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如何帶好一隻女子籃球隊

發布時間:2022-03-12 16:25:14

A. 在工廠里,怎樣組織起一個女子籃球隊那我需要做什麼

修一個籃球場,組織女子籃球隊,給她們講解籃球相關知識,使她們熱愛上籃球,這樣漸漸的就有一個愛打籃球的女子籃球隊了

B. 請問如果訓練好一支大學女子籃球隊,請高人指點一下!!

非職業女子籃球最重要的是要練習基本功,尤其是運球.
基本上一個隊伍有兩名運球不會被斷的後衛就可以說是取得了一半的勝利,由於女生很少有常玩籃球的,所以通常運球是個很大的難關.運球合格了就要練習上籃,因為非職業的女籃通常是靠快攻得分,陣地戰則由於受基本功所限實現的可能性不大,所以只要有能夠快速運球的球員快攻上籃就很容易得分,因此上籃也是必備的取勝利器!
這些都做到了基本就等於有了進攻,取勝就要靠防守了,女生防守最重要的就是要改變防守習慣,因為通常女生推拉拽的動作不少,而且沒有籃球經驗這些動作做的沒有男生隱蔽,很容易被裁判發現,所以防守的習慣一定要改,最好的習慣就是搶先佔領對方的進攻路線,尤其是運球路線(但是注意要少伸手,避免出現拽人動作),再有就是防守時可以大膽採用雙人包夾甚至三人包夾,沒有足夠籃球經驗的人遇到這種情況一般只有兩種反應,隨便把球一扔了事(很容易被斷)或者死死抱住球不放(會出現進攻時間超過30秒違例).在業余尤其是大學(體校除外)這些基本夠拿一次冠軍了,如果有具體問題可以提出,我再做具體分析!
至於有人說的和男子籃球對抗不但不會起到鍛煉的效果相反則會對自信心造成毀滅性的打擊,因為男女之間本身就具有先天性的生理差距,例如女性的脂肪肌肉比不如男性,還有諸如盆骨和大腿骨的生理區別等等,所以男女在有對抗的體育運動中根本不處於同一起跑線上,如果沒有相當的實力要絕對避免和男性進行對抗比賽的練習!

C. 怎麼帶好一個高中籃球隊

剛入道輸球很正長,你要先了解你的球員的優勢和劣勢,採取措施,多在一起練習,增加默契,多和高手切磋,還有在比賽前做好戰術准備拿就哦了。

D. 關於女子籃球隊的訓練

我是學體育教育專業的,可以給你點建議```
女生一般技術上面分量不夠``馬上要開始了```重點從戰術上面下手```
一個很重要,很有效果的戰術,可以用上``快攻````更別說是女生了``很多男生的回防意識都很差`````著重找三到四個苗子訓練三步上籃```其他的要有沖搶籃板意識``````
很簡單,對方投籃的那一下,兩個人 馬上回跑到中線附近,我方其他球員搶到籃板的第一反映就是向前場扔過去```前場一個人拿球後迅速三步上籃,不中的話 第二個補籃```````要是沒搶到籃板的話``在中線回來防守也不遲!````
要是不能發起快攻,注意溜底線和跑位,這很有效果```
少運球 多傳球``減少失誤````
鼓勵了? 一般大一進來的 都還有激情``沒事的``對她們有信心點```

E. 怎麼帶籃球隊

1。組建管理團隊,有教練(技戰術指導),有助理(後勤、護理、資金管理、公關(聯系球隊比賽))
2。可行的戰術,可用的球員。
3。戰術可以買書籍和碟子。寫下來,從最基本的開始寫。
4。場地訓練。簡單的熱身,熱身游戲,簡單的運球,簡單的過人動作,簡單的投籃,簡單的上籃。半場攻防演練。
5。身體素質。爆發力(蛙跳,高抬腿),耐力(長跑),力量(健身房有)
6。訓練頑強拼搏的精神。

F. 如何帶好一支籃球隊

團隊精神是勝利的前提.然後是領袖...
領袖可以不是球隊最好的,但在球隊的號召力一定是最好的。
球隊剛開始運行不一定要每場都是勝仗.但要明白球可以輸但氣勢不能輸.
輸球不輸氣勢。輸技術不能輸精神...
祝你成功...

G. 怎樣才能獨自帶好一支校籃球隊

前些日子當過大一新生的臨時教練 如果帶的是跟你差不多大的隊員,首先要有過人之處,要有讓人服的資本 其次就是要有一定的技戰術素養,要列出平時訓練的計劃和一些注意事項 最後還是靠自己去努力,和隊員打成一片,從心底里服你,願意聽你的,和他們打成一片 有些東西是別人教不了的,自己親身感受就知道了 相信自己能帶好的 呵呵 加油···

記得採納啊

H. 怎麼帶好一支高中籃球隊

我是一個球隊的隊長,聽你口氣應該是個教練什麼的!
有籃球技術的隊員在一起就好帶了許多!
首先訓練要有針對性和計劃性,而且訓練時候不能一味的做動作,你要針對每一個位置的隊員進行講解,講解這個位置所要掌握的一些技巧!
而且最重要的是,在進行對內對抗賽時要講給他們戰術,而且必須執行戰術,因為戰術的執行力是一直球隊是好是壞的重要一點!同時對抗賽時,發現問題要及時糾正!千萬不要等對抗賽結束後一起說!
平時隨訓練前拿出一些時間去看錄像,並且進行講解!
這是我一個隊長看平時教練那麼做的,就告訴你了!

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