如何帶領一隻大學新手籃球隊

⑴ 請教一下大學班級籃球隊的管理方法

女生不知道怎麼安排

男生讓他們和你一對一 你覺得不錯的 挑9個 加上你10個
每天系統的練習 體能。每天打比賽

剩下的16個落選的，每天可以讓他們想進入10人名單的挑一個單挑。10個球，一方進10球的情況下，能進5個就可以一起訓練，5個以下的就下次再挑戰。

這樣的話 10個好的怕被人代替 很努力的訓練。16個次一點的 想證明自己，也會不斷的挑戰。

良性競爭 良性循環。證明避免鬧矛盾的話就看你自己證明處理了

⑵ 如何帶領一個籃球隊

老大的球技不一定是最好的，但一定在隊中最有威信。在球隊中最重要的是要團結，所以隊長最重點的就是怎樣讓隊伍保持團結。往往比賽比的是起勢，所以老大要想辦法，漲氣勢，這很重要。最後，老大一定要擔起全部的責任，永遠不要蠻怨隊友。相信你會成為合格的老大

⑶ 大學生籃球隊校內比賽中，領隊應該做些什麼

大學生籃球隊校內比賽中，領隊的作用就是能夠看出他們的一些問題，你應該在他們比賽的時候看出用什麼樣的戰略，而且他們誰是比較劣勢的，或者在中場休息的時候你可以來決定誰可以退下來，誰可以上，這些都是你要做的，作為一個領隊必須要有謀略意識，必須要有正確判斷。適當的情況下，必須要好好的鼓勵一下你的隊員們。

⑷ 一個籃球隊如何訓練

體能非常重要，通常我們是每天下午結束訓練後會加跑10圈，每圈400米，或者全場遞增式往返跑10組。最主要是要練戰術，默契和意識，戰術實際情況不了解不好說，但是意識大同小異，主要是沖板，無球掩護，無球跑動，擋拆，防快攻，和快攻，這個就只能一遍遍跟隊友們強調了。

然後就是對內氛圍方面的，看你自己人格魅力了，隊友服你那就好了，不服或者怎麼樣的，放寬心，打著玩吧。再跟你啰嗦兩句，大學籃球比賽除了體能，別的方面，個人感覺不靠練，完全是臨場發揮，你強就是強，弱的話再怎麼練，效果也是不大的。

想贏球，我覺得就兩點，體能充沛，不怯場，你一個院的人挑了最會打籃球的5個人上場，只要每個人發揮出應有的水準怎麼也不可能比別的院差太多，再加上你們平時訓練默契的磨合。

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中國國家籃球隊包括中國國家男子籃球隊和中國國家女子籃球隊。中國男籃始建於1917年，1936年加入國際籃聯，自1978年開始參加世界籃球錦標賽之旅以來，也一直是亞洲球隊在歷屆世錦賽上最好名次獲得者。中國女籃曾榮獲亞洲冠軍，世界錦標賽第三名等榮譽。

⑸ 如何訓練一個籃球隊

第一階段：（提高個人基本技術） 1、移動、滑步 2、傳接球、斷球 3、如何運球 4、投籃、跳投 5、個人防守、集體防守 6、搶藍板球、夾擊 7、三步上籃、變向 8、如何提高彈跳力 第二階段：（提高強度訓練） 1、籃球隊員的速度訓練方法 2、籃球隊員的力量訓練方法 3、籃球隊員的恢復訓練方法 4、籃球隊員的專項身體訓練內容 5、訓練中鋒位置、中鋒原地投籃 6、訓練前鋒位置（大、小前鋒） 7、訓練後衛位置（控球、得分） 第三階段：（提高技戰術、訓練） 1、滑步防守 2、如何搶斷 3、跨下變向運球 4、突破運球、接後轉身投籃 5、行進間運球時的投籃 6、擠過、繞過配合 7、交換防守、掩護配合 第四階段：（針對比賽技戰術、訓練） 1、聯防技戰術、訓練（二一二等） 2、進攻技戰術、訓練（快攻等） 3、集體技戰術、訓練 4、調整訓練（針對比賽計劃）理工光電信息學院籃球隊訓練周計劃在制定計劃中結合了我校的實際情況，並根據隊員的身體素質、技術情況以及位置分工的需要，我們教練組制定了籃球隊訓練周計劃。（採用表格式） 訓練主要內容（樣表）具體附後 時間 上午（早上） 下午（4：00---5：30） 星期一 1、力量訓練 2、跳躍練習 1、中鋒、中鋒原地向後投籃 2、提高有氧能力，提高長時間工作的專項耐力 星期三 1、速度訓練 2、投籃練習 1、搶籃板、防守、前鋒、個人技術練習 2、教學比賽、恢復訓練 星期四1、運球練習 2、投籃練習 1、控球後衛（PG）得分後衛（SG）練習 2、教學比賽（3-5人比賽）、投籃練習 星期五1、耐力訓練 2、柔韌練習 1、滑步防守、如何搶斷「體前+胯下」變向 2、行進間運球時的變向投籃、比賽練習 自 練 1、自己練習 2、輔導、比賽 1、提高投籃命中率 2、運球練習、投籃練習 每天的具體時間按學校的進程改再改，個人附加練習表。 姓名 時間 上午 下午 後衛隊員 個人技術練習 投籃練習 擠過、穿過、繞過、交換防守、關門、補位和夾擊等配合 中鋒前鋒 個人技術練習 投籃練習

⑹ 怎麼系統訓練一支籃球隊

（一）加強跑的訓練，做到跑得快
要求：起動快，起動及時，並做到具有一定的耐久力。例如：30M，加速跑，1000M耐久跑等。
（二）加強跳的訓練，做到跳得高
要求：隊員具有較強的判斷能力和拼搶能力，加強搶籃板球和搶斷高空傳球的訓練。例如：蹲跳，單腳跳，摸高跳，搶籃板球的練習。
（三）加強投籃的訓練，要投得准
要求：在訓練時特別加強隊員投籃的訓練，每人至少有二、三個投籃點，後衛隊員加強外圍3分球的投籃，前鋒隊員突破到籃下投籃及中鋒背對籃板轉身投籃的練習，在訓練時隊員均有不同程度的記錄，檢測，不斷提高隊員的投籃命中率。
（四）加強防守的訓練，要防得住
積極的防守，是為了更好地進攻。我們力戒重攻輕守，消極防守，只攻不守的偏向。

⑺ 新上任的一名籃球隊隊長，大學學院聯賽，怎麼去帶隊，怎麼去訓練！

基礎是關鍵，可以每天早上組織隊員早上跑操，可以不帶球或者帶球
慢跑過後可以進行一些傳球，投籃配合訓練
如果還有時間，可以進行對內比賽

⑻ 如何組織籃球隊

第六條 籃球隊所有成員享有以下權利
1.有選舉權和被選舉權。
2.有權對球隊提出合理化建議。
3.有權監督球隊的管理組織是否公正合理。
4.有權要求了解與公開球隊財務情況。
5.有權聯系比賽，但須經討論執行。
第七條 籃球隊所有成員應盡以下義務
1.樹立包河苑籃球隊的良好風范，遵守社會公德和體育道德。
2.遵守球隊章程，維護球隊榮譽。
3.按時交納隊費，積極參加球隊活動。
4.積極參加論壇討論。
5.推薦合適的新隊員入隊。
6.認真學習籃球技術，加強體能訓練。
第八條 球隊紀律
1.隊員應在不影響工作和學習的前提下參加球隊活動。
2.隊員必須嚴格遵守國家法律。
3.嚴禁拉幫結派,反對任何形式的小團體主義和個人主義，倡導團隊精神。
4.比賽、訓練到場准時，不得無故缺席；訓練及比賽中服從安排。
5.發揚良好的賽場作風，服從裁判，尊重對手，嚴於律己，寬以待人，保持高昂的鬥志。
6.如因特殊情況不能參加或不能准時參加球隊活動時，須提前到籃球隊論壇留言說明，或通過電話等方式向領隊請假。未提前請假者作無故缺席處理。
第九條 違紀處理
隊員如不遵守紀律或不認真履行義務，將視其情節輕重給予以下處分：
1.觸犯國家法律者，予以開除隊籍處分。
2.違反隊規或未認真履行義務者，將視其情節輕重勸其退出球隊。
3.連續四次或者累計五次無故不參加活動者(指未能事先在論壇發帖子或提前向領隊或隊長請假者)，將取消籃球隊隊員資格。
4.連續兩次不交納會費者，將取消籃球隊隊員資格。

⑼ 怎麼讓一支大學籃球隊快速成熟起來，因為我大一，是體育委員，我們班籃球很稀爛，急急

主要的是要積極面對，打籃球這個東西不能急，你要帶領大家經常去打，共同進步，水平差不多的打起來才有興趣。而且若是水平都一般的話，也不用研究啥技術，籃球我感覺都是自己感悟出來的，看看籃球視頻，練練手感，要是訓練的話你們練下投籃跟上籃傳球什麼的就夠了。就是兩人打球從底線不間斷傳球然後上對面的籃，然後不間斷傳球回來進三分線兩步投籃，或者上一個人或者兩個人防守，爭取每個球都要打進，傳球不失誤，整個看起來行雲流水一般就夠了，到時候你們打比賽快攻肯定打的起來了