籃球如何搶板

① 打籃球搶籃板時怎麼預判球的落點如何快速入門搶籃板

1先要看投籃的人投出去之後球是怎麼轉的，如果往後轉，那球的落點應該是在投籃者的前方。但一般情況下這種球的命中率比較高，所以藍板很多時候就不用搶了。
2你要看投籃的人他投的弧度和速度，速度快的人一般是手腕用力，球就彈的比較遠，有弧度的大多是胳膊用力，手腕調整，所以這種投籃只要偏的不大，球基本都會落在籃筐附近。
3教你個最簡單的，你跟投籃者保持一個90度角度，就是以底線為基準線，他在左側30度投籃，你就去右側離底線60度的地方，跟他成一個直角等腰三角行。
4最重要的一點，不要等到球已經開始往下落才起跳，球彈到最高點就下蹲，准備起跳。還有手要一直舉起來，不要放下，如果你離籃板比較遠，那他的球投出去之後你就往裡沖，你跟球一起往藍筐方向跑。如果你就在籃下，只要卡好位，把他們都...1先要看投籃的人投出去之後球是怎麼轉的，如果往後轉，那球的落點應該是在投籃者的前方。但一般情況下這種球的命中率比較高，所以藍板很多時候就不用搶了。
2你要看投籃的人他投的弧度和速度，速度快的人一般是手腕用力，球就彈的比較遠，有弧度的大多是胳膊用力，手腕調整，所以這種投籃只要偏的不大，球基本都會落在籃筐附近。
3教你個最簡單的，你跟投籃者保持一個90度角度，就是以底線為基準線，他在左側30度投籃，你就去右側離底線60度的地方，跟他成一個直角等腰三角行。
4最重要的一點，不要等到球已經開始往下落才起跳，球彈到最高點就下蹲，准備起跳。還有手要一直舉起來，不要放下，如果你離籃板比較遠，那他的球投出去之後你就往裡沖，你跟球一起往藍筐方向跑。如果你就在籃下，只要卡好位，把他們都擋在你身後，那籃板基本就是你的，除非他比你高的多。
5最最重要的一點，永遠是跳起來搶，不是站在原地等。

② 街頭籃球怎麼搶好板

頂級籃板密決：首先討論的球的落點。我看打部分人都教人看影子判斷什麼的，還有的說看出手球的拋物線。哎！實在是誤導啊！你看那些25級以上搶板牛**怎麼搶，對！剛起手射時就已經站在落點上了。你現在才判斷，再過去卡位，請問你有時間嗎？有人問了那怎麼判斷啊？是游戲都有不足有缺限，別總按現時里想的做，游戲歸游戲，你般玩到過20級上前鋒或後為的人知道除了幾個點投藍有幾種藍板剩下大部分都是只要不進就往一個地彈。

下面介紹2分球的落點：

（3分線內3秒區外左右兩側除了射球點與藍筐的線與底線平行那射球）45度角快速刷出來平著彈球速很快。
（3分線內射球點與藍筐的線與底線平行在那射）球會掉落到藍筐對面。
（正面3分線內）會有很多種彈法，但只要站在藍下一步，起跳急時都能搶到。
（藍下左右）往對面刷。
（藍下正面）掉在藍下一步那。

下邊介紹3分球的落點：

（射球點與藍筐的線與底線平行那射球）會往對面彈很遠
（射球點與藍筐的線與底線平行梢微靠上點那射球）會刷在藍筐下射球方象偏中那。
（射球點與藍筐的線與底線30度到45度那射球）會刷到藍筐前很遠。
（射球點與藍筐的線與底線45度那射球）會往回刷掉落不遠。
（射球點與藍筐的線與底線45度到90度那射球）彈的種類多，但大多在藍板前兩步稍加移動就能搶到

~離3分線遠只是彈的靠外方象基本不變
起跳時機就看，球落到你跳起來能夠到最高處時，按球的方象，按方象建加d

應用：為什麼和認實的一起打板就好搶，因為你都知道一般你隊友在哪射？而野戰呢？都是沒見過的看他在不停的跑位，你都不知往哪卡位搶板了他出手就投沒進搶不到板不說怪自己卻怪你不會搶板，實際這種人都屬於不會配合的，配合不止是光會傳球，能拉開空位投的。。還要考慮沒進時，隊友站的位置搶得到板嗎（特殊情況除外）真正好的配合會讓隊友感到舒服，不用費死勁卡位搶板，進攻也是不要外面拉不出空當就給中鋒，要看看中鋒有沒有搶到好位，說到底還是籃球是集體活動不要只想自己，不想別人，謝謝
！

③ 籃球如何搶籃板

選擇起跳的時間是最重要的，
然後當你觸摸到籃球的時候
你的一隻手壓住籃球的上部
另一隻手同時向相反的方向擠。
這樣就可以了
相信我
我是籃球高手哦！

④ 打籃球怎麼搶籃板強悍怎麼練謝謝啊!

個人經驗：卡位意識很重要。。。其他就是籃球意識。。。平時在籃下要注視著控球人和和你搶球的對手。。占據有利位置。。卡住對方。。。籃球砸框後自己分析籃球飛行路線快速移動過去在適當的位置飛身搶板。。。意識很重要。。。有些東西靠意識直接不用思考的。。。

⑤ 街頭籃球怎麼搶板

如果是防守時，你在裡面，將對方卡在外面，一定要裝卡位技能啊，當有人投
球時，你就會變成背對對方搶板隊員，正對籃筐，如果對方前進的話，撞到你的
屁股，他就會倒下，如果沒倒，你盡量後移頂住他，首先你要知道當其他隊員投
球時的位置投出的球大概彈出方向，需要長時間籃板的經驗了，然後盡量卡位移
動擋住那個位置，當球彈到籃框時，
除了直接彈正板，快速的低板球，直接跳起搶，剩下的球都不用著急，卡住對
方，看清球彈出的方向，立即按時間起跳拿板，當然了，籃板時間沒法講，需要
自己體會；盡量原地起跳拿板，PF彈跳高，原地就可以沖籃板，只要時間把握好
；
最難搶的是彈邊板的球，你需要用卡位將其他人擋在外面，你一個人在籃球
跳動的地方，算好時間起跳，如果認為沒把握就不要跳了，球落地下，因為你將
其他人卡
在外面了，也是你的，有時撿地滾球也是籃板內容的一項，後衛們來
不及進來撲球時，你跟對方內線就要競爭撿地滾球了。

⑥ 學籃球時，該怎麼練習搶籃板

• 卡好有利位置。
  

  在搶籃板時，卡位非常重要，在籃下准備搶籃板時，要繞前卡住位置，把搶籃板的對手擋在身後，這樣搶籃板就非常有優勢了，當然對方也會擠你，你要不時的進行移動，張開雙腿和雙手，用身體擋住對方，但不要用肘部擊人或者推人犯規。看下圖姚明的卡位就非常好，雖然他有身高的絕對優勢，但卡位也是很棒的。

  

• 加強身體鍛煉，增加彈跳高度和速度。
  

  想增加起跳高度和速度，平時要加強下肢鍛煉，多用腿綁沙袋進行跑步，多進行下蹲再站起。還要有個健壯的身體，這樣在搶籃板時才能更有優勢。特別是彈跳速率，搶籃板時跳的越快，越容易搶到籃板。

⑦ 街頭籃球怎麼搶板

卡位搶板.
這是最基本的.
還有幾種搶板的方法：
①沖板：所謂沖板就是沖起來的板，是在沖的過程中搶的板`這個關鍵詞是沖
很多人都不知道怎麼沖，跑動兩步以上才稱為沖，所以想出沖板，必須跑動兩步以上！
沖起來後可以提前一點點時間按D`像現實打球一樣。跑動中跳的總比原地跳的高吧！
在FS里簡單的說就是沖板可以提高最高點！能在更高的地方拿到球！這就是沖板，
沖板是非常華麗的板，可以從很遠的地方沖到球，甚至可以穿越人家的身體拿到板
.
②秒板：所謂秒板就是在球彈起的最高點拿到的板`
球沒下落就拿到那球了！低板誰都可以秒`中高板需要看籃板能力值`
只要球彈起的最高點在自己的最高點內`這樣的球都能秒！可以拿到現實想想`
自己跳的高度比球彈起來的高度還高`那麼自己就可以在球的最高點拿到球了！
而不需要等到球下落時再拿！秒高板，有的人說不可能！不是不可能，要麼是自己能力不夠`
或者自己不會秒！3分的高伴我把他分為3種`彈左筐的，彈右筐的！彈中間的是彈的最低的，
這樣的高板籃板能力達70就可以秒了！
所以有很多高級的PF也能秒！彈右筐的需要籃板能力90以上的才能秒，
而彈左筐的需要籃板能力達95才能秒咯！
但是就算能力再高`彈的最高的那種高板還是秒不了的，呵呵！
有的人能力達到這么多了可就是秒不了`
為什麼，剛才我說過，秒板是在球彈的最高點拿到的板！
秒中高板`有的人一見球彈筐就跳`能秒到，不錯！
感覺就像球在上升過程中就被抓下來了，其實不然，
你拿到那一刻球已經到了最高點了`所以按秒中高板的方法秒高板是不行的`
因為高板比中高板彈的高，球上升到最高點需要一定的時間，如果球一彈筐就起跳，
這時球還沒到最高點，但是人卻跳起來往下掉了`這時怎麼還拿的到求呢！
所以秒高板就需要等球彈出去了一小會再起跳`要掌握好時機！這需要不斷的實踐`從中獲取經驗！
③反板：gui板俗稱反沖板，
就是往球彈的反方向起跳拿的板!這是我重點介紹的搶法，
也是很多人夢寐以求的搶板方法，他的華麗迷倒了所有愛板的朋友！
會鬼板的人對彈向遠處的高板不需要跑的那麼遠`很多不會的人`
明明看見球在自己的頭上`而對方卻離球很遠`但是起跳時卻發現球奇怪的到了那人手裡！
於是乎非常郁悶！呵呵！先簡單說下鬼板的搶法，相信很多人都知道了！
就是按著卡位不放`等球可以起跳拿的時候松開W按D，注意按D不要按方向！
可是有一個細節不知道大家知不知道！有的時候按正常的搶反板的方法拿板卻是原地起跳而不是反沖的！
這里就透露下出鬼板的小竅門：在籃底下先卡好位
球往側面飛去`就按著W不放`往側面移動兩步
然後等球可以拿的時候松開W按D`出現
同樣的`往正面彈的球卡在籃下往外移動2步再松開W按D

⑧ 街頭籃球怎麼搶板

在搶板的時候一定要注意~~要在3秒區內不停的來回跑動提高自己的興奮狀態!!同時也是為搶板做准備!!球一來預先判斷球的方向(這是經過無數次經驗積累才具備的能力)如果你沒有預先判斷球落點的能力別著急!你就在對方內線的周圍來回跑動(他會幫你判斷落點)球一發光馬上以迅雷不及掩耳之勢縱身起跳你突然會發現你飛躍而起在空中劃出一道美麗的弧線將球牢牢的抓在手裡!!對方的C只能說Oh,
但是有時候一些閑雜人士會在3秒區里卡住你的位置!你無法來回跑動怎麼辦教你個小方法看著球來背對著球球一彈筐而出馬上起跳記住要按方向鍵!!!你又會目睹你再次飛一般把球抓住!!(但是這個方法需要較長的准備時間,一般在G投3的時候用)如果不是投3分那麼只能按D搶位置
球一來馬上向後退幾步(別太多了)再向前走一步左右跳起來搶球!!記住動作一定要快!!!
有時候3分不進彈筐而出會彈的蠻高的這怎麼辦??那就往後移到與最佳搶板位置(所謂的最佳搶板位置就是距屏幕1CM左右的距離)2CM(圖上距離)的地方搶板!!這樣效果不錯!!(至少我一個人搶不曾失手過)但是有些C也知道在這個位置搶!!怎麼辦?那就要看誰先搶到距球距離最短的垂線距離的點上!!如果被C先搶到沒關系!!記住你比C更能沖板(沖板就是我上面說的跑動中著跳起來搶板)雖然他是位於球這一點和地面這一點的垂線段的點上從數學角度他是非常又利的!!但是在這游戲里會搶板才是硬道理!!!你就退後3步左右(最多別超過5步)往前沖覺得能起跳了就毫不猶豫的起跳!!!你會發現你又把板搶在了自己的懷里!!這方法好是好但是有人擋著你跑動的路線那就沒法搶了直接防守去吧!!!
我上述說了些15級前的F搶板基本技巧
15級後（PF）由於技能
能力值增加還會產生很多籃板技巧

⑨ 籃球比賽中如何搶板

搶籃板第一：一定要注意"影子"個人是建議窗口畫面用"底線側視"或者"正面對籃版的視角"~看的比較清楚；

第二：注意球掉下來的高度至於能夠搶到的高度視人物為前鋒中鋒後衛都有明顯差距個人不建議後衛搶籃版 不如等球到地上在撲球~交給前鋒和中鋒；

第三：很重要~之前的朋友沒說過的~要多多去練習投三分球為什麼呢？？

不是說要練習投進~而是要去注意沒近後球彈出去的位置每個角度都有它一定彈出的方向機率~所以當隊友投球時你可以先去搶有利位置卡位比如說從正面投大部分都彈出中間虛線的位置底線投通常都往對向(投籃的方向)彈出……多多練習就會有心得了

第四：當你前面三點都注意到時小心~有時候原地起跳你會發現不容易搶到當球彈出時~確定球彈出的方向配合方向鍵比如球往右上彈出就壓住上和右鍵在跑去適當位置卡位確定高度後按D鍵~~~恭喜你+1籃板嚕^^"這款游戲裡面，籃板是十分重要的一個環節，他很可能就是主導整場比賽的靈魂——無論多準的投籃都是會有失誤的，那時候就得靠強勁的籃板來彌補失誤。以及當對手失誤時及時抓住對方的失誤使其致命，這就是籃板的功用了，這點我想不用說大家就應該很清楚的。現在就向大家介紹本人的數據化的籃板心得。（為了方便，下面我將通稱所有搶籃板的人為中鋒，投籃的人為後衛） 中鋒，在搶籃板的時候卡位是相當重要的一個環節。通常中鋒應該站在離籃板越一米處的正籃下，這樣可以有較大的搶球范圍。但是，球的彈跳自然有它的規律（畢竟是電腦設計出來的嘛）。 在後衛投3分時球不進的話通常是向籃筐的反方向彈跳並且彈的較高較遠，這種情況的概率約80%，所以假如後衛在左邊投3分，中鋒站的最好位置應當是籃筐正下方偏右一些而不是正下方或純右邊，這樣就能很好的走到籃筐的右邊搶到籃板，萬一球向其他方向彈起，也有足夠的時間移動到那個點。而有10%的概率，球會在籃筐上彈上幾次，最後劃下籃筐，遇到這種情況我建議不要跳起來搶籃板，因為難度非常大，瞬間掌握不好是搶不到籃板的，所以在沒有信心搶到這類籃板的情況下建議你們檢地板球。 在後衛中距離投籃時，情況有所不同。通常球不會彈的過高過遠，並且有50%以上的幾率是從藍筐正前方劃下來，所以此時最佳的位置應該是正籃下（可以稍微向後衛方向的反方向移動一點更好），而不要靠向任何一邊，這樣會給籃板帶來不便。 還要提醒大家一件事，不要以為籃板是中鋒的事，與自己無關，其實後衛投籃的地點也是中鋒能否搶到籃板的一個關鍵，當你看到自己的中鋒被對方卡在很不利的位置時，就應當適當的調整投籃的位置.作為後衛就應該明白中鋒的站點是多麼的重要並與其配合完成一次完美的進攻。 上藍不進時，籃球從藍筐另一邊彈出的幾率很大所以選擇的最佳位置就是後衛上藍的另一方，其他理論與前面的差不多。 此外，搶籃板是要看反映的，在多個人搶同一個籃板並且選擇了相同路線時那就得看誰跳起的速度快了，當然不能盲目的快跳，必須得等球落下再跳，這點我想就不用多說了吧

⑩ 打籃球怎樣搶板

搶籃板要點如下：

1，卡位，首先你要能預判球彈出的方向，這點是很難的，沒有個幾年的經驗很難做到。當你判斷出球可能的飛行方向後就要提前搶到位置。當然，如果是中遠距離投籃，球速快的，再加上運氣成分，確實很難預判，這就要看球彈筐飛出是往哪裡走的，然後提前在別人前面卡住位置，將對手頂在身後。
卡位是最看經驗的了，所以還是要多打才行，身體條件方面，尤其加強力量訓練同時加強腳步移動頻率的訓練。

2，起跳時機，你要能在你跳起的最高點抓到籃板，這就要看你起跳的時機了。同樣這也是靠經驗的，不過你平時應該多試試看，你最多能跳多高，這樣有助於你判斷，你能不能在你的極限搶到籃板（當然，也不能幹擾球，不過估計你的身高也干擾不到球）起跳時機的練習也是需要經驗的（NBA球員打奧運會，起跳時機就掌握的很差，因為規則變了）

3，起跳高度，這沒什麼好說的，跳得越高，越好拿板，但同時你也要注意，跳的遠也很重要！這樣你才能沖搶籃板（跑動，然後一個斜線向上的起跳，因為你有助跑，所以很可能在對方頭頂搶走籃板）
起跳高度的訓練，很多簡單，多起跳（連續跳躍能力也很重要，中國球員和美國球員在連續跳躍能力上差得多），平時加強下肢鍛煉，日常生活，腿綁沙袋進行跑步，下蹲站起。