籃球一對一快攻如何防守

⑴ 籃球比賽怎樣應付快攻

防守快攻是防守戰術的重要組成部分。現代籃球比賽的速度不斷加快，根據快攻的基本特點和規律，掌握防守快攻的方法，能有效地制約對方的進攻速度，為本隊按計劃組織有效的防守爭取時間。
1 防守快攻的基本要求
(1)培養和強化防守快攻的意識，積極阻撓對方發動快攻。
(2)依據快攻的階段，防守時應有層次地阻撓和破壞對方的快攻速度和節奏。
(3)退守快速，相互照應，延緩對方的速度，干擾其成功率。
(4)以少防多時要沉著冷靜，重點保護籃下，延緩對方投籃時間，伺機搶斷。
(5)積極利用假動作，干擾和迷惑對手，或設法讓球控制在技能相對較差的進攻隊員手中，造成其失誤。
2 防守快攻的教學與訓練
(1)理論上先認清防守快攻的幾個階段和基本要求，提高防快攻的意識。
(2)根據快攻的組成結構，採取逐一對應的措施進行干擾、破壞和瓦解，促進防守快攻能力的提高。
(3)防守快攻應與快攻緊密結合，相輔相成。
(4)注意培養隊員永不放棄的頑強精神。
(5)在比賽中不斷提高快攻與防快攻的質量。

⑵ 如何有效防守全場籃球對方打快攻

防守全場籃球對方打快攻要做好以下幾點；

1. 當看到對方搶到前場籃板或者搶斷後，不要還在前場停留了，要迅速的趕往後場落位。

2. 失誤被搶斷時，離球最近的人馬上封堵一傳，盡量緊貼持球人控制對手推進速度，其他球員要防快下的球員，以便達到及時組織防守陣型。在封堵一傳和接應的同時，其它隊員應快速退守並保持有利的防守隊形。
   

3. 封堵第一傳和接應點，或干擾對方向接應點移動，干擾對方快速傳球和運球，力爭防守人數上與對方均等，迫使對方減速落下打陣地戰。

4. 後線防守隊員退守速度要快，前線防守隊員在控制對方發動快攻後也要快速退守，重點保護籃下，同時提高以少防多的能力。

5. 無論什麼情況的快攻，防傳球路線，都是籃球技戰術上明確寫著的一條防守方法。
   即使在防運球快攻的快攻一防二戰術里，最簡單的一個要求，就是要上一步假裝搶過去防運球人，然後馬上退回來站在運球人和另一個快下球員的傳球路線上。
   

⑶ 籃球快攻和防守的方法

只要看好球 防守快攻是防守戰術的重要組成部分。現代籃球比賽的速度不斷加快，根據快攻的基本特點和規律，掌握防守快攻的方法，能有效地制約對方的進攻速度，為本隊按計劃組織有效的防守爭取時間。

1 防守快攻的基本要求

(1)培養和強化防守快攻的意識，積極阻撓對方發動快攻。
(2)依據快攻的階段，防守時應有層次地阻撓和破壞對方的快攻速度和節奏。
(3)退守快速，相互照應，延緩對方的速度，干擾其成功率。
(4)以少防多時要沉著冷靜，重點保護籃下，延緩對方投籃時間，伺機搶斷。
(5)積極利用假動作，干擾和迷惑對手，或設法讓球控制在技能相對較差的進攻隊員手中，造成其失誤。

2 防守快攻的教學與訓練

(1)理論上先認清防守快攻的幾個階段和基本要求，提高防快攻的意識。
(2)根據快攻的組成結構，採取逐一對應的措施進行干擾、破壞和瓦解，促進防守快攻能力的提高。
(3)防守快攻應與快攻緊密結合，相輔相成。
(4)注意培養隊員永不放棄的頑強精神。
(5)在比賽中不斷提高快攻與防快攻的質量。
http://www.fosu.e.cn/tiyu/basketball/course/3/3-2.htm
參考資料：http://www.sportsol.com.cn/news/sjtyzb/2004-05-27/17803.shtm

⑷ 如何防守快攻籃球

速度吧，速度快一些擋住對方籃球投籃。

⑸ 籃球怎麼防守別人快攻

首先要保證前場籃板,你們身高高,就要盡可能搶下前場籃板進行二次進攻,那樣對方就根本沒有二次進攻的可能.再有,如果對方已經拿下後場籃板,你們的後衛應該快速回防,最好是前插到對方的進攻路線上,造對方的進攻犯規

⑹ 打籃球時如何防對手的快攻

防守快攻是防守戰術的重要組成部分。現代籃球比賽的速度不斷加快，根據快攻的基本特點和規律，掌握防守快攻的方法，能有效地制約對方的進攻速度，為本隊按計劃組織有效的防守爭取時間。

1 防守快攻的基本要求
(1)培養和強化防守快攻的意識，積極阻撓對方發動快攻。
(2)依據快攻的階段，防守時應有層次地阻撓和破壞對方的快攻速度和節奏。
(3)退守快速，相互照應，延緩對方的速度，干擾其成功率。
(4)以少防多時要沉著冷靜，重點保護籃下，延緩對方投籃時間，伺機搶斷。
(5)積極利用假動作，干擾和迷惑對手，或設法讓球控制在技能相對較差的進攻隊員手中，造成其失誤。

2 防守快攻的教學與訓練
(1)理論上先認清防守快攻的幾個階段和基本要求，提高防快攻的意識。
(2)根據快攻的組成結構，採取逐一對應的措施進行干擾、破壞和瓦解，促進防守快攻能力的提高。
(3)防守快攻應與快攻緊密結合，相輔相成。
(4)注意培養隊員永不放棄的頑強精神。
(5)在比賽中不斷提高快攻與防快攻的質量。

⑺ 籃球比賽中怎樣防守對方的快速進攻

防守快攻首先要對持球人進行延誤，同時剩下的隊友要快速落位，最大程度上保證對方不能形成以多打少的局面。籃球中的快攻是一種防守方瞬間轉變為進攻方，持球推進直接沖擊籃筐或在外線投射的一種戰術，要在最短的時間內完成此次進攻，需要進攻方把握好時機“速戰速決”，若是防守方退防及時就會失去這次寶貴的機會。防快攻需要團隊配合，比賽中最忌諱的事就是看到對方搶下進攻籃板放棄追防，然後目送對方將球送進自家籃筐，每個人做好自己的本職工作，防守快攻也不會變成一件難事。