⑴ 大學體育課選什麼比較好
1、健美操或者瑜伽
這是每個大學基本都會開設的體育課程,如果你所在的大學剛好有的話,女生們一定要優先考慮,報了這兩門課,相當於報了一個免費的健身班。通過這門課程,不僅能認識一群志同道合的同學,也能為自己的形象健康塑造一個更完美的狀態。
⑵ 大學生體育選修課選什麼好呢哪種運動量最少啊
首先體育選課看你的性別,大學生男生女生能選的課是不一樣的
拿我們學校舉個例
男生可以選
1.籃球(運動量大,考核難,容易受傷)
2.足球(運動量大,考核難,容易受傷)
3.排球(運動量適中,考核簡單,比較推薦)
4.散打(運動量大,考核簡單,比較推薦)
5.網球(運動量適中,考核簡單,比較推薦)
6.乒乓球(運動量小,考核難)
女生的體育選修課跟男生不一樣
1.健美操(運動量小,考核簡單)
2.乒乓球(運動量小,考核簡單)
3.女子排球(運動量適中,考核簡單)
4.女子足球(運動量大,考核難)
5.女子籃球(運動量大,考核難)
6.網球(運動量適中,考核簡單)
總之,盡量避開足球和籃球這兩個選修課,運動量大,考核難,沒有一定基礎不要輕易選擇。
足球場
⑶ 打籃球好還是打太極好
打籃球好 太極較好哦,不過得打的好
⑷ 大學選什麼體育課
1、健美操或者瑜伽
這是每個大學基本都會開設的體育課程,如果你所在的大學剛好有的話,女生們一定要優先考慮,報了這兩門課,相當於報了一個免費的健身班。通過這門課程,不僅能認識一群志同道合的同學,也能為自己的形象健康塑造一個更完美的狀態。
2、太極類課程
太極這個體育項目能讓你靜下心來,徹徹底底放鬆一下。現在很多高校都會開設太極拳、太極劍、太極球等非常細致的項目課程,如果想利用體育課時間好好凈化一下內心的話,太極類項目是不二選擇。
3、跆拳道課程
無論是男生女生,如果想練點防身術的,可以選擇跆拳道這個項目,同時也可以加入跆拳道社團之類的。在大學體育課上選跆拳道,這里有專業的老師與裝備,有一群志同道合的同學,學習又具有規律性。
4、街舞
雖然街舞練下來會非常辛苦,但是練成之後是非常酷的,順便可以加入大學的街舞社,男生女生都可以收獲一大波迷弟迷妹了。最主要的是,這個項目的同學帥哥美女都特別多,學習過程也是賞心悅目的。
5、羽毛球
比較適合女生去選,往往只有非常優秀的才能在這種班級裡面拿到高分,而其他人的分數也就比較平庸了。所以想拿高分推薦去學男生多的體育活動:足球、籃球。
⑸ 大學體育應該選什麼
我想說的是,無論體育課選什麼都擺脫不了男生2400米女生2000米的厄運,既來之則安之,體育課到底選啥,可以根據自己的興趣愛好選,也可以和小夥伴或是對象選個交際舞,膩膩歪歪的膩在一起,大學可是很開放的喔,也可以像我一樣,聽老天爺安排,隨緣。
回想起去年選課的情形,天沒亮我就打開電腦登錄選課系統,希望能選到自己喜歡的課,可是天不遂人願,時間一到學校的網站就被擠炸了,反正我是大半夜才登錄上去,可是為時已晚啊!好課都被搶光了,我只能挑剩下的這些了,體育課只剩下初級劍這門課程。
⑹ 大學體育什麼比較好
我覺得女生選擇瑜伽、健美操、羽毛球之類的課程容易過,男生選擇籃球、足球、排球等課程比較好。
1.瑜伽
瑜伽可以促進身體血液循環、排毒、增加身體柔韌度的效果,女生選擇瑜伽可以提煉氣質,是一個不錯的選擇。
2、健美操
健美操練習是一種卓有成效的鍛煉身體的方法 健美操作為一項有氧運動,具有所有有氧運動的健身功能,如全面提高身體素質、提高心肺功能和肌肉耐力,促進肌體各組織器官的協調運作,使人體達到最佳機能狀態。
⑺ 大學生體育課選啥
這個問題我來說說。
排名不分先後
1.課水分高的課(水、分高)
2.分高的課(可能比較麻煩,或者比較累,或者比較難)
3.自己感興趣的課(自己本身比較喜歡或者很想嘗試)
4.想學到一些技巧或者鍛煉身體的課
然後,現在上的是網球 ! 這個感覺還不錯,挺nice的! 最起碼不用一站兩節課 學太極拳了,雖然學太極拳養生啥的,但是我還很年輕!
准備到大三吧,選羽毛球。因為喜歡呀,我們學校選課就是搶! 得手快!
總的來說,看你個人啦。你喜歡哪一個就選哪一個,不喜歡運動的就選個養生的。
我選的羽毛球,小學學過一點點,以為羽毛球這門課會比較簡單。
結果:我的步伐永遠在群魔亂舞,我發球永遠就像沒吃飯一樣發不遠。
還是根據興趣比較好,也可以問問學長學姐哪門體育課給的分比較高。
我感覺這個問題不算個問題,你只要根據自己的內心選擇就可以了,什麼好過不好過的不用考慮那麼多,體育考試又不會太難,你把老師教的花點時間練練基本就沒啥問題找一個自己感興趣的話多學一項運動愛好,不也挺好的嗎。
⑻ 大學體育選修課,女生,選哪個比較輕松容易過。
綜述:可以選太極拳。因為足球,籃球等球類,如果沒有一定基礎的話,期末考試會覺得很難。
太極拳動作柔和、速度較慢、拳式並不難學,而且架勢的高或低、運動量的大小都可以根據個人的體質而有所不同,能適應不同年齡、體質的需要,並非年老弱者專利。
拳理特點:
太極拳是一種拳術運動,符合拳理,具有技擊性。這里的拳理是指太極拳動作本身符合攻防規律,具有攻防含義,能夠產生一定的攻防實效,這既是太極拳動作與體操、舞蹈、導引等其它運動的基本區別也是本質區別之一。
⑼ 哈師大大一體育選修課選哪個好過
一般都是太極好過些,只要考試的時候能做出來動作就好了。
一般都會有:羽毛球,乒乓球,籃球,足球,排球,健美操等。
上體育選修課的注意事項:學生除了入學要體檢,平時也要定期進行體檢。這是了解學生健康狀況的必要手段。為了孩子的健康和安全,參加體檢要做到:不能弄虛作假;不隱瞞病史。
分組教學
分組教學是在體育課中把學生按年齡、性別或健康狀況和身體訓練水平等,分為若干個小組進行教學,在教學內容基本相同的情況下,可分別提出不同的要求。
分組教學可分為:
分組不輪換是在體育場地、器材條件較好的情況下,各組都在教師的統一指導下,按教材順序進行練習,它可以較好地發揮教師的主導作用,合理安排教材的順序和運動負荷,靈活地掌握教學時間。但這種形式不適於一個班學生較多,場地、器材條件較差的學校。
⑽ 大學體育選修課,女生,選哪個比較輕松容易過
體育選修課的難易程度,其實和老師有很大關系,事實上,很多大學授課老師可以在一定程度上影響課程成績,最直觀的方法就是拉高平時分。
體育選修課就更是如此,因為不需要卷面成績。有一定體育基礎的可以考慮技巧性強的體育科目,比如羽毛球、乒乓球、排球等,因為這些考試側重技巧,比如羽毛球可能考察發球、接球的姿勢之類的,排球類似。足球籃球對體力要求比較高,比如足球一般會考射門,女生體力不足可能會影響。還可以考慮打太極、瑜伽之類的,尤其是瑜伽,女生柔韌性好,更容易完成一些動作。