A. 想自學籃球,但是不知怎麼學
首先要從自身做起,籃球是很講究協調性的,不管是在打球的過程中,還是訓練的過程中,如果沒有很好的協調性的話,在任何體育活動中都不會很好地掌握技巧的。所以要保持鍛煉,鍛煉自己的協調性。
學會運球,當然保持對於球的感覺很重要,在沒事兒的時候,常常自己拍球,運球,找球的手感,這樣更加容易幫你入手籃球這項活動。
有了球的手感之後,要先鍛煉傳球,傳球能夠看出一個人是否會玩,如果你傳的球綿軟無力,或者無法讓你的隊友接球舒服,那麼旁人看上去你會是一個不折不扣的新手,那麼傳球的時機,力度,還有方法就是我們該練習的,籃球畢竟是一個團體運動,所以傳球的好壞是至關重要的。
自己在練習籃球過程中,罰球的重要性是很大的,因為罰籃在比賽中可以說是唯一一個百分之百的定點投籃,這個地方你加大練習,很容易形成肌肉記憶,罰籃的感覺有了,你就可以在其他的地方投籃的時候用同樣的方法找感覺。
接下來就是其他點位的投籃練習,首先你要尋找到一個適合你的投籃方式,有的人習慣用左手,有的人習慣用右手,而是用腕使勁,還是有肘使勁也是因人而異,只要找到你自己的方式,這些都不重要,不過還是要勤加練習。
上籃也是一個必須練習的項目,而這也是以你的協調性為前提的,協調性好了之後,再根據規則,一點點的找抖手腕的感覺,上籃的要領當然如果你習慣右手上籃的時候,切記三步籃的第一步邁右腳,左腳起跳。
這些基礎的東西學會了之後,就是多看看戰術,一些簡單的擋拆,掩護,跑位,這些都了解了之後,相信你會很快入手籃球,然後隨著時間的積累,經驗的增加,會由新手迅速的成長。
B. 羽毛球教練和籃球教練哪個更吃香
建議選羽毛球,中國人的羽毛球群眾基礎非常好,而且羽毛球是在室內的。家長也喜歡給孩子報這種班。
籃球孩子多數在戶外運動比較多。
風險也比羽毛球大很多。
當教練跟當運動員不一樣,主要的是教孩子發現孩子的優點,而不是自己的水平。當然自己一定要有水平。
當教練最大的用處是發現孩子的優點和長處。讓他盡快的發揮出來。科學的訓練才能快速提高。並不是說你有多少天賦。
C. 籃球學習
你好,我已經從事業余籃球運動多年,現在可以給你提點建議。
首先,先回答你的問題:
剛開始學籃球的時候會很辛苦。
在剛剛開始接觸籃球的時候,教練會教你運球、傳球,每天日復一日的只是單純的練習這兩個項目,多少會有些枯燥。但是基本功是十分必要的,當你練好這些基本功之後(我是說練得夠「好」),哪怕你不會投籃、不會過人、不會單打,也可以在籃球場上找到一席之地。
接著,體能教練會對你的體能進行魔鬼式的訓練,包括籃球運動在內的打球運動都是對體能要求非常高的。中國男籃為什麼總是在第四節出問題就是因為中國人的體質在進行了前三節的激烈對抗之後已經到達了極限。如果有過人的體力,那麼在球場上就比對手多一份機會。
以上就是剛開始練習籃球最先也是最容易遇到的兩個困難。
另外,想要進入籃球專業學校進行訓練是有一定的要求的,並非你想去就能進去。在入學前,籃球學校會對你進行骨齡測試,估算你能長到的身高。如果你的年齡偏小,還有長高的可能性,也許會有希望。
至於學費,不會很貴,因為學校也是有所需求的。當開始對你進行培養之後,你還可以在各種中小型賽事中進行比賽從而獲得獎勵、獎金。
綜上所述,如果你是剛剛開始打算學打籃球,一定會遇到不小的挫折,如果你有毅力、有恆心,那麼可以去試一試。
最後,我補充一點。籃球運動需要一定的天賦,比如身體協調性、平衡能力等。如果你只是想學學籃球,然後平時鍛煉鍛煉身體,那麼沒什麼問題。可如果你是想從事專業籃球運動,則需要確信自己有天賦、有興趣、還要有大量的精力。希望你能夢想成真,並祝願你跟到一個有才華的教練!
D. 沒有基礎的籃球初學者,是去教練那學好呢還是自己練好呢去教練那一對一的學習會不會進步更大
我認為先自己練,逐漸找到自己的感覺,那些教練很多都是輔助的,主要是自己
E. 打籃球是跟教練打好還是和朋友打,自己琢磨好
自己琢磨之後,去跟教練打,有效果了,拿朋友實戰
F. 新手學籃球需要請教練嗎
新手學習籃球,需要根據自身情況決定。
如果你只是熱愛籃球,沒想著打職業籃球,就是平常的玩玩的話。我覺得沒有必要請教練,就只當鍛煉身體就好了。
如果你想要自己的基本功更好,我覺得還是要請教練的,畢竟系統的練習,才能讓自己變得更優秀。所以請教練還是好的。