如何籃球擋拆

A. 籃球中正確的擋拆動作是怎麼樣的，其中手的位置應該如何擺放

要求很簡單，就是你要比防守方提前落位，並且落位後雙臂不能展開增加體積，站定後，不能移動（不僅是腳，也包括手臂和上肢），移動中與防守方發生身體接觸即視為犯規 擋拆，絕對是突破防守的利器！看看當年馬龍和斯托克頓兩人憑借擋拆就兩度打進了總決賽！
現在一些人打球做擋拆時，一般只能做到擋，而沒有拆。這樣，擋拆的威力基本上只發揮了3成左右。
擋拆一般是一名大個內線選手與一名外線控球優良的選手合做。
擋拆的正確方法是，控球選手盡量控球靠前，使防守隊員退到3分線上，這樣可以便於內線選手快速過來擋。內線選手採用面對外線防守隊員的方法擋拆，而控球手要果斷的貼著內線選手身後突破進去。當控球手一經過內線選手身後，內線選手應當立即已靠近籃板的那隻腳做後轉身，將盯防控球手的防守隊員卡在自己身後，並相籃板移動，隨時准備接到傳球。這時如果一開始盯內線選手的防守隊員跑去補防控球隊員，擇控球隊員應立即將球傳回到內線選手手中，因為內線選手已經相著籃筐移動了，而且這時離他最近的防守隊員已經在自己身後了，你就可以輕松的上籃得分了，而如果那名防守隊員沒有上前補防的話。控球手則可以選擇投籃，或自己上籃。
我在這說的是最基本的無球掩護。
這是一個3人之間的無球掩護。如果3人能將它運用流暢，在比賽時會占很大優勢。尤其是在3 VS 3鬥牛時，你會發現他們的防守形同虛設。
方法是，一名控球隊員在三分線外運球，在三秒區兩側站兩位進攻球員。三名防守球員一般都會是貼身的防守。這時，與控球隊員同側的內線進攻球員，繞過防守隊員，跑到防另一名內線球員的球員與控球球員之間，並緊貼此防守球員。當這名進攻球員站住位置時。他身旁的另一進攻球員，去給控球隊員做擋拆。下面的進攻方式就要看防守球員做改變,體會到奧妙了!

B. 打籃球時如何防守擋拆

擋拆戰術時籃球賽場上最簡單的戰術之一，從字面意思上來理解就是擋和拆。所以在防守擋拆時，雖然思路有很多，但大體上都離不開擋和拆這兩個動作。NBA的每支球隊都有大量的防守體系，每個體系對於擋拆的處理也都不盡相同，我們分別舉幾個例子來說明。

再來說拆，拆是擋拆戰術的精髓。在防守時，防守隊員可以先進行延誤持球人然後迅速回到原本防守人的身邊，這種方法對於防守者的速度要求很高。還有一種方法是防守輪轉，用其他人來防拆出去的那個人，五個人的防守位置改變，這對於防守紀律性和防守習慣也有很高的要求。所以我們可以看到那些防守出色的球員，每個人的防守習慣和輪轉速度都十分出色，這也是構成一支防守強隊的基礎。

C. 籃球擋拆戰術打法

擋拆，可以分為兩部分，擋和拆！擋就是為突破者擋住防守者，要注意的是要站穩了，不然會被吹掩護犯規！拆就是你在為突破者擋成功的一瞬間相突破者相反的方向即突破者向左突破就向右順下，這樣突破者有至少三種進攻方式。一，急停跳投；二，突破上籃；三，馬上分球給剛剛為進攻者擋拆的球員。這就是擋拆！

D. 籃球擋拆技巧

擋拆技巧

擋拆戰術必須要有兩個人參與，其中包括一名控球隊員。控球隊員朝著即將做牆的球員方向運球前進。與此同時，做牆球員原地站住不動准備用胸抵擋住盯防運球球員的防守球員肩部的沖撞。這就是擋。

一旦防守球員和做牆球員發生身體接觸，運球球員繞過做牆球員，實施上籃，這就是拆。

當然了，運球球員繞過做牆隊員之後有許多選擇。如果兩名防守球員交換了防守對象，做牆球員這時在兩名防守球員的後面，運球球員這時只要將球傳給做牆球員，做牆球員就能獲得一個上籃機會。如果防守運球球員繞過了牆，運球球員還可以利用這短暫的無人防守的機會,實施跳投。

E. 籃球擋拆怎麼練習

籃球擋拆的練習辦法：
選擇好擋拆的隊友。
擋拆一般是在大個內線隊員與外線控球手之間進行比較好，這樣能把擋拆的威力發揮到極致，因為內線大個子擋拆時非常有優勢，像堵牆把對方攔住，能讓隊友輕松進攻或者上籃。
擺好基本姿勢。
在練習擋拆時，要注意基本姿勢，雙手交叉放於腹部以下， 手臂不要向外過分擴張。雙腳自然分開，與肩同寬或者稍微比肩寬。要盡量面對外線防守隊員來擋拆。
提前站好位置。
練習擋拆時，要注意站好位置很重要，提前站在防守人行進的路線上，並要保持好姿勢，這樣就成功的完成擋拆。
不要阻擋犯規。
練習擋拆時，很容易被判為阻擋犯規，多半是因為你腳步移動著進行擋拆了，或者伸出肘部、臀部等推搡對方，要注意腳步只能以一隻腳為中軸轉動另一隻腳，而不能同時移動兩只腳。
和隊友示意好再擋拆。
擋拆是講究配合的，不能按照自己的想法去隨便擋拆，否則容易失敗。應該和隊友示意好了，比如做個手勢，努努嘴等，隊友示意後再擋拆就如魚得水了。

F. 籃球中，如何打擋拆戰術

把對方的防守拆開,拆散.前面說到了擋,那麼拆就是從擋開始的.在隊友為我擋人,背人的時候.我選擇另一個方向的帶球.那麼要是在一防一的狀態下,對手的另一名隊員勢必會跟上來進行補防.而我方的隊員是處於靜止不動狀態的,因為籃球規則里擋拆的時候,掩護球員是不給移動的.那麼如果是我在控球,我就會面對兩個的防守,或者造成包夾.而在我吸引兩個防守隊員防守的時候,我方的隊員通過快速移動和跑位,就能夠獲得空位投籃的機會.在這個時候我就及時的把球分給他,使其投籃命中.這就是拆球

G. 籃球破擋拆的方法

我是搞籃球專業的，這個問題很復雜，要想破擋拆說難很難說簡單也很簡單，下邊我給你分析一下：（原創）

（一）擠過配合：

當對方採用掩護時，防守學生為破壞對方掩護配合，當掩護者臨近的一剎那，被掩護者搶前一步貼近自己的對手，並從兩個進攻學生之間側身擠過去繼續防住自己的對手。次配合防掩護的學生發現對方的意圖後，應提醒被掩護者及時擠過防守。

（二）穿過配合：

當對方進行掩護時，防掩護者要及時提醒被掩護者，並主動後撤一步，讓同伴及時從自己和掩護者之間穿過，繼續防守對手。

（三）交換配合：

當對方掩護成功時，防掩護者與被掩護者應及時交換自己所防的對手的配合方法。

（四）夾擊配合：

只兩個以上的防守者，同時採取突然行動，封堵和圍夾持球者的一種配合方法。

希望我的回答對你有所幫助，註明：（這是我原創，鄙視不正當理由復制我答案的人！！）

H. 怎樣用擋拆戰術打籃球

擋拆，絕對是突破防守的利器！看看當年馬龍和斯托克頓兩人憑借擋拆就兩度打進了總決賽！
現在一些人打球做擋拆時，一般只能做到擋，而沒有拆。這樣，擋拆的威力基本上只發揮了3成左右。
擋拆一般是一名大個內線選手與一名外線控球優良的選手做。
擋拆的正確方法是，控球選手盡量控球靠前，使防守隊員退到3分線上，這樣可以便於內線選手快速過來擋。內線選手採用面對外線防守隊員的方法擋拆，而控球手要果斷的貼著內線選手身後突破進去。當控球手一經過內線選手身後，內線選手應當立即已靠近籃板的那隻腳做後轉身，將盯防控球手的防守隊員卡在自己身後，並相籃板移動，隨時准備接到傳球。這時如果一開始盯內線選手的防守隊員跑去補防控球隊員，擇控球隊員應立即將球傳回到內線選手手中，因為內線選手已經相著藍框移動了，.而且這時離他最近的防守隊員已經在自己身後了，你就可以輕松的上籃得分了，而如果那名防守隊員沒有上前補防的話。控球手則可以選擇投籃，或自己上籃。

I. 打籃球時應該如何擋拆

擋拆時站好位就別動了，否則對方撞在你身上就是你掩護犯規！
擋拆，首先持球人要有一定的持球突破能力，否則擋了也是白瞎。第二，配合的二人要有一定默契，要知道持球人會向哪邊突，就當住那邊。記住，最好是要把對方路線擋死，又不阻礙隊友前進。第三，要審時度勢，該擋時擋，單打時就別去湊熱鬧了……最後，「擋」了就要「拆」開，別傻站著不動，這樣隊友才有可能把球分給你，讓你完成進攻啊！

J. 打籃球怎麼擋拆

幫持球隊員擋拆的時候 就是靠近防守隊員的一側 把他卡主 讓持球隊員從你身邊突進內線 還有一個配合就是你擋拆擋完 立馬往空位處跑 因為擋拆之後防守你的隊員會下意識的去補持球隊員 原本防守持球者的防守隊員也會跟著過去 你就空了（ 這個前提要配合 然後要看當時的情況，這種擋拆貌似是叫虛擋 ） 還有無球么 你的無球隊友從你身邊跑過 你把他的防守隊員擋住~~ 這種擋拆很難做的~~