A. 矮個子在籃球場上怎樣打高個子
小哥27歲,球齡16年,身高172,擅長以矮打高。
心得是先練投籃,適當提高射程。半場的話把射程練到三分線或者三分線裡面一步。持球以後先別運,先看有無投籃機會。
如果沒有投籃機會,選擇突破。突破最好練到左右手都會(後衛只會一隻手很吃虧)
突破技巧,速度是必須的,力量看對方了,如果身體很硬的那種高個,你打貼身不合適的,而且每身高優勢。只能智取了,智取的話看腳步(小個腳步一般情況快一點),如果你持球的時候他側身防守,你就往他前腳的方向,比如左腳在前,你往他左邊,就是你右邊,因為他放你左側,可能知道你左邊不行或者是什麼的,一般有經驗的人知道他可能對你的右邊比較忌憚,自己右邊防守不是很有信心,左側是陷進。但是不是絕對,你左手強硬的話也可以左邊,不過一般左邊突換到右手強打也好,容易造犯規。 反向也是如此。 如果是正面防守,你往你的強側突破可以選擇上籃或急停跳投。
B. 個子矮的打籃球怎樣才能打贏個子高的
個子矮不是問題,個子高,又壯的人是有優勢,打籃球有技術才行,你可以靠技術(變向,急停等)來突到籃下上籃,這就靠你運球技術了,一般別人對付突破能力較強的人都會縮到罰球線的位置,遠投的確是個利器,我有時就是胯下運下慢慢靠近,(但也不要太近,否則運多了會被掏,),就不建議跳投了,你個矮,他個高,很容易挨帽的,就算不挨帽,手勢也變形了,所以也不會准
C. 籃球比賽中,矮個子怎樣防守高個子
第一你身高處於劣勢,就要用你的速度和靈活來戰勝對手!貼身不好,他的力量在你之上,你很難與其轉身時對抗!你可以繞前,阻斷他的傳球路線,若是高調球,他成功轉身後,你可以進行搶斷,或快速到他的正面,斷球或造犯規!造他帶球撞人,記住被撞那下,必須立即倒地,腿不能向後多邁不必要的一步!
D. 籃球中如何小個打大個
一對一的攻防狀態下,進攻時多用速度突破上籃或者中投,少正面直接接觸;防守時多干擾他的視線,干擾他的接球,不讓他舒服的接球和做動作,體重你不怕他,主要是他比你高,用你的體重將他頂出去,遠離籃框,少讓他在籃下單打你,要完全防死不太可能,主要是干擾他,降低他的命中率。
E. 籃球小個子打大個子怎麼打
靠突破沒戲
真正用小個子打大個子的時候你必須有籃子,也就是你必須投得准,不然就沒戲。
你突破?人不會戰籃下啊,別以為小個子能用突破佔大個子的便宜,只要大個子有經驗,掌握好兩人之間的距離,你完全沒有機會靠突破解決他,大個子臂展比你長,帽你太普通了。
只要你看多了錄像,面對有經驗的大個子,小個子一般用急停跳投(NASH打DUNCAN就那麼打)所以,靠急停跳投才是王道。大個子畢竟在反應上差小個子一截,所以能靠這個得分,當然,前提是你投籃夠可以。不過,進攻手段多樣才是高手,一會突破,一會跳投才能真正解決問題,進攻方式太單一,誰都能防住你,特別是小個子。
F. 打籃球的時候,小個子打大個子該用什麼方法
小打大,鬥牛的話就要把對方拉到外面,通過運球技巧,什麼交叉步假動作晃動的來過他。一般大個肯定會站在籃下不出來,那你就要試著拉他出來,他要是還不出來你就定點投籃,投進兩三個球後他就跟著你走了!他一跟著你你就可以通過小個靈活運球輕松過他。
幾人打比賽的話,小打大就要通過隊友的配合了,隊友掩護你投籃或突破大個子,基本小個子在球場是不停的跑動,尤其是反跑來拉開空間,擺脫防守你的大個子,你再投籃或斜插突破。
G. 矮個子隊伍如何打籃球贏高個子隊伍
籃球主要是團體運動,你們如果有身體強壯的可以卡內線,用外線投,沒有的話就別管內線,只在外線投球,能把他們調出內線,就上籃,其實就是籃板不一定能拿上,別的還是可以的
H. 籃球單挑矮個子如何對付高個子
3V3難度比較大```
建議你學一下後撤步```
可以先突破到3秒區`然後在他面前停下`後撤 然後投籃``
或者先假裝突破然後他重心偏移之後再後撤或者往他反方向一步投籃`
還有如果對方瘦的話你可以試試夠手`想辦法到籃筐地下`然後左右大臂抬到頸部那麼高`,頂住`然後起跳勾手(建議你打板)記住之中用大臂`不然算你犯規