足球籃球哪個更有助於長高

❶ 10歲兒童學籃球好還是足球好

十歲的兒童學籃球會比較好。孩子在十歲的時候正是長身體的時候，如果你很擔心他的身高的話，那麼可以讓她選擇打籃球，因為打籃球可以讓他做跳躍運動，跳躍運動是有助於孩子長高的。

再加上我們國家的籃球水平其實還是很不錯的，但是足球水平就有一點參差不齊，並且也找不到特別多的學習渠道，所以如果要用性價比來看的話，我還是比較推薦十歲的兒童去學習籃球。

❷ 長高是踢足球好還是打籃球好

想要長高還是選擇跳躍性的運動比較好。跳躍運動能夠刺激生長盤，促進生長激素的分泌。所以說打籃球相比對長高更有幫助。對長高有幫助的運動還包括跳繩、跑步、打籃球、游泳、打排球、跳繩、引體向上、跳躍、摸高之類的運動就是最有效的。青春期的孩子為了盡可能的長高每天的運動時間應不少於1個小時。還有在睡覺前，必須要做舒緩生長盤的伸展助高運動，睡前10分鍾躺在tallplus增高機上幫助孩子長高的同時，還糾正彎曲的脊椎。

❸ 男孩子學籃球的好處有什麼學足球的好處有什麼哪個更好一些

①青少年參加足球運動，能使肌肉纖維變粗，肌肉收縮力增強，足球不光是一項全身性的體育活動，還能促進骨骼生長，骨密度增大，骨骼的直徑增粗，骨重量增加。

②少年經常參加足球運動，將能促使其行動迅速，視野開闊，反應敏捷，食量增大，新陳代謝加快，機體抵抗力增強，四肢發達，頭腦靈活，肌肉強壯。

適度的運動會對孩子的生長發育起到良好的促進作用。

所以家長們不用太擔心，讓孩子們自有的運動起來，才是最好的愛!

❹ 青春期踢足球和打籃球那個長高快

打籃球長高快，小時候看電視的時候 聽說踢足球不利於長個子，望採納

❺ 踢足球長高還是打籃球長高

暑期到了，

碰上4年一次的「世界盃」

這個夏天更「燃」更「炸」

不少爸媽更是動了想讓孩子去足球俱樂部的想法

只是對足球卻依舊抱有疑慮：

踢球能不能長高?

由此可證，踢足球會讓子長不高是沒有依據的說法，孩子的身高與踢足球並沒有太大的關系。所以家長完全不用擔心自家的寶貝踢足球會影響到身高發育。相反的踢足球不但不會長不高，適當的體育鍛煉是有利於孩子的身高發育。

❻ 讓小男孩練足球好還是籃球好

自己喜歡的最好。

男孩子學籃球的好處有：

（1）身材好。籃球運動是全身的運動，全身的骨骼、肌肉都會得到鍛煉，會不胖不瘦，身材勻稱，渾身洋溢著一種健康的美。

（2）打籃球有減肥、增肥的雙重效果。籃球運動需要消耗大量體力，能增強肌肉力量、減少脂肪，有減肥效果。籃球運動會增強體內營養物質的消耗，使整個肌體的代謝增強，從而提高食慾。

（3）打籃球有助於身體長高。打籃球跑、跳、過人、搶籃板、跳投是最基本的。這些鍛煉都有益骨骼的生長發育，對人的小腿肌肉鍛煉很有幫助，可以提高彈跳力有助於長高。

（4）打籃球的人更有安全感。愛打籃球的人身體強壯、反應靈敏、遇事沉著、果斷、思維敏捷、會替他人著想、更懂得利用規則保護自己。因此更有安全感。

（5）打籃球的人很少生病。打籃球能增強心肌收縮力及心臟負荷能力，可增加肺活量，同時也能增進血液攜帶氧的能力，使全身的血液循環加速新陳代謝，並由排汗及補充大量的水後排尿來排除體內有害廢物。

（6）打籃球的人有團隊精神、容易交朋友、有大局意識。籃球是集體項目，並不是一個人的運動，它需要團隊合作，需要敢於挑戰，需要大家的配合，良好的球德可以讓你交到好多朋友，讓你成為一個豁達的人。

（7）打籃球可以調節緊張的學習、工作生活，緩解壓力、解除煩惱。

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學習足球的好處包括：

（1）為了促進身體智力的發展，足球運動中身體的參與程度遠高於其他運動，對身體的「速度、耐力、靈敏度、協調性、感受力」等體能有較好的提高。，，

（2）團隊溝通能力的提高。在學習足球的過程中，團隊合作往往是練習的基礎，練習必須通過相互幫助、溝通和合作來完成，這可以大大提高團隊精神和溝通能力。

（3）樹立原則意識。足球是一項規則要求很高的運動。在學習和練習的過程中，孩子應該遵守足球的規則，從而引導他們生活和學習，樹立原則意識。

（4）鍛煉堅強的意志，「不怕輸，不退讓」的體育精神，足球是第一項主要運動，也是最能體現體育精神的運動。

（5）交朋友。足球是一項由許多人參與的團隊運動。只有十多人一起玩才能有更好的氣氛。

（6）緩解壓力。踢足球是緩解壓力的有效方法。

❼ 籃球羽毛球足球乒乓球中哪個對長高有好處

籃球，羽毛球足球乒乓球中肯定是籃球對長高有好處，因為籃球是需要蹦蹦跳跳的，所以有助於身高的生長。

❽ 足球與籃球哪種運動更適合孩子長高

個人認為個頭這個問題很大程度還是基因。後天環境影響有，還是少量。只是打籃球的人普遍個子高給人的一種誤解，其實所有的運動都有自身好處，都比整天坐在教室里要強很多，都可以增加自身骨密度，營養吸收 使身體長高的可能性增加，但是非絕對的，比如鄧亞萍，體操運動員，李寧啊 個子都不是很高，這並不能阻礙他們在體育事業上的發展 除了運動起來長高還需要很多因素，比如心裡因素， 在營養保障，運動積極的情況下，心理壓力過大也會使人增長緩慢影響身高， 所以不要苛求身高 更不要因為長不高 而放棄運動 而是應該 合理安排時間 健康生活。 如果想長高的話，建議多跳繩，做敏捷性訓練，增加自身柔韌性，保障營養，改掉不良嗜好如抽煙喝酒 熬夜 長時間坐在電腦前，保持樂觀積極向上的心情， 至於籃球足球 看周圍環境，運動起來就可以

❾ 受眾群體最大的兩項運動，籃球和足球哪個有利於長高

想要長高還是選擇跳躍性的運動比較好。跳躍運動能夠刺激生長盤，促進生長激素的分泌。所以說打籃球相比對長高更有幫助。

❿ 打籃球的長的高還是踢足球的長的高

足球、籃球運動都利於骨骼發育，從而促進人體長高，但從實際情況看，打籃球的效果比較好