『壹』 打籃球總是崴腳用什麼葯好啊
第一次崴腳的症狀一般比較厲害一點,局部腫脹也會比較強
下次記得傷的當時最好冰敷,沒有的話,放到涼水管下面沖一陣也行,但千萬不要活動那個腳,或者試圖用手揉捏,那樣只會加劇腫脹
24小時後改熱敷和外用活血葯物——其實我奶奶用的老辦法就挺管用——把高度白酒點著,用手蘸著帶火的酒搽扭傷的地方
晚上睡覺把腳適當抬高(10CM)就行
韌帶的損傷是必然的,扭的次數多了,韌帶功能就差很多啦
跟我學吧,現在我很少玩那中飛身從外圍沖到裡面搶籃板的動作,太可怕了!!!到人少的一側去等機會別人傳給你投籃吧:)
『貳』 打球崴腳用什麼葯好
冷敷 熱敷 時間。
一定要恢復好了再做劇烈運動,崴腳是可以成為一種習慣的,很危險。
『叄』 打球把腳崴了,用什麼葯治最好
吃點三七片(這個要有點傷胃)紅葯片,噴點雲南白葯效果很好