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打籃球崴腳了多少天好

發布時間:2022-06-04 19:15:12

1. 腳在打籃球崴到要幾天才能康復!

看嚴重性啦,一般是個一周左右,嚴重點要一個月。中醫說,傷筋動骨100天嘛。如果只是腫痛,建議24小時候去拔火罐,瘀血及時清除,用點疏筋活絡葯盒消炎葯,1周基本可以走路了。

2. 打籃球腳崴了多久能好 好了多久能重新運動

我經常別扭到腳
你問的很傻
知道嗎
那要看有多嚴重
輕點就1.2天
重點最多就一周時間
一周後就能在進行運動啦!!!
我經驗
因為和你一樣
我經常打籃球!!

3. 弟弟打籃球崴腳之後,多久可以恢復正常運動呢

需要兩個月左右的時間才能夠恢復,如果特別嚴重的話可能需要100多天才能夠恢復,因為崴腳是一個很嚴重的事情,如果不恢復就去運動的話,反而會造成更嚴重的影響。

4. 打籃球腳崴了,多長時間能好

那個結論不是拍片拍出來的,是什麼也沒拍出來,醫生這么判斷的。
如果當場就腫得很大,那麼說明損傷比較嚴重。一般輕度的損傷當時是很疼,但要過幾小時才有一些腫,且不是很嚴重。
昨天如果你立刻就冰敷就好了,對盡快消腫有些好處。現在已經來不及了,但要注意,在腫大處發黑發紫之前,千萬不要熱敷,也不要用任何噴劑什麼的去擦。
大概兩三天後,疼痛的症狀會減輕,一周後會開始消腫,兩周後你走跳就沒什麼影響。但要正常打球,至少要兩個月,而且要作保護。

5. 打籃球腳崴了 多久能自動好

先冷敷幾小時後,再熱敷,冷敷防止內部淤血,熱敷加速血循環,利於傷的康復。運動前做好充分准備活動,尤其是關節活動。

6. 打球腳崴了,多久能好

崴腳之後沒腫的話,一般是沒有什麼大問題,幾天後就不會出現疼痛感,不用做什麼處理,這段期間走路或者運動時小心點別再崴到就行,但是如果要謹慎點的話,最好是先不要運動了,休息2-3天
腫了就得停止運動了,否則會腳很慢好,要是再崴到有可能就嚴重了,最好是弄點葯膏什麼的每天擦腫的部位,擦到消腫為止,消腫後可能還會有疼痛感,休息一段時間就可以運動了

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