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班級籃球賽怎麼打

發布時間:2022-06-10 05:47:01

㈠ 求教我們班的班級籃球賽打法

您的回答會被數十乃至數萬的網友學習和參考,所以請一定對自己的回答負責,盡可能保障您的回答准確、詳細和有效陣容都比較矮,特別是後衛,身高速度都吃虧,但是投射能力不錯,能提供較好的火力壓制PG:1.68左右 有投射能力,運球能力不錯,組織能力一般。有傳球跑動意識,彈跳一般
SG:我 1.68左右 擁有和諾維斯基一樣的中投金雞獨立,準度不錯,有定點投籃的三分能力,但是要看手感,跑動意識積極,運球一般,防守較差,腳步移動速度不夠快,彈跳一般,但是身體強壯,一般後衛想強吃我基本不可能
SF:1.75左右 有中投能力,跑動意識好,運球一般,防守不錯,彈跳不錯
PF:1.75左右 防守強度高,跑動積極,但是得分能力差,彈跳不錯
C:1.78左右 基本沒有低位能力,但是有良好的防守意識和籃板能力,彈跳不錯
替補方面:SG:1.67左右敢突破,但是太獨了,因此不然他打先發,投射能力一般,傳球意識差,彈跳不錯,防守小動作太多。。
SF/C:1.78左右是我們班的主力,但是由於體力問題不打第一節,打滿二三四節,有投射能力,彈跳好,籃板意識強,突破能力強,組織能力好,防守強度高,運球好

㈡ 大一班級籃球賽打法

建議防守打聯防,效果不錯的,進攻的話,利用擋拆或突破分球,要麼就內外分球,找空位投籃!其實像學校的比賽中,主要得分還是投籃,並非突破上籃!

㈢ 18個班級籃球淘汰賽怎麼打求高人編排

汗···········首先18個隊對打。淘汰九個隊,然後那九個隊抽簽,其中一個隊不用打,直接到半決賽,剩下八隊對打,淘汰四隊。再抽簽這四隊中抽出和在九隊淘汰時的隊伍的一隊,最後剩下4對,這時候你知道怎麼安排了吧

㈣ 班級籃球賽戰術

呵呵,LZ自我感覺良好.年級高還可以有些戰術,年級低的話,打打就散了!

5個首發 C1 C2 F1 F2 G2 (你們不會是6個人打吧?)
G1 既然沒有身體 不突破 不運球 只有中投,你們這裡面能中投人不少,他就替補吧。

F1的個人能力最強就多給他擋差,最好由C2給他擋,他有中投,彈跳好還可以沖搶籃板。C1主要是籃下等候機會得分!(有3秒沒啊?)F2主要是兩個底角來回遊走,有機會就投或沖搶籃板!LZ就要多跑動,拉出機會,我相信即使是個人秀,看見你有很大空擋,也會傳出來,既然比較全能,就有很多選擇了!

至於防守,只能是盯防,聯防肯定亂套!

班級的比賽最重要的就是籃板了!一定要把握住!

個人意見 希望採納

㈤ 班級籃球比賽,求戰術

對方投籃不中後,迅速把禁區圍起來,保護好進攻籃板。然後迅速發動快攻。這樣你們命中率會比陣地經過時高很多,贏球的幾率就打。多打快攻(體力不夠就頻繁換人),即使快攻沒進球,這樣幾個來回,也會把對方球隊體力透支,他們要是不換人,很快就會被拖垮。

陣地進攻時多打擋拆,多跑動,盡量減少失誤,用空位投籃機會要果斷。投籃不中,別埋怨,灰心. 派兩個人立刻回防,阻止對方球隊發動快攻,再派兩個人沖搶籃板,沒搶到,也要立刻回訪。這時要求空位要找好節奏,什麼時候發動快攻,什麼時候把速度降下來。比如對方球隊開此疲憊,就要窮追猛打,擴大領先優勢。如果己方球隊連續失分,失誤,就得把節奏降下來。甚至必要時要叫暫停。

防守時要採用聯防,比如3-2聯防,一個大個子站在禁區中央,禁區兩邊到三分線之間的區域由兩名前鋒防守,兩名後衛在三分線內45度角的區域。防守時,一定要保持隊形,不要跟著你的防守隊員跑,而是防守好你所在區域里的球員。五個人之間要配合好,如果對方內線很強,要把防守陣型壓縮,隨時准備收縮防守到禁區附近. 如果對方球隊擅長外線投籃, 隨時擴大防守陣型到三分線. 這個防守陣型會讓對方每個進攻持球的隊員,都在己方球隊3個人的包夾范圍內. 即使對方球隊有頂級高手,也很難在這樣的防守陣型下得分的. 聯防時最重要一點是每名球員隨時把雙手舉過頭頂,這樣5個人,十隻手在空中晃來晃去,會對進攻方的球隊,給予很大壓力和干擾. 對方投籃命中率會下降很多.

這是籃球聯防最實用的技巧,最快入門,提高防守能力最快的陣型。如果你們是初中或高中班級比賽。那把這防守用上,應該可以化解對方球隊大部分進攻。
我是記得第一次和球隊用上這個防守陣型,只花了2分鍾就學會了,大概5個回合就學會了. 之前對方球隊球員,我們根本對付不了,又高又快,技術還比我們強.把我們防守打得七零八落.可我們開始用這個3-2,聯防後,對方球隊求沒有進過一個球. 所以練習這個防守時千萬 ,別讓其它班級學到. 不然你們進攻時也會受到相當大的阻力的.

㈥ 怎麼打贏籃球班賽

同學 我是高三的 我們高二時學校組織舉行過年級的籃球比賽 我在我們班是打控球的 所以我更多是從頂弧發起進攻 對對手的防守和進攻觀察的相對清楚 雖然高中生身體素質比初中生好些 但其實班級之間打比賽身體上不會差很多·所以 沒有什麼絕對能贏的辦法 只能給你一些建議。首先 防守是關鍵 像學校里的比賽其實相比水平並不高 只要你們認真防守 就絕對可以放的對方很難受 並且千萬不要錯位防守 記住 進攻贏得比賽 防守贏得冠軍。第二 其實班級間比賽是沒什麼太多戰術的 所有的傳球都是為個人單打做准備 所以 一定要相信你們班進攻最強的那個人 更多的為他創造機會 不要嫉妒他的球權 你們是在為一個團隊服務 如果你們班有投籃很準的人 多讓他兜底線 無球隊員多到強側幫他擋拆 擋完一定不要以為沒事了 馬上拆出去 這樣即使他沒有進攻機會也可以把球傳給你讓你上籃 這幾招初中之間打球很好用的。 第三 心態 不管遇到什麼情況切忌埋怨隊友 落後最終導致失敗很大的原因是內訌造成的 上了場他們就是你的兄弟 相信隊友可以把球投進 領先不要鬆懈 落後不要急躁 積極防守 因為十分左右的劣勢其實很好追的。 最後 少投三分 更多的往籃下打 發現機會不好就傳給隊友 少強打 你不是邁克爾·喬丹。 做好這些 想不贏都難 相信自己 相信你的隊友 就說這么多吧 希望這些能對你有所幫助。 該去學習了 過兩天該高考了~ 希望你們班能打贏比賽!

㈦ 高中班級籃球賽打法

你好.你說組織後衛速度欠缺.傳球意識好.那麼他速度不需要太快.假如速度太快.甩了對位後.其他對位位置的都跟不上.那還怎樣去分球.你總不能讓他沖進內線找蓋吧(除非你們C卡好了位).至於小前鋒和得分後衛.都有共通點.就是他們腳步力量比較好吧.個人建議小前和得分後衛三分 中投交替打(至於怎樣交替你們得看對位的陣容和防守).這個你應該懂的.關鍵是別浪費自己的力量和速度.好了.大前到你了.5個位置中上位藍領,你的任務其實很重要.你所做的是要內線聯防.幫對友擋拆.卡位.必要空位時還要中投(中投就你強項了吧).你的主要任務就是要與C組雙塔,防守一定要到位.最後說中鋒了.中鋒速度不需要談.最重要的身高.力量.技術(籃下技術.即蓋帽防守.腳步.大夢一定要會.校隊的都會的了).傳球對他來說也很重要.即使自己力量大.遇到雙人包夾情況後.視乎於他傳出刷助攻還是自己上吧.這個要看他的個人意識了.其實你們的陣容.身體素質已經可以的了.就看你們防守到位不.配合精巧不.投籃穩定不.就這三點.切記不要個人主義去打籃球.希望你們取得勝利~

㈧ 學校有一個班級之間的籃球比賽,有沒有一些簡單的建議,應該怎麼打,注意什麼

進攻無視對方(不行就拼犯規),還要注意團隊配合.防守時盯死對方,不要漏防勒(做好你擔任的角色).比賽前要是緊張就舒緩舒緩,聽聽音樂之類的,上場就調整自己的心態,盡快融入到比賽中,千萬別亂了陣腳。呵呵、希望這能幫助你,望採納*^_^*

㈨ 籃球班級比賽怎麼打

只有一條,就是記住,你們不是NBA級別的明星,杜絕遠距離進攻,任何時候都要往籃板下打,你們進攻不好,那對方的防守也不見得會有多好,只要對方防守不好,你們就留一個上籃把握最高的,穩定性最高的人,把這個人留在中場附近,只要你們搶到防守籃板第一件事情就是趕緊下快攻,留的那個人趕緊往籃下跑,籃球趕緊扔出去,往籃下跑的人要第一時間拿到球,第一時間完成上籃,盡可能的選擇上籃完成進攻。 我先前讀初二的時候就是採用這種戰術打贏了當時我們學校同年級體尖生最多的班級的,對方還輸得很慘。這是當時我們體育老師幫我們臨場指導的,全場我們沒有一個投籃,沒有投一個三分。

這種戰術在這種情況下是行得通的,因為大家都才初二,即使能投籃的人基本上在比賽的時候,投十個也不見得能投進多少,加之還有人干擾的情況下,但是一旦是第一時間拿到球快攻上籃,那成功率就不一樣了,所以放手基本上就留四個人就可以了,主要是搶籃板,投籃的隊伍基本上不會進球的。留在中場附近負責快攻的那個人,需要在第一時間在中場附近阻擊對方運球的人快速進攻,為搶籃板的和防守的隊友卡位和防守到位贏得時間,只需要攔一下,不要讓他那麼快把球就運到前場去就可以了,只要防守和搶籃板的隊友回到了防守區域了,中場阻擊的並負責進攻時快攻的人,就可以放對方運球的那個人過去,而他自己就可以自中場附近游盪,隨時准備好接球快攻,搶到籃板傳球的人直接就往自己的半場扔就是了,要讓負責快攻的隊友到前場去追求,要盡可能 避免把球傳給他,讓他運球過半場去快攻,原因有二,一是運球時間過長運球距離過長 越容易導致失誤,二是,運球距離和時間都較長的話,對方的防守球員就很有可能追上來了,因為運球走畢竟沒有人家空手跑得快。
希望能對你有所幫助。

㈩ 怎麼樣才能打好籃球比賽

如果你是打班級賽的話一定一定要練好控球和上籃,然後就是中距離的跳投,除非你是天生投三分的料,不然的話不要輕易去練三分。
老實說班級賽就是一條拼體能和命中率的計算題,籃球運動里快攻上籃和扣籃是命中率最高的得分方法,真正能給你機會投球還能進的機會很難把握,所以先和隊友把防守和搶籃板能力提高,控制好籃板後進行快攻,這個方式如果用得好,基本上一個半場下來就可以領先對手至少10分了。
所以要快攻,必須跑得快,控球要穩,上籃要穩。我原來學校女子籃球隊的師姐平均每場比賽都能拿30分以上就是靠打快攻,籃下禁區4人聯防搶籃板,她一個站罰球線附近,對方一失誤立馬向前跑,隊友把球丟過中線,然後基本沒有人能追上了,如果對方在中場把她攔截了(一般至少要兩名球員才能把人截停),後面隊友可以趁亂突擊籃下,然後她再把球傳出去。
防守突擊,這個是班賽最好用的辦法,剩下的就得拼雙方球員的素質了,看看誰體能更好,心理素質更好咯。

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