武岡哪裡有開放式籃球場

❶ 怎麼運用自己的身體

讓生命潛能爆發讓您體內的睡獅醒來！幫您心中的睡獅醒來！我總是盡量地把每一天當成我生命的最後一天來迎接。我對擁有的事物心存感恩，我對我的工作充滿熱情，我以愛心、關懷來接受每一個人。我在短短2年半之內，從一無所有成為億萬富翁。我希望能把我的一些理念傳遞給更多的人，協助每一個人在任何方面做永無止境的進步，不斷的突破與成長。請相信，我們每一個人都有無限的潛能，只是你有沒有一定要罷了。請記住：我能，你也能。
為了做有效的生命潛能管理，從消極變為積極，你必須了解人生的最終目的。你到底想要什麼？一生中哪些對你而言是最重要的？什麼是你一生當中最想完成的事？或許，你從來沒有認真思量過……
生命潛能管理就是以有系統的方法管理自我及周邊資源，達成人生的目的。成功者與失敗者的差別，是成功者能夠自我管理、激勵，並且做有效的時間分配，而失敗者卻不然。處理事件需知其輕重緩急，依危機事件(重要而緊急)，高生產力事件(重要而不緊急)等優先順序來解決。
生命潛能的必知問題
為了做有效的生命潛能管理，你必須了解人生的最終目的。你到底想要什麼？一生中哪些對你而言是最重要的呢？什麼是你一生中最想完成的事？或許，你從來沒有認真思量過，然而，如果不知道這些答案，你的生命將如不知停泊港口的船隻一樣，只能在蒼茫大海中漂泊。
以下的問題是世界上的頂尖成功者都思考過的，最終也都達到類似的結果，如果你也能一一找到答案，則你將有效地激起令人驚異的生命潛能。
問句一：我生命的意義，即生命目的在哪裡？
人在世上若想快樂，必須感受到自己存在的重要性，如果連目的都不清楚，則會盲目一生，失去方向。做每件事知其意義，就容易找出好的方法去實踐。請仔細考量並一再自問，這是非常重要的問題。
問句二：我是誰？我的理想是要成為怎樣的人物？
你必須找回自我，找回理想中要成為的人。許多人十分努力，並認為當他達到某一目標，如買房子，結婚生子，賺一千萬時就能快樂，但通常這些努力過程都十分痛苦，達成之後的快樂卻十分短暫。忠告你一個觀念：不管你得到任何東西，都無法讓你持續快樂！能持續快樂的條件是成為你理想中的人。而幸運的是，人類已有偉大發現，就是人能藉由思考轉變而成為自己理想中的人物。這個問題的答案可以有很多個，你可以設定多項自我形象。
問句三：我有哪些價值觀和信念？
一般人價值觀的形成都來自於他的環境，很少人的價值觀是由自己所設計出來的。而人通常透過價值觀和信念(也就是觀念)來下決定，依次產生行動和結果。因此，下決定只是價值層級的分配，所謂價值層級即是哪些事比較重要，哪些事較不重要等。在我所開設的"與成功有約"課程中，專門指導學員找出生命意義，找出想成為的理想人物，重新建立價值觀與信念，由自己設計生命的架構，而不是讓環境不斷的影響你。通常，上完研討會的學員，80%都有類似轉折點的突破，可想而知找出生命的意義對一個人有多重要。
問句四：我一生的策略是什麼？
你要用什麼方法來實現生命意義，成為理想中的人，找回價值觀和信念，找回生命的原動力？
問句五：今年的五大目標是什麼？
問句六：目前的短期目標有哪些？
問句七：每天所要實行的行動有哪些？
以上問題的答案都可以不斷地修正。
以下是我本身的一些基本範例。
1、調高目標

真正能激勵你奮發向上的是：確立一個既宏偉又具體的遠大目標。許多人驚奇發現，他們之所以達不到自己孜孜以求的目標，是因為他們的主要目標太小，而且太模糊，使自己失去主動力。如果你的主要目標不能激發你的想像力，目標的實現就會遙遙無期。

2、離開舒適區

不斷尋求挑戰，體內就會發生奇妙的變化，從而獲得新的動力和力量。但是，不要總想在自身之外尋開心。令你開心的事不在別處，就在你身上。因此，找出自身的情緒高漲期用來不斷激勵自已。

3、慎重擇友

對於那些不支持你目標的「朋友「要敬而遠之。你所交往的人會改變你的生活。結交那些希望你快樂和成功的人，你在人生的路上將獲得更多益處。對生活的熱情具有感染力。因此同樂觀的人為伴能讓我們看到更多的人生希望。

4、正視危機

危機能激發我們竭盡全力。無視這種現象，我們往往會愚蠢地創造一種舒適的生活方式，使自己生活得風平浪靜。當然，我們不必坐等危機或悲劇的到來，從內心挑戰自我是我們生命力量的源泉。

5、精工細筆

創造自我，如繪一幅巨幅畫一樣，不要怕精工細筆。如果把自己當作一幅正在創作中的傑作，你就會樂於從細微處作改變。一件小事做得與眾不同，也會令你興奮不已。總之，無論你有多麼小的變化，點點都於你很重要。

6、敢於犯錯

有時候我們不做一件事，是因為我們沒有把握做好。我們感到自己「狀態不佳「或精力不足時，往往會把必須做的事放在一邊，或靜等靈感的降臨。如果有些事你知道需要做卻又提不起勁，盡管去做，不要怕犯錯。給自己一點自嘲式幽默。抱一種打趣的心情來對待自己做不好的事情，一旦做起來了一定會樂在其中。

7.嚴格要求

先「排演「一場比你要面對的局面更復雜的戰斗。如果手上有棘手活而自己又猶豫不決，不妨挑件更難的事先做。生活挑戰你的事情，你定可以用來挑戰自己。這樣，你就可以開辟一條成功之路。成功的真諦是：對自己越苛刻，生活對你越寬容；對自己越寬容，生活對你越苛刻。

8、迎接恐懼

世上最秘而不宣的體驗是，戰勝恐懼後迎來的是某種安全有益的東西。哪怕克服的是小小的恐懼，也會增強你對創造自己生活能力的信心。如果一味想避開恐懼，它們會像瘋狗一樣對你窮追不舍。此時，最可怕的莫過於雙眼一閉假裝它們不存在。

9、把握好情緒

人開心的時候，體內就會發生奇妙的變化，從而獲得新的動力和力量。但是，不要總想在自身之外尋開心。令你開心的事不在別處，就在你身上。因此，找出自身的情緒高漲期用來不斷激勵自己。
生命的意義：
兩年前的生命意義：成為有愛心的人，把愛帶給別人。
調整後的生命意義：成為全人類平衡式成功發展的典範，並且激發個人，讓他們活出理想，促進世界大同，創造更美好的世界。
最近在經調整後，我生命的意義是：不斷提升及創造卓越的生活及生命價值，協助全人類邁向平衡式成功。
我是誰？
一、我是一個化不可能為可能的人。
二、我是偉大貢獻的來源。
三、我是明日的答案。
四、我是現代人的奇跡。
五、我是現代的奇葩。
六、我是人類的希望。
七、我是每個黑暗的燭光。
八、我是成長的催化劑。
九、我是人們最誠摯的朋友。
十、我是生活的藝術家。

價值觀：
健康、活力、愛與溫暖、感恩、快樂、平衡、進步、奉獻、卓越、尊重、付出、分享。
信念：
一、活到老學到老。
二、現代人的榜樣。
三、我永遠模仿卓越。
如果你能把以上問題的答案寫得愈好，則你的潛能就會更有效激發。你也可將以上問題運用到其他方面，則可全面激發潛能。即在工作、感情、身體上都問同樣的問題，寫出類似金字塔圖形的答案。如圖：
再以我為例：
例一：
工作目的：不斷地賦予人類價值，幫助他們自我突破，因此使他們能創造出自己想要的生活。
我是誰：教別人如何成功的教練。
價值觀：態度、誠實、服務、效率、尊重。
信念：我永遠找更新、更好、更快的方法來創造出更好的結果。
例二：
身體目的：示範威力、活力及平衡。
我是誰：世界級的運動員。
例三：
金錢目的：不斷成長發展，幫助那些比我不幸的人，幫社會建立更好的環境。
我是誰：(一)我是帶動慈善事業的巨人。(二)我是創造美好經驗的藝術家。
價值觀：成長、擴大、美好、分享、給予、系統。
信念：(一)我是世界最棒的教育家。(二)我是將周圍環境變成藝術品的生活藝術家。
策略：每月捐出10%的收入。
例四：
感情目的：分享經驗，鼓勵支持對方，創造理想的團隊為社會做更多的事。
我是誰：(一)我是個浪漫的人。(二)我是個模範丈夫。(三)我是個溫柔體貼的人。
價值觀：信賴、浪漫、驚喜、尊重、分享。
信念：我永遠尊重對方的感覺。
策略：我不斷讓對方知道她是最重要的，不斷支持她做的事，不斷把我目前的狀況分享給對方，一同分享生命。
依照範例，你也可以在各方面列出自己的金字塔，明確知道自己的方向。
追求型價值觀及逃避型價值觀
價值觀分為間接性價值觀和結束型價值觀。間接性價值觀常以名詞來表現，結束型價值觀則為一種感覺，而我們要設定的人生價值觀是結束型價值觀。
例如，若問一個人在一生中最重要的是什麼？他給你的答案是名詞，如家庭，事業等，則為間接性價值觀。如果他的答案是一種感覺，如快樂，卓越等，則為結束型價值觀。結束型價值觀又分為追求型價值觀及逃避型價值觀。
以下再以我自己作為範例。
兩年前的價值觀：
追求型價值觀：自由、成功、愛、興奮、快樂、奉獻、安全感、刺激、健康。
逃避型價值觀：壓力、無聊、孤獨、不一致、被拒絕、身體疼痛、疲倦、爭執、尷尬、被批評。
從以上價值觀，你可以判斷這個人每天過的生活步調、優點、瓶頸及待突破之處。
價值觀是可被調整的
過去的我把自由列在追求型價值觀的第一項，但卻有個矛盾的規則：我認為自由是在任何時刻做想做的事情，不管在任何狀況都和喜歡的人在一起，不受任何人的控制。其實，這種自由根本妨礙了他人的自由，是不可能達成的。在明了真正的自由其實是思想的自由之後，我把自由從價值觀中剔除，因為該價值觀反而限制了我追求自由。我也終於明白，每個人都擁有自由，他的自由便是選擇他所想要的感覺，想做的事，決定想過的生活。
透過自我突破的方法，以下是我調整過後的價值觀：
追求型價值觀：信念、感恩、健康與活力、愛與溫暖、熱情、卓越、歡笑、快樂、成長、最棒的、成就感、智慧、尊重、誠懇、投資、奉獻、創新。
逃避型價值觀：不健康、不一致、生氣、沒有系統、負面思考。
調整價值觀之後，我有了很大的轉變，並天天以實際行動來得到想有的感覺。為了要擁有信念，我每天早晨自我暗示目標，培養自信。要有感恩的感覺，則自問晨間問題。為了健康，每天做暖身體操，吃蔬菜水果。要感覺愛和溫暖，我對別人微笑，表達對他人的感激並用最真實的感覺講話。有卓越的感受，是每當進步一點點或找出別人的優點時。快樂，是看電影，試驗新事物和旅行時。為了成為最棒的，我不斷使用自己所教的方法，並維持平衡式的生活。為了要有成就感，我開課且幫別人突破，每天早上一起床就因我的存在而感到成就無限。因此，經你設計過的價值觀會讓你不斷成長進步。
如何調整原來的價值觀及設計想過的生活
有些原來的價值觀很好，可以繼續保留，且把它變得更好，缺乏正面意義的價值觀則可以去除。
一個人無法成功的原因如下：
一、目的模糊：要做任何事都十分困難。
二、規則矛盾：設下的規則使自己得不到最想要的。
三、按照規則還是得到痛苦。
四、違反規則反而得到快樂。
五、堅持自己的規則永遠是對的：使別人與他十分難以相處。
六、把生命看得太過嚴肅：造成生活緊張，步調太快。
以上六項都不能使你過想要的生活，到底要怎麼做才能在生命中活出意義和價值呢？你需要做以下的事。
一、選擇並找出生命的目的。
二、放鬆你的規則。
三、解除矛盾的規則。
四、你所設計的規則應當是"若按規則進行則會得到快樂。"
五、假如違反規則會得到痛苦。
六、做任何事之前，先清楚對方的規則。
七、讓自己放輕松。
請自問，生命是用來享受的，還是為了讓自己過得很辛若？一般人認為要實現理想只有痛苦而不能享受過程，這只是其限制性信念而已，因此無法達到全面性平衡發展。
平衡式發展
平衡式發展來自於：
一、充分享受生命中的每一個過程。
二、享受過程且實現目標理想。
三、賦予周圍環境無與倫比的價值。
四、做最喜歡做的事。
生活要維持在一個平衡狀態並不容易，因為每一個人的平衡點不同，因此當一個人平衡之後，接下來一定又會面臨不平衡，由此，為了不斷維持平衡，就需不斷突破與創新。
如何找出價值層級
步驟一：自問"有哪些事情是最重要的？"列下來。
答案若不是感覺的話，把它轉變成感覺。例如，答案如為"家庭"，則再問"家庭帶給你什麼感覺？"把各種感覺列下來。
步驟二：把寫下的感覺依重要性排定順序。
步驟三：自問"最討厭哪些感覺？"列下來。
步驟四：依照討厭的程度排定順序。
步驟五：自問以下問題。
問句一：依原來價值觀的排隊列對我有什麼好處？
問句二：依原來價值觀的排列，長期而言對我有什麼損失？
問句三：為了實現人生的目標和理想，我應該增強哪些信念和價值觀？
問句四：為了能讓自己長期成長及維持平衡式的全面發展，我應如何來排列這些價值觀的順序？
問句五：還有哪些價值觀能協助我更上一層樓？某個價值觀應排在哪一位次？
問句六：哪些價值觀對我有負面的影響？而應該被刪除或延後順序？
問句七：為了達成及實現我人生各方面的目標及理想，有哪些負面的情緒和行為，我一定要設法避免，才能使我保持良好的心態及表現？
如何創造勝利的人生
方法一：生命的意義以簡短有力為原則，並賦予它具有生命力及行動力的詞句。
方法二：選擇人生規則時，應以容易做到的為標准。而且規則應如菜單般有多重性選擇，並能由自己主控，不論發生任何事情，都能經過自己的選擇來享受每一個過程。
不管你是否首次思考生命目的，以上即為管理你生命潛能的系統方式，你不妨一一思索，並將它列在紙上。
行動承諾
為了幫助您讓生命潛能爆發，請您仔細並用心的寫下您您看過該篇文章後的行動承諾，請務必確實執行。
1.讀完這個章節，你覺得你所學到最重要的是什麼？
2.一生中什麼對你是最重要的？你最想要的是什麼？
3.請按照本章的問題一一仔細寫出答案，你的生命即將改變。
4.主控生命，承諾"我一定要，馬上行動，絕不放棄！"，並且簽名。
回答者：極地皇企鵝 - 童生 一級 11-19 20:36

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自己出去創一下
單槍匹馬闖社會那就可以激發人的無限潛能
一個人的潛力是很大的.很多時候自己都不知道自己有多大的潛力.所以要發揮先要知道自己的潛力有多大哦 可以試著做一些以前不太敢的事啊,也許你的潛力就激發出來了...
手探功能：如果將人的病氣比作「地雷」，雙手就是掃瞄地雷的探雷器，其靈敏度超過世間一切物質器械。人及動植物的病氣十分厲害，它可穿透除七公分厚的鉛板外的一切物質及器皿。探測人的病氣時，只要將指掌對准他的肌體，勻緩地移動，無病氣的部位是光滑無刺阻感的，有病氣的部位，在手心勞宮穴或指間便有刺阻感，此刺阻感的輕重正反映病氣的輕重；除了刺阻感，還會有涼、熱、風、脹、沉、麻等感覺，以應中醫辯證之陰、陽、虛、實、積、瘤等癥候；確定病情應以病氣輕重、分辨病證以及病氣所在肌體部位三者而定，病氣在腦、脊柱及內臟部位就顯得更重。探病一般可從頭部、軀干、內臟、四肢分別掃瞄，然後重點辨析；指掌探析一般應距人肌體五公分以上，以免皮層體溫影響分辨病症，體察熟練後，縱距丈余也能敏感作出反應。

眼視功能：近處一般可用手探病，遠處便可直接以兩目探查，且快速方便，可謂手的延伸。眼探與手探其法完全一樣，只不過需要加細心進行。

以上兩種功法，施術者都不需加任何意念，直接以手以眼捕捉疾病信息。

感知功能：這功能更可謂手、眼的延伸。由此功能起，包括下述功能以及別的特異功能，都要先發意念然後隨即運用，故知意念是萬法的先導；意念即心意，在無念無相無住之功態發出之念，其威力不可思議，故經典稱「心念萬法」、「萬法一心」。然而世人並無體驗，自然也不了解意念是其它任何力都無法相提並論的神秘力量，難怪在「力」的定義中未有它的分兒。其實，也不難理解：在此聲光電控時代，你以為電腦和電傳機、錄像機、電視機、收音機、B超、CT、電話機乃至還將出現的一些這機那機就了不得嗎？我們說萬物之靈的人才了不得，因為一切都是人造的；你以為這些個會錄會唱會言會數會記的機哪來的本領？只不過是人賦予它相應的電磁波頻率和頻譜，這與由人腦通過念頭發出的電磁波相較，其強大和靈敏度不可為比，至於由特異功能者於無念無相無住功態所發意念之電磁波，那更是小巫見大巫；你以為只有這些個物質之機才有這些功能，卻不知元真性海賦予人多達「八萬四千法門」即八萬四千特異功能。我們於此介紹的不過萬分之一，而且是層次最低的特異功能。

現在書歸正傳，感知功能的運用，你先向某人分別發出一念：「感知他的病情」或「感知他的心情」，然後注意體查你自身，你此刻的酸、麻、脹、痛等各種不適即是某人此刻的不適，你的心情即是某人的心情。道理很簡單：你向某人發出這一念頭時，即你向他發出了腦電波，至於此刻你身即他身，是你身本具特妙感應器發回之信息反饋（感知病情和感知心情要先後運用，不可同時混用）。

透視功能：要透視之人，亦如感知功能發出「透視的他的圖像」或「透視他的病像」，然後於與兩眼成正三角形的額際「人腦熒光屏」——天目穴顯像；要取某一部分放大或縮小，其倍數或比例也只加一念即成（面視或剖視也只加一念。透視生活圖像與透視病氣病像，也不可同時運用，要先後完成）。

測知功能：人有自我、本我和超我，三者合一；自具靈明本性，此間事物全知，由於入世習染，自我障蔽。在功事達於無念無相無住狀態，只要發出一念：測知某人某物某事，然後就需測之問題一一提問，於天目穴顯示信息，肯定者則現一亮點，否定者則不現。大德大道者，見聞覺知立示。

預示功能：也只需先發一念，預示其情進展，即於天目穴顯示信息。

天花功能：天花，顧名思義，非世之花，又謂特殊功拳、功舞、功花，此是「朝覲」之花，一庭夕達324枝，長枝可舞（中速）87分鍾，最短枝亦可舞八分鍾；它健康優美，千姿百態，脈道旋運，暢通百穴，是禪定之輔助功法，又是朝覲心念之聯訣詩篇，可於功態詩舞相伴，娉娉裊裊，甚為奇異；多達324枝之天花，世人於市習舞，終不可折，然於具質獲得開發者或自練出特異功能者，縱從未習拳練舞，甚至未曾見聞舞蹈者，只於心發念旋即放開手腳便可自然而運，且可自念調節其節律快慢；此天花自1至324皆編號開列，起功只需於心誠敬演示第×號天花，或練適合所處環境之天花（一般可有3-10枝天花可供演示者於各種環境選擇），或更簡捷的只在心誠敬默念「六字真言」一遍立即放鬆手腳便隨一種自然浮運之神秘力量旋運，即可得心應手翩躚起舞，中止或快慢亦只心發一念即可；初演示者可雙眼輕閉如垂簾於草地或廳堂習練，熟練後可張眼於各種環境進行。

特具功能：功夫深者和獲得開發者則具此功能，可於最能發揮其特長或特定的領域顯示其特妙之功能。

治病功能：於此所說治病、感知、透視、測知、預示、特具諸種特異功能，既可當面進行，又可遠距發出，直至無時、空、質屏障，全是「遙」的。具體治病之功能運用，可先發一念：「治他（他們）應治疾病」或「治他（他們）要求治疾病」，然後悉心默念「六字真言」三分鍾（治病結束天目穴即閃一亮點）；應治之疾病由本人質量決定，如能從心誠發善念並踐行，可獲治或增治疾病，誠發宏願並踐行，不僅可治病並可開發。通俗地說，這叫「先上車，後補票」。（為人治病，一般一次即愈，至多治三次，每次間隔一天以上。用特異功能為人治病，可單個對治和遙治，可同時為多人治，方法和時間也一樣；人再多也只治一次即可，也只需三分鍾。但一但給講道講功，請以良好心態即良好信息波相配合，因治病是為了治人治心，這一點特別重要。）
發掘創新潛能

單位： 湖南省武岡市教研室 作者：石立山

中學的基礎知識教學，特別是理科教學，是對前人研究、發現所積累的基礎自然科學知識成果的傳播、再現，不具有首創性。中學化學的創新教育不是去開拓和創新未知的知識，而是創設一定條件、環境和氛圍，引導、啟發學生去模擬、探究科學家的實踐活動過程，運用積極的求異思維、敏銳的觀察力、活躍的靈感去發現「新」現象，開發智慧潛能，觸發創新思維，歸納出現象的本質和規律，形成獨特的知識結構。

一、培養化學思維，引導創新思維。

化學思維體現在諸如現象與本質、宏觀與微觀、結構與性質、變化與條件、共性與個性以及實驗與認識等方面的思考與認識上。培養學生的化學思維，對於學生掌握化學知識、培養創新思維習慣有特殊的作用。例如：在分子概念的教學中，通過「碘升華」的演示實驗，欲使學生認識「升華」這種宏觀現象，必須運用化學思維方法，到微觀世界尋找原因，引導得出是分子運動的結果。用「結構決定性質、性質反映結構」的思維方法，引導學生發揮創造性想像，求知物質的性質，從而挖掘學生的智慧潛能，引導創新思維。

二、激發好奇而質疑，促進創新思維。

好奇是學生探索心理的推動力，質疑則構成了學生從一般性思維發展到創新思維鏈上的關節點，疑而啟思，疑而生變。如瓦特因對蒸汽沖動水壺蓋好奇而質疑，發明了蒸汽機；巴甫洛夫對狗流唾液好奇質疑，創立了高級神經活動學說。我們用「魔棒點火」、「海底世界」等這些奇異的化學實驗現象，激發好奇心，引起學生疑竇，常使學生的情緒處於亢奮、激動之中。在這種情感的刺激下，抓住學生的注意力，激發學生去探索、去揭示「奇」的奧妙，去尋求「疑」的答案。創新思維的火花時時在白熱化的思考中進發而出。

三、培養討論習慣，觸發創新思維。

創新教育要求師生之間形成民主平等的和諧氣氛，要為學生思考、探索、發現和創新提供最大的空間，使教學活動真正建立在學生自主活動和探索的基礎上，進而形成有利於學生主體精神、創新能力健康發展的寬松的教學環境和教學體系。在課堂教學中，允許學生與學生、學生與老師之間展開討論，這能激活學生的創新思維。討論的過程實質是相互競爭、相互誘導、相互激活的過程，學生的創新思維和想像在討論中一旦被觸發，有如激流奔放，甚至可以形成洶涌的創新思維浪潮。如對習題一題多解、多題一解的討論，化學實驗步驟最優化的討論，氣體發生裝置氣密性檢驗方法的討論，以及化學知識與日常生活、工農業生產、科學研究相結合的討論，均能吸引學生思考，拓寬思維的空間，激活學生從多角度、多層次去思考問題，進發出創新思維的火花。

四、變換思維方法，培養思維創新能力。

1．加強逆向思維訓練。通過研究和解決問題，一般均習慣於正向思維，一旦問題稍有變化，學生的思維定勢就成為解決問題的羈絆。如氨氣使酚酞試液變紅，二氧化硫使品紅溶液褪色，如果加入某物質後引起顏色變化，學生能迅速判斷出使顏色變化的物質。但如果題給出的信息為顏色早已變化，且未加入任何物質，學生一般難以跳出常規、變換思維角度進行逆向思維。

2、口強聯想思維訓練。聯想就是指在全方位多角度地研究問題的時候，尋求多種途徑探究問題，從不同方面尋求問題答案的思維方法。在這個過程中善於聯想是創新的關鍵。學生聯想越廣，駕馭知識的能力就越強，由此拓寬了學生思維的廣闊性，加強了思維的針對性，提高了學生推理、想像和求異創新的能力。

五、設計探索性實驗，培養操作創新能力。

實驗是化學教學的重要內容，是培養學生形成科學思維方式、掌握科學研究方法的重要途徑。欲強化實驗教學培養學生創造能力的功能，應將一些模擬實驗、驗證性實驗重新設計成探索性實驗。

如將質量守恆定律的實驗設計成教師指導下學生探索式實驗，採用「實驗——分析——討論」的程序組織教學，將學生分小組按反應物的不同比例進行實驗，並設計一系列問題，由學生根據實驗結果去分析、討論，學生很有興趣，思維活躍，主動發言甚至發問。這樣設計，既具有探索性與啟發性，又鍛煉了學生實驗操作能力及技術創新能力，激發了學生探究心理，啟發和活躍了思維，為培養學生的創造能力，創設了情境，提供了條件。

六、寓審美能力的發展子創新能力的培養之中。

培養學生的創新精神和創新能力，不僅要靠理性方面的教育，還需要靠美育這種感性方面的教育。課堂教學的最高境界是美的境界，化學教師只有最得體地把化學教學藝術因素表現出來，才能引導學生深切感受化學學科中的實驗美、理論美和應用美。當教師用優美的語言結合掛圖、投影介紹大自然變化的傑作——鍾乳石和石筍的形成而構成的壯觀景象時；當教師用動聽的語言娓娓敘說化學家不畏艱險、勇於探索、追求真理至取得的輝煌業績時；當學生看到教師構思精巧的板書和計算機屏幕上電子雲微觀粒子的運動時；當學生在探求新知、尋找規律時獲得意外成功的驚喜，在山重水復疑無路之後，突然產生的靈感所帶來快樂時，無不感受到美的熏陶，從內心深處升騰起一種難以言喻的美感，它可以成為激發創新意識、培養創新思維、獲取創新能力的巨大源泉。

（摘自《人民教育》2001－5第30頁）

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❷ 武岡在哪裡

武岡市，位於湖南省西南部，處在邵陽市西南五縣市中心，湖南湘西南中心城市，為湘桂門戶，素有黔巫要地之稱。全市總面積1549平方公里，轄19個鄉、鎮、街道辦事處，共約78萬人，其中城市人口20萬。武岡歷史悠久。東周時系楚地，秦屬長沙郡。公元前179年，始設武岡縣於今市郊七里橋，後置都梁侯國。宋元為府、路、軍、州治，明清代兩代為府、州。1913年9月廢州為縣，1994年2月18日撤縣設市。武岡資源豐富，開發潛力大。有山林面積99.24萬畝，主要有松、杉、柳等材林和油桐、油茶、板栗、柑桔等經濟林，活立蓄積量156萬立方米。探明極富開采價值的礦藏主要有煤、鐵、錳、鋁等21種。武岡交通便利，通迅發達。境內有公路800多公里，S219、S220兩條省道貫通全市，且緊鄰婁邵、京廣、湘桂等鐵路和320國道，2009年7月14日開工的洞新高速為武岡騰飛增添翅膀。形成以高速公路為主，以主要省道為鋪的四通八達的交通網路。武岡農業生產條件優越，名優特產品久負盛名。是武岡鐵路網國家商品糧基地市、茶葉生產基地市、「豐收計劃」重點市和省瘦肉型豬、辣椒基地及「銅鵝之鄉」。武岡工業生產持續發展，民營經濟穩中快進。工業已形成食品、輕紡、機械、化工、建材等支柱產業，有蜂窩煤機、微型電機、汽車萬向節等拳頭產品。武岡商貿、金融事業繁榮。歷史上是湘西南的通商要道，現已成為湘西南最大的商品集散地。武岡文化教育蓬勃發展，科技力量雄厚。全市有各類學校433所，其中武岡職業中專為國家重點。二中、一中為省重點。武岡師范為全國優秀師范。武岡體育衛生發達，社會保險體系完備。武岡名勝古跡眾多。城東一公里有可與桂林七星岩、蘆笛岩媲美的法相岩；城北3公里處的同保岩內，北宋名家王安石題刻的「水崖」二字仍十分清晰。距城5公里，海拔1372.5米的雲山，1992年被批准為國家森林公園，這座文化歷史悠久的名山，道書載為全國七十二福地之一。雲山自然景觀和人文景觀繁多，早在明代就被禮部儀制司主事潘應星題為「一瀑飛濤，仙橋橫漢」等10景，雲山經過不斷開發，已更加多姿多彩，成為武岡城市旅遊的秀色景觀。武岡古城牆是最讓武岡人為之自豪的一大古跡，它高大堅固，素有：「東安獅子寶慶塔，武岡城牆甲天下」之說。相傳解放時期日軍的大炮對城牆轟炸了多日，但城牆毫發無損，實為奇跡。經過修繕，武岡保留的城牆更加具有觀賞性，讓都梁古城多了一道古色生香的景色。按照中等城市、歷史文化名城、旅遊城市建設的要求，武岡人民正努力把武岡建成湖南湘西南經濟文化政治中心。

❸ 湖南省武岡市思源實驗學校的辦學規模有多大，初中部招生錄取分數線是多少

武岡市思源實驗學校是經武岡市委市政府批准成立，由武岡市委市政府投資，香港言愛基金捐資，省教育廳獎補新建的一所高規格高標准高質量與國際接軌的九年一貫制公辦寄宿學校。

一、學校簡介

1、學校概況：學校位於同保村，東抵東升路，西接同保路，佔地132.25畝，建築面積47528.39平方米，定位為「優質平民學校」。學校共設教學班96個，其中初中48個，小學48個，可容納學生4560人、寄宿生2200人。

2、先進的辦學理念：學校將立足時代前沿，率先引進北京四中及四中網校「互聯網+智慧教育」先進理念、積極推動教育信息化2.0行動計劃，建成數字校園，打造「翻轉課堂」教學模式，服務教育強市建設，爭當教育改革先鋒，引領湘西南國際化的優質平民教育。

3、優越的辦學條件：學校在香港言愛基金專業團隊的指導下，按照國際先進的建築理念進行規劃設計，總計投入設施設備資金3200萬元，著力創設三個一流的育人環境。一是教學設施一流：環保課桌椅、全屏智能黑板、電腦室、音樂室、舞蹈室、美術室、圖書室、閱覽室，數字化的理化生、科技、勞技實驗室、心理咨詢室、中心機房、多功能報告廳、錄播教室、智能網路廣播系統等一應俱全。二是生活設施一流：多功能餐廳、風雨連廊、寬敞的學生公寓、管道燃氣熱水系統、106套教師公租房等舒適實用。三是運動設施一流：400米標准田徑場配橡膠預制卷材跑道、高標准塑膠足球場、硅PU籃球場、排球場、丙烯酸羽毛球場、乒乓球場、室內燈光球場、體育館等應有盡有。

❹ 湖南邵陽市邵陽縣有多少所高中

湖南邵陽市邵陽縣高中有挺多，下面簡單介紹5所高中：

1、邵陽縣第一中學

邵陽縣第一中學創辦於1912年，其前身為「武東中學」，1958年定名為「湖南省邵陽縣第一中學」，2004年7月晉升為「邵陽市示範性中學」，學校先後多次獲「全國體育衛生先進單位」，市、縣「安全文明校園」，省「文學藝術教育先進單位」，省「五四」紅旗團委等榮譽稱號。

以上內容參考網路-邵陽縣石齊學校；網路-邵陽縣第二中學；網路-邵陽縣第一中學；網路-湖南省邵東縣第七中學；網路-邵陽縣石齊學校

❺ 煙台幼兒師范高等專科學校好不好

幼兒師范高等專科學校環境很不錯，社會評價較高。

學校由邵陽師范、武岡師范、邵陽教育學院、邵陽藝術學校四校合並升格而成。學校師資力量雄厚，現有正高職稱教師2人，副高以上職稱教師136人，碩士學位教師92人，雙師型教師89人，省、市級學科帶頭人12人，市級骨幹教師30人。

學校設施

學校建有辦公樓、教學樓、圖書實驗樓、藝術樓等教育教學建築及標准操場、籃球場、足球場、排球場、網球場等體育運動場地。

配備了鋼琴琴房、舞蹈教室、蒙特梭利訓練教室、感統訓練室、奧爾夫音樂室、科學探索室、建構游戲室、幼兒園模擬教室、幼兒園繪本室、益智游戲室、手工教室、美術教室等專業教學實訓場所；學校教學儀器設備總值1722萬元，館藏紙質圖書總量達到29.7萬冊。

以上內容參考網路--煙台幼兒師范高等專科學校

❻ 武岡哪裡有好玩的地方

武岡旅遊資源豐富，雲山是全國道教72福地之一，被列為國家森林公園；法相岩公園座落在市區東部，屬典型的喀斯特地形地貌，洞天景觀千姿百態。此外，還有武岡城牆，宋神宗題匾「宣風雪霽」的宣風樓，文天祥贊為「都梁稱偉觀」的文廟大成殿，「絕似青雲一枝筆」的凌雲塔，以及浪石古建築群、中山堂、古剎、古寺、古炮台、古橋梁等名勝古跡。

法相岩

法相岩位於湖南省武岡市市區東部，佔地面積12.77公頃。法相岩早在一九五九年就被列為省級文物保護單位；一九九二年被國家旅遊局收入《中國旅遊信息庫》中英文版，飲譽海內外。自然之美，人之或讀或觀或游，無不感慨萬千，揮毫潑墨，頌其之趣。現存名人名家題詠百餘幅，其中以建設部副部長葉如棠之題詞「中國法相岩名勝」最得以概其面目。

凌雲塔

湖南省邵陽凌雲塔位於武岡市城北東1.5公里迎春亭附近，瀕臨赧水西岸，俗稱東塔。建於清道光九年（公元1830年）。塔高36.2米，七級，內有陰陽兩徑直達塔頂。因塔壯麗挺拔，「絕似青雲一枝筆」，故稱凌雲塔。原塔西200米處還有名聞遐邇，建於宋元豐元年（公元1078年）的泗洲塔（又名花塔或斜塔）。塔3.5公里處另有南塔。三塔遠近相映，雄偉壯觀，使古城更增姿色。可惜南塔、花塔均於1970年毀壞。

雲山

雲山國家森林公園位於武岡城南5公里處。雲山集名勝、古跡、森林於一體，歷為武岡風景名勝區，東西綿延數十里，是一座歷史悠久的名山。武岡雲山自然保護區1982年經湖南省人民政府批准設立，屬省級自然保護區。1992年，經原國家林業部批准建立雲山國家森林公園，為全國第六十九福地，原國家領導人華國鋒題為「楚南勝境」。根據湖南省農林工業勘察設計院的定位，它是一個集游覽觀光、宗教旅遊、教學科研和度假等為一體的綜合性多功能城郊型森林公園，分為伴山沖、雲山堂、紫霄峰、鳳凰嶺四大景區。