打籃球手小怎麼辦

『壹』 打籃球手掌小抓不住球，該如何提高控球的能力

正規籃球的比例都是要相較於人們的手掌大的。

手小沒有關系，可以進行球性練習。把籃球當成自己的一部分有時間就熟悉球性。可以原地持球做繞膝蓋練習，繞腰練習，繞頭部練習，胯下八字和反八字練習。再就是兩只手撥球練習。原地拍球，交叉運球，胯下運球，總之最終的目標達到球手一體，熟練的控制運球。

希望我的回答可以幫助到你！

『貳』 我愛打籃球，可手太小，怎麼讓它變大

手掌大小和人身高一樣，先天基因決定了大部分，但是也可以通過後天鍛煉是手掌大小有所增加。以下是有利於鍛煉手掌的方法：
A.經常做做手指按摩.(做之前記得塗護手霜)具體做法：
①兩手十指交叉相握，然後突然猛力拉開，給指部肌肉以必要的刺激，做10餘次；
②刺激手掌的正中點。即用一手拇指從另一手中指指根至手腕橫紋正中引一條線，刺激其正中點，做若干次；
③拇指和食指以盡可能大的角度將另一支手手指牽拉開，並同時從指根關節向指尖做按摩動作，然後再回到指根關節上，每個手指都按摩到，做三次。

B、手掌的力量訓練
①經常做抓球訓練（記住，抓球還要靠手指的力量!）
②兩個手掌的張開對壓，要持之以恆，力度逐漸增大

『叄』 手小打籃球

找球感
多練
我14歲.手屬於正常大小
多練
多找正確的姿勢，多實踐，就能改變
想一下子就改那是不可能的

『肆』 手小是不是打籃球沒優勢

很大的劣勢,因為手小意味著天生的控球能力糟糕, 如果確實很喜歡打,盡量多練球感, 依靠拔群的球感來彌補手掌的不足. 如果年齡還小,可以拉單杠,經常抓球,嘗試拉大(就是讓手變形, 會比完全不弄好一點)

『伍』 我十三歲了很愛打籃球，手很小，從手腕到中指只有十六厘米。手全力張開拇指指尖到中指指尖也是十六厘米...

沒事，抓球跟手大小沒什麼關系，只要球感練好了就可以抓球，這個你放心，因為我手不大也能抓球。但是如果球感不好，小手抓球不可能，大手也不見得能抓起來！你才13歲，只要堅持訓練，抓球、扣籃這些都100%能做到不用可以練手和力量

『陸』 有木有適合手小的人打籃球投籃的方法

理論上沒有。手面積越小對球的掌控力越差。你做個試驗，如果是用勺子那麼小的面積撥動籃球，穩定性會更低，你看古代打仗的拋石機，用的是半碗型來裝載彈丸來保證穩定性。這樣對比你就一目瞭然了。
別比喬丹，他是神級人物，科比都說羨慕喬丹手大，可見他也羨慕手大對球的掌控效果。
可以把球抓起來的人投籃基本都是用投籃手為主，非投籃手只是在側面保護球的穩定性防偏，或者防止被蓋，你看科比投籃輔助手基本在側面，喬丹的手大到可以護過超過側麵包裹到球前部（面向防守隊員的那一面）為的就是可以最大限度的保護球。
手越小，投籃手越不好發力，因為投籃手腕的撥動就是個杠桿運動，手大，杠桿的力臂就長了，更易於發力。不好發力就容易用非投籃手借力。有借的大了，就類似於38式投籃了。
女子籃球手都小，基本都是用推投方式，用雙手發力的面積來彌補手小對球的的掌控性和穩定性。

『柒』 打籃球手掌小對控球有影響嗎我的手掌從中指頂到手腕只有17厘米，算小嗎我是PG

感覺影響不大，我也打了十多年的控衛了
要學會閉眼能控住球，突破時不用看球也可以控住球
如果做不到的話，就去摸球，每天都摸。球在手上耍，時間久了手感就超好
然後就是全局觀，學會在各種情況下把球准確分出去

『捌』 打籃球我個子170，手比較小，速度慢，運球差，怎樣能彌補。

左手運球10000，右手運球10000，你就能控好球了，速度提高不容易，
多找節奏，作為組織後衛，有視野，很好的掌握場上節奏，能在第一時間把球分到最合適的地方就可以了。斯托克頓一場也就是10來分，但是可以送出15個助攻。。。。
控球後衛得分有限，但如果有一手漂亮的三分，也是很有殺傷力的。。
培養自己的籃球智商吧，打球是靠腦子和場上的判斷能力的

『玖』 我想打好籃球,但手太小了怎麼辦急!

手的大小是天生的
難以去改變的
但是你可以在技術上去尋求改變
你所說的運球和接球老失誤
可能跟你的手沒什麼關系
而是你沒有掌握好技術要領
或者說是你的基本功不太好
建議你去從基本功練起
具體的你可以去網上搜搜
在這里我簡單的說幾句
運球的時候
是用手指去拍球
盡量不要讓自己的掌心去接觸球
這樣可以很好的控制住球、、
接球的時候
要有一個迎球的動作
就是你准備接球的時候
雙手就應該
做好姿勢准備接住球
接到球後還有一個緩沖的動作。。。
總之
，，通過文字是解釋是很抽象的
建議你多看看
一些基本教學的視頻
或者
體育老師也可以幫助你。。
謝謝
。。

『拾』 手小怎麼打籃球

對於籃球，手大的人並不比手小的人佔多大優勢，手小最多是無法單手抓球，而在比賽中，你能否單手抓球對於比賽沒有任何的影響，沒有一個動作是必須通過單手抓球才能完成的
有些人說手小的人控球不穩，那隻是相對的，當你把手感練好之後，就不存在手大手小的問題了
舉個例子，現凱爾特人球隊的主力控衛朗多，在選秀時球探給他的評價是，手掌大，容易控球，但也是因為手大，可能投籃不穩定
還有奧尼爾，眾所周知他罰球命中率很低，就是因為手太大，拿籃球時就像我們拿個乒乓球，難以控制力度和準度，導致罰球命中率過低
所以說手大手小隊於打籃球可以說是沒有任何的影響