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7歲踢足球打籃球哪個好

發布時間:2022-05-18 20:39:14

① 孩子踢足球好還是打籃球好一年級的孩子該如何選擇一二年級是學籃球好還是踢足球好

摘要 你好,很高興為你解答,首先要看孩子更喜歡哪項運動,建議的話是打籃球比較好,打籃球有助於長高。希望對你有幫助

② 小孩在煩惱要練足球還是籃球,誰給我分析一下阿

建議練籃球

兒童的心肺、骨骼、肌肉等功能尚不完全,過早、過量訓練,容易產生過度緊張,出現惡心、嘔吐、頭暈,甚至出現長期損傷,影響孩子正常的發育。

所以,孩子接受專業的足球訓練不是越早越好的。孩子5歲之前最好接受以提高興趣為主、以游戲為主的足球練習,5歲開始可以進行一些有球訓練,如帶球游戲、射門游戲、游戲比賽等;但不能進行力量和耐力的訓練,如俯卧撐、耐力訓練等。

我現在上大學,以前也是即打籃球也踢足球,但我建議你的孩子去打籃球
1.受傷的概率極嚴重程度足球要大於籃球,自己感覺~~
2.普及面籃球要大於足球,那我們在現在班級而言玩籃球的人數遠遠大於足球,學校里的籃球活動也是遠遠多餘足球,打籃球的話我想也許會交到更多的朋友
3.籃球和足球都是對抗性的,免不了身體接觸,打架也不在話下,問題是我覺得足球更容易發生沖突
4.就鍛煉效果而言,我認為足球強度更大,更能鍛煉人的心肺功能,籃球鍛煉的更全面如跑跳,關節的活動性等等
5.就適合而言,想玩的好的話,籃球打的好主要是天賦好,身高,力量,彈跳等,足球更適合大眾
6.據我的觀察踢足球的孩子一般都要比打籃球的孩子聰明,學習更好
綜合而言,我覺得打籃球更好些,當然興趣是最重要的,不過孩子的興趣不敢恭維,我想他哪樣玩得更轉,也就更喜歡那樣吧,其實我同學里也有既打籃球又踢足球的

③ 青少年打籃球和踢足球,哪個對身體發育更

針對的側重點不同,青少年打籃球會鍛煉肺活量,強身健體,促進骨骼發育。踢足球會鍛煉身體的協調性,靈活性,強很健體。
無論打籃球還是踢足球,青少年熱愛體育運動都是特別好的,踢過足球的人練習籃球,協調性一般都會不錯。

④ 男孩子是打籃球好還是踢足球好呢

1、男孩子學籃球的好處有:

(1)身材好。籃球運動是全身的運動,全身的骨骼、肌肉都會得到鍛煉,會不胖不瘦,身材勻稱,渾身洋溢著一種健康的美。

(2)打籃球有減肥、增肌的雙重效果。籃球運動需要消耗大量體力,能增強肌肉力量、減少脂肪,有減肥效果。籃球運動會增強體內營養物質的消耗,使整個肌體的代謝增強,從而提高食慾。

(3)打籃球有助於身體長高。打籃球跑、跳、過人、搶籃板、跳投是最基本的。這些鍛煉都有益骨骼的生長發育,對人的小腿肌肉鍛煉很有幫助,可以提高彈跳力有助於長高。

(4)打籃球的人更有安全感。愛打籃球的人身體強壯、反應靈敏、遇事沉著、果斷、思維敏捷、會替他人著想、更懂得利用規則保護自己。因此更有安全感。

(5)打籃球的人很少生病。打籃球能增強心肌收縮力及心臟負荷能力,可增加肺活量,同時也能增進血液攜帶氧的能力,使全身的血液循環加速新陳代謝,並由排汗及補充大量的水後排尿來排除體內有害廢物。

(6)打籃球的人有團隊精神、容易交朋友、有大局意識。籃球是集體項目,並不是一個人的運動,它需要團隊合作,需要敢於挑戰,需要大家的配合,良好的球德可以讓你交到好多朋友,讓你成為一個豁達的人。

(7)打籃球可以調節緊張的學習、工作生活,緩解壓力、解除煩惱。

3、足球是世界第一運動,其影響力是要大於籃球的,不過籃球運動也深受廣大年輕人的喜愛,不過略有不足的就是普及面及競爭程度還是不及足球,至於哪個更好,兩者各有千秋,要看個人的喜好了。

⑤ 孩子踢足球好還是打籃球好一年級的孩子該如何選擇

作為一名一年級孩子的家長,我也經歷了和孩子商量到底報足球的課後輔導好,還是報籃球的課後輔導比較好呢?其實這兩個都好,至於怎麼選擇得分具體情況。我分享以下我孩子的選擇情況,可能文字有點長,但是看完肯定對你有所啟發。

第二個考慮的方面,就是根據孩子的興趣特長來選報。如果孩子擅長籃球,比如拍球很好,也高度可以,孩子喜歡,也有興趣,甚至參加過課外訓練。那麼也建議孩子選報他擅長的籃球,這個就是結合孩子自己實際情況來選報,讓孩子擅長的更優秀,不擅長的更有特色。

總結:

以上是個人的一點經驗,還有其他的方面是可以綜合考慮來選報足球還是籃球的。比如這兩個運動的比賽特點,訓練特點等等。他們的文化也可以考慮一下,以後有機會我也會再分享多寫這些孩子的教育輔導問題,共同探討,共同進步。希望對你有所幫助。

⑥ 10歲兒童學籃球好還是足球好

1、看興趣;
2、個人覺得如果喜歡運動的,身體不錯的,往往籃球和足球都不錯。兒童的心肺、骨骼、肌肉等功能尚不完全,過早、過量訓練,容易產生過度緊張,出現惡心、嘔吐、頭暈,甚至出現長期損傷,影響孩子正常的發育。

所以,孩子接受專業的足球訓練不是越早越好的。孩子5歲之前最好接受以提高興趣為主、以游戲為主的足球練習,5歲開始可以進行一些有球訓練,如帶球游戲、射門游戲、游戲比賽等;但不能進行力量和耐力的訓練,如俯卧撐、耐力訓練等。
3、個人覺得足球危險性更高,籃球比較安全;但是足球對身體要求更高,個人能夠得到更好的鍛煉。
4、還要看場地問題,籃球很好湊齊人手,足球很難啊,而且中國足球的大環境。

⑦ 孩子運動,是選籃球還是足球

兒童學習踢足球和籃球都是一個不錯的選擇,都是鍛煉的身體,不過是側重點不同。具體哪個好就要看個人的興趣愛好。
籃球因為場地等因素顯得比較激烈,對抗多對身體鍛煉有幫助。足球么對下身協調性鍛煉多,鍛煉耐力和快速跑。這兩種球都是需要身體碰撞,體能好,不同地方是籃球身高優勢明顯些。

2
踢足球的好處有哪些
1、可以改善呼吸系統的功能
足球是集跑步與腿部運動於一身的。在跑步,傳球,射球等的過程中會加強呼吸的深度,從而吸進更多氧氣,排出更多的二氧化碳,從而使肺活量增大,肺功能加強。
2、有利於強化腿部的骨骼
在不斷運動腿部的過程中,由於促進了新陳代謝,骨的血液供給得到了改善,骨的形態結構和機能都發生了良好的變化。

3、可以緩解壓力
踢足球就是一種行之有效的緩解壓力的方法。放下心理的包袱,盡情的奔跑在綠茵場上,揮汗如雨,和球友們開開心心的進行一場對戰。
4、可以結交朋友
足球是一項多人進行的團隊型體育項目,經過一場激烈的對抗比賽之後,就能結交到很多志同道合的朋友了。
3
打籃球有什麼好處
1、提升體力和耐力
打籃球需要消耗的體力也是很大的,經常參加籃球運動,體力和耐力都能從中能到提升。
2、鍛煉反應能力
籃球不僅僅是需要體力,還需要很靈敏的反應的。而且這是一個團隊運動,也需要進行快速地策劃和部署,所以在籃球賽中你的反應能力能夠得到鍛煉。

3、有助於長高
打籃球是有很多的跳躍動作的,對各個關節也有持續的影響,對於長高是有利的。
4、可以發泄情緒
當你心情不好的時候,打一場籃球是很好的一種發泄方式。酣暢淋漓的一場籃球比賽可以讓你排解心中的不快。

⑧ 青少年打籃球和踢足球,哪個對身體發育更有好處

哪個都好,關鍵你得看孩子對那個運動感興趣,興趣是最好的導師,有興趣了,才能堅持不懈的打下去,才能取到應有的鍛煉效果。

⑨ 對青少年來說,打籃球對身體的發育是不是比踢足球要好

打籃球與踢足球對身體的發育一樣好。
打籃球對身體好處:
1.增強體質。
2.鍛煉人的協調能力 。
3.樂觀精神態度。
4.團對合作能力。
5.協調能力。
6.促進新陳代謝。
7.提高小腿肌肉反應。
8.鍛煉人的心志。
9.鍛煉身體各個部位的肌肉。
10.增強心臟功能 。
11.控制體重與改變體形。
12.有效預防心血管病。
踢足球對身體好處:
1. 有效預防心血管病:體育鍛煉時,由於肌肉的緊張活動,心臟工作增加,心肌的血液供應和代謝加強,心肌纖維增粗,心壁增厚,心臟體積增大,外形圓滿,搏動有力。 這一切也是治心血管病的良方。 心血管病是當今世界上危及人類生命的頭號殺手。據報道,在我國,死於心血管病的人亦居首位。大量研究表明,參與有規律的體育鍛煉可以顯著地降低心血管病形成和發生的危險性。
2. 降低糖尿病發生的危險性:糖尿病的特徵之一是人的血糖水平很高,如果不加控制,還會引起其他許多健康問題,如視力減弱和腎虧等。有規律的體育鍛煉由於能控制血糖水平的提高,從而使個體產生糖尿病的可能性大大減小。
3. 提高消化系統的功能:體育鍛煉會增強體內營養物質的消耗,使整個肌體的代謝增強,從而提高食慾;另外,還會促進胃腸蠕動和消化液分泌,改善肝臟和胰腺的功能,從而使整個消化系統的功能得到提高,為人的健康和長壽提供良好的物質保證。
4. 控制體重與改變體形:過分肥胖會影響人的正常生理功能,尤其容易造成心臟負擔加重,壽命縮短。 如果一個人的皮下脂肪超過正常標準的15%-25%,那麼,他的死亡危險率會增加到30%。由於體育鍛煉能減少脂肪,增強肌肉力量,保持關節柔韌,故可控制體重,改善體形和外表。而除了踢足球,經常打打42式太極拳也是非常有效果的哦。
5. 增強心臟功能:良好的體育鍛煉,可以增強心臟功能,使每搏輸出量增加,能使動脈血管壁的中膜增厚,平滑肌細胞和彈力纖維增加;使骨骼肌肉的毛細血管分布數量增加,分枝吻合豐富;使冠狀動脈口增粗和重量增加;心肌的毛細血管數量增加,這均有利於包括心臟本身在內的器官供血和機能的提高。同時,體育鍛煉還可以使血壓有所下降,並能降低血清膽固醇含量,對於預防高血壓,冠心病有良好的作用。

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