籃球的保護裝備有哪些

① 籃球的裝備有哪些

要是打籃球的話，一般球鞋選安踏，阿迪達斯或匹克，要有護額，護腕，護膝，球衣和球褲一般要吸汗性好的，襪子也是，還要有健壯的身體，對吧！

② 籃球必備用品介紹

我就從頭到腳跟你說吧，但我認為也不能說是必備·
頭套，牙套，護臂，護肘，護腕，護指，護膝，護腿，額，我把一般能看見的都想了一下，都是自己一個字一個字打上去的，樓主採納吧

③ 打籃球需要帶什麼裝備保護自己

護腕我覺得沒有什麼用 但是打籃球的很多都有戴 我自然也不例外 還有戴在頭上的那個護頭 就是只有一條棉的帶子那種 戴在頭上可以防止汗流到眼睛 如果你打球很投入 最好戴一個 我覺得護肘也挺重要 因為摔倒以後 最容易擦傷、受傷的就是肘部 綁腿是在大量運動的時候 可以防止小腿不容易抽筋 是不容易 不是說不會 護指：打籃球時 手指很容易受傷 護指可以給與一定保護 這些都是常見的籃球裝備 我覺得 打籃球 又不是上戰場 裝備太多 反而多壓力 平時戴個護腕就可以了

④ 打籃球時，有什麼裝備可以保護膝蓋

用護膝保護膝蓋。護膝是指用於保護人們膝蓋的一種物品。具有運動保護、防寒保暖、關節養護的作用。分為運動護膝、保健護膝。適宜運動員、中老年人、膝部疾病患者使用。

護膝前面有一個大孔能露出膝蓋的，一般是捆綁式的，再用粘扣固定的護膝。這種護膝綁緊後可以讓膝蓋不能輕易彎曲，大腿小腿始終膝蓋一條直線上，所以，非常適合用於膝蓋受傷之後的重度「制動」，而且由於其材質的不透氣性，也不易用作日常對膝蓋的保護。

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在正常的生活中，由於不受外力影響，也沒有劇烈運動，老人的髕骨在膝蓋部位還能正常的小范圍活動。但老人髕骨衰老較快，一旦受力不當，護膝就是保護老人的髕骨不易滑離原來部位的「有力武器」了。

如果膝關節已經受傷，或發生疾病，使用護膝還可以減少膝蓋的彎曲，幫助大腿、小腿維持在一條直線上，從而保護膝關節不再加重病情。

除了保護膝關節外，護膝還有非常好的保暖作用，對於體質日益變差的老人來說，既能防寒，又能防老寒腿惡化。此外，加強鍛煉，增強肌肉也是保持膝蓋穩定的重要方法。尤其是劃船、騎自行車等動作，對保護膝蓋是非常有利的。另外，使用護膝時，戴在褲子裡面穩定性最好。

⑤ 籃球裝備有哪些

球鞋，球衣，球襪，頭箍，護膝，護肘，護臂，護指，護腿，護腰等等。還有雲南白葯噴劑，創可貼，綳帶

⑥ 有哪些打籃球的裝備可以推薦

護具是我認為最重要的裝備，保證健康安全。一般籃球護具有護膝、護腕，護臂，護踝。護膝可以預防膝關節受傷，可以提高很好的支撐和預防效果，也可以防止籃球時產生的摩擦或碰撞。護腕可以預防腕關節受傷，也可以減少扭傷時帶來的疼痛。護臂可以預防臂關節受傷或幫助其復健，可以防禦受過重壓而引起的損傷。護踝是籃球運動中最為重要的護具了。護踝主要的用於預防和幫助扭傷的腳踝更快的痊癒。

⑦ 打籃球的時候需要做好哪些防護工作

我認為在打籃球時，首先要做好熱身運動，做好准備運動和熱身運動能有效使各個關節得到活動，如果身體沒有活動開很容易受傷。所需要的裝備也是必不可少的，比如說:運動服裝、籃球鞋和其他的一些手腕兒、護膝什麼的。在打籃球時需要的就是穿上專用的運動球鞋，或者是籃球鞋。因為在打籃球的時候運動相對劇烈需要用專用的籃球鞋來保護好腳腕。

熱身運動沒有什麼固定的運動方式，可以根據自己的喜好進行調節。首先慢跑就是一個不錯的選擇，預熱身體的同時也不需要消耗太多的體力，只需要讓身體微微發熱讓自己盡早適應狀態。接著活動關節，可以試一下活動手腕腳腕，膝關節和腰部，這些各種關節在運動中使用會很多，所以多幾次也可以，還盡量拉一下韌帶，在運動中韌帶可能會被拉傷，所以在這之前拉一下也有好處。

⑧ 打籃球帶什麼裝備最保護自己

打籃球的時候最好帶上如下護具：
1 指套(防止杵手,不用所有手指頭全帶,一般帶在最容易受傷的手指頭上,保護一下)
2 護腕(保護腕部)
3 護膝(保護膝蓋)
3 其他的防護用具如護掌,護肘,護臂可以根據需要佩帶。
4 防止受傷除了佩帶護具之外,還有幾點：打球時不要太猛根據自己的身體條件進行適當的身體對抗，做好准備活動，打球之前各關節要活動開，平常要加強鍛煉，增強自己的身體強壯度。

⑨ 打籃球需要什麼裝備

籃球：想要打好籃球最重要的就是先選擇一個好的球，辨別籃球好壞的標准最重要的就是籃球的材質。因為籃球的材質會影響了籃球的「彈跳力」。好球的表面摸上去會有類似膠皮的皮質會有點粘手的感覺，以保證抓球時不會打滑。

籃球服：各個品牌籃球服的號碼標準是不一樣的，可以按照下述的方法選擇合適的服裝：短褲下緣正好到膝蓋處最好；背心放下來遮住短褲的40%。第二就是還應考慮籃球服的材質，有吸汗功能。

籃球鞋：鞋子一般就是中高幫的比較多，如果覺得運球或者是突破的時候感覺腳踝有緩沖，也可以選擇那種高端的籃球鞋。經濟情況一般的可以選擇簡單實用的球鞋。

護具：一般籃球護具有護膝、護腕，護臂，護踝。護膝會預防膝關節受傷，提高支撐和預防效果，也防止在打球時產生的摩擦碰撞。護腕可以有效減少手腕受傷的概率，護肘可以幫助已經受傷的關節復健。

(9)籃球的保護裝備有哪些擴展閱讀:

●對抗性：籃球運動持續時間可長可短，但需要參與者快速奔跑、突然與連續起跳、敏捷反應與力量抗衡。

●集體性：籃球運動不僅要求運動員具有技戰術能力，以及在比賽中表現出的智慧、膽略、意志、活力與創造力，運動員也必須具備勇敢頑強的鬥志和團結協作的精神。

●觀賞性：籃球比賽中，可以欣賞到嫻熟的運球、巧妙的傳球、准確的投籃、機智的搶斷、精彩的扣籃和出奇的封蓋，再加上攻守交錯、對抗變換，從而使比賽雙方鬥智斗勇，球場形勢變化富有戲劇性，能使參與者和觀看者得到心理的滿足和愉悅。

●趣味性：籃球運動簡單易行，趣味性很強，可以因人、因地、因時、因需而異。通過變換各種活動方式，籃球運動更加方便與吸引人們的參與，以達到活躍身心、健身強體的目的，進而提高社會的文明氛圍，充實人們業余文化娛樂生活。

●健身性：人們通過參與籃球運動，既可以強身健體，也可以使個性、自信心、審美情趣、意志力、進取心、自我約束等能力都有很好的發展，也有利於培養團結合作、尊重對手、公平競爭的道德品質。

⑩ 常用的籃球裝備有哪些

除去球鞋，球衣，籃球之外，你還需要一個氣針，一個打氣筒，一個籃球袋，一個背包，頭發長的話可以買一個發帶，喜歡喝白開水的話可以自己准備一個水杯，根據個人愛好的話可以選擇一個NBA球星的手環，可以帶著一個毛巾或者是至今以便於擦汗用，想要保護手腕的話可以戴一個護腕。

還有一些護具，比如護肘，護膝等等，但這些都依據個人的身體條件而定。

還有最重要的就是練好自己的技術以及意識了。

(10)籃球的保護裝備有哪些擴展閱讀：

打籃球需要的好裝備：首先就是選擇一件合身的上衣最好是純棉材質的，天氣熱的話穿背心需要網孔棉質的背心，吸汗性一定要好。現在最常見的就是速乾的球衣。

球鞋呢，現在安踏和李寧的球鞋都還不錯。而且最好是內場和外場分別有一雙，內場選擇最好是防滑好一點，內場最好選擇一雙好的球鞋。外場的話最好是尺碼大一號，這樣打起來舒服一點。

最後就是護具了，一般籃球護具有護膝、護腕，護臂，護踝。護膝可以預防膝關節受傷，可以提高很好的支撐和預防效果，也可以防止籃球時產生的摩擦或碰撞。

護腕可以有效減少手腕受傷的概率，護肘可以有效減少手肘受傷的可能，而且可以幫助已經受傷的關節復健。

最重要的就是護踝了，因為籃球是對抗激烈的運動，受傷是在所難免腳踝受傷可能會影響生活。盡量選擇稍微能貼合皮膚，但是不要影響運動的護具，透氣吸汗最好。冬天的時候帶上也能防寒。