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籃球總決賽怎麼打

發布時間:2022-05-19 23:44:59

① 在籃球比賽中,怎樣打好全場籃球最省力呢

「半場龍全場蟲」,這是很多剛剛接觸全場比賽的籃球愛好者經常遇到的問題。明明在打半場打野球時叱吒風雲,到了打全場打比賽時卻變成了一臉懵逼,跑位不知道怎麼跑,防守不知道怎麼跟住對方,快攻時球運在手上不聽使喚,似乎每一個動作都是錯地。其實,很多人說「半場和全場是兩項運動」,那麼如何打好籃球全場呢?



2.多訓練多打全場

打全場靠身子也靠腦子。有時候腦子甚至比身體重要得多!公司運動會和很多組織比賽都是各年齡段球員直接湊起來的,不乏各種身體素質變態的年輕人,我的幾個朋友看到這類年輕人都很開心,原因是屌啊,不傳球啊,體前變向一秒兩三個啊,滑翔過兩個人上籃啊,結果呢?三個回合過後投籃打飄,五個回合一過基本廢掉。我們也都是這么過來的,自然也懂得怎麼最大程度地消耗進攻球員的體力,所以要打團隊籃球。

多看看比賽,了解一下每個位置的人應該怎麼跑,怎麼傳球,不要老是把傳球的事覺得是控衛的責任,控衛也就是個負責帶過前場的人。要單打的同學請晃動後跳投終結,頭一橫就往籃下殺的同學請自重,同水平的球員,防守總是要高過進攻一個等級。所以,要打體系籃球,多動動腦子。平時觀看CBA、NBA時特別注意跟自己同位置的專業球員是如何跑位的

② 怎麼才能打好籃球比賽

打好籃球比賽的方法:
勤學苦練。
想打好籃球,提高自己籃球技術,勤學苦練是必須的,孰能生巧。訓練時最好找幾個好友進行對打,比自己單練更有用處,效果更好。
找個好師傅。
想學好籃球,打好基本功,找個專業的師傅很重要。籃球的技術好與壞,與剛開始接觸籃球時的學習密不可分,一般剛開始學的動作、習慣等,到後面很那改,因此一定要找個好師傅練習。
運球方面。
運球時重心要低且要平穩,運球高度應該在腰以下,用眼的餘光看著球,防止球砸到腳上。要熟練掌握兩手交叉運球,掌心向下拍球,不要反手腕。良好運球技巧應該是球像「黏」在身上一樣,是它跟著你,而不是你去追球。
傳球方面。
傳球時,雙手放在胸口前,五指自然分開,掌心向外托著球,手腕後屈,兩腿自然分開,與肩同寬或者一前一後成弓步。重心要穩,眼睛平視前方,此外,傳球方向性很重要。這一點看似簡單,其實不然,看準隊友方位後朝著他的方向傳球有時傳不到位或被對方搶斷,是因為比賽中球員大都是時刻運動著,不能直來直去的傳球,應該有弧度,提前判斷隊員前進方向,超前傳球。
投籃方面。
一般的投籃姿勢是右手為主,左手為輔。右手手掌托好求,五指自然分開。腋窩處、肘部內側、右手背和小臂交接處都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在籃球側面,保證籃球平穩。上身擺正,不要聳肩,雙腳自然落地,兩腳間的距離與肩同寬。投球時還要注意右手向前推送球的力度和左手掌握的方向。
配合方面。
籃球比賽時,配合很重要,要提前判斷隊友的跑位,在反擊時尤其重要,如果能及時的傳球,可以打出很漂亮的防守反擊的。

③ 怎麼樣才能打好籃球比賽

如果你是打班級賽的話一定一定要練好控球和上籃,然後就是中距離的跳投,除非你是天生投三分的料,不然的話不要輕易去練三分。
老實說班級賽就是一條拼體能和命中率的計算題,籃球運動里快攻上籃和扣籃是命中率最高的得分方法,真正能給你機會投球還能進的機會很難把握,所以先和隊友把防守和搶籃板能力提高,控制好籃板後進行快攻,這個方式如果用得好,基本上一個半場下來就可以領先對手至少10分了。
所以要快攻,必須跑得快,控球要穩,上籃要穩。我原來學校女子籃球隊的師姐平均每場比賽都能拿30分以上就是靠打快攻,籃下禁區4人聯防搶籃板,她一個站罰球線附近,對方一失誤立馬向前跑,隊友把球丟過中線,然後基本沒有人能追上了,如果對方在中場把她攔截了(一般至少要兩名球員才能把人截停),後面隊友可以趁亂突擊籃下,然後她再把球傳出去。
防守突擊,這個是班賽最好用的辦法,剩下的就得拼雙方球員的素質了,看看誰體能更好,心理素質更好咯。

④ 籃球全場比賽怎麼打

怎樣打好全場籃球

1.鍛煉體力

如果不鍛煉體力,就學著怎麼合理分配體力。打全場是很累人的,要快攻,要落防,要擋拆要空跑,要朝著拉拉隊拋媚眼...所以體能真的是第一緊要的事,要懂得什麼時候要像瘋狗一樣的往前沖,什麼時候該放棄機會。如果是打關鍵位置,比如一號位,中鋒,就要懂得怎麼去控制比賽的節奏。一個好的後衛或者中鋒真的可以為全隊節省大量體力。

2.多看比賽多讀書

打全場靠身子也靠腦子。有時候腦子甚至比身體重要的多!公司運動會和很多組織比賽都是各年齡段球員直接湊起來的,不乏各種身體素質變態的年輕人,我的幾個朋友看到這類年輕人都很開心,原因是屌啊,不傳球啊,體前變向一秒兩三個啊,滑翔過兩個人上籃啊,結果呢?三個回合過後投籃打飄,五個回合一過基本廢掉。我們也都是這么過來的,自然也懂得怎麼最大程度的消耗進攻球員的體力,所以要打團隊籃球。

多看看比賽,了解一下每個位置的人應該怎麼跑,怎麼傳球,不要老是把傳球的事覺得是控衛的責任,控衛也就是個負責帶過前場的人。要單打的同學請晃動後跳投終結,頭一橫就往籃下殺的同學請自重,同水平的球員,防守總是要高過進攻一個等級,你敢飛我就敢讓你躺,老球皮們練墊腳都練得爐火純青了,菜鳥十次落地總能踩到一次。所以,要打體系籃球,多動動腦子。

3.跑起來,別站著

站著要球的自覺滾粗,全場球落了陣也就是個半場5V5,半場球里很多人站著不動要球,全場里這種事基本就是送。打控衛的請給了球以後就往下面跑,得分後衛請跟小前鋒像狗一樣的來回繞著跑,大前鋒請繞到外線做擋拆,中鋒請舉起手隨時准備開肘。

4.不是每個球都要快攻

新手打全場最容易碰到的事就是抓了籃板以後總有那麼兩條瘋狗一路往前沖還留著哈喇子看著本方半場。要是碰到同樣是新手隊伍,這招很管用,但如果是碰見會打全場的隊伍這也就是個送,帶球跑能快得過空手跑?控衛有責任要控制本方進攻的節奏。

5.了解具體規則

半場業余籃球估計除了打手走步以外就沒有其他規則了,但全場球里的規則必需全部清楚。比如帶球過前場,比如進攻三秒,防守三秒(如果有這個規定),再說的難聽點,很多犯規半場球根本不吹,全場就要吹,了解規則的話一場比賽下來光是罰球就能罰不少了。我自己的比賽一般比分在60上下,其中三分之一是靠罰球罰來的,一旦有機會我就抱著球往內線殺,大三步歐洲步的上,半場頂多讓你開個底線球,全場里是要送上罰球線的吶,殺個幾次對面的內線就虛了。這個實戰君在大學籃球賽深有體會,當時是罰球罰到那個手軟啊!

6.學點一技之長

全場里最吃香的就是跑底線的三分投手,簡單不累,落地跑個三角,有就有沒有就沒有了。中鋒的話多學個幾招小動作,至少開肘和沉肩要學會,還有要學個友好的微笑,下完黑手立刻笑。中鋒和控衛是快速提高全場能力的重要位置!

有個好中鋒,進攻和防守都有了,要住位置一打一去,就算團隊水準不如對面,相對內線單打還是比較容易和穩妥的方式。

有個好控衛就太好了,往簡單了說,能突就能分,擋拆就打內線繞開就傳外線,投不投得進不說至少隊伍是盤活了,往深了說,能掌控比賽節奏,控制隊友的體力和情緒。

最後簡單總結一下,建議需要速成的朋友看一看:

個人:各司其職,首先找到並發揮自己的亮點(有一些籃球技術和球商)。能搶籃板你就跳,有命中率就多出手,能突破就使勁往裡面殺,有防守你就狠...。總之意思就是你擅長什麼就做什麼,其他的事別人來做。

隊友:籃球是五個人的運動,團隊配合很重要。有人擋拆,有人跑快攻,有人搶籃板...進攻與贏球都很輕松的。

隊長及教練:首先是在賽前制定和安排戰術以及適當的訓練。其次,球員在球場上打球很容易「蒙」,有點旁觀者清當局者迷的感覺。對長和教練的作用就凸顯出來了,有人清楚的指導和判斷場上形勢並及時暫停、安排戰術、緩解對手士氣都會有很大的作用。

⑤ 籃球比賽怎麼打

比賽有五對53對三打,半場打全場等多種模式,你要確定你想打哪種模式,如果是想打三對三的半場比賽。那麼組隊進行六個球為一輪的循環就好。

⑥ 籃球比賽全場怎麼打 求高手指導

籃球不是一兩場就能練好的,尤其是全場,並不是說,半場打的好,全場就一定能打好。
在進攻上,始終要把球交到最有把握的點上,你們內線有個高個,可以利用他的優勢,另外進攻隊形可以擺的開一點,讓內線有機會單打,在中鋒的強側弄一個三分投手,以便遭遇包夾時分球,有個好的控衛就最好。
重點講防守,一定要控制好對方的快攻,因為一旦快攻打開了,比分很容易被拉開,在投籃不進的時候,被對方搶到籃板,一定要封一傳,不能讓他輕松地把球傳出,更不要讓他的一傳過半場。讓他攻陣地。
陣地防守可以採取聯防的方式,防止突破,讓他在進攻選擇在中遠距離,防守時盡量避免搶斷,最好始終保持在對方身前,對方突破可以採取包夾的方式,一般業余的沒有那麼好的視野的,很難把球傳的有利的位置
聯防對突破有很好遏製作用,但是投籃不好防,如果對方有個很準的外線或是球隊進攻的靈魂人物,可以採取一人盯防的原則,要死貼,不能輕易讓他拿球。原則是,他不過半場,防守隊員也不過。其他的事情什麼都不幹,就死貼。
一般的話不贏,也不會輸的太慘。進攻一時半會練不好的,可以從防守做起

⑦ 籃球比賽是怎麼排的,是一個跟很多個打-------------------

平時比賽中,一般是分成幾個小組,在組內進行淘汰賽,同一小組每個球隊都要同其他球隊打然後選出優秀的。NBA中是隨機抽取的,不是每兩個球隊的比賽場數都是一樣的。季賽完以後,按照勝率,從東西部各選出前八名,即十六隻球隊進入季後賽,然後就按照勝率進行分配兩兩對陣,成績略好的具有主場優勢,2-2-1-1-1。半決賽是四強選出兩強,總決賽是前兩名爭第一。NBA中比賽模式季後賽,都是七局四勝制,戰績好的具有主場優勢。謝謝

⑧ 如何打全場籃球比賽

想打好全場籃球比賽首先是需要了解籃球規則,打牢籃球基礎,增強籃球技術,同時還需要增強體能鍛煉,基本掌握籃球的戰術基礎配合等等。

⑨ 籃球全明星總決賽要打幾輪

全明星賽有三天 第一天是新秀賽(一年級對抗二年級) 第二天是技巧三分扣籃大賽 第三天是正賽

總決賽是7場4勝制 實行2-3-2規則 勝率高的一隊先打兩個主場 再打三個客場 接著打兩個主場 (當然了 那隊先贏4場即勝 ) 。

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