籃球怎麼起球

Ⅰ 籃球落入水中怎麼樣才能撈起球

找個籃子或者網子，然後用個長一點的棍子，夠到籃球，把球弄進籃子或者網子裡面拉出來就可以了。

Ⅱ 怎樣單手起球

已解決問題 收藏 轉載到QQ空間 誰能教我單手抓球啊？ 淚ＹoU點し 回答:12 人氣:12 解決時間:2008-12-14 09:01 檢舉 滿意答案要想抓球手必須大到一定程度，就是有一個下限的大小，你以前能抓說明你的手還是夠大的，但以我的經驗來看抓球確實需要保持球性的，手在抓球的時候與球面充分接觸的同時，手的韌帶也得到了伸展，就像練體操和習武的人都要堅持壓腿一樣，如果中斷了練習，韌帶的伸縮能力會減小的，這個我有切身體會。另外籃球的好壞也影響抓球的效果，也就是手感好的球更容易抓住一些，而且手上有汗球上有灰都影響抓球的效果，也就是你說的摩擦力問題，單純增加手的摩擦力好像不大現實，再大能大多少呢？而且你忽略了一個問題，NBA的球員都是多大個頭，球在他們手裡就和皮球差不多，抓住根本不成問題，我不知道你的手多大，但我想說的是單手抓住傳來的球沒有多大的意義，而且球速快的話容易挫到手指，況且在競技的時候也應該沒有那麼多機會讓你四平八穩的站著單手抓接球吧？而且需要傳球的質量也很高，否則失誤和傷痛就在所難免了，不知道你是競技比賽用呢還是玩花式籃球呢？不過這兩個項目里單手抓接球似乎沒見過，也並不出彩，所以勸樓主不要在這上面話費太多心思，球感手感好了，單手接傳接球很容易的，而且也很實用，籃球最重要的是基本功，只能勤學苦練，基本功練好了，其他的招式就自然水到渠成了，當然還需要一定的身體素質。哦，補充一點，抓球還可能是要扣籃，但是如果你非要用單手而不是雙手才能扣進的話說明你的彈跳還不夠，至少要能雙手抓筐的情況才有資格嘗試扣籃的，如果勉強扣籃的話很容易受傷的，切記，籃球真正的快樂在於團隊的配合，一個人再強也敵不過一支球隊的，啰嗦到這吧，希望對你有幫助。
實抓球不是跟手指的長度有關,而是跟大拇指尖和小拇指的跨度和力量有關.我以前是彈鋼琴的,小時侯手指跨度,於是老師就讓我天天掰手指(大拇指和小拇指),現在我的手能在鍵盤上跨13個鍵!而且很有力量.如果你不練鋼琴,可以每天練習使勁用手指使勁敲桌子(小心別杵了..),並且常掰手指,如果你在16歲以下,那是很容易掰長的.還有,一定要多練習抓球,抓球是有技巧的.

Ⅲ 籃球，多大的手能單手抓起

一般人身高到180以後就能抓起來，但不會太穩。當然也有例外，我170偶爾也能抓起球來，我的同學193也是剛能抓起球。
抓球很少能用得到吧。你要是想單手持球的話還有一個辦法就是手往胳膊
內側扣，把球夾住，那樣練練應該會比較穩，比較實用，也挺好看的。很多小個都愛用這個，做假動作背傳時也用的到

Ⅳ 籃球的基礎知識有哪些

籃球的基礎知識有以下幾個。

第一：在運球方面不得抱著球走三步，否則就是犯規，球權歸對方所有。三步上籃就是個很好的例子，避免了抱著球走三步，還能進行上籃。學習籃球必須學會三步籃，才算進入門檻。

第六：如果己方球員已經將球投出，卻被對方蓋帽，在這種情況下可以將球搶回來，但如果由於個人原因沒有將球投出去，但球已經離手在這種情況下再抓起球就屬於犯規。

第七：己方球員和對方球員同時抓到球爭執不下，在這種時候裁判會暫停比賽，讓雙方球員進行跳球，重新爭奪球權。

Ⅳ 打氣筒怎麼給籃球打氣

器材
1、手動打氣筒（配有氣針），不建議幼兒園使用電泵給籃球充氣。

2、籃球。

方法
1、拿起球，用兩個手掌把球往裡按，看籃球的氣是否不夠。

2、確定不夠氣後，找到籃球打氣的氣眼，然後把打氣筒的氣針插入籃球的氣眼當中，手動充氣。

3、感覺充氣筒下壓時有反彈的作用力時，此時用兩個手掌按一下籃球，感覺不是很容易壓下去就證明球氣打夠。

4、由於每個人的力度都不一樣，怎麼知道籃球充氣飽和度呢？國際標准籃球充氣磅數是7-9磅。最直觀的檢查方法是：用雙手持球，用力擠壓，像自行車打氣一樣，如果有反彈力，弄疼手指關節時，這表明球氣是過滿的，需要放氣；如果手指力度掐得球的表面有一點點來回彈動的話，說明球氣剛剛好合適。

Ⅵ 籃球如何練到運球時能隨時吸起球

1.練籃球是沒有捷徑的，只有不斷地刻苦訓練才能提高水平．首先要練好球感，即控球．這些方法比較管用的。 2.持球 使用五根手指持球，並將手指向內緊縮。在球落地的一刻使用手掌接住。.膝部盤球 兩腳稍微靠攏同時身體重心放低 ，將球沿著兩膝做盤球練習。眼睛不要看球，並按正、反時針方向交替練習。 3.跨下八字盤球 這是單腳盤球的應用，將球沿著雙腳在跨下做「8」字形的盤球，同時眼睛不要看著球，並按正、反時針方向交替練習 一定要注意應該要用五個手指運球，而不是手掌。這點很重要，要養成這個好習慣．再就是投籃，投籃 方法：單手持球於頭上做投籃准備姿勢，另一手幫助向下壓球、壓手腕、手指。 要求：五指張大分開，指根以上觸球。

Ⅶ 請問一下怎麼練好起球和顛球

記得我在學校時自己經常進行顛球練習，就在學校的籃球場上，首先把腳放在球的上部，然後腳隨球輕輕向下到球的底部，將球挑起，然後利用腳正面，大腿，胸部，頭部等部位進行顛球練習，開始的時候，因為我們沒有球性，所以一定會發力太大，控制不住球，結果就是球老亂飛，但時間長了就好了，球就會像長在你的腳上一樣，我練了兩三個月吧，選用上面的部位一次顛100多個球就很輕鬆了．就是時間的問題，你相信：量的變化就會引起質的變化, 祝你早日練成!

Ⅷ 籃球技巧和規則

給你個參考資料：

十大籃球品牌排行榜

1 斯伯丁Spalding (1891年美國,領導品牌)

2 STAR 世達 (韓國品牌,世界著名運動品牌之一) （加一句：棒子的還是算了吧！）

3 優能火車牌(火車頭) (著名品牌,上海制球聯合公司出品)

4 耐克Nike (世界品牌,創始於1972年美國)

5 阿迪達斯Adidas (世界品牌,創始於1948年德國)

6 喬丹Jordan (中國馳名商標,知名品牌)

7 匡威Converse (世界品牌,創始於1908年美國)

8 李寧Lining (世界品牌,中國名牌,創建於1990年中國)

9 銳步Reebok (世界品牌,創始於1895年英國)

10 匹克 (中國馳名商標,知名品牌)籃球一般是由表皮、中胎、纏紗、內膽、球嘴組成，好的籃球拍起來手感好，對投籃很有幫助，下面小編結合自身經歷說一下怎樣挑選好的籃球。

方法/步驟

1摸一摸籃球的表面。

好的籃球表面摸起來摩擦力大，這樣的籃球拍起來手感好，相反表面很光滑的籃球就不算好了，打起球來容易脫手。2掂一掂籃球的重量。

好的籃球稍重一些，但托在手上不會感覺很沉；差一些的籃球比較輕，投起球來會感覺輕飄飄的。因此在購買時同樣的籃球要選擇重一些的。3查看籃球的做工、密封如何。

籃球是易消耗品，經常在地面拍打、摩擦，時間長了容易開膠，好的籃球介面做工細致、密合性好，長時間用不會開膠、起皮。而質量差的籃球即時是新的，也能看到介面處有縫隙，這樣的籃球不能要。4看籃球的表皮材質。

根據不同的使用場地和使用習慣，要選擇不同材質的籃球。PU材質的籃球外觀漂亮，容易清洗，但不耐磨，適合在室內木質場地使用；真皮的籃球耐磨，各種場地都比較適用。

5查看籃球的彈力。

當籃球充足了氣候，把籃球從離地180厘米的地方自由的落下，如果籃球回彈起來能達到120厘米--140厘米之間，說明彈力不錯，是比較好的籃球。如果彈力還不足1米，說明籃球質量比較差了。6仔細看籃球標牌和印刷條碼。

購買籃球之前要仔細查看合格證上的編號是否與球體上的條形碼相符，很多劣質的籃球合格證是偽造的，與球體上的噴碼不相符，要特別注意。

7查看籃球球嘴是否漏氣。

籃球的球嘴很重要，有些劣質籃球球嘴密封性不好，會有細微的漏氣，可以把籃球球嘴浸泡在水裡，看看水裡是否冒泡，如果冒泡說明球嘴漏氣，這樣的籃球不要買。END

Ⅸ 打籃球時怎樣才能把球控得穩點怎樣才能帶起球來速度比較快一點

告你幾個控球練習方法，街球的人都是這樣練習的
左右手向上拋球，左手拋給右手，再拋回來。
兩腿之間，左右手拿著球繞8字。
襠下運球，左右手交替，熟練了，開始襠下8字運球，你可以看看好控衛，保羅朗多過半場經常用。
背後運球，在背後兩手互相運球，另外練習左右變相，尋找控制的感覺。

Ⅹ 怎樣讓籃球在手指上轉起來

1、將籃球的氣打足，將利手的手指指甲修剪干凈。