怎麼沖籃球

㈠ 籃球沒氣了怎麼回事怎麼樣沖氣

可以把打氣筒前面的拔了，然後對准硬充，也可以去體育用品商店買一個打氣用的頭子，就可以直接用打氣筒充了

㈡ 給籃球充氣怎麼充

一般是的，充氣完成後，將球舉至與頭同高，松開手，使球自然下落，若球能彈回三分之二高度處，說明充氣已滿。建議：（1）充氣時不要過滿（2）若長時間不使用籃球，要將裡面的氣放出，對球有好處的！

㈢ 駿網一卡通怎麼樣沖街頭籃球，求具體步驟

你好！
1，打開卡上面提示的網站，點擊進入
2，找到街頭籃球充值區，如果沒有，就找天游（街頭籃球代理公司），點擊進入，裡面也會有街頭籃球充值區
3，選擇你要充值的面額，把你的賬號填入，要填兩次，請仔細填寫
4，把卡上面的賬號和密碼輸入，點擊完成
5，進去游戲查看你的點卷數
6，祝你玩的愉快，呵呵！！！

㈣ 籃球怎樣沖鋒

無球跑動下快攻時、注意觀察隊友
帶球突破時、找准自己的節奏、時刻調整重心、以便急停跳投、傳球或者直接起三步

㈤ 怎麼正確使用氣針給籃球沖氣

籃球保養常識 1.根據使用場所選擇室外用球(oudoor)或室內用球(indoor).一般木地板、塑膠地板、水磨場等平滑的場地選用室內用球，即含PU成份較多的籃球；水泥場地、街頭籃球場地及泥地選用室外籃球。 2.定期檢查籃球的充氣飽和度，不能太飽和沒氣。真觀檢查方法：把籃球伸直手舉到頭頂，輕放籃球落地，彈到胸前，說明充氣適當；如彈到面前說明充氣太飽；反之，說明氣不足。 3.注意籃球存放地方的溫度及濕度，不能放在高溫的地方，例如：曬熱不透氣的車箱。使用後不籃球用水清洗，用干布擦為佳。 4.不能以高壓/重力施於籃球，會造成籃球內膽變形，爆裂，例如空閑時坐在籃球上。 5.打氣時要先以油或水濕潤球針，再輕輕插入內膽。一定使用球針打氣，若只使用打氣嘴，會導致表皮與內膽分離。

㈥ 籃球的運球怎麼樣沖起來

1 交叉步突破
[動作方法]以右腳做中樞腳為例。兩腳左右開例，兩膝微屈，身體重心降低，持球與胸腹
之間。突破時，左腳前腳掌內側迅速蹬地，身體稍右轉，左肩向前下壓，重心向右前方移
動，左腳向右側前方跨出，將球引於右側，接著運球，中樞腳蹬地向前跨出迅速超越防守
。
[動作要點]蹬跨積極，轉探肩保護球。
2 順步突破
[動作方法]准備姿勢和突破前的動作要求與交叉步相同。突破時，右腳向右前方跨出一步
，向右轉體探肩，重心前移，右手運球，左腳前腳掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守
。
[動作要點]蹬跨積極，轉探肩保護球，第二隻腳迅速蹬地積極。
3 後轉身突破
[動作方法]以左腳做中樞腳為例。背向球籃站立，兩腳平行開立，兩腿彎曲，重心降低，
兩手持球於腹前。突破時以左腳為軸轉身，右腳向右側後方跨步，上體右轉，腳尖指向側
後方，右手向右腳前方放球，左腳前腳掌內側迅速蹬地，向球籃方向跨出，運球突破防守
。
[動作要點]要控制重心平穩。右腳向右側後方跨出時的腳尖方向要正確，左腳前腳掌內側
蹬地積極有力。
4 前轉身突破
[動作方法]以左腳做中樞腳為例。突破前的准備動作於後轉身准備動作相同。突破時重心
移至左腳上，右腳前腳掌內側蹬地，左腳為軸，右腳隨著前轉身而向球籃方向跨出，左肩
向球籃方向壓，右手運球後左腳蹬地，向前跨出，突破對手。
[動作要點]移重心，蹬地運球動作連貫。

最後，要注意突破前的假動作，以創造更好的突破時機。

運球在籃球訓練或比賽中相當重要，它允許球員：

在不能傳球給隊友時可以自己帶球向前進攻；帶球移動至更有利的位置以傳球給隊友；或
等待隊友到位接傳球時控制住球；自己向籃框方向運球並完成投籃或上籃。 然而不要過多
的運球同樣也很重要。如果你在比賽中過多的運球，會使其他四位隊友只能站在那兒看你
，從而失去了籃球運動所提倡的團隊合作精神，而且運球比較慢(傳球可以更快地把球傳向
籃框方向)。你應該學會怎樣運球，更應該學會什麼時候運球(什麼時候該傳球)。

應該用手指運球，而不是手掌。運球高度最好不要超過腰部 (這樣比較容易控制球)。運球
時手腕要放鬆，用向下擠壓動作拍球，而不是抽打動作。要訓練兩只手都能熟練地運球。
開始先學習在原地運球，熟練後可以一邊運球一邊走動。不要過多考慮運球時你的移動速
度，先掌握好運球技術。走動中的運球技術掌握好以後，再開始逐漸增加移動速度，直至
全速。採取怎樣的速度以你能舒服地運球為標准。

運球是應該抬頭，時刻觀察場上情況。如果運球時只顧低頭看球，很容易被對手盜球，而
且也看不到處於有利位置的隊友，甚至之間處於容易投籃的位置也不知道。

控制性運球
運球時當你感到既難以傳球，又不可能快速向前時，或者你在觀察場上形勢准備傳球或投
籃時，應該採用控制性運球。在膝蓋到腰部的高度運球。雙膝微屈，身體前傾，這樣使你
容易控制好球，也容易快速變速。不參與運球的那隻手臂應該彎屈肘部並向外伸，保持平
衡，也阻止對手靠近。

快速運球
在你要帶球快速沖向前場時當然要快速運球。此時身體也要前傾，將球稍微拍向前方，運
球高度稍高，在胸部與腰部之間。身體正對移動方向，眼睛觀察全場。

變速運球
運球隊員要突破對手防守可以採用變速運球(當然也可以採用突然變向或其他假動作)。變
速運球要求除了改變運球速度，還要改變運球高度。用小的步幅接近對手，然後突然加速
(步幅也加大)，並把運球高度降至膝部位置，快速突破向前。變速運球需要很多練習才能
有效地使用。

㈦ 籃球充氣怎麼充

籃球想要沖擊的話，首先你需要七針七針的話，一般一塊錢一個，然後加上一個系統，然後就可以進行一個打氣的扎進去，然後又不能打氣就行了

㈧ 籃球怎麼沖汽啊

一條打起的針。對准籃球的孔插進去，然後用打氣筒打。通常商店都有的，配的，。去賣籃球的地方，叫他幫你打

㈨ 打籃球沖跳技巧

一般情況下，看的是腳步和卡位的反應，問題不在你的彈跳力，說實話跳得比我高。想必搶走你的籃板的人不是從筐上摘的。以下不是粘的：

1。觀察要出手的人的節奏，當他眼睛死盯籃筐，前不阻攔，膝蓋下沉時，你就該起動向最近路徑沖藍下。

2。如果有防守粘著你，最一個「S"形路線的假動作探步，轉身或直接過他。

3。如果投球的力量過大不能判斷彈向，在快速啟動接近三秒區時，碎步減速，雙手做接傳球的胸前准備動作，以便留下可以水平移動的空間。

4。判斷球的方位後，用空擋最大方位的單手，指尖控制球速（先上托球的下方一點），再用手腕和五指把球一把摘下來。身體成弓形保護球。

5。這時，如果看不到接應，在3秒內，把球運出人群。

㈩ 打籃球突破時怎麼沖

當防守隊員預判到你的進攻路線，並站好位置(雙腳在接觸你時不再移動)，你如果碰上那就是帶球撞人，當然這不包括兩腳未堵在你的進攻路線上，只是用身體故意找接觸(歪身子)，那是他阻擋犯規!!咱們一般都打半場球，所以
擺脫防守隊員的突破方法有三種，就是靠前三步的暴發力甩開他(比如韋德)，再有就是靠熟練的控球和不斷的變換進攻節奏(急停突破再急停再突破，只到甩開防守隊員，比如科比)，還有一種就是純靠身體對抗(比如詹姆斯)，當然如果你們隊有個像納什的組織後衛，你就不用突破了，能跑出空檔就行。
打全場籃球還有一種辦法，速度快的甩開所有人(比如韋斯布魯克)