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如何培養籃球興趣

發布時間:2022-05-14 20:43:14

㈠ 如何提高籃球的球感及方法

首先要先練全身的肌肉,因為你的意識到了肌肉能帶動起來,要不然你沒力量速度達不到,意識到了但身體跟不上,然後練彈跳,因為你在空中的時候回有人去蓋你你要閃躲所以沒有高度只有起跳了,球感最重要的就是手指的力量,要多練地滾球直到你會用地滾球過人
你把地滾球練好了你手指的肌肉自然就好了
你的球感就來了
記住練的時候要用手指不是用手掌!
最最中要的就是對籃球的興趣,要時刻保持最好的狀態,你才能練還球,就連練球都要看成是比賽,因為要比昨天更好!

㈡ 怎樣才能培養對籃球的興趣

第一步,你要時間。第二步,你要有精力。第三,嘗試讓自己多看一些籃球的比賽。NBA、CBA均可,最重要的是你要喜歡運動。這樣,你會被那些籃球明星的精湛球技所折服,你甚至可以嘗試去做一些他們做過的經典動作,最後實在不行,到體育館或是其它有人打球的地方耐心的觀看他們的球技,自己從中慢慢學習和練習著玩玩,就會感覺到籃球的樂趣的

㈢ 幼兒園籃球教學要點

1. 單手原地拍球:雙腳左右開立,自然分開與肩同寬,屈膝。右手為例,拍球時,左手放於背後,右手掌自然分開,全手掌觸球。拍球時身體要有節奏的上下擺動。

2. 雙手原地拍球:動作同上,加上左手拍球,拍球時,可分為:雙手同時拍、雙手間歇拍。

3. 雙手左右拍球:雙腳左右開立,自然分開與肩同寬,屈膝。身體向前探,拍球時全手掌觸球五指自然分開左右手換拍球。拍球時球的方向要於掌心垂直,手發力的方向要正。拍球時身體要有節奏的左右擺動。

4. 單手左右拍球:雙腳左右開立,自然分開與肩同寬,屈膝。右手為例,拍球時,左手放於背後,右手左右拍球,技術要點,胳膊帶動手迅速左右轉換。拍球時球的方向要於掌心垂直,手發力的方向要正。拍球時身體要有節奏的左右擺動。

5. 單、雙手左右拍球:與單手左右拍球一樣,左手左右拍完換右手,有規律的換手。

6. 原地單手前後拍球:雙腳前後站立,微蹲方法與要領與單手左右拍球同樣。

7. 原地雙手前後拍球:技術同上,加上左手拍球。

8. 單手跪地拍球:兩腳前後站立半跪地,排球方法與原地拍球方法一樣。

9. 雙手跪地拍球:技術同上加上左手。

10. 坐地拍球:分為坐地並腿拍球、坐地分腿拍球。動作要領。坐地上提保持直立,雙腿向前伸直。並腿拍球球在兩側拍球,分腿拍球可在兩側可在腿中間拍球。

11. 胯下拍球:雙腿前後開立,手的發力方向掌握好,把球從跨下拍過去,另一隻手要有預判把球接住。也可以抬腿胯下拍球,先把退抬起把球從胯下拍過去,動作相對簡單。

12. 背後向前運球:雙腳前後開立,重心盡量向前可以為後手騰出更大的空間,將球引至身後由身體另一側向前拍出。

13. 運球進攻:雙腳前後站立膝蓋微蹲,左手抬起小臂護住面部,五指自然張開,掌心向外。右手單手拍球,做運球進攻狀態,後腳向前一步接著前腳向前一小步.

14. 擊地傳球:雙腳前後站立,雙手五指自然張開掌心相對握住籃球的上部,傳球的的時候手腕前扣,讓球快速向前旋轉出去。

15. 雙手胸前傳球:雙腳前後站立,雙手五指自然張開掌心相對握住籃球的上部傳球時手腕上揚將球快速推出。

㈣ 如何培養孩子對籃球的興趣

可以讓孩子多接觸籃球,也可以讓孩子去玩一些關於籃球的游戲,或者看一些有關於籃球的動畫片,其實每一個人的興趣愛好是不一樣的,不過興趣是可以培養的。

㈤ 怎麼培養小孩子的籃球興趣

籃球是現在最流行的體育運動之一,影響著非常多的青少年參與籃球運動。那麼如何培養孩子對籃球的興趣呢,我認為有以下幾點。
首先,並不是每個孩子都喜歡籃球。雖然活潑好動是孩子的天性,但有些孩子並不喜歡球類的運動。我們在要給孩子培養興趣的時候,先要看孩子是不是對籃球抗拒和抵觸情緒很大,如果孩子非常抗拒的話,個人認為沒有必要強行培養興趣,會讓孩子喪失天性和快樂。在確認孩子對籃球沒有抗拒,或者有一定的喜愛以後,我們就可以對孩子進行興趣的培養。
其次,興趣都是在氛圍之中的,所以我們要給孩子一個良好的氛圍。比如在家裡裝個小籃筐,或者在牆上貼點NBA球星壁畫。這樣耳濡目染,會引起孩子探索的天性,興趣自然會來。
最後,培養興趣最好的方式就是親子互動。定期和孩子一起到籃球場一起拍拍籃球,投投籃,有條件的話可以帶他去現場看一些籃球比賽。這樣可以讓他更深層次的了解籃球這項運動的魅力,也會讓他興趣更加濃厚。
另外,興趣不是強加,家長和老師只是引導作用,我們千萬不能因此給孩子壓力,否則適得其反。

㈥ 怎樣培養學生對籃球運動的興趣

一、籃球教學的目的和意義
近年來,隨著學生體質每況愈下.出現健康狀況不容樂觀的狀態,健康一詞已在體育相關文獻中大量出現,有的體育學科的教材已更名為「體育與健康」。體育理所當然應為學生的健康承擔更多的責任,籃球教學自然也不能例外。因此,對「健康第一」的理解與其說再現為對學生的健康態的追求,不如理解為注重健康觀的培養更為確切和重要。綜上所述,籃球課應完成以下的目的和任務:第一,把保持學生對籃球運動的興趣、愛好、傳授籃球運動技術作為出發點,使學生懂得生命在於運動的道理.運動對健康意義。第二,通過對籃球技術的學習和訓練,使學生較熟練的掌握籃球運動的基礎技術。並能運用這些技術進行經常的身體鍛煉,形成習慣,促其終身體育意識的形成。
籃球教學中應經常向學生進行籃球活動的目的意義教育,使學生明確籃球活動及鍛煉的作用和價值。講一些體育名人的趣聞軼事及他們為國爭光的事跡,加深學生對籃球運動的作用和意義的認識。這樣,不但原來對籃球有興趣的學生,那些原來對籃球興趣不濃或不感興趣的學生.也因認識到籃球運動確能增強體質敏捷思路,逐漸由不感興趣的被動練習向饒有興趣的主動練習過度。
二、培養學生學習興趣的必要性
興趣是一個人力爭接觸和認識某種事物的意識、傾向,是推動人們成才的起點。而誘導和激發的作用是在人與事物之間架起橋梁,使人的心理活動指向並集中於某一對象。使其能細致觀察,正確思維,引起興趣。
學生若對所學的學科有濃厚的興趣,並隨之產生強烈的求知慾望,那麼,他們在整個學習或訓練過程中就會始終具備飽滿的情緒,主動、自覺、積極地去完成學習任務,達到事半功倍的效果。
學習興趣是學習活動最直接最活躍的推動能力.對智力發展起著促進作用,是開發智力的鑰匙。推動學習活動的因素很多,其中學習興趣是最直接最活躍的動力。「最直接」是指興趣可以直接推動學習活動,而不需要其他中介因素。「最活躍」是指在興趣的狀態下,大腦皮層處於優勢興奮狀態,人的認識活動特別活躍:感知敏捷、記憶牢固、思維靈活、想像豐富,並不斷將認識活動深化,學習效率和質量都比無興趣時高。所以兩個學習能力相當的學生,興趣高的成績往往優於興趣低的。
三、在籃球教學中學習興趣的激發和培養
1.培養學生樹立正確的學習動機,是誘導學生提高學習興趣的基礎。
動機是人的生理和社會需要所引起的一種心理狀態,它是激勵人們去行動,以達到一定目標的心理機制。人的行為動機有兩個決定因素:期望和效仿。期望是指一個人對其行為日標實現的可能性大小的估計。效仿是個人所要達到的行為目標的意義性的估計。具體來講,動機在人們的一切活動中的作用有喚起、推動、選擇、調節、監督和制約的作用,它不僅決定著學生學習目的和學習態度,同時,也決定著學習的動向和學習進程,進一步影響著學習效果。
要使學生懂得,在體育課中能鍛煉一個人的堅強意志,培養勇敢頑強的品格,文明的行為,更能樹立報效祖國的祟高理想。同時,通過體育鍛煉,能使一個人的大腦獲得豐富的營養和氧氣,促進大腦發育,提高腦細胞的反應速度,有利於發揮腦的潛力和大腦對疲勞的耐受力,這對學生思維能力,記憶能力的增強、學習效果的提高,尤為重要。
2適當降低技術標准,增強課的趣味性。
適當降低技術標准,不等於不重視技術,適當降低技術要求是針對中職學校籃球課培養目標提出的。因為中職學校教學對象是中職生,教學目的是使學生掌握籃球運動的基本技術、技能方法用於日常健身,而不是培養專門的競技運動員。所以,學生某些技術動作的規范程度並不重要,重要的是使他們可以用籃球運動去長期鍛煉達到以終身受益的目的,以及在參與這項運動時所體驗到運動快樂。再說籃球技術動作的效能和價值不僅表現為過程的外在規范和優美,更重要的是看實際的效果。一個看似不漂亮的投籃動作只要命中照樣可以得分;一個再規范的投籃,如果不中也不能因動作規范而認為是成功。規范技術的形成是個長期、艱苦、枯燥、乏味的過程,如果我們照搬體育院校專業籃球的觀點和方式去組織實施教學將會事倍功半。因此,在籃球教學訓練中不應過分苛求某個動作技術細節,重點是激發保護學生的練習興趣。
3.生動形象而富有情趣的講解。
加里寧曾說過「教育不僅是科學事業,而且是藝術事業」。籃球教學藝術的體現之一,就在於語言修養,以富於情趣而多彩的語言表達來進行教學。如在籃球教學中教師常用「傳球平與肩,切人繞身邊」等生動形象的語言表述激發學生在技術戰術練習中的興趣。實踐證明,結合教材內容提煉生動的語言並富於藝術性的表述,不僅有助於提高學生對技術動作方法要點的理解力,而且也易於激發學習的積極性,使他們記得牢、想得到,聯系得上,興趣高。相反,語無倫次、晦澀干癟的教學語言會使學生感到乏味而分散注意力,產生厭煩情緒。
4.適當地運用游戲和競賽法。
採用籃球競賽的方法是激發學生學習的積極性和爭取優良成績的一種有效手段。在籃球競賽中,學生的好勝動機和求知慾望會更加激烈,學習興趣和克服眼前困難的毅力會大大增強。但若利用不當,反而會產生副作用,如:容易造成學生緊張氣氛,心理負擔加重。技術差的學生在競賽中會因為失敗而喪失信心和引發不出興趣。因此,在組織籃球競賽時應考慮到競賽的次數、時間、形式等要適合學生參與的能力。如:可按學生的能力分組,這樣多數學生都能參與到競賽中去,有獲勝的機會,即使失敗,也不至於灰心喪氣,因為是同等水平的對抗,只要努力了,每個學生都有獲得成功的機會。
實踐證明,籃球課中要重視激發學生的學習興趣,但培養學生興趣的因素和方法是多方面的。在籃球課教學中運用興趣教學法,有利於優化課堂體育教學,能夠全面提高學生參加體育鍛煉的積極性,促進直接興趣與間接興趣的共同發展。

㈦ 有什麼方法能夠培養孩子剛開始先對籃球的興趣呢

你好,我家孩子正在學習籃球。培養孩子對籃球的興趣可以讓爸爸多陪孩子玩玩球,做一些與球有關的游戲,多帶孩子去籃球館體驗一下氛圍,多看看籃球比賽。

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