❶ 把籃球換作網球練，方法管用么具體方法怎麼練
有用，用網球代替籃球來進行運球訓練，能更快的練出不錯的球感，如果早上有晨跑得習慣的話，就邊跑邊運吧，慢慢來，效果不錯地~~~
❷ 在家裡沒辦法練球，拿個網球可以練運球嗎
這種方法不好用 我在高中時用過，我們教練說我瞎搞..... 首先用小球確實可以練習對球的控制，但是網球和籃球的彈力、手感等方面相差太大了。 建議用排球試試。
家裡地方小，不要緊。有地方小的練習方式。
坐在椅子上（大部分人都用過這個方法），讓球在腿後做變向。熟練之後，你會發現自己的背後變向，會好很多。
左手拍球兩次，變向到右手。右手在拍球兩次，再變到左手。（胸前變向）
如果可以的話，在牆上拍球。個人認為這個方法最好。開始在牆上拍一個，慢慢熟練以後開始拍兩個（一手一個）。這時你會發現，你的控球技術會有質的飛躍。
躺在地上，把腿抬起來。把球在腿下面，從右手一點一點拍到左手那裡。或者，乾脆兩只手就在腿下面拍球....像打鼓一樣。 這個方法，我沒試過。 這是我看雜志上寫的，科比自述的，自己的練球方式。
籃球，特別是運球和手感，不是一朝一夕就能練城的。所以
，不要著急，慢慢來。 最主要的是：永不放棄！！！ 哦，對了 還有更重要的......本人手打半天，記得採納哦。
❸ 運網球真的可以提高運籃球的技術嗎
運網球對於運球技術沒有任何提高!運球是一個手感問題,直接運籃球會培養觸感...
你說的網球問題,那是提高你的投籃技巧的,比如,不會壓手腕,就可以先用網球練
最後,想說的是,籃球是一項技巧性比較強的運動,你只要多練,一定可以成功的
❹ 練拍網球真的能提高籃球控球能力嗎
籃球控球好主要還是身體的協調性好，經常拍網球肯定能提高身體協調性的，不過個人感覺還是用籃球鍛煉比較好，最好找一個斷球能力強的來防你提高比較快，比較熟練了可以叫兩個人斷你球，這樣提高比較快。
❺ 如何用網球來練習運球（150分）
運球在籃球訓練或比賽中相當重要，它允許球員：在不能傳球給隊友時可以自己帶球向前進攻；帶球移動至更有利的位置以傳球給隊友；或等待隊友到位接傳球時控制住球；自己向籃框方向運球並完成投籃或上籃。你應該學會怎樣運球，更應該學會什麼時候運球，什麼時候該傳球。
應該用手指運球，而不是手掌。運球高度最好不要超過腰部 (這樣比較容易控制球)。運球時手腕要放鬆，用向下擠壓動作拍球，而不是抽打動作。要訓練兩只手都能熟練地運球。開始先學習在原地運球，熟練後可以一邊運球一邊走動。不要過多考慮運球時你的移動速度，先掌握好運球技術。走動中的運球技術掌握好以後，再開始逐漸增加移動速度，直至全速。採取怎樣的速度以你能舒服地運球為標准。
運球時應該抬頭，時刻觀察場上情況。如果運球時只顧低頭看球，很容易被對手盜球，而且也看不到處於有利位置的隊友，甚至之間處於容易投籃的位置也不知道。
控制性運球
當你感到既難以傳球，又不可能快速向前時，或者你在觀察場上形勢准備傳球或投籃時，應該採用控制性運球。在膝蓋到腰部的高度運球。雙膝微屈，身體前傾，這樣使你容易控制好球，也容易快速變速。不參與運球的那隻手臂應該彎屈肘部並向外伸，保持平衡，也阻止對手靠近。
快速運球
此時身體也要前傾，將球稍微拍向前方，運球高度稍高，在胸部與腰部之間。身體正對移動方向，眼睛觀察全場。
變速運球
運球隊員要突破對手防守可以採用變速運球。變速運球要求除了改變運球速度，還要改變運球高度。用小的步幅接近對手，然後突然加速，並把運球高度降至膝部位置，快速突破向前。變速運球需要很多練習才能有效地使用。
如果你不能扣籃的話，用網球在家裡的門上暴扣很爽的！！！！！！
❻ 可以用網球來練習籃球手感嗎
可以，不過光靠拍網球遠遠不夠。
控球技巧
1.持球
使用五根手指持球，並將手指向內緊縮。在球落地的一刻使用手掌接住。
2.軀干盤球
將球放在腰際盤旋，這個動作的關鍵在於臉面朝前，同時眼睛不要看著球，然後做順時鍾、逆時鍾的盤球練習。
3.頸部盤球
將球沿著頸部環繞練習，這個練習同樣臉面朝前，頸部切忌不可移動，並且做正、反時針方向的交替練習。
4.單腳盤球
兩腳分開並且重心放低，持球在單腳一側做盤球練習。眼睛不要看球，並利用左、右腳做正、反時針方向的交替練習。
5.跨下前後拋球
兩腳分開同時重心放低。將球從前方輕拋到後方，兩手迅速由後方接住球，並將球輕拋回前方，如此反覆記時練習，試試看叄十秒內能完成幾次。
6.膝部盤球
兩腳稍微靠攏同時身體重心放低 ，將球沿著兩膝做盤球練習。眼睛不要看球，並按正、反時針方向交替練習。
7.跨下八字盤球
這是單腳盤球的應用，將球沿著雙腳在跨下做「8」字形的盤球，同時眼睛不要看著球，並按正、反時針方向交替練習
❼ 用網球練籃球運球行不行 用過這種方法的人說一下。 應該怎麼練
不行，網球和籃球質量，彈速相差太遠，在運球過人時，無論變速，變向，必須靠對籃球長時間的聯系才能掌握。你說的用網球，練出來以後，用籃球過人會很容易被斷球
❽ 拿網球練習籃球運球
是練習協調的，你左手拿網球往扔還要接，右手運球，球不能斷，網球不能碰地，是同時
❾ 打籃球得球感如何練習，拍網球是不是可以練
可以，不過光靠拍網球遠遠不夠。
控球技巧
1.持球
使用五根手指持球，並將手指向內緊縮。在球落地的一刻使用手掌接住。
2.軀干盤球
將球放在腰際盤旋，這個動作的關鍵在於臉面朝前，同時眼睛不要看著球，然後做順時鍾、逆時鍾的盤球練習。
3.頸部盤球
將球沿著頸部環繞練習，這個練習同樣臉面朝前，頸部切忌不可移動，並且做正、反時針方向的交替練習。
4.單腳盤球
兩腳分開並且重心放低，持球在單腳一側做盤球練習。眼睛不要看球，並利用左、右腳做正、反時針方向的交替練習。
5.跨下前後拋球
兩腳分開同時重心放低。將球從前方輕拋到後方，兩手迅速由後方接住球，並將球輕拋回前方，如此反覆記時練習，試試看叄十秒內能完成幾次。
6.膝部盤球
兩腳稍微靠攏同時身體重心放低 ，將球沿著兩膝做盤球練習。眼睛不要看球，並按正、反時針方向交替練習。
7.跨下八字盤球
這是單腳盤球的應用，將球沿著雙腳在跨下做「8」字形的盤球，同時眼睛不要看著球，並按正、反時針方向交替練習
❿ 網球訓練籃球方法
摘要 一是加減速、急停製動、快速改變方向等，二是快速反應的能力。因此靈敏素質的訓練要涉及到反應能力和腳步速度兩個方面。