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打籃球吃蘿卜怎麼恢復手指

發布時間:2022-05-14 03:42:47

A. 打籃球手吃蘿卜了怎麼辦

先用理通噴一下,簡單冷敷後
跌打丸加紅花油.
固定再受傷手指上
在徹底好之前,別再打球了
不能再受傷,要不就有遺留了

B. 俗話說打籃球手指吃「蘿卜干」,該如何處理

打籃球手指「吃蘿卜干」,就是手指關節局部扭傷,很疼、難以恢復。傳統的處理辦法是:在指關節處局部塗抹松節油(葯房裡有得賣的),過幾天就會好了。現在還有一種活血化瘀,消腫止痛,專治跌打損傷、淤血腫痛、肌肉腫痛的葯「雲南白葯氣霧劑」,是噴在傷痛關節處的(葯房有得賣的),按照說明書的方法使用,可以較塊地見到效果

C. 打籃球「吃蘿卜干」怎樣快速消腫

用冰敷,冷水沖(受傷立即這么做可以快速消腫,之後效果不大),用另一隻手2根手指輕捏受傷手指關節兩側(會有點酸)不怕痛的話可以把手指放在地上用腳輕踩踩直(快速消腫)。其實蘿卜干只是小傷,帶個護指就能繼續打球啦

D. 打籃球的時候,手指吃蘿卜幹了,腫的厲害,怎麼辦來實用點的。。。。

最好是用冰敷,如果沒有的話就用自來水沖幾分鍾,然後用紅花油塗抹在手指上,在自己的疼痛感內輕輕的擦拭,如果用是雲南白葯,就只是噴在上面不用管它,一星期之內就能好了

E. 打籃球是手指吃了蘿卜干該怎麼辦

手指的戳傷
手指的戳傷是當手指受到外界強烈的沖擊而產生的一種運動傷病。 預防方法: 運動前要充分地做好手指的准備運動,如壓指、指繞還、等或用膠布對指關節進行加固。手指的戮傷,依程度可分五種 1. 扭傷,2.脫臼,3.骨折,4.腱斷裂,5.挫創傷(皮膚裂開)。 若發生扭傷,其冶療方法同其他部位的扭傷相同,先進行冷敷,24小時後再按摩或熱敷。脫臼時要及時讓醫療人員將手指拉直復位恢復原狀,然後再進行處置。至於手指嚴重的戮傷、骨折、 腱斷裂則不要亂動,應速送醫治療才是上策。

F. 打籃球手指挫傷(即吃蘿卜)怎麼辦

如果是剛弄到的還可以用冰敷一下,不過已經過了一個月了,再用冰敷也不會有什麼效果的。你可以用另一隻手去揉一下感覺一下這只手指是不是錯位了還是出現什麼狀況了,把它糾正好。如果沒有的話,一般擦點雲南白葯噴霧劑多捻捻一下,多活動活動下手指就可以了。

G. 打籃球吃了蘿卜怎麼辦

血液集中導致,辦法就是,24小時以內吃的,冷敷;24小時以外吃的,熱敷。和治療扭傷一個意思,不過實在不推薦你帶著蘿卜干打球,手指頭會受很惡心的傷的,我現在的右手小拇指就是向外彎的。多克制自己吧。

H. 打籃球吃蘿卜了怎麼辦

打籃球吃蘿卜也就是說打籃球的時候手指頭被挫傷了。
打籃球手指挫傷之後的解決辦法如下:
第一:如果手指還能輕微活動的話,那麼骨骼和關節應該就沒有受到嚴重損傷,建議在兩個小時內用冷水浸泡(或冷敷),四小時後再進行熱敷,在恢復的這段時間內,該手指會輕微腫起,並影響運動,這時不要強行伸直或彎曲手指,以免加重症狀。
第二:一小段時間不進行籃球運動,可以加快康復速度,如果有條件的話可以用冰塊冷敷,一時半會兒找不到冰塊的話就去找個自來水龍頭,對著沖一段時間。感覺舒服點了,就回去找葯水上上,紅花油、雲南白葯都行。有護指的話,盡量帶上,可以起著一定的固定和防護作用,使你的手指更好的恢復。

I. 打籃球吃蘿卜後如何快速恢復

1.第一要改變你的手法,吃蘿卜一般都是手指僵硬導致的,正規球員在比賽的時候都會偶偶的把手放在嘴邊吹氣,這就是為了手柔和。
如果導致手指吃蘿卜,需要慢慢的恢復,盡量減少運動,適當的來回伸縮手指!
2.
前24小時冷敷,止血。然後才能熱敷,化瘀。
葯物用紅花油,是不錯的選擇,屬於活血化淤的葯物

J. 手指在打球的時候吃蘿卜幹了有什麼辦法可以消嗎

我曾經跟樓主一樣,遇到過同樣的問題,右手無名指打籃球時撇了一下,就是通常所說的是蘿卜幹了,當時也沒有在意,以為自己能夠長好,但是好幾個月過去了,手指一直有點腫,左右受力(也就是非關節活動位置受力)時,會比較疼。
後來請教了一位骨科專家,是我一個朋友的父親,他抓住我的關節,用力彎了幾下,就下了定論:因為外力導致骨膜受損,這種傷病的後果是手指不能正常彎曲,輕微腫脹不消。
治療的方法也很簡單,因為時間比較長,葯物治療為時已晚,所以只能進行一般的物理治療,也就是每天在溫水中活動手指關節,伸直再彎曲,一定要活動到位。
醫生說了,由於錯過了治療的最佳時間,骨膜已經不能完全恢復,只能長到什麼程度是什麼程度了。
不過經過一段時間的活動,以感覺手指疼痛明顯減輕了,腫也消了,還是有一點的效果的。

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