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打籃球怎麼造犯規

發布時間:2022-06-01 05:42:53

A. 打籃球怎麼造犯規

造犯規分兩種:一種是製造防守方犯規;另一種則是製造進攻方犯規!第一種情況其實很好理解,就是進攻方(無論持球與否),在進攻時造成對方犯規。比如;投籃時假動作晃起防守隊員,然後讓自己身體或手臂靠在對方身體上(動作一定要在防守球員要起跳後);或者是上籃時讓自己滴身體或手臂靠在防守隊員身上(前提是防守方有手臂下壓動作和移動侵犯嫌疑)。第二種情況是在進攻方運球或偷懶過程中,讓對方沖撞到自己滴軀干而犯規。這里要注意三點:1)一定是撞在軀干,手臂,腿部都不算。2)防守者先於進攻方在其進攻路線上。3)防守方不能移動,一定要是提前站好。 對於NBA有個合理沖撞區,只要防守方在區內,除了惡意和危險動作,造成身體沖撞滴一般算防守犯規! 希望採納!!!!

B. 打籃球怎樣製造犯規

製造進攻放規:當對方突破的時候,看準對方的進攻路線,然後站穩擋住他的路線(可以做掩護動作),記住一定要站穩,然後對方沖到你身上的時候做假摔就OK了

C. 籃球如何造犯規和防造犯規

製造犯規一般都是帶球撞人和阻擋,以及投籃時假動作等,如何防止對方造犯規,沒有明確的方法,只能靠經驗的積累和臨場反應速度來解決,盡量多觀看相關賽事視頻,研究動作,仔細觀察,能夠提前發現,即可做出反應。
簡單介紹幾個造犯規的規則:
1、用假動作做投籃姿勢時,若對方起跳,你在對方起跳後候投籃,投籃時只要上臂和對方手臂有接觸,就算對方犯規,投籃無論是否命中,都要加罰。
2、在籃板下面,運球一下投籃,無論對方是否起跳,只要手臂對你的投籃產生干擾,都要加罰。
3、三步上籃,在滯空時,對方在前方做防守,只要身體有接觸,即造成對方犯規,但在NBA要看對方是否在防守犯規區域,在外算進攻犯規,前提是對方腳步沒有發生移動。說到底就是,利用自己的重心移動和假動作,在有投籃動作時造成對方防守隊員犯規,即有加罰,不過有時候也要看主、客場的氣氛和裁判的尺度。

D. 打籃球突破該怎樣造犯規!

造犯規簡單。要造外線犯規還要進很難很難。有幾個方法LZ可以借鑒一下。1.較好的球控制能力,在外線假動作後後撤步投籃假動作,為什麼要撤步呢,因為如果你具有三分的能力,那麼防守你的隊員一定不會離你太遠,除非他鄙視你的投籃能力,假動作如果成功的話,他會跳起封蓋,這個時候你依然要判斷方向,因為他封蓋不會從你身上跳,一般會往右偏一點(彈簧人無視),在他跳起之後,利用時間差跳起,身體稍微向他偏,只要有碰撞,那麼應該就算犯規的,至於投不投得進,除了你手腕的力量以外,還要有一點滯空能力,最重要的。。。是運氣。2,比較簡單的,後面是一樣的,不過前面就需要隊友配合。底角擋拆往45度。或者底角擋拆往右45.接球轉身(這個動作要練,盡量快)投籃假動作,這個很實用,做完你可以直接往裡面走,因為他不可能違反人體常規轉身,後面一樣的,假動作什麼的。

E. 籃球如何製造犯規,然後罰球 詳細一點,方法多點

在造防守犯規中又主要分為兩大類:突破造犯規和投籃造犯規。首先為大家介紹如何突破造犯規。

如何突破造犯規:

1.壓低重心並觀察對手站位。

2.簡單晃動後立即加速從對方斜側(注意是斜側,否則是進攻犯規)突破並盡可能與對方發生身體接觸。用自己的大臂與對手扛,最好向對手的手臂撞去。一般情況下,如果對手速度稍慢或手沒有抬起即可製造一次犯規。
3.如果之前對手沒有犯規,不要緊,繼續突破。如果沒人補防而且已經甩開你的防守者即可直接上籃,如果沒甩開也不要繼續突破。如果沒人協防一定要用身體抗住他,起跳上籃(一定要扛住!因為這樣他會將主要力量用在與你對抗上而無法全力起跳)這時,發揮你的滯空能力用你的持球手撞向他的手即可騙到犯規。如果有內線過來補防也一樣,和他一起起跳(一定要一起起跳,否則是進攻犯規)起跳後千萬不要著急出手,撞向他的身體或手,也可以騙到一次犯規。

說完突破造犯規,再說投籃造犯規。

1.假裝投籃,如果他被晃起,而且向你飛來,就用肩膀撞向他並順勢投籃即可騙到犯規。
2.如果他被晃起但沒向你飛來或看出你的陰謀在天上閃躲,莫著急,看清他的位置在向他撞去。也可以用你的持球手臂打向他,這樣也能製造防守犯規。
3.佯裝突破但要故意不加速,突到一半時突然使用撤步(這一步不用撤得太大,一步就好)使用投籃假動作將他晃起,並騙取犯規。
4.觀察對方防守。一般情況下,防守者會伸出雙手干擾你的進攻,這時看準時機將持球手撞向他的手(這一步一定要快,否則會被識破)製造犯規。
一點經驗啦

F. 打籃球,誰可以教我一些造犯規的技巧

先把對手點起來,在往他身上靠!交你每個人都會的辦法
運球往裡突
但你看清楚對方的腳是否站穩
如果沒站穩他碰到你後你假摔
他就犯規
但前提是你的運球要好造犯規的三種方式1.投籃前的假動作,等對方被晃起來的時候起跳,盡量往他身上靠,造成身體變形2.強行突破上籃,一般都會被犯規,否則90%會進3.造進攻犯規,這個沒法口傳,只能意會了,就跟斯科拉造進攻撞人一樣,但時機要掌握好以上三種,被犯規時都要伴有慘叫聲,約真實越好

G. 籃球怎麼學會製造進攻犯規

《NBA規則媒體指南》上關於阻擋犯規和帶球撞人犯規是這樣解釋的:「如果防守隊員未能進入到一個合法的防守位置(也就是在進攻隊員切入到這個位置前占據了這個位置),這時身體接觸發生了,將是阻擋犯規。如果防守隊員進入到一個合法的位置,進攻隊員沖撞防守隊員,將是進攻犯規。在上面兩種情況中,如果身體接觸很輕微,則雙方都沒有犯規。為了進入到合法的防守位置,防守隊員必須使自己的軀體處於進攻隊員的正前方。當進攻隊員上籃的時候,防守隊員必須在進攻隊員進行投籃移動之前到達防守位置。在大多數的情況下,防守隊員必須到達位置,留出足夠的機會(空間、時間)讓進攻隊員停止或者轉向。如防守隊員已經到達位置,這時身體接觸發生了,將是進攻犯規
要製造進攻犯規,要有提前的預判能力,預先知道他的運球路途,然後就在那等他。

H. 籃球造犯規

造犯規分兩種:一種是製造防守方犯規;另一種則是製造進攻方犯規!
第一種情況其實很好理解,就是進攻方(無論持球與否),在進攻時造成對方犯規。比如;投籃時假動作晃起防守隊員,然後讓自己身體或手臂靠在對方身體上(動作一定要在防守球員要起跳後);或者是上籃時讓自己滴身體或手臂靠在防守隊員身上(前提是防守方有手臂下壓動作和移動侵犯嫌疑)。
第二種情況是在進攻方運球或偷懶過程中,讓對方沖撞到自己滴軀干而犯規。這里要注意三點:1)一定是撞在軀干,手臂,腿部都不算。2)防守者先於進攻方在其進攻路線上。3)防守方不能移動,一定要是提前站好。
對於NBA有個合理沖撞區,只要防守方在區內,除了惡意和危險動作,造成身體沖撞滴一般算防守犯規!

I. 打籃球怎樣讓人家犯規

1.壓低重心並觀察對手站位。
2.簡單晃動後立即加速從對方斜側(注意是斜側,否則是進攻犯規)突破並盡可能與對方發生身體接觸。用自己的大臂與對手扛,最好向對手的手臂撞去。一般情況下,如果對手速度稍慢或手沒有抬起即可製造一次犯規。
3.如果之前對手沒有犯規,不要緊,繼續突破。如果沒人補防而且已經甩開防守者即可直接上籃,如果沒甩開也不要繼續突破。如果沒人協防一定要用身體抗住對方,起跳上籃(一定要扛住!因為這樣對方會將主要力量用在與自己對抗上而無法全力起跳)這時,發揮個人滯空能力用持球手撞向對方的手即可騙到犯規。如果有內線過來補防也一樣,和對方一起起跳(一定要一起起跳,否則是進攻犯規)起跳後千萬不要著急出手,撞向對方身體或手,也可以騙到一次犯規。

說完突破造犯規,再說投籃造犯規。
1.假裝投籃,如果對方被晃起,而且向自己飛來,就用肩膀撞向他並順勢投籃即可騙到犯規。
2.如果對方被晃起但沒向自己飛來或看出陰謀在天上閃躲,莫著急,看清對方的位置在向他撞去。也可以用個人的持球手臂打向他,這樣也能製造防守犯規。
3.佯裝突破但要故意不加速,突到一半時突然使用撤步(這一步不用撤得太大,一步就好)使用投籃假動作將他晃起,並騙取犯規。
4.觀察對方防守。一般情況下,防守者會伸出雙手干擾個人的進攻,這時看準時機將持球手撞向對方的手(這一步一定要快,否則會被識破)製造犯規。

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