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如何指尖轉籃球

發布時間:2022-06-12 15:47:19

❶ 籃球怎麼用單手指轉 詳細點

這樣球就不會掉了。
一般情況下。
1,手指豎直,穿過球心轉球是街球中free
style的基本動作.所喂free
style就是指花式的籃球動作了。
轉球有三種,手指轉球,手腕轉球和胸前轉球
手指轉球,要利用手腕的力量把球旋轉起來,要領就是用手掌先托住球,手掌要壓平,再利用手的旋轉使球快速轉起,轉的時候要注意近量保持球的平穩和很高的轉速;
2.用手指接球,一般都是用食指接球,要注意食指的指甲一定不能留,要剪平,一般都是用指尖轉球,這樣才能保正很高的轉速,而且指甲比手指光滑,可以讓球轉的更快.在球出手的那一瞬間。在接球
的時候還要找准重心,所有的streetballers都會這一招,球轉的越快。
總結的一句話,轉球時有2點最重要,球就越不容易掉,是三種轉球裡面最簡單的

❷ 怎樣讓籃球在手指上轉起來

1、將籃球的氣打足,將利手的手指指甲修剪干凈。

❸ 怎樣用手指轉籃球,有什麼技巧嗎

第一步:找一個籃球,最好氣不太足的,因為氣不足可以不容易使手受傷,並且氣不足的話,球的重心也低,比較容易把握。先試著用一個手將球旋轉起來,開始的時候可以不去試著用手指接住球,那樣手指容易受傷,當然,轉球之前還是要把手指甲剪掉的。

第二步:在能把球撥的很轉時,即有一定的轉速度的時候,並且一定要平穩,這個時候就可以試著用手指藉助球了,剛開始練的時候,給球一個初始速度時不要把球拋的太高了,防止落下時,傷害到手指。注意這一部分,球的旋轉平面在水平面時才可以。

第三步:很多高手都可以用另外一隻手拍球給球繼續旋轉的動力,剛開始學的時候就不要這樣了,只要保證球在手上旋轉的時間越來越長就好了。

第四步:這個時候你對於轉球有一點經驗後,就可以學著用另一隻手加速了,很多人在拍到球的一霎那,很容易把球拍的不轉了,或者把球拍掉了,其實在另一隻手拍到球的一剎那,頂著球的這只手要順勢移動一下,才能保證球的平穩,不過這種感覺也是要慢慢培養的。

第五步:等可以用手拍球加速時,這個時候應該能堅持好幾分鍾不掉了,這個時候就可以玩各種花哨的動作了,換手指,換手,從胯下拋過來,從腋下轉一圈,慢慢的,就能自如了
第六步:整個過程,因個人球性的好壞而已,快則1.2個禮拜,慢的話,一個月應該也可以學會。

❹ 用指尖轉籃球的技巧是什麼

玩街頭籃球的很多人都會用一個手指轉籃球,今天我來給大家說說我是怎麼用手指轉籃球的

1.找一個籃球,最好氣不太足的,因為氣不足可以不容易使手受傷,並且氣不足的話,球的重心也低,比較容易把握。先試著用一個手將球旋轉起來,開始的時候可以不去試著用手指接住球,那樣手指容易受傷,當然,轉球之前還是要把手指甲剪掉的。

2.在你能把球撥的很轉時,即有一定的轉速度的時候,並且一定要平穩,這個時候就可以試著用手指藉助球了,剛開始練的時候,給球一個初始速度時不要把球拋的太高了,防止落下時,傷害到手指。注意這一部分,球的旋轉平面在水平面時才可以。

3.很多高手都可以用另外一隻手拍球給球繼續旋轉的動力,剛開始學的時候就不要這樣了,只要保證球在手上旋轉的時間越來越長就好了,我記得我能堅持10秒左右的時候才開始用另外一隻手加速的。

4,這個時候你對於轉球有一點經驗後,就可以學著用另一隻手加速了,很多人在拍到球的一霎那,很容易把球拍的不轉了,或者把球拍掉了,其實在另一隻手拍到球的一剎那,頂著球的這只手要順勢移動一下,才能保證球的平穩,不過這種感覺也是要慢慢培養的。

5.等可以用手拍球加速時,這個時候你應該能堅持好幾分鍾不掉了,這個時候你就可以玩各種花哨的動作了,換手指,換手,從胯下拋過來,從腋下轉一圈,慢慢的,就能自如了

6.整個過程,因個人球性的好壞而已,快則1.2個禮拜,慢的話,一個月應該也可以學會。

❺ 怎樣用手指轉籃球

先用把球放在手心上
用五個手指盡量抓主球
然後扭動手腕轉球(離開手)
只是轉動球
先不要用手指去頂球
等到練得可以把球轉的很快而且穩之後
可以試著用食指手指蓋去頂球
掌握好平衡就可以轉起來了
然後可以加轉
用另一隻手撥球的下半部
等到練好了
就可以練練其他手指了
我現在十個手指都可以轉球

❻ 打籃球怎麼在手指上轉

手指要彎曲,食指的兩個關節,其中第一個是要彎曲的,第二個關節就是要直。你可以試試,然後看到手指第二個關節要兩條軟骨(很小很小的)。這樣,你用食指的這種狀態來練轉球是最好的,這樣就先穩住了平衡點。
現在就可以練了,如果球要掉了,用手順球的轉動方向去觸拍球,不過觸拍面積不要過大,大約兩三個手指頭觸拍到就好了,不然力度過大球會倒向另一邊。
這個不難,練練就會了。練成了就可以練用一隻手來完成轉球的動作

❼ 怎麼用手指轉籃球球

步驟如下:

1、准備一個中縫橡膠明顯的籃球(太滑的不易於新手學習)。

❽ 手指轉球怎麼轉

首先,把你那漂亮的指甲剪短些,以防止受傷; 其次,籃球充氣量適當; 然後右手(個人習慣)五指張開,穩穩托住球,差不多舉到下巴高度; 五指略發力,將球抓緊。手心朝上。 逆時針,快速地扭轉手腕(保持球穩定)靠五指摩擦力帶動球。 然後略把球向上拋起,快速用食指的指腹部分找到球的重心接住。切記手指一定要使勁。 剛開始肯定接不穩。別灰心,繼續重復練習。感覺是慢慢找到的。 能接穩後,就用左手,順著旋轉方向撥弄球,撥弄時左手手指可以柔和些。 保證球有旋轉速度,不至於掉下來就行了。

❾ 用一個手指去轉球,怎麼樣才可以把球保持平衡

1、在做手指轉球前要先把指甲剪得平整一些,這樣不僅為了保護我們的指甲防止其受傷,也是為了更好的把控住旋轉籃球的重心。

❿ 怎麼讓籃球在一個手指上旋轉起來

1、將籃球的氣打足,將利手的手指指甲修剪干凈。

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