Ⅰ 幼兒園籃球教學要點
1. 單手原地拍球:雙腳左右開立,自然分開與肩同寬,屈膝。右手為例,拍球時,左手放於背後,右手掌自然分開,全手掌觸球。拍球時身體要有節奏的上下擺動。
2. 雙手原地拍球:動作同上,加上左手拍球,拍球時,可分為:雙手同時拍、雙手間歇拍。
3. 雙手左右拍球:雙腳左右開立,自然分開與肩同寬,屈膝。身體向前探,拍球時全手掌觸球五指自然分開左右手換拍球。拍球時球的方向要於掌心垂直,手發力的方向要正。拍球時身體要有節奏的左右擺動。
4. 單手左右拍球:雙腳左右開立,自然分開與肩同寬,屈膝。右手為例,拍球時,左手放於背後,右手左右拍球,技術要點,胳膊帶動手迅速左右轉換。拍球時球的方向要於掌心垂直,手發力的方向要正。拍球時身體要有節奏的左右擺動。
5. 單、雙手左右拍球:與單手左右拍球一樣,左手左右拍完換右手,有規律的換手。
6. 原地單手前後拍球:雙腳前後站立,微蹲方法與要領與單手左右拍球同樣。
7. 原地雙手前後拍球:技術同上,加上左手拍球。
8. 單手跪地拍球:兩腳前後站立半跪地,排球方法與原地拍球方法一樣。
9. 雙手跪地拍球:技術同上加上左手。
10. 坐地拍球:分為坐地並腿拍球、坐地分腿拍球。動作要領。坐地上提保持直立,雙腿向前伸直。並腿拍球球在兩側拍球,分腿拍球可在兩側可在腿中間拍球。
11. 胯下拍球:雙腿前後開立,手的發力方向掌握好,把球從跨下拍過去,另一隻手要有預判把球接住。也可以抬腿胯下拍球,先把退抬起把球從胯下拍過去,動作相對簡單。
12. 背後向前運球:雙腳前後開立,重心盡量向前可以為後手騰出更大的空間,將球引至身後由身體另一側向前拍出。
13. 運球進攻:雙腳前後站立膝蓋微蹲,左手抬起小臂護住面部,五指自然張開,掌心向外。右手單手拍球,做運球進攻狀態,後腳向前一步接著前腳向前一小步.
14. 擊地傳球:雙腳前後站立,雙手五指自然張開掌心相對握住籃球的上部,傳球的的時候手腕前扣,讓球快速向前旋轉出去。
15. 雙手胸前傳球:雙腳前後站立,雙手五指自然張開掌心相對握住籃球的上部傳球時手腕上揚將球快速推出。
Ⅱ 如何教幼兒園小朋友拍籃球
我覺得教幼兒園小朋友拍籃球一定要非常耐心,因為幼兒園的小朋友畢竟太小,而且第一次接觸籃球,必須要耐心而且持之以恆的教才容易成功
Ⅲ 小朋友如何學拍籃球
拍球前,成人可用商量的口吻問孩子球應該怎樣玩,引起孩子的興趣。然後再建議與孩子一塊玩拍球的游戲。
針對孩子愛模仿的特點,成人可用示範的方法,讓孩子懂得如何拍球。正確的姿勢是:兩腳左右分開,雙腿微屈,手指自然分開,屈肘拍球於胸前。要用力拍打球的中間,讓球彈起到一定高度後,再拍打一下(用力力求均勻),將以上動作連貫進行,拍的次數越多越好。
由於孩子的注意力易分散,單純的動作模仿與重復練習,孩子容易疲勞。因此,拍球的形式要多樣化。
1、採用「請你接著拍」的游戲。成人拍幾下,讓孩子再拍幾下,輪流拍球。根據孩子拍球的熟練程度,逐漸遞增拍球數量。由於成人的加入,肯定會調動孩子的積極性。
2、採用比賽的形式。讓孩子在競爭中,鞏固提高拍球技能。如用「看誰拍得多」的競賽,培養孩子競爭意識和拼搏精神。
3、採用邊念兒歌邊拍球的形式,提高孩子拍球的興趣,保持其注意力,避免孩子處於被動應付狀態。
附兒歌:「拍拍拍,拍皮球,拍得輕,跳得低。拍得重,跳得高。圓圓皮球跳呀跳。」
教孩子拍球應注意以下幾點:
1、拍球的場地一定要選擇在平坦的地方。
2、應循序漸進地教孩子拍球。一般來說,3~4歲的孩子學習單手拍球;4~5歲的孩子學習左右手輪流拍球,邊走邊拍球;5~6歲的孩子學習變換形式拍球(轉個圈拍幾個,拍一下單腿跨球一次),加跑邊拍球。
3、注意交替輪換玩法。孩子拍一段時間後,適當休息一下,可以用腳踢球,也可拍球與滾球相結合,這樣可以提高對拍球的興趣。
4、孩子掌握每一個動作,總是從不會到會,由生疏到熟練,必須經過多次反復才能在大腦皮層建立條件反射。因此,拍球活動一定要堅持不懈,持之以恆。
Ⅳ 孩子不會拍球怎麼辦
3~6歲的孩子對周圍的一切事物都充滿好奇心。在未接觸球之前,他們總以為拍球很容易,能像成人一樣自如地拍那麼幾下。而一旦真正拍起來,就不那麼自如了,球總是不聽使喚。 那麼怎樣教孩子拍球呢? 拍球前,成人可用商量的口吻問孩子球應該怎樣玩,引起孩子的興趣。然後再建議與孩子一塊玩拍球的游戲。 針對孩子愛模仿的特點,成人可用示範的方法,讓孩子懂得如何拍球。正確的姿勢是:兩腳左右分開,雙腿微屈,手指自然分開,屈肘拍球於胸前。要用力拍打球的中間,讓球彈起到一定高度後,再拍打一下(用力力求均勻),將以上動作連貫進行,拍的次數越多越好。 由於孩子的注意力易分散,單純的動作模仿與重復練習,孩子容易疲勞。因此,拍球的形式要多樣化。 1、採用「請你接著拍」的游戲。成人拍幾下,讓孩子再拍幾下,輪流拍球。根據孩子拍球的熟練程度,逐漸遞增拍球數量。由於成人的加入,肯定會調動孩子的積極性。 2、採用比賽的形式。讓孩子在競爭中,鞏固提高拍球技能。如用「看誰拍得多」的競賽,培養孩子競爭意識和拼搏精神。 3、採用邊念兒歌邊拍球的形式,提高孩子拍球的興趣,保持其注意力,避免孩子處於被動應付狀態。 附兒歌:「拍拍拍,拍皮球, 拍得輕,跳得低。 拍得重,跳得高。 圓圓皮球跳呀跳。」 教孩子拍球應注意以下幾點: 1、拍球的場地一定要選擇在平坦的地方。 2、應循序漸進地教孩子拍球。一般來說,3~4歲的孩子學習單手拍球;4~5歲的孩子學習左右手輪流拍球,邊走邊拍球;5~6歲的孩子學習變換形式拍球(轉個圈拍幾個,拍一下單腿跨球一次),加跑邊拍球。 3、注意交替輪換玩法。孩子拍一段時間後,適當休息一下,可以用腳踢球,也可拍球與滾球相結合,這樣可以提高對拍球的興趣。 4、孩子掌握每一個動作,總是從不會到會,由生疏到熟練,必須經過多次反復才能在大腦皮層建立條件反射。因此,拍球活動一定要堅持不懈,持之以恆。
Ⅳ 小朋友拍籃球的正確方法
讓孩子看視頻,皮球是可以拍的,籃球運球,拍這個詞就不恰當,必須讓手跟著球兒走,千萬不要讓他用手去拍,第一感覺最重要。
Ⅵ 怎麼教幼兒拍球
3~6歲的孩子對周圍的一切事物都充滿好奇心。在未接觸球之前,他們總以為拍球很容易,能像成人一樣自如地拍那麼幾下。而一旦真正拍起來,就不那麼自如了,球總是不聽使喚。
那麼怎樣教孩子拍球呢?
拍球前,成人可用商量的口吻問孩子球應該怎樣玩,引起孩子的興趣。然後再建議與孩子一塊玩拍球的游戲。
針對孩子愛模仿的特點,成人可用示範的方法,讓孩子懂得如何拍球。正確的姿勢是:兩腳左右分開,雙腿微屈,手指自然分開,屈肘拍球於胸前。要用力拍打球的中間,讓球彈起到一定高度後,再拍打一下(用力力求均勻),將以上動作連貫進行,拍的次數越多越好。
由於孩子的注意力易分散,單純的動作模仿與重復練習,孩子容易疲勞。因此,拍球的形式要多樣化。
1、採用「請你接著拍」的游戲。成人拍幾下,讓孩子再拍幾下,輪流拍球。根據孩子拍球的熟練程度,逐漸遞增拍球數量。由於成人的加入,肯定會調動孩子的積極性。
2、採用比賽的形式。讓孩子在競爭中,鞏固提高拍球技能。如用「看誰拍得多」的競賽,培養孩子競爭意識和拼搏精神。
3、採用邊念兒歌邊拍球的形式,提高孩子拍球的興趣,保持其注意力,避免孩子處於被動應付狀態。
附兒歌:「拍拍拍,拍皮球,拍得輕,跳得低。拍得重,跳得高。圓圓皮球跳呀跳。」
教孩子拍球應注意以下幾點:
1、拍球的場地一定要選擇在平坦的地方。
2、應循序漸進地教孩子拍球。一般來說,3~4歲的孩子學習單手拍球;4~5歲的孩子學習左右手輪流拍球,邊走邊拍球;5~6歲的孩子學習變換形式拍球(轉個圈拍幾個,拍一下單腿跨球一次),加跑邊拍球。
3、注意交替輪換玩法。孩子拍一段時間後,適當休息一下,可以用腳踢球,也可拍球與滾球相結合,這樣可以提高對拍球的興趣。
4、孩子掌握每一個動作,總是從不會到會,由生疏到熟練,必須經過多次反復才能在大腦皮層建立條件反射。因此,拍球活動一定要堅持不懈,持之以恆。
Ⅶ 教孩子學拍球 有哪些注意事項
在教孩子學拍球前,首先要讓孩子對球產生興趣,然後再和孩子一起玩拍球的游戲。爸爸可以針對孩子模仿力強的特點,先示範給孩子看,正確的姿勢是:兩腳左右分開,雙腿微屈,手指自然分開,屈肘拍球於胸前;用力拍打球的中間,讓球彈起到一定高度後,再拍打一下,注意用力要均勻,將以上動作連貫進行,拍的次數越多越好。
單純的動作模仿和重復練習,會讓孩子感到枯燥無味,容易疲勞,很快就會對拍球失去興趣,因此,可以採取多樣化的拍球形式進行練習:
*幫接著拍的游戲方式:你拍幾下,然後讓孩子接住繼續拍幾下,輪流拍球。大人的加入,肯定會調動孩子積極性的。
Ⅷ 如何教小班孩子拍球
拍球能促使手、眼動作的協調以及動作的敏捷性和節奏感,拍球數球的個數,能增加幼兒對數的概念,拍球還能鍛煉幼兒的耐力,增強幼兒的體質。拍球運動也是小班幼兒健康教育的目標之一。那麼如何教小班幼兒拍球呢?單手連續拍球8-15下,是幼兒健康教育小班階段目標之一。這對3歲多的幼兒來說,不是輕而易舉就能掌握的。確實需要一個過程。讓幼兒拍球前,要用商量的口吻問孩子球應該怎樣玩,引起孩子的興趣。然後再建議與孩子一塊玩拍球的游戲。 1、針對孩子愛模仿的特點,我們首先用示範的方法,讓孩子懂得如何拍球。正確的姿勢是:兩腳左右分開,雙腿站直,手指自然分開,屈肘拍球於胸前。要用力拍打球的中間,讓球彈起到一定高度後,再拍打一下(用力力求均勻),將以上動作連貫進行,拍的次數越多越好。 2、採用比賽的形式。讓孩子在競爭中,鞏固提高拍球技能。如用「看誰拍得多」的競賽,培養孩子競爭意識和拼搏精神。 3、循序漸進地教孩子拍球。開始可以單手拍球,熟練後可雙手交替拍球,增加拍球的多樣性。孩子掌握每一個動作,總是從不會到會,由生疏到熟練,必須經過多次反復才能在大腦皮層建立條件反射。因此,拍球活動一定要堅持不懈,持之以恆。希望以上幾條小建議能給家長在家輔導孩子拍球提供方便。
Ⅸ 幼兒拍球的動作要領
1、掌握拍球動作要領,用正確的姿勢多練習
兩腳分開與肩膀同寬,腰彎下一點點,右手五指分開,掌心稍屈合在球表面,手腕、前臂恰當用力「按壓」球。球在彈跳時,手要跟著球的走向「扒近」或「推遠」球。看球的高低調整力量大小,等到球跳到最高處時再給它一個向下的力。拍球的時候,眼睛和身體要始終跟著球移動,眼隨球走,球進人進,球退人退,手腳動作協調一致。
2、熟悉球的特性,多玩皮球游戲
多玩玩球拍拍球,孩子就慢慢能從球殼的材料、質地、球內氣體的充盈程等體驗到球的彈性和手的力度的關系,能夠逐漸學會控制拍球節奏,找到合理的速度和力度的配合。
游戲一、「踢球」游戲。沿著一定的路線或特設的目標把皮球當足球踢著玩。
游戲二、「拋球」游戲。拍皮球走一段路程後將皮球投進空中的球籃內並讓幼兒在下方接住球;
游戲三、「趕小豬」游戲。用棍子趕著皮球往前跑著玩等,幫助幼兒熟悉球,從而逐漸能自然地學會拍球。
游戲四、請你接著拍。成人拍幾下,讓孩子再拍幾下,輪流拍球。根據孩子拍球的熟練程度,逐漸遞增拍球數量。
游戲五、看誰拍得多。採用比賽的形式,鞏固提高拍球技能。
3、善用兒歌
原地拍球兒歌《球寶寶跳舞》:「我有一個球寶寶,拍一拍,跳一跳;拍得重,跳得高;拍得輕,跳得低;一拍一跳真有趣。」
行進拍球兒歌《帶球寶寶去旅遊》:「球寶寶去旅遊,一拍一跳跟我走:拍一拍,走一走,帶著球兒到處游。」
教幼兒拍球注意事項
1、拍球的場地選擇在平坦的地方。
2、教孩子拍球應循序漸進。一般來說,3-4歲小班幼兒以雙手滾、拋球,原地拍球為主;4-5歲中班幼兒在小班基礎上增加接球、變化拍球,行進直線運球;5-6歲大班幼兒增加單、雙手傳、拋、接球、投球,行進曲線運球。
3、注意交替輪換玩法。拍球需要體力,拍球後適當休息,可以踢球、滾球、拋接球、拍球輪換或組合玩,提高拍球興趣。
4、堅持就是勝利,有耐心才會成功。孩子掌握每一個動作,總是從不會到會,由生疏到熟練,必須經過多次反復才能在大腦皮層建立條件反射。因此,拍球活動一定要堅持不懈,持之以恆。
此外,教孩子拍球時不能太過於心急,更不能說一些打擊孩子自尊心的話。比如:你怎麼這么笨啊?你怎麼還不會啊?那樣孩子有可能會一看見球就心裡發慌,就不想拍。心裡有了障礙,學起來就更麻煩了。拍不好的時候,家長老師的鼓勵非常重要,只要能夠拍好1個,就應該肯定他的進步。其實,孩子只要能拍好1個,就能連續拍好10個、100個。只要有足夠的耐心,每天讓孩子按照動作要領,堅持練習一會兒,孩子就一定能夠早早學會的。