A. 如何快速籃球插花
你說的問題,我還不太明白.
不過感覺就是你的球感還不夠,或者是左手沒練好力量.
加強訓練左手,若你左手已練過,那麼就可能是技術問題,還不夠細膩.看看別人是怎麼帶的,自己就跟著學學.
一般的比賽都可以看到,後衛由後場到前場時就會經常用到.實際作用不是很大,耍耍酷..
最後一句:熟能生巧
B. 籃球中「插花」是什麼意思
那是粵語就是跨下運球
crossover 是籃球術語,跨下運球之意. 在nba里是指包括跨下運球、變相、插花在內的過人的技巧.
C. 籃球插花技巧
運球莫過於用手拍球再簡單不過了
要練會2手都能拍穩球
練好插花，但注意：插花只是為了護球，不是為了扮！
多練練變向突破，轉身，練多了自己就熟了。
不管站在哪裡，都可以插花，基本沒什麼
技巧，如果說有
那也要是專業的訓練，總之帶出手感來就可以了。有句話說：籃球是練出來的，不是學出來的
。
D. 怎麼可以練好插花。就是跨下拍球
運球+跨下運球簡單法 第一步：降低重心，在不看球的情況下，先練習右手原地運球，再練習左手原地運球 第二步：靠手腕的力量撥力，單手在身體前左右運球。同樣，在身體的一側前後運球。要注意，運球的時候並不是重心越低越好，因為帶球的外力完全由手腕發出，只有控制好球的落地的方向，才能很好的控制好球。一隻手熟悉後再用另一隻手練習。 第三步：左右手在身體前交叉運球，再在體後交叉運球練習。 第四步：練習跨下運球，先將左腳向前跨出一步，用右手將球從跨下彈致左手，再用左手順原路將球彈回右手。換腳、換手後動作一樣。然後將這幾個運球步驟連貫起來，在原地反復練習。 第五步：練習行進間的跨下運球，開始時先沿邊線練習直線，再練習曲線，然後在有人防守的情況下模仿比賽中的場面。至於你的身體如何隨著對手的移動做出自然的反應，只有在實踐中反復的摸索。 但只要按照前面的介紹訓練步驟反復的練習，你就可以有自信的打球了，當你看到你喜歡的NBA球星們的精彩的跨下運球和過人，其實你也能做到，缺少的只是速度和爆發力，別的精彩之處你也可以。
E. 籃球插花技巧基本工作
不管站在哪裡，都可以插花，基本沒什麼技巧，如果說有那也要是專業的訓練，總之帶出手感來就可以了。有句話說：籃球是練出來的，不是學出來的
F. 籃球如何插花
就是胯下運球啦
多練習以後會熟的
但請LZ理解插花的作用
不是為了扮
只為了護球
這樣子別人斷不到你的球
一般來說
用插花插一下就能與對方保持距離
連插只是無意義的消耗體力
我上次與班裡的一個矮子1v1
他在我面前連插了5、6次
最後一想突進來
我就伸手斷下來了
G. 如何練好插花(籃球)
是耍酷的,不過很麻煩的,練出來真的很cool,只要你連好控球就行了，不過一定要穩.不求快,尤其是跨下的時候最好做到不失誤,還有首先要練的手感吧