新手籃球如何做出帥氣簡單的招式

⑴ 求幾個簡單實用的籃球技巧。

很簡單,我是一個後衛,你打籃球最重要的就是運球好,不要看地,看對方
1.對方理你很遠,你就可以直接射籃.
2.對方和你不是很遠,你可以藉助隊友的當差,或者過人.
過人有很多方法```
*:先是一個向右突破,邁出左腳,然後立刻收回球,然後背身對著別人一個後運球,左手接到球後立刻反上籃.
**:直接來個GAMETO
3.對方貼身防守,這是最好對付的
*:你右手運球,身體突然向右沖過去,然後手拿著球,盡力伸長,伸到對方身體後面向上一拋,然後你就做一個跳投,那個時候你手上沒有球,球被你拋到空中了,可是對方球員並不知道,還是會跳起來,你只要把握好,不要跳太高,就可以爭取到時間,接住空中落下的球,晃過防守隊員`
**:就是用突破,然後立刻一個背身,同時加上一個背後運球,立刻就晃掉了
這些完全是個人見解````呵呵

⑵ 籃球怎麼樣快速而又帥氣的過人

你的中投水平好嗎？如能保持百分八十以上的命中率的話，你作為後衛，就是利用上身動作來晃暈對方，如：運球向一側准備突破，在上身做出動作後突然剎腳，將球在跨下運兩次，然後做一個很瀟灑的中投姿勢吧（這個時候對手被晃得找不到重心，身體還處於向一側移動的狀態，無法跟隨你突然的動作），

不過，做為後衛來說，最好要有眼觀四路的調控感，這樣你就可以判斷是突破還是得用隊友來得分．

至於怎樣打好球，教科書上和別人的說法是滿足不了自己的，唯一就是親身去感受，和藍球融洽在一起，這樣你會感覺比較快樂．

以上是我個人看法，雖然我是打後衛，但我更多的是怎樣將球舒服的傳到隊友手中去．

補充：過人動作是隨心而發，不管是突破，還是得分，一切隨由心生．（也可以參考NBA控球後衛們的動作，自己去感受）當你學會球隨心動那才是最美的時刻．

⑶ 求籃球最簡單最實用的過人技巧，本人新手真在練習過人中

左右手都會運球的話，先向一側運球，然後快速向反方向突破，這應當是最簡單的過人假動作了。

⑷ 如何速成籃球運球和各種技巧

籃球運球時，要注意身體姿勢、手臂動作、球的落點及手腳的協調配合。

身體姿勢：兩腳前後開立，側身上體稍向前傾，兩膝微屈，抬頭平視，非運球手臂屈肘平抬、肩向前，用以保護球。

手臂動作：手臂動作包括觸球手的部位，運球的動作、按拍球的部位和力量的運用。運球時，五指分開，擴大控制面積，用手指和指根部控制球，手心空出。

球的落點：運球時，球的速度、方向和攻守情況不同，球的落點也不同。在無人防守或消極防守情況下的直線高運球，球的落點在運球手同側腳外側20cm處，速度越快落點越靠前，離自己越遠。

在積極防守的情況下，運球的落點應在近體側或側後方，以便保護球，變向運球落點基本上位於異體側或側前方，誇下運球的落點位於跨下兩腳中間的地面上。

手腳協調配合：運球時既要求人移動速度和球運行速度協調一致，也需要保持合理的動作節奏。

暫停

規則規定，在第一個半時的任何時間，每隊可准予兩次要登記的暫停;第二個半時內，可准予3次要登記的暫停，以及每一決勝期的任何時間可准予1次要登記的暫停。未用過的暫停，不得遺留給下一個半時或決勝期，每次暫停為1min，在比賽中，只有教練員或助理教練員有權請求要登記的暫停。

教練員或助理教練員應親自到記錄員處清楚地要求暫停，並做出規定的暫停手勢。在比賽中，教練員或助理教練員請求要登記的暫停，只有當球成死球，比賽計時鍾停止時；或當投籃得分時，非得分隊已在投籃前提出了暫停請求時，記錄台方可發出信號允許暫停。

體側或側後的提拉式高運球主要以肩關節為軸，用上臂、前臂、腕、指的力量運球。拍按球時，手應隨球上下迎送，盡量延長控制球的時間，這樣有利於保護球和根據場上情況改變動作。

⑸ 剛學打籃球時有哪些簡單技巧嗎

1、學會拍球。這是學習籃球最基本，也是最基礎的知識。拍球就是學會用手拍球，讓球一直跳起來，而不是拍著拍著就讓球跑了。這時候最好的練習方式是固定自己在一個圓圈范圍內進行拍球，不要超出范圍，這樣可以練習自己打籃球時候帶球的穩定性。

⑹ 籃球耍帥的幾個招式

耍帥的招式有變向過人，三步上籃，這些招式很飄逸也很實用，最關鍵是可以輕松完成。

⑺ 新手打籃球的基本動作有哪些

籃球想打好是一件很不容易的事，但是學會入門還是可以的，我自己本身學習工作之餘也打籃球，在這里，我可以跟大家分析一下我自己的打球心得，希望能幫助到大家。
單單就籃球入門來說，主要體現在對籃球的球感之上，基本功是非常非常非常重要的，一般來說最基礎得是運球，腳步的掌握還有自己的籃球意識等等這些。其實這些也都是相輔相成的，我現在把這些都具體講解一下，相信想要學習籃球的的你肯定能懂啦!

1:培養球感。這一點是非常重要的。如果你有好的球感，這可以幫助你在運球，投籃，爭取籃板上等很多方面取得很大的優勢。如何培養球感呢，這么說，跟大家舉個例子吧，我是高中才開始接觸籃球，之前一直都是在打乒乓球，剛開始並不是很適應，於是這之後，我就每天放學休息的時候，在籃球場反復練習基礎的運球動作，左右換手，就一直堅持堅持，練習了大概一個月左右差不多吧，就覺得拿到球有一種很熟悉的感覺，這就是人們經常說的球感，意思也就是對於籃球的熟悉程度。當然這是最基礎的運球上的球感，還有投籃，爭取籃板的球感，其實都是通過反復練習後達到的一種對於籃球可控程度的表現。

2:籃球入門。如果你想籃球入門，那你只是注重於增長球感肯定是不夠，你還需要不斷努力學習，提升自己的球商，也就是籃球意識。籃球是團隊運動，需要團隊配合，對於場上局勢需要做出有利的判斷。作為想入門的籃球愛好者來說，一方面需要不斷加強自身的基礎運球，投籃能力，還需要掌握基本的籃球規則、相互配合的打法和簡單的戰術理解及執行等。

3:保持熱情，不斷學習。可以將一個自己喜歡的籃球明星作為榜樣，學習模仿他的運球及各種技巧，從而找到適合自己的路子。哪怕自己想偷懶想放棄，想想偶像也會堅持下去的，我覺得這是一個特別可行的辦法。

為了能夠更好的幫助到各位，容許我再最後嘮叨一遍！一般來說籃球會要分為三部分，分別是運球、傳球。怎樣去練運球呢，你要很大力的運球，最好抬起頭，不要老低頭。大力氣的有利於球更快的回到手中，可以幫助自己加強控制。而抬頭是為了幫自己觀察防守人。什麼事都不要急於求成，一定要沉住氣慢慢來。傳球需要籃球球迷自己本身要有一定的大局觀，用白話說就是視野一定要放開，同時，臂力是需要互相交易的，不然可能會傳不到隊友手裡，如果真是這樣的話，那豈不是很尷尬....最後，要跟大家說的是大家都特別關心的投籃問題。在剛開始學的時候，一定要學會正確的投籃姿勢，正確的投籃姿勢是最最重要的，具體的講義視頻大家可以自行上網搜索，反正我本人覺得看視頻的話，要比看文字的效果要好的多！嗯....我的回答就是這些，希望熱愛籃球的兄弟們能夠早日進入籃球的世界！

⑻ 籃球耍帥的幾個招式是什麼

1、蝴蝶穿花。右腳往左踏出一步，離左腳尖不宜太遠，左手往地運球時，雙腳同時往右張開跳起。左腳先著地，右腳往右快速跨出，並同時跨下換到右手運球，佯右切。右手把球從地運起的同時，身體大幅度迅速拉弓右轉，右手掌置球的右側，右臂緊夾在身體腰部，眼睛盯著對方。