如何接住籃球

1. 我打籃球的時候，別人傳來的球總接不住，怎麼辦啊！怎麼才能提高啊！

接球也是有技巧的，把你的手指張開，兩個拇指形成一個八字，這是為了擋住球不往自己身上砸

2. ［自然科學題目］你是怎樣接住對方猛擲過來的籃球的為什麼要這樣去接試用動量原理加以解釋。

F=△p/△tp動量的變化量是一樣的，要想使受力減小，盡量延長時間，往回收著接球，延長受力緩沖時間。

接觸到球後，手應順著球運動的方向再運動一些時間，使球在較長的時間內停下，這樣就可緩和球的沖力。 因為平均沖力，與改變這球動量所需的時間成反比，所以，增加動量變化所對應的時間可減小沖力。

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胸前傳球容易出現傳球無力和傳球不準。糾正方法：注意觀察示範動作，模仿傳、接球，體會動作要領並注意上、下肢的配合；全身協調用力，用翻腕和拇指、食指、中指撥球及抖腕的力量把球傳出。球離手時兩手腕、手指的均勻用力直接影響傳球方向。

傳球者必須向接球隊員的胸前傳球，避免對方受傷。接球隊員以基本籃球姿勢站立，雙手向前伸，主動迎球。最前端的手指觸球後應讓整個手臂迅速向內彎曲，起到緩沖的作用，保護自己不受傷害。，緩沖極為重要，否則容易傷到指關節，使其錯位，甚至骨折。

3. 籃球比賽中如何接球

十指張開，手要柔和，順著球的來勢，接球聲音越小，說明你的球感越好

4. 你是怎樣接住對方猛擲過來的籃球的為什麼要這樣去接試用動量原理加以解釋。

接觸到球後，手應順著球運動的方向再運動一些時間，使球在較長的時間內停下，這樣就可緩和球的沖力。

物體在一個過程始末的動量變化量等於它在這個過程中所受力的沖量(用字母I表示)，即力與力作用時間的乘積，數學表達式為FΔt=mΔv。

(4)如何接住籃球擴展閱讀：

傳球技術中十分重要的一項是如何判斷的尋找傳球路線。傳球路線是指你將球安全傳給隊友時球飛行的路徑。而且你還需要學會以下技術：為便於投籃或傳球，如何在運球結束時引球；如何合法接球（在規則允許的情況下）。

比賽規則規定持球時只能走一步，而你得球後又必須常移動，因此必須學會如何合法停球。合法停球有兩種方式——跳步停球和跨步停球。

1、跳步停球

在空中接球時，規則規定你只能跨兩步以進行合法急停，這被稱為兩步節拍。當你在快速移動中接球或在快速運球結束時，可以使用跨步急停的方法。

2、跳步急停

跳步急停時雙腳同時著地，而身體處 在空中即已持球。這種急停方式的優點在於你可以任選一隻腳作為中樞腳。

5. 打籃球練習胯下運球時怎麼接住球(就比如說剛運過來時用手一接就彈飛了怎麼辦)

時機，時機很重要。運球要到位 ，最好送過胯下中線，才容易接住。

6. 怎樣能用一隻手接住籃板球

呵呵我酷愛籃球，也是一個內線。
抓板前提1.要比較准確得判斷球得落點
2.要注意卡位，有了位置，抓板就變得容易了
單手抓板，主要看得是對球得感覺。如果對籃球感覺好，那你就要注意跳起來手接觸到得球得時候要迅速把球往懷里拉（你看看喜歡單手得抓板得人都會這么做），對球起到一個保護作用。其實說白了就是對球得感覺，還有就是身體得協調性。
不知道你玩籃球得時間長不長，如果時間短得話，那大可不必著急，時間長了你就沒問題了。如果玩籃球時間比較得長的話，我覺得你就應該多看看別人得動作，再練習練習（邊看邊學邊想）成功離你會越來越近。

7. 你是怎樣接住對方猛擲過來的籃球為什麼這樣這是利用了什麼原理

太極原理。接的時候手臂稍彎可以減少沖撞力。消掉很大一部分力量就可以了。請採納。

8. 如何快速掌握籃球運球技巧

籃球運球技術

籃球運球時，要注意身體姿勢、手臂動作、球的落點及手腳的協調配合。

籃球運球技術的四個環節

身體姿勢：兩腳前後開立，側身上體稍向前傾，兩膝微屈，抬頭平視，非運球手臂屈肘平抬、肩向前，用以保護球。

手臂動作：手臂動作包括觸球手的部位，運球的動作、按拍球的部位和力量的運用。運球時，五指分開，擴大控制面積，用手指和指根部控制球，手心空出。

球的落點：運球時，球的速度、方向和攻守情況不同，球的落點也不同。在無人防守或消極防守情況下的直線高運球，球的落點在運球手同側腳外側20cm處，速度越快落點越靠前，離自己越遠。在積極防守的情況下，運球的落點應在近體側或側後方，以便保護球，變向運球落點基本上位於異體側或側前方，誇下運球的落點位於跨下兩腳中間的地面上。

手腳協調配合：運球時既要求人移動速度和球運行速度協調一致，也需要保持合理的動作節奏。

籃球運球練習

練習運球可通過原地運球、分組練習、全場一對一練習等方式進行。

9. 籃球技巧之如何接球籃球技巧之接球動作要點

1．動作要領
（1）持球
雙手自然分開，拇指相對成「八」字形，用指根以上部位握住球的兩側後下方，手心空出，兩臂彎曲，肘關節下垂，將球放置於胸前。
（2）接球
分為單手接球和雙手接球。接球時，眼睛要注視來球，手臂迎球伸出，手指自然分開，手掌對球。當球接觸手指時，屈肘，手臂後引緩沖來球力量。
1）雙手接球：這是最基本的接球方法，其優點是控球較穩，且便於銜接下一動作。
動作方法：眼視來球，兩臂迎球伸出，兩手手指自然張開，拇指相對成「八」字形，其他手指向前上方，兩手成一個半圓形。當手指觸球時，兩臂順勢屈肘後引緩沖來球的力量，兩手持球於胸腹前，成基本站立姿勢。
技術要點：主動伸手迎球，在手接觸球後屈臂緩沖。
2）單手接球：接球控制范圍大，但不如雙手接球穩定性好。
動作方法：原地單手接球時，接球手向來球伸出，五指自然分開，掌心正對來球，腕、指放鬆。當手指觸球時，順球的來勢迅速收臂置球於身前或體側，另一手迅速扶球，保持身體平衡，做好下一進攻的准備姿勢。
技術要點：手指自然張開伸臂迎球，當手指觸球時，順勢後引，另一手及時扶球。
（3）傳球
1）雙手胸前傳球
雙手胸前傳球是最基本、最常用的傳球方法。其特點是傳出的球迅速有力，准確性較高，而且便於結合突破、投籃動作。
動作方法：斜步姿勢站立，雙手持球於胸前。傳球時，後腳蹬地身體重心前移，雙手向傳球方向伸臂發力，同時拇指下壓、手腕翻轉，通過拇指、食指和中指用力撥球將球傳出。球出手後，手心和拇指向下，其餘四指向傳球方向。
技術要點：手腕由內向外翻轉，拇指下壓，食、中指撥球。
2）雙手頭上傳球
動作要領：雙手舉球於頭上，兩手心向前。近距離傳球時，小臂前擺，手腕前扣並外翻，同時拇、食、中指用力向前撥球。傳球距離較遠時，要用蹬地和腰腹力量帶動上臂前擺，腕、指用力前扣，將球傳出。
技術要點：前臂前擺和手腕前扣要快速有力，帶動手指用力撥球。
3）單手肩上傳球
動作方法：雙手持球於胸前，雙腳平行站立。右手傳球時，左腳向傳球方向邁出半步，左肩對著傳球方向，同時將球引到右肩上方，手腕後屈，重心落在右腳上。傳球時，右腳蹬地，轉體，上臂隨之向前揮擺，手腕迅速前屈，通過食指、中指撥球將球傳出。
技術要點：蹬地、轉體、揮臂和屈腕動作連貫。
2．傳接球練習方法
（1）持球：徒手模仿持球動作、反復體會持球動作、兩人持一球。
（2）接球：拿放在地面上或同伴手裡的球、原地接不同方向的來球。
（3）對牆連續傳接球。
（4）兩人原地多種方式傳接球。
（5）四角移動傳接球。
（6）二傳一搶。
（7）兩人行進間傳接球推進。
（8）三人「8」字圍繞傳接球推進。
3．易犯錯誤與糾正方法
易犯錯誤
雙手胸前傳球時，手腕翻轉不夠、手指發力不足
接球時雙手不伸出迎球，當手指觸到球時，手臂沒有順勢後引、緩沖
糾正方法
徒手練習主動迎球動作
自拋自接體會「迎球」和「後引」緩沖動作
徒手模仿或在同伴協助下體會傳球時腕翻轉和指撥球的動作

10. 控球和帶球時如何讓籃球像粘在手上一般

所謂的打好籃球讓籃球黏在手上，其實實質就是把球運的特別好。把球運好了之後，就會有一種球黏在手上的感覺。運球的方法練習如下：

1軀干環球
簡單的說就是雙腿微曲，原地左右手配合將球於腰間做順時針逆時針環繞，速度越快越好。

2雙腿環球
將球放在兩腿間成8字盤旋，這個動作的關鍵在於臉面朝前，同時眼睛不要看著球，然後做順時鍾、逆時鍾的環球練習。

3手指交互傳球
這一項比較簡單，就是將球於兩手間互傳，注意是利用手指擊打籃球下半部，頻率要快，力道要均勻。

4跨下運球
雙腳交叉，身體重心下沉，背部挺直，將球於胯下交替擊地，雙手配合接求，練到眼睛不看球也可以隨意交叉運球為止.

5原地貼控球
雙腳微曲，單手或者雙手配合運球，重點是籃球離地的高度，10—20裡面，任意方位運球，注意拍球速度要快，球離裡面高度要穩定。

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籃球，英文（basketball），起源於美國馬薩諸塞州，是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯創造，是奧運會核心比賽項目，是以手為中心的身體對抗性體育運動 。

1891年12月21日，由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會訓練學校（現譯名為美國春田大學，Springfield College）體育教師詹姆士·奈史密斯發明 。1896年，籃球運動傳入中國，並且2002年姚明以狀元的身份入選NBA，開啟了中國籃球新的狂潮。

1904年，聖路易斯奧運會上第1次進行了籃球表演賽。1936年，籃球在柏林奧運會中被列為正式比賽項目。1992年，巴塞羅那奧運會開始，職業選手可以參加奧運會籃球比賽。