打籃球用什麼護膝

⑴ 籃球蜂窩護膝跟硅膠護膝有什麼區別

籃球蜂窩防撞護膝比硅膠護膝在打籃球的時候更能減輕緩沖里。

籃球蜂窩防撞護膝比硅膠護膝在打籃球的時候更能減輕緩沖里。籃球蜂窩防撞護膝蜂窩防撞護膝採用HEX蜂窩防撞技術，形成獨立的六邊形蜂窩防撞墊可以吸收和分散沖擊力，比如膝蓋落地是不穩跪地或者由於沖撞造成的不穩跪地及與對手膝蓋碰撞。

都可以通過防撞護膝在打籃球的時候避免因為這種種沖撞而帶來的膝蓋損傷，而硅膠護膝的效果要遠遠低於蜂窩防撞護膝。硅膠護膝硅膠護膝是護膝有加強型凝膠支撐條，可以很好的保護軟組織和髕骨，佩戴舒服，但是對外力的緩沖卻沒有蜂窩防撞護膝的那種好。

⑵ 打籃球用什麼護膝好保護半月板和內側韌帶

作為內側韌帶斷了兩次，半月板也接受過手術的人，可以很明確的告訴你，如果你有較嚴重的傷，帶什麼護膝都沒用，要不也不會有球員因膝傷退役了不是。輕傷的話建議休息好再打球，多鍛煉腿部肌肉，護膝嘛mcdavid還不錯，如果不缺錢可以買個鮑爾芬，保護效果不錯。

⑶ 籃球護膝哪個牌子的比較好

打籃球用哪種護膝好

打籃球最好選擇專業的籃球護膝，首先質量好，穿的時間長，並且耐磨，尤其在籃球運動的這樣強烈的動作，然後就是防護性要好，對膝蓋的保護度會增大，在這項籃球運動中到處的激烈的碰撞，所以這是一般普通的護膝時做不到的，再加上專業的護膝時針對於專業的運動項目研發的，在性能上也是和普通的護膝要好。建議大家根據自身的需要選擇舒適的一款，更有利於運動的伸展。還有就是在運動前後，脫掉護膝，一定要做適當的運動，放鬆一下膝關節的壓力，不可直接佩帶護膝，脫掉護膝，就不活動膝關節，這樣反而不利於膝關節的發力。
1
保而防-Bauerfeind
2
迪卡儂-Decathlon
3
李寧-Lining
4
LP
5
耐克-Nike
6
邁克達威-McDavid
7
南極人
8
阿迪達斯-Adidas
9
准者-RIGORER
10
AQ

⑷ 打籃球膝關節疼選哪種護膝

籃球膝關節疼分很多種，我很榮幸的基本都出現過——雖然現在膝關節已經不好了，但不後悔曾經陪伴自己的籃球~一點題外話~
你可以用手輕按，屈膝狀態下膝蓋骨上側疼痛，（排除骨頭問題）那一般是肌肉疼痛，護膝選擇一般選擇輕便透氣彈性高的彈性護膝，起部分肌腱作用，可以再運動時保護你的受傷的肌肉，也有利於平時恢復，除了睡覺可以全天帶著，最重要一點一定要買正規品牌的。
如果你膝蓋內部疼痛屈膝時明顯感覺發澀，膝蓋伴隨著腫脹和一定充血，基本可以說是關節內部受損，比較常見的是關節囊和積水，沒必要手術的情況下盡量減少運動量和運動強度，注意膝蓋的使用就可以自動消除，護膝選擇比較隨意，個人不建議佩戴大護膝，還是以輕便透氣為主。
如果是在膝蓋下側，有一個突出的骨頭位置的話一般是髕骨受損，也是俗稱的「跳躍膝」，與個人長時間錯誤用膝，不保養膝蓋有關，這個位置最容易受傷，傷情可大可小，注意打籃球時籃球鞋的穿戴，變現動作的使用和起跳落地的重心腳可以緩解。護膝可選擇加壓帶，很窄的一條，這個千萬要注意，不要佩戴彈性或者搭扣設計特別緊的。如果有連續的比賽，可以嘗試吃一種消炎葯，很便宜，見效很快但是不治本。
這是我個人經歷後的推薦，希望能幫助你，如果哪裡說的不好，請見諒

⑸ 打籃球想買對護膝，什麼牌子的靠譜點啊

奧索ossur，冰島牌子，亞運會國家隊就用這個牌子的護具，他家是在矯形器領域很領先的，所以在護具方面非常專業，性價比也高。

⑹ 我膝蓋不好，打籃球，該用什麼樣的護膝

問題分析：
您好。結合你所描述的症狀。您這種情況是可以佩戴護膝或者是髕骨帶的。如果使用護膝的話建議您使用薄的護膝。
意見建議：
根據你所描述的症狀。建議您現在要休息下來。現在可以佩戴上厚點護膝。可以起到制動的作用。平時的飲食方面多吃點牛奶、骨頭湯等鈣離子高的食物。

⑺ 打籃球該買什麼保護膝蓋的護具

比賽的時候，起跳腳盡量戴上護膝(兩邊都戴是最好).賽後的保護，比如冰敷膝蓋.我覺得最重要的不是在腿上帶一些東西 有一雙好的籃球些也是很重要的
不要小看一雙籃球鞋 好的籃球鞋的緩震作用是很管用的 比如奧尼爾經常扣籃都膝蓋的損傷特別大 他的鞋子 就是高緩震的 所以建議
最好是買一雙好點的籃球鞋。

⑻ 打籃球防止膝蓋被撞傷，應該戴哪種護膝只戴一條腿還是兩條都戴

用NBA那種有蜂窩狀緩沖墊（海綿）就行，主要是膝蓋處要有可以減震的材料，最高級就是邁克達威的護膝，1000多。。。。很多NBA明星都用

⑼ 打籃球好的護具有哪些

打籃球的護具一般是護腕：保護手腕、護肘：保護手肘、頭帶：防止頭發當眼睛，防止汗流進眼睛、護目鏡：防止傷到眼睛，近視的可以配近視護目鏡、牙套：保護牙齒（牙磕到肘，頭都可能磕掉的）。

⑽ 打籃球時，有什麼裝備可以保護膝蓋

用護膝保護膝蓋。護膝是指用於保護人們膝蓋的一種物品。具有運動保護、防寒保暖、關節養護的作用。分為運動護膝、保健護膝。適宜運動員、中老年人、膝部疾病患者使用。

護膝前面有一個大孔能露出膝蓋的，一般是捆綁式的，再用粘扣固定的護膝。這種護膝綁緊後可以讓膝蓋不能輕易彎曲，大腿小腿始終膝蓋一條直線上，所以，非常適合用於膝蓋受傷之後的重度「制動」，而且由於其材質的不透氣性，也不易用作日常對膝蓋的保護。

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在正常的生活中，由於不受外力影響，也沒有劇烈運動，老人的髕骨在膝蓋部位還能正常的小范圍活動。但老人髕骨衰老較快，一旦受力不當，護膝就是保護老人的髕骨不易滑離原來部位的「有力武器」了。

如果膝關節已經受傷，或發生疾病，使用護膝還可以減少膝蓋的彎曲，幫助大腿、小腿維持在一條直線上，從而保護膝關節不再加重病情。

除了保護膝關節外，護膝還有非常好的保暖作用，對於體質日益變差的老人來說，既能防寒，又能防老寒腿惡化。此外，加強鍛煉，增強肌肉也是保持膝蓋穩定的重要方法。尤其是劃船、騎自行車等動作，對保護膝蓋是非常有利的。另外，使用護膝時，戴在褲子裡面穩定性最好。