籃球走步規則是什麼

『壹』 籃球比賽中走步的規定

在籃球比賽中，抱著球走動的動作，也就是持球移動超出允許的范圍，就是走步犯規，是屬於進攻違例的一種。
走步這種違例行為僅限於控球者，主要是對於控球者出現的非籃球規則允許范圍內的帶球動作的一種吹罰。
籃球比賽技術規則：球場上所有的沒有同步拍球三步以上的移動行為都可以吹罰為走步違例。
籃球比賽規則規定：騰空接球，兩腳先後著地，以先落地的腳為中樞腳。兩腳同時著地，兩腳都可以做中樞腳（以後移動的腳為中樞腳）抬起中樞腳可以傳球和投籃，但不能運球。抬起中樞腳傳球或投籃時，球離手前，中樞腳不能著地。運球開始時，必須是球先離手，然後才能提起中樞腳．違反上述規定既是走步。
走步是很多新人都會出現的毛病之一，並非不可攻克，而攻克方法也只有一種——練習。
當你達到手中有球，不運球連一步都跨不出的時候，或許火候就差不多了。
包括NBA籃球比賽在內的所有籃球比賽對走步吹得都是很嚴。
要看清球員是否走步，先要懂得什麼時候開始計算的。而走步正是從那球後在腳第一次離地時開始計算，如果那球是腳是凌空的，就等那腳落地再離地時開始算。
所謂走兩步就是，每隻腳都離地一次，再落地一次，如果球在手上走完兩步後，先落地的腳再離地的話球就必須傳或投，如果繼續運球或持球的話就是走步。
注意：如果只有一隻腳不停的走而另一隻腳始終在地上，他始終只算走一步，如果已經走兩步了只要先落地（雙腳落地的跳步無所謂哪只腳先落地）的那隻腳始終不離地，不論另一隻腳走幾步都只算兩步（不算超過兩步）。

『貳』 走步在籃球規則叫什麼

走步，是我們在日常中對帶球走的一種通俗的叫法，但它官方的正式叫法是「帶球走」。當隊員在場上持著一個活球，其一腳或雙腳超出本規則所述的限制向任一方向非法移動是帶球走。規定對隊員的腳步限制的規定共分三個分支：雙腳站立、移動時、雙腳都不是中樞腳時。每一分支又包含兩個小點：開始運球、傳球或投籃。共同6條規則。只要隊員的腳步移動不違反這些規定就不構成走步。籃球規則對帶球走是這樣定義的：當隊員在場上持著一個活球，其一腳或雙腳超出本規則所述的限制向任一方向非法移動是帶球走。判斷是否走步首先要判斷運動員的中樞腳，正確判斷中樞腳是判斷走步的關健。下面的引自籃球規則第25條——帶球走：25.2.1
對在場上接住活球的隊員確立中樞腳：·雙腳站在地面上時：
一腳抬起的瞬間，另一腳成為中樞腳。·移動時：如果一腳正觸及地面，該腳成為中樞腳。如果雙腳離地，該隊員雙腳同時落地，一腳抬起的瞬間，則另一腳成為中樞腳。
如果雙腳離地，該隊員某隻腳落地，於是該腳成為中樞腳。若隊員跳起時，那隻腳並雙腳同時落地停止，則哪只腳都不是中樞腳。

『叄』 籃球怎麼算走步

走步這種違例行為僅限於控球者，主要是對於控球者出現的非籃球規則允許范圍內的帶球動作的一種吹罰。根據書面的籃球比賽技術規則記載：球場上所有的沒有同步拍球三步以上的移動行為都可以吹罰為走步違例。
和其他所有的球場技術動作一樣，具體對待走步的判斷上與書面的技術標准差距很大

『肆』 籃球中走步是什麼意思

走步是籃球運動中的一種違例，中文規則一般稱為帶球走步違例。是指當隊員在場上持著一個活球，其一腳或雙腳超出規則所述的限制向任一方向非法移動。

籃球規則對帶球走是這樣定義的：當隊員在場上持著一個活球，其一腳或雙腳超出本規則所述的限制向任一方向非法移動是帶球走。

中樞腳：判斷是否走步（帶球走）首先要判斷運動員的中樞腳，正確判斷中樞腳是判斷走步的關健。

下面的引自籃球規則第25條——帶球走：

25.2.1 對在場上接住活球的隊員確立中樞腳：

雙腳站在地面上時：一腳抬起的瞬間，另一腳成為中樞腳。

移動時：如果一腳正觸及地面，該腳成為中樞腳。如果雙腳離地，該隊員雙腳同時落地，一腳抬起的瞬間，則另一腳成為中樞腳。如果雙腳離地，該隊員某隻腳落地，於是該腳成為中樞腳。若隊員跳起那隻腳並雙腳同時落地停止，則哪只腳都不是中樞腳。

(4)籃球走步規則是什麼擴展閱讀

籃球規則中關於帶球走的的規定共分三個分支：雙腳站在地面、移動時、雙腳都不是中樞腳時。每一分支又包含兩個小點每條有兩個小點，共有6條規則， 其中雙腳站在地面時開始運球和移動時開始運球的規則相同。為方便理解，把它們合並為5條規則，整理如下。

開始運球：

1、有中樞腳，雙腳站在地面上時，開始運球和移動時，在球出手之前中樞腳不得抬起。（開始運球和移動時的規則相同，我把它合並成一條規則）。

2、無中樞腳時，在球出手之前哪只腳都不得抬起。

傳球或投籃：

3、有中樞腳，雙腳站在地面上時，隊員可跳起中樞腳，但在球出手之前任一腳不得落回地面。

4、有中樞腳，移動時，隊員可跳起中樞腳並一腳或雙腳同時落地。但一腳或雙腳抬起後在球出手之前任一腳不得落回地面（三步上籃技術就出自這條規則，具體的在網路上搜「三步上籃」，裡面有介紹得很細）。

5、無中樞腳時，一腳或雙腳可提起，但在球出手前不得落回地面。只要隊員的一腳或雙腳超出上面規則所述的限制向任一方向非法移動是走步。

而在比賽中，通常下列的一些情況，持球隊員容易發生帶球走違例：

1、當持球隊員在籃下尋找投籃機會，被防守隊員封堵，持球隊員採用虛晃的動作時。

2、運球隊員速度過快，途中遇到合法防守的隊員，而又必須被迫急停時。

3、持球隊員突破後，突然被防守隊員「關門」時。

4、持球隊員被防守者突然「夾擊」，而持球隊員為了擺脫夾擊」，左右跨步、轉身尋找機會傳球時。

5、持球隊員在有利的位置上，想快速利用同側步突破投籃得分時。

6、進攻隊員背向進攻方向，快速移動挑起接球落地後轉身運球，突然遇到已站好防守位置的防守者時。

走步這一動作會出現在運球直接進攻中，更是對於防守球員的不公平現象，可想而知，當防守球員中規中矩的完成貼身防守的同時，原本已經全部卡死的防守位置由於控球者突然間的多跨一步而變得毫無可守之處。此刻，置身處地想像一下，大家是否應該要求別人不要出現技術上的違例擦邊球的時候，同時更高要求完善自己的技術。

走步是很多新人都會出現的毛病之一，並非不可攻克，攻克方法只有一種-----練習。當你達到手中有球，不運球連一步都跨不出的時候，或許火候就差不多了。

『伍』 籃球規則關於走步

不算走步。

籃球規則對帶球走是這樣定義的：當隊員在場上持著一個活球，其一腳或雙腳超出本規則所述的限制向任一方向非法移動是帶球走。

判斷是否走步（帶球走）首先要判斷運動員的中樞腳，正確判斷中樞腳是判斷走步的關健。

下面的引自籃球規則第25條——帶球走：

對在場上接住活球的隊員確立中樞腳：

1、雙腳站在地面上時：一腳抬起的瞬間，另一腳成為中樞腳。

2、移動時：

（1）如果一腳正觸及地面，該腳成為中樞腳。

（2） 如果雙腳離地，該隊員雙腳同時落地，一腳抬起的瞬間，則另一腳成為中樞腳。

（3）停止，則哪只腳都不是中樞腳。

註：2017年10月FIBA規則發生變化，帶球走條例中對移動中判定中樞腳的新描述：

移動中（行進間）的隊員接住球或結束運球的時候如果恰好有一隻腳正接觸地面（可理解為第0步），那麼他下一次觸及地面的那隻腳或雙腳被確立為第一步並成為中樞腳。

解讀： 「0——1——2」

簡單來說延後了舊規則中移動時對中樞腳的判斷，在結束運球時正好一腳在地的時候（註：非一腳落地）這只腳不再將視為中樞腳，而是從下一隻腳或雙腳開始判斷中樞腳。

在實戰中可能我們會發現移動時的腳步比以往還要多一步，例如我們常見的「三步上籃」、「跳步」、「後撤步」。

(5)籃球走步規則是什麼擴展閱讀：

籃球走步判罰依據：

1、開始運球：

（1）有中樞腳，雙腳站在地面上時，開始運球和移動時，在球出手之前中樞腳不得抬起。（開始運球和移動時的規則相同，我把它合並成一條規則）

（2）無中樞腳時，在球出手之前哪只腳都不得抬起。

2、傳球或投籃：

（1）有中樞腳，隊員可以跳（抬）起中樞腳，而非中樞腳可以繼續留在地上，或者兩只腳都離開地面（可以同時離開，也可以分開離開），在球出手前任意一腳不得落回地面。

（2）有中樞腳，移動時，隊員可跳（抬）起中樞腳並一腳或雙腳同時落地。但一腳或雙腳抬起後在球出手之前任一腳不得落回地面。（三步上籃技術就出自這條規則，具體的在網路上搜「三步上籃」，裡面有介紹得很細）

（3）無中樞腳時，一腳或雙腳可提起，但在球出手前不得落回地面。

只要隊員的一腳或雙腳超出上面規則所述的限制向任一方向非法移動是走步。

參考資料來源：網路-走步

『陸』 籃球運球走步規則

判斷是否走步首先必須要明確的是中樞腳。按照規則，雙腳並列同時落地接球的瞬間兩只腳都不是中樞腳，以後移動的腳作為中樞腳；雙腳先後落地接球，以先落地的腳為中樞腳；雙腳前後同時落地接球,以後腳為中樞腳。明確中樞腳以後，不是中樞腳的那隻腳可以在一步范圍內隨意移動，一旦提起中樞腳，在中樞腳落地之前必須進行運球、傳球或者投籃，否則是走步違例。運球過程中也要遵循這一原則，即一旦抬起中樞腳就必須進行運球、傳球或者投籃，否則也是走步違例。

『柒』 籃球規則什麼叫啟動走步

啟動走步規則：

1、有中樞腳，雙腳站在地面上時，開始運球和移動時，在球出手之前中樞腳不得抬起。（開始運球和移動時的規則相同，我把它合並成一條規則）

2、無中樞腳時，在球出手之前哪只腳都不得抬起。

走步，即帶球走違例（Traveling）。在中國籃協和中華台北籃協的中文規則中，譯為帶球走；在香港籃協的中文規則中，譯為走步。

籃球規則對帶球走是這樣定義的：當隊員在場上持著一個活球，其一腳或雙腳超出本規則所述的限制向任一方向非法移動是帶球走。

(7)籃球走步規則是什麼擴展閱讀

籃球規則中關於帶球走的的規定共分三個分支：雙腳站在地面、移動時、雙腳都不是中樞腳時。每一分支又包含兩個小點每條有兩個小點：

開始運球：

1、有中樞腳，雙腳站在地面上時，開始運球和移動時，在球出手之前中樞腳不得抬起。（開始運球和移動時的規則相同，我把它合並成一條規則）

2、無中樞腳時，在球出手之前哪只腳都不得抬起。

傳球或投籃：

3、有中樞腳，隊員可以跳（抬）起中樞腳，而非中樞腳可以繼續留在地上，或者兩只腳都離開地面（可以同時離開，也可以分開離開），在球出手前任意一腳不得落回地面。

4、有中樞腳，移動時，隊員可跳（抬）起中樞腳並一腳或雙腳同時落地。但一腳或雙腳抬起後在球出手之前任一腳不得落回地面。

『捌』 打籃球時的「走步」是什麼意思

走步，即帶球走違例（Traveling）。在中國籃協和中華台北籃協的中文規則中，譯為帶球走；在香港籃協的中文規則中，譯為走步。籃球規則對帶球走是這樣定義的：當隊員在場上持著一個活球，其一腳或雙腳超出本規則所述的限制向任一方向非法移動是帶球走。

(8)籃球走步規則是什麼擴展閱讀：

走步判罰標准：

1、有中樞腳，雙腳站在地面上時，開始運球和移動時，在球出手之前中樞腳不得抬起。（開始運球和移動時的規則相同，我把它合並成一條規則）

2、無中樞腳時，在球出手之前哪只腳都不得抬起。

3、有中樞腳時，隊員可以（抬起）或跳起中樞腳，但在球出手前任意一腳不得落回地面。

4、有中樞腳，移動時，隊員可跳（抬）起中樞腳並一腳或雙腳同時落地。但一腳或雙腳抬起後在球出手之前任一腳不得落回地面。

5、無中樞腳時，一腳或雙腳可提起，但在球出手前不得落回地面。