打籃球戴什麼護膝

1. 打籃球該買什麼保護膝蓋的護具

比賽的時候，起跳腳盡量戴上護膝(兩邊都戴是最好).賽後的保護，比如冰敷膝蓋.我覺得最重要的不是在腿上帶一些東西 有一雙好的籃球些也是很重要的
不要小看一雙籃球鞋 好的籃球鞋的緩震作用是很管用的 比如奧尼爾經常扣籃都膝蓋的損傷特別大 他的鞋子 就是高緩震的 所以建議
最好是買一雙好點的籃球鞋。

2. 打籃球防止膝蓋被撞傷，應該戴哪種護膝只戴一條腿還是兩條都戴

用NBA那種有蜂窩狀緩沖墊（海綿）就行，主要是膝蓋處要有可以減震的材料，最高級就是邁克達威的護膝，1000多。。。。很多NBA明星都用

3. 我打籃球喜歡跳，用什麼護膝好

mcdavid 麥克大衛
韋德用品牌護膝，價格較貴。

4. 打籃球時，有什麼裝備可以保護膝蓋

用護膝保護膝蓋。護膝是指用於保護人們膝蓋的一種物品。具有運動保護、防寒保暖、關節養護的作用。分為運動護膝、保健護膝。適宜運動員、中老年人、膝部疾病患者使用。

護膝前面有一個大孔能露出膝蓋的，一般是捆綁式的，再用粘扣固定的護膝。這種護膝綁緊後可以讓膝蓋不能輕易彎曲，大腿小腿始終膝蓋一條直線上，所以，非常適合用於膝蓋受傷之後的重度「制動」，而且由於其材質的不透氣性，也不易用作日常對膝蓋的保護。

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在正常的生活中，由於不受外力影響，也沒有劇烈運動，老人的髕骨在膝蓋部位還能正常的小范圍活動。但老人髕骨衰老較快，一旦受力不當，護膝就是保護老人的髕骨不易滑離原來部位的「有力武器」了。

如果膝關節已經受傷，或發生疾病，使用護膝還可以減少膝蓋的彎曲，幫助大腿、小腿維持在一條直線上，從而保護膝關節不再加重病情。

除了保護膝關節外，護膝還有非常好的保暖作用，對於體質日益變差的老人來說，既能防寒，又能防老寒腿惡化。此外，加強鍛煉，增強肌肉也是保持膝蓋穩定的重要方法。尤其是劃船、騎自行車等動作，對保護膝蓋是非常有利的。另外，使用護膝時，戴在褲子裡面穩定性最好。

5. 打籃球膝蓋疼，買哪種護膝比較好

天貓買了320的邁克達威的護膝，感覺不錯。

6. 打籃球時應該戴什麼類型的護具

所謂的護具是預防受傷用的，護腕和護膝最好帶上，個人建議護指盡量少帶，會影響手感，除非手指有扭傷，其他的就不是什麼護具了，都是其一些輔助保護傷處的作用。

7. 打籃球好的護具有哪些

護腕：保護手腕（作用有限，幾乎沒有。。。）擦汗（個人認為這個才是主要功能）裝x
護肘：保護手肘，裝x
頭帶：防止頭發當眼睛，防止汗流進眼睛
護目鏡：防止傷到眼睛，近視的可以配近視護目鏡
牙套：保護牙齒（牙磕到肘，頭都可能磕掉的。。。）
護踝：減少崴腳的幾率
護腰：腰部有上的人經常用
護膝：少見，但是部分有膝傷的人會帶
護肩：火花經常帶，肩上有傷
暫時想到這么多

8. 打籃球用什麼護膝好保護半月板和內側韌帶

作為內側韌帶斷了兩次，半月板也接受過手術的人，可以很明確的告訴你，如果你有較嚴重的傷，帶什麼護膝都沒用，要不也不會有球員因膝傷退役了不是。輕傷的話建議休息好再打球，多鍛煉腿部肌肉，護膝嘛mcdavid還不錯，如果不缺錢可以買個鮑爾芬，保護效果不錯。

9. 打籃球用什麼護膝好

用薄的，裡面有橡膠有皮筋的那種，最好是棉的，不易過厚。不要用護腕毛巾的那種。
牌子嘛，就耐克阿迪的不錯嘛

10. 打籃球帶什麼護膝比較好

籃球運動對膝蓋的沖擊主要是頻繁的跳躍、落地、變向、制動等。護膝的作用是分擔膝關節收到的沖擊，並限制膝關節活動范圍。

視情況而定，不一定要做裝備黨，如果你屬於以下幾種情況我建議你佩戴：

1.膝蓋無傷，但是運動強度很大——>預防

2.膝蓋有傷（這里包括很多種情況）——>保護

運動護膝有很多種，這里我就簡單給大家講解以下保而防的幾款——

這款護膝是NBA官方授權的護膝上也帶有NBA和球隊的logo，並且特殊硅膠塗點設計像吸盤一下緊貼皮膚不滑動，非常適合我們打球時快攻突破，可以說很貼心了。

基礎款護膝

基礎型護膝，適用於肌肉較弱，關節疼，穩定膝關節，既能提供保護又不會限制我們膝關節的伸展