Ⅰ 籃球 「8」字傳接球上籃技術的教案謝謝
左面的持球人(A)傳球給右面的接球人(B),然後A傳球後空位從B的後面穿插到B的右面。然後當A在B的右前方的時候,B傳球給A再從背後穿過。
Ⅱ 籃球三人八字傳球的圖怎麼畫
很簡單 三人分別站在左中右 中間的人對比左右兩人的位置稍微靠後 中間的人持球 傳給右邊的人 然後從右邊的人的身後繞過 簡而言之 你把球傳給誰 就在誰的身後繞過 准備接球就行了
Ⅲ 籃球 三八8字傳球
不用等,接球就傳,傳了就跑到你傳的那個人後面。
Ⅳ 籃球胯下八字繞球,胯下快速觸球教學
左右手運球:
雙腳分開比肩稍寬,身體前傾,膝蓋歪曲,在身前使用左手或右手不停地拍球,隨著熟悉拍球動作,加快速度。不能只用慣用手,左右手要同時訓練,而且較弱的手要加強練習,達到可以加快速度拍球而保持對球的控制和球拍起的高度大約十厘米可以保持較長的時間球不停下來。
雙手同步運球:
運球動作和左右手運球一樣,不同的是需要兩個籃球,兩只手同時在體前,體側,拍球,需要達到可以控制兩個球的同上同下,速度一致,加快速度和降低速度都能控制住球。
8字運球法:
是八字繞球的進階版,將球控制在胯下進行繞八字運球訓練,需要達到不看球拍球進行八字訓練。
Ⅳ 什麼是繞8字
同意二樓,前進的路線是八字,很少是兩個人,一般是三個人ABC,A把球傳給B,並從B的身後繞過去,B把球傳給C,再從C的身後繞過去,然後就這樣繞吧。
Ⅵ 籃球八字交叉移動傳球
樓上說得對,籃球不使用手掌去拍的,是要用手指對毬的感覺,要求你的手指能夠靈活的運球。8字運球時你的身體要隨著球的方向擺動,那樣容易一些!
Ⅶ 籃球動作繞八字
多做跨下運球。。這樣能很有必要提高你的控球實力。。試試看吧。。
Ⅷ 籃球中的三人繞「8」字
這樣可以有更多的傳球空間。增加跑位的能力。最基本的三角進攻法。當然這三個人得有一定的投籃和傳球能力。有時候需要一個人不停的為另外兩個人傳球。
Ⅸ 8字運球 ,怎麼運
先用左右手拉球,待練習熟練後,試著跑動!我就是籃球隊的!有體會!繞八字時,不能著急,雙手有秩序運球,要穩一點,轉彎處要放慢速度!身體重心要低一點,不過無論如何!基本功是必要的前提條件,提醒你要一步一步的來,腳踏實地!