籃球投籃舉起放在哪個位置

Ⅰ 投籃時球最好放在頭的哪邊好呢是方向

最後一個食指指的位置就是球出去的位置，而且雙腳要最准籃筐，如果是右撇子把球放在頭的右邊，看見一個倒「V型」，反之相反，要從小腿發力。直至手尖！

Ⅱ 籃球投籃如何抓球

分為兩種持球方法：

1、單手持球方法：以右手原地單手肩上投籃為例。由雙手持球開始，然後將球引至右肩前上方，右臂屈肘，肘關節稍內收，上臂與肩關節約成水平，前臂與上臂大約成90°。

右手五指自然張開，手腕後屈，掌心空出，用手掌外緣和指根以上部位托住球的後下方，左手扶球的左側。

2、雙手持球方法：以原地雙手胸前投籃為例。雙手五指自然張開，用指根以上部位握住球的後側部，兩拇指相對成「八」字形，掌心空出。兩肘自然下垂，肩關節放鬆，將球置於胸顎之間

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投籃技巧

籃球的方法有好多種比如說：三步上籃、倒馬桶、定點投籃及單手投籃。

1、投籃准確的三個必要條件：精準度、穩定性、重復性。

2、精準度取決於靈活的控制出手距離和方向。

3、穩定性要求用最小變化的力度出手，擁有穩定的投籃力量。

4、重復性意思是整套技術已經完全純熟。

5、完全相信自己，注意力集中在目標上。

空心入網

1、投籃的力量來自於向上力(UPFORCE)。

2、盡量減少動作的變化，找到穩定的出手 。

3、瞄準高點同時也可以調整高度。

4、如果需要可以修正出手的時機。

練習方法

1、原地中等力量向上跳，可以閉眼睛體會向上的力。

2、練手上的投籃姿勢，坐在地上，兩人相隔2~2,5m（或對牆），將球舉到最高點時，手腕、手指自然用力（要求放鬆、伸展、重復的出手姿勢）。

3、站起來，依然只用上肢力量，假設空中有籃筐，兩人相對練習。

4、間隔拉大到3m，加上向上跳的力量練習。

5、慢慢的拉大距離，繼續往高處瞄準，觀察出手姿勢是否變化。

Ⅲ 籃球投籃的動作要領

1、托球手勢

托球時，拇指對應左外沿，小指對應右外沿，可以形象的說「這兩個手指就是炮架」，那麼食指就是大炮，正對籃筐中心。

Ⅳ 投球時球最好在頭的什麼位置怎樣發力籃球的假動作有那些

手腕放在額頭上3厘米，定點投籃。

要在運球中把球吸在手上，要注意四點。
1、手指：手指要張開並略向內彎曲，有握的感覺，關節間要形成角度。
2、手臂：前臂放鬆隨著球上下擺動，施加向下的力。肩部要放鬆，後臂需要穩定，不能隨意前後里外搖擺。
3、手腕：手腕要保持放鬆，隨前臂一起擺動。
4、抓球要點：在運下球後球落地並彈起，必須給球施加一定的旋轉，在球接觸到手後手指先適應球的大小，讓球自然在手裡旋轉。這時候球應還在上升，手掌應隨著它上升並感覺球的旋轉（球的旋轉回導致手心有種真空的感覺），到球差不多上升到最高點時，手指發力，抓住球。
抓球本身並不是特別難，單純的抓球在許多會打籃球的人里都是件得心應手的事情。但要在運球中把球單手抓住則不容易，需要有很好的球感和大量的練習。
籃球中的假動作是很多的，有些人在球場上不管是做什麼動作都會帶一點假動作，這跟打球的習慣有關；不過比較實用的假動作還是不多的，最主要的就是投籃中的假動作，用來誤導防守人員從而投籃，這是最常用的，還有就是突破時候過人的假動作，這是很考驗球技的；另外就是假投真傳，假傳真投這些比較實用的假動作。投籃假動作，面對防守人員時，雙手持球，做出准備起跳於投籃的動作，但這個時候並不要起跳，只是做出這個動作而已，從而將防守人員騙起；持球突破假動作，在面對防守人員時，在對方面前做連續的交叉運球，由自己選擇是從左邊還是右邊突破，可以從右邊突破的時候將球運到右邊然後突然又拉回到左邊從左邊突破，這種假動作是突破時候最常用的；假投真傳的假動作，在起跳並且准備投籃的一瞬將將球傳給隊友；假傳真投的假動作，在做出傳球的瞬間起跳並進行投籃。

Ⅳ 投籃出手時，出手點應該放在什麼位置比較好

按動作來說，應該是頭頂前一點的位置，如果直接頭頂出手，那麼你手的姿勢肯定後拐太多了。托球時前後臂的夾角應該是90度左右的。如果剛開始打籃球，投籃重要的先把動作練標准，命中率在練習過程中會慢慢提升的

Ⅵ 標准投籃 籃球應放在額頭前正上方還是偏右點

籃球應該是放在額頭上方偏右點，我在網上稍稍查了一下有關籃球投籃的描述，簡單總結為一下幾點：
左手護球稍微靠前些
右手在球的後返偏下五指和手掌下部觸球
手掌中心要微微的隔空
左手肘向左前方大臂略上傾小臂保持豎直
右手肘指向正前
也就是籃筐方向
球在頭頂上方靠前些
不要貼著頭
保持一個舒服的距離
出手時不要特別用力
要相信自己的力量（前提是有一定力量）
右手手形基本不變
不要手指用力
要是用肩膀用力然後把球推出去一樣
但是一定要自然.要柔和,不要硬邦邦的
希望對你有幫助

Ⅶ 打籃球投籃時 投球的這只手應該舉到頭部哪個位置額頭頭頂

投籃的手型很重要, 投籃手手指舒展開, 手指穩住球, 手心不要碰到籃球, 出手時手腕抖球, 讓球順著手指出去, 最後手指下壓, 讓球後旋, 讓球從食指和中指之間離開手, 整個動作就完成了.球最後離開的手指也因人而異,是個人習慣問題. 這個過程決定了球能否成直線, 旋轉著出手, 所以一定要穩定, 這是關鍵。至於手應該舉到頭部哪個位置，個人覺得舉到哪個位置舒服，比較容易發力就舉到什麼部位，如果個人有講究的話可以考慮以一下姿勢的優美度！

Ⅷ 投籃時籃球舉在額頭的正上方還是舉在頭的右上方（右手投籃）

正規的是舉在額頭正上方稍微偏右

Ⅸ 投籃時球是放在哪個位置

雙手持球置於與眼睛同高的位置，稍便向右側，右腳比左腳稍靠前，雙膝微屈，將球上舉，右手手腕後伸，使球體大部分重量落在右手，左手從左側輕輕扶住球體，腳前掌發力，提起腳跟，伸直雙膝，伸右臂將球投出, 投籃從手腕向後彎曲開始，進而向上、向前，指尖是最後離開球體的部位

Ⅹ 投籃……請教一下投籃的姿勢和要點，投籃球到底是放在頭上還是肩上 順便說下科比和喬丹的姿勢。

平頭就行，看你的力量了，要是力量比較好可以舉過頭頂，用手腕撥出去，科比的投籃姿勢是教科書式的，你可以去優酷搜索下科比教學視頻