籃球怎麼晃肩

① 籃球背打時如何晃肩、跪求高手指教

一是動作要經常練習，最好1v1，這樣可以把假動作練的比較逼真
二是要聯系腰腹力量，這樣可以保證身體對重心的控制力，比較好的方法是一手持一個啞鈴，在胸前交替伸出。
還有，科比的背身也可以參考，科比肩部的假動作也很不錯

② 籃球運球如何晃肩視頻教學

。。。。。。。這個技能還是。。。問的有意思。。
你應該練基本功，運球的基本功，然後開始看各種牛人過人視頻。不存所謂晃肩，只不過是過人時運球變向引起的，左右手都要練運球。你基本功好了，看了視頻，自己就下意識會晃肩了。
希望有幫助。

③ 打籃球怎樣晃肩

晃肩是運球之前的一個慣性動作，其實每個打籃球的人都會有一點的，只是幅度的大小不一樣而已。還沒運球或別人傳球給你的時候，雙手握緊球，右腳（或左腳）向右上方（或左上）踏出一步，同時肩膀和球往相同方向擺去，動作要連貫。

當你迅速踏出一隻腳之後，對方如果站立不動，你則快速向那個方向運球突破；如果你迅速踏出一隻腳之後，對方被你給晃到了，也向相同方向傾倒，你則立馬把右腳（或左腳）腳踏向左上方（或右上），迅速從那個方向運球突破。

④ 籃球變向運球時的那下晃肩怎麼練

晃人
的動作要慢也就是你往左晃肩的時候要慢一點然後突然的變向。注意要讓人相信你必須步子要跨的大。還有注意肩膀的擺動。這些都是技巧。然後還有許多招變向的動作是要靠自己琢磨的，我告訴你的只是基本變向動作。還有一些是要結合自己的特點自己琢磨的。
告訴你我常用的幾招：1、運球突破的時候急停。（注意球還是要運）然後急速變向這樣可以甩開對手。2、左右手交換運球。球在左手擊地完球還沒有到右手的時候左腳向前大跨步突破注意的是左腳跨步。球擊地的時候要調整以下角度

⑤ 打籃球的時候,晃肩這個假動作,基本要領是什麼

基本動作要領是，接球，肩動（面對防守隊員，盡量保持頭部和身體不動，肩膀往右晃動，吸引防守隊員防守你的右邊而放鬆你的左邊的警惕），迅速往左邊帶球突破
補充一下：
以上是xuyuanshh 的回答
下面是我個人的見解 說錯了別見怪
我覺得xuyuanshh 說的是接球後的動作
還有就是運球時的動作
先向右運運球（動作幅度大一點，把對方的重心晃到右邊），然後，向左突破（這個動作的幅度小一點），總的來說，假動作的幅度要大，真動作要小要快~
才能達到假動作的目的~
練習方法：最好是1vs1先練習 然後在到實戰中去用

⑥ 籃球技術裡面的晃肩動作怎麼樣做的出來

反應要靈活，要判斷好他是否想做的事，只有你判斷好他是否是假動作，你才能更好的去防守他。

⑦ 籃球背打時如何左右晃肩、高手指教

誒..兄弟，這個說是很難說清的，最好是親眼看啊。
那我大概說一下吧，以前我老師教的，不錯哈。
就是你背打時，把球拍下去（注意當心球被防守者打掉，這個你自己把握），然後在球拍下去彈起的這段時間中，身體左右晃動，然後球彈起，你接住正好翻身跳投。。但願你看懂了哈哈
其實，你可以網上找視頻啊，專門有教你如何背身單打的，強烈建議你去搜一下，真的有些挺實用的...
OK，就這樣吧，祝你好運，早日練成！！

⑧ 籃球突破過人中的晃肩動作，是怎麼做出來的具體介紹一下。

並不是運球嫻熟就一定會突破的。以向左虛晃然後體前變向向右突破為例，我告訴你訣竅：
晃動時，左手拉球，右腿蹬地，把力量用在胯部，屈膝邁出左腿，然後側身沉右肩（這個姿勢也可以看作「斜著向右擰轉腰部」），身體呈向左「彈射」而出狀。
變向時，屈膝邁出的左腿先鋤地急停，然後放低重心，先稍向左膝拉球把球運到右手，注意球彈地的方位控制在左膝以里稍靠近兩腿中線的地方。
右手拉住球後，左腿發力蹬地，把力量用在腰胯，迅速擰轉腰胯，借這股勁沉左肩護球，同時屈右膝，向右邁步，右手運下球穩一穩，然後突破。
記住：把蹬地的力量用在腰胯，可以把身體協調、迅速地加速，擰轉腰挎時，肩膀借這股勁自然可以隨之晃動。單單把勁用在上半身是沒用的。
不過，突破還是要以運球為基礎，希望你已經有一定的運球手感。否則，即使變向成功也容易掉球