籃球屬於什麼運動

A. 打籃球屬於力量運動么

嚴格來說是屬於的，打籃球整個過程非常耗費體力，對抗過程也需要一些力量的比較，所以也可以屬於力量類型的運動。

B. 籃球屬於有氧運動還是無氧運動

籃球屬於有氧運動。

常見的有氧運動項目有：步行、快走、慢跑、競走、滑冰、長距離游泳、騎自行車、打太極拳、跳健身舞、跳繩/做韻律操、球類運動如籃球、足球等等。

有氧運動特點是強度低、有節奏、不中斷和持續時間長。同舉重、賽跑、跳高、跳遠、投擲等具有爆發性的非有氧運動相比較，有氧運動是一種恆常運動，是一種恆常持續30分鍾以上還有餘力的運動。

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人體運動是需要能量的，如果能量來自細胞內的有氧代謝（氧化反應），就是有氧運動；但若能量來自無氧酵解，就是無氧運動。

有氧代謝時，充分氧化1個分子葡萄糖，能產生38個ATP的能量；而在無氧酵解時，1個分子的葡萄糖僅產生2個ATP。有氧運動時葡萄糖代謝後生成水和二氧化碳，可以通過呼吸很容易被排出體外，對人體無害。然而在酵解時產生大量乳酸等中間代謝產物。

在增加肌肉力量方面，無氧運動的貢獻較大。一項最新研究顯示，握力不夠的人更有可能罹患心臟病或者中風，且握力損失越大，風險越高。

一項研究人員花了4年時間跟蹤調查了17個國家年齡在35~70歲的14萬人的項目，並採用手持設備對受試者的握力進行了衡量。結果表明，握力每下降5公斤，跟運動密切相關的心血管疾病風險或由其他原因導致的循環系統疾病就相應增加17%。

C. 請問打籃球是屬於有氧運動嗎

打籃球屬於有氧運動。

有氧運動是指人體在氧氣充分供應的情況下進行的體育鍛煉。即在運動過程中，人體吸入的氧氣與需求相等，達到生理上的平衡狀態。

簡單來說，有氧運動是指強度低且富韻律性的運動，其運動時間較長（約30分鍾或以上），運動強度在中等或中上的程度(最大心率值的60%至80%)。

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有氧運動的目的在於增強心肺耐力。在運動時，由於肌肉收縮而需要大量能量和氧氣，氧氣的需求量增加，心臟的收縮次數、每次壓送出的血液量、呼吸次數、肺部的收張程度均增加。所以當運動持續，肌肉長時間收縮，心肺就必須努力地供應氧氣分給肌肉，以及運走肌肉中的廢物。而這持續性的需求，可提高心肺的耐力。當心肺耐力增加了，身體就可從事更長時間或更高強度的運動，而且較不易疲勞。

汽油的燃燒離不開氧氣，所以我們也可以把發動機的工作稱為有氧運動。同樣，人類在運動中也要燃燒燃料，人類的「燃料」是糖類、蛋白質和脂肪。人類的這些「燃料」都儲存在人體的細胞中，當你運動時，就會消耗這些「燃料」以獲得動力。

與發動機燃燒汽油一樣，人類在燃燒「燃料」（即氧化）的時候也需要氧氣助燃。人們在運動時大口大口地呼吸，使空氣中的氧氣通過肺泡進入到血液循環系統之中，然後隨著動脈血流向全身的組織細胞中，這是一個漫長的過程。

低強度、長時間的運動，基本上都是有氧運動，比如，走步、慢跑、長距離慢速游泳、騎自行車、跳舞等。有氧運動能夠有效地鍛煉心、肺等器官，能改善心血管和肺的功能。人在利用氧氣的過程中，有一個相當大的時間差，這個時間差就決定了劇烈的、短時間的運動成為了無氧運動。而當你運動的時間足夠長時，氧氣已經溶入到細胞中，身體內的葡萄糖得到了充分的「燃燒」，從而轉化為新的能量，這樣的運動就是有氧運動。

有氧運動需要大量呼吸空氣，對心、肺是很好的鍛煉，可以增強肺活量和心臟功能。

長期堅持有氧運動能增加體內血紅蛋白的數量，提高機體抵抗力，抗衰老，增強大腦皮層的工作效率和心肺功能，增加脂肪消耗，防止動脈硬化，降低心腦血管疾病的發病率。減肥者如果在合理安排食物的同時，結合有氧運動，不僅減肥能成功，並且減肥後的體重也會得到鞏固。有氧運動對於腦力勞動者也是非常有益的。另外，有氧運動還具備恢復體能的功效。

新陳代謝需要氧氣的參與，有氧運動由於氧氣充足，可使體內營養物質代謝徹底，即達到最終代謝———營養物質分解為二氧化碳和水。二氧化碳通過呼吸排出體外，水則「進一出四」：從口中進入，通過呼吸、汗液、小便、大便四條途徑排出。

有氧運動能夠達到瘦身減肥的效果，晚飯後進行半小時的散步，就能很好的將晚飯中的脂肪進而蛋白質進行調節消耗。

D. 籃球屬不屬於球類運動

籃球當然屬於球類運動。
常規的五大球類運動是指籃球、足球、排球個大球運動，再加上乒乓球、羽毛球兩個小球運動！

水球不屬於球類運動，主要依靠的還是運動員的水性和水上能力，屬於游泳類運動。

E. 籃球是什麼運動

是球類運動，對抗性很強的運動

F. 籃球屬於怎樣的運動長期打籃球能瘦小腿嗎

籃球屬於一種運動，從道理講，是可以減肥的，籃球需要全身的運動，某種程度可以減肥的；那籃球是如何呢？

籃球能否瘦腿，因人而異。有些人打籃球可以讓腿變得更瘦更長，但有些人打籃球可以讓腿變得更粗而不是更細。其實跟人的身材比例有關。有的人骨架大，尤其是腿的骨架大。打籃球時，他們腿部的肌肉會變得非常發達，看起來非常粗壯。如果腿部骨骼相對較小，打籃球可以使腿部形態更好，從而達到瘦腿的目的；其實從瘦腿的角度來說，有可能跳繩可以減小腿，小腿可以落地，然後有規律的運動。時間長了可以瘦腿，但是需要持之以恆，堅持就是勝利

G. 籃球運動的定義是什麼

籃球運動是以投籃、上籃和扣籃為中心的對抗性體育運動，是全世界無數人熱愛的運動，籃球運動充滿活力，不僅能提高參與者的身體素質、鍛煉意志，還能培養團隊精神、增強使命感和榮譽意識。

籃球運動是1891年由美國人詹姆斯·奈史密斯發明的。當時，他在馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會國際訓練學校任教。由於當地盛產桃子，這里的兒童又非常喜歡玩將球投入桃子筐的游戲。這使他從中得到啟發，並博採足球、曲棍球等其他球類項目的特點，創編了籃球游戲。

最初籃球游戲比較簡單，場地大小和參加游戲的人數沒有限制。比賽隊員分成人數相等的兩隊，分別站在球場的兩端，在裁判員向球場中央拋球後，雙方隊員立即沖進場內搶球，並力爭將球投進對方的籃筐。

因為桃筐是有底的，球投中以後就留在籃子里，人必須登上專設的梯子才能將球從籃筐里取出。隨著場地設施的不斷改進，籃筐取消了筐底，並改用鐵圈代替桃籃，用木板製成籃板代替鐵絲擋網，場地增設了中線、中圈和罰球線，比賽改由中場跳球開始。

與此同時，場上比賽隊員也通常改為每隊5人，開始有後衛、守衛、中鋒、前鋒、留守等位置之分，而使籃球運動很快普及到了全美國。

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籃球運動的特點

1、對抗性：籃球運動持續時間可長可短，但需要參與者快速奔跑、突然與連續起跳、敏捷反應與力量抗衡。

2、集體性：籃球運動不僅要求運動員具有技戰術能力，以及在比賽中表現出的智慧、膽略、意志、活力與創造力，運動員也必須具備勇敢頑強的鬥志和團結協作的精神。

3、觀賞性：籃球比賽中，可以欣賞到嫻熟的運球、巧妙的傳球、准確的投籃、機智的搶斷、精彩的扣籃和出奇的封蓋，再加上攻守交錯、對抗變換，從而使比賽雙方鬥智斗勇，球場形勢變化富有戲劇性，能使參與者和觀看者得到心理的滿足和愉悅。

4、趣味性：籃球運動簡單易行，趣味性很強，可以因人、因地、因時、因需而異。通過變換各種活動方式，籃球運動更加方便與吸引人們的參與，以達到活躍身心、健身強體的目的，進而提高社會的文明氛圍，充實人們業余文化娛樂生活。

5、健身性：人們通過參與籃球運動，既可以強身健體，也可以使個性、自信心、審美情趣、意志力、進取心、自我約束等能力都有很好的發展，也有利於培養團結合作、尊重對手、公平競爭的道德品質。

參考資料來源：網路-籃球

H. 什麼是籃球

籃球是奧運會核心比賽項目，是以手為中心的身體對抗性體育運動。

1891年12月21日，由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會訓練學校（現譯名為美國春田大學，Springfield College）體育教師詹姆士·奈史密斯發明。

1896年，籃球運動傳入中國，並且2002年姚明以狀元的身份入選NBA，開啟了中國籃球新的狂潮。

1904年，聖路易斯奧運會上第1次進行了籃球表演賽。1936年，籃球在柏林奧運會中被列為正式比賽項目。

1992年，巴塞羅那奧運會開始，職業選手可以參加奧運會籃球比賽。

主要的國際性籃球組織是成立於1932年總部設在瑞士日內瓦的國際籃球聯合會（國際業余籃球聯合會）。

(8)籃球屬於什麼運動擴展閱讀

籃球的特點：

1、籃球運動持續時間可長可短，但需要參與者快速奔跑、突然與連續起跳、敏捷反應與力量抗衡。

2、籃球運動不僅要求運動員具有技戰術能力，以及在比賽中表現出的智慧、膽略、意志、活力與創造力，運動員也必須具備勇敢頑強的鬥志和團結協作的精神。

3、籃球比賽中，可以欣賞到嫻熟的運球、巧妙的傳球、准確的投籃、機智的搶斷、精彩的扣籃和出奇的封蓋，再加上攻守交錯、對抗變換，從而使比賽雙方鬥智斗勇，球場形勢變化富有戲劇性，能使參與者和觀看者得到心理的滿足和愉悅。

4、籃球運動簡單易行，趣味性很強，可以因人、因地、因時、因需而異。通過變換各種活動方式，籃球運動更加方便與吸引人們的參與，以達到活躍身心、健身強體的目的，進而提高社會的文明氛圍，充實人們業余文化娛樂生活。

5、人們通過參與籃球運動，既可以強身健體，也可以使個性、自信心、審美情趣、意志力、進取心、自我約束等能力都有很好的發展，也有利於培養團結合作、尊重對手、公平競爭的道德品質。

I. 籃球之類的體育運動，優點是什麼

以前在學校讀書時，經常會看到班上的男同學聚在一起打籃球。在我的印象中，沒有男生不愛打籃球吧。他們在球場上帥氣投籃的樣子，總會吸引一大波女生圍觀。所以，打籃球是一項很酷的運動。

籃球的優點不止以上這些，它還能訓練大家的反應能力、肢體協調性和決斷能力。當自己心情不好時，出去打籃球還能釋放壓力。另外小編在此提醒大家，適量運動有益身心健康，但過量運動會適得其反。所以在打籃球時，一定要先做好熱身運動，根據自身情況控制運動量。

J. 打籃球是什麼運動 打籃球是有氧運動還是無氧運動

籃球屬於有氧運動，球類運動都屬於有氧運動。
（1）有氧運動是指人體在氧氣充分供應的情況下進行的體育鍛煉，即在運動過程中，人體吸入的氧氣與需求相等，達到生理上的平衡狀態。
有氧運動包括： 籃球、跳繩、健身操、跳板操、騎自行車、固定式自行車、乒乓球、爬山、網球、羽毛球、跳舞（有氧舞、民間舞、爵士舞）、步行、慢跑、游泳、爬樓梯等等。
（2）無氧運動是指肌肉在「缺氧」的狀態下高速劇烈的運動，無氧運動大部分是負荷強度高、瞬間性強的運動，所以很難持續長時間，而且疲勞消除的時間也慢。
無氧運動包括：短跑、舉重、投擲、跳高、跳遠、拔河、俯卧撐、潛水、肌力訓練（長時間的肌肉收縮）等。