籃球什麼射

『壹』 關於籃球射球的一個單詞

投 籃 方 式 篇
nk 灌籃
bank shot 擦板球
double pump 拉桿式投籃
fade-away shot 後仰式跳投
hook shot 鉤射投籃
jump shot 跳投
layup 帶球上籃
perimeter shot 中距離投籃
set shot 立定投籃
three-point shot 三分球

統 計 術 語 篇
assist 助攻
block shot 阻攻
defensive rebound 防守籃板球
field goal percentage 投球命中率
field goal 投球命中
free throw percentage 罰球命中率
free throw 罰球
offensive rebound 進攻籃板球
rebound 籃板球
scoring 得分
steal 抄截
three-point shot percentage 三分球命中率
turnover 失誤

場 地 裝 備 篇
backboard 籃板
back court 後場
freethrow lane 罰球圈
freethrow line 罰球線
front court 前場
game clock 比賽用時鍾
halftime 中場休息時間
hoop 籃框，籃圈
mid-court 中場
net 籃網
painted area 罰球圈
restricted area near the basket 禁區內籃框下的小圓圈區域
rim 籃框，籃圈
scoring table 記錄台，記分台
shot clock 時限鍾
three-point line 三分線
top of the circle 靠近禁區頂端的三分球線附近
wing （左、右兩邊）底線區域

規 則 篇
blocking foul 阻擋犯規
buzzer 蜂鳴器
charging foul （帶球）撞人（犯規）
dead ball 死球
defensive basket interference 防守方干擾投籃得分
delay of game 阻礙比賽之正常進行
disqualification 犯滿離場
double dribble 兩次運球
ejection 驅逐出場
elbowing 打拐子
expiration 時間終了
first half 上半場
first period 比賽的第一節
flagrant foul 惡性犯規
foul 犯規
foul out 犯滿離場
foul trouble 快要犯滿離場
full timeout 全時（100秒的）暫停
goaltending 干擾投籃得分
hand-checking 以手掌推擋對方進攻球員之犯規動作
held ball 持球
illegal defense 防守違例
illegal offense 進攻違例
jump ball 爭球，跳球
loose ball foul 雙方均無持球權時的犯規
offensive basket interference 進攻方干擾投籃得分
out of bound 球出界線
overtime 加時賽
referee 裁判
second half 下半場
shot clock violation 違反24秒內必須投籃時限之規定
substitute 換人
suspension 停止出賽
technical foul 技術犯規
ten-second violation 進攻方10秒鍾之違例
three-second violation （籃下）3秒鍾之違例
throw a punch 出拳打架
throw in 發球入場
traveling / walking 走步
twenty-second timeout 只有20秒鍾之暫停

戰 術 篇
backdoor cut 從兩邊底線往籃下的戰術
block out 把對方球員擋住，使其不易搶到籃球
cut 切入
double team 用兩位防守球員包夾進攻球員
dribble out the time / milk the time away 進攻方以運球方式消耗掉比賽所剩下時間
fast break 快攻
foul strategy 犯規戰術
give and go （進攻方持球球員的）傳切戰術
jockey for position （籃下）卡位
one-one-one defense 人盯人防守
pick and roll （進攻方做掩飾之球員的）擋切戰術
post-up play （進攻方持球球員背對籃框）單吃對方防守
球員之戰術
triple team 用三位防守球員包夾進攻球員
zone defense 區域防守，區域聯防

比 賽 篇
away game / road game 客場比賽
final 總決賽
first round 首輪比賽
guest team 客隊
home court 主場
home court advantage 主場優勢
home game 主場比賽
home team 主隊
losing streak 連敗場數
post season 季後賽
regular season 季賽
schele 賽程
semi-final 准決賽
standings 戰績
winning streak 連勝場數

『貳』 籃球射球怎麼推射

1、籃球射球，就是一般常說的投籃，首先要擺正投籃姿勢，標準的投籃姿勢是提高投籃命中率的關鍵上身擺正，不要聳肩，雙腳自然落地，兩腳間的距離與肩同寬。投球時可跳起，但仍要擺正身體正直，重心平穩。只有練好正確姿勢，投籃命中率才能上去。
2、掌握投籃力度和方向，投球時還要注意右手向前推送球的力度和左手掌握的方向。右手力度要根據你投球位置離籃筐的遠近而定，投球時，手掌要撥一下球，讓籃球在空中有些迴旋，這樣命中率比較高。投出球後右手手臂要伸直。還要掌握好左手的輔助作用，控制好球的運行方向，要朝著籃筐正前方投出。投球時盡量把球往高投，這很像數學里的拋物線，時間長了就會找到同一個落點，即籃筐。這樣投籃命中率會提高很多。
3、找准投籃時機。籃球比賽場上緊張激烈，你想輕輕鬆鬆的投籃是不可能的，這就要求投籃者找准投籃時機。盡量選擇有空檔的時候果斷出手，避免有人嚴防死守時還勉強投球。有時候你遠投手感不好，可以試著突破上籃，增加手感的同時也提高了命中率。

『叄』 正規的籃球射球手法是什麼，應該怎樣射

籃球是一項技術綜合性較強的運動項目，投籃得分的多少，決定著比賽的勝負。那麼，如何創造更多的得分機會，提高投籃的命中率，下面是在教學和訓練中的一些方法：

一、加強規范化投籃動作的練習。投籃的動作有單手和雙手，不論採用哪種方式，都要嚴格地按規范化動作去做。培養和掌握投籃時的肌肉感覺是優先於一切的先決條件，這就應加大規范化投籃動作的練習，最終達到動力定型。

二、提高身體的訓練程度。身體訓練程度是完成各種技術動作的基礎，對投籃命中率有明顯的影響。如身體訓練較差的隊員，運動量增大時，命中率就明顯下降。因此，應把投籃與身體訓練結合起來，在一定強度下限時限數投籃訓練，以便在緊張激烈的比賽中，有足夠的體力保證投籃命中率的穩定和提高。

三、選擇良好的投籃時機、果斷出手。良好的投籃時機，是提高投籃命中率的關鍵，一次好的得分機會是靠個人和全隊配合來創造的，要善於捕捉投籃的時機。投籃者要觀察防守隊員的重心、位置、防距，一旦防守者失掉了正常的防位，不能幹擾投籃時，或投籃者利用假動作誘使防守者失掉重心、位置和防距時，投籃者創造了投籃機會，果斷出手。利用全隊戰術創造出來的機會或利用攻防雙方出現暫時的時間差和空間差立即投籃。

四、要有強烈的投籃慾望和自信心。強烈的投籃慾望和自信心是提高投籃命中率的前提，對投籃起著重要作用。在教學中要使投籃者得以全面鍛煉，掌握各種投籃技巧，發揮他們的主觀能動性。在平時應對學生多一些關心、幫助，多一些鼓勵和表揚，培養投籃者的自信心。

五、加強全身協調性和出手動作穩定性的訓練。比賽中，常看到有些投籃者，在突然受到外力作用失去身體平衡時，仍能將球投進，這說明投籃者身體協調性好，在球出手的瞬間，身體和手是相對穩定的，投籃者的時空感強、手感好、自信心強，使整個投籃動作力量均勻、柔和，動作自然、連貫、流暢。

六、選擇合適的投籃出手角度和球的飛行路線。據科學和實踐證明，球的出手角度影響著球的飛行路線，球的飛行路線一般有低弧線、中弧線和高弧線三種，一般以中弧線為最佳。但由於投籃距離的遠近，隊員身材的高矮和彈跳素質的不同，因而在投籃時，球的飛行路線也就有所不同，在訓練中要根據實際情況來定。同時，穩定的心理因素也是至關重要的，學會自我調節和自我心理暗示，不要受裁判、場地、觀眾、氣氛和比分的影響，採取合理、果斷的行動進行投籃。

附圖如下：現役球員中，雷阿倫的投籃姿勢最為標准，堪稱活的教科書模板。

『肆』 籃球射球技巧.

3分和2分的投籃技巧並沒有什麼區別...採取跳投的姿勢..主要是看手型和身體是否平衡的...手腕向後彎曲手臂與身體平行...同時手腕與手筆成90度直角.小手臂和大手臂...也是成90度直角...這是出手前畜力發力的方式..球出手的那一瞬間..手掌要延伸出去..用你習慣的指頭如中指或食指...撥動球讓它轉動..會有一個拋物線飛象籃筐...起跳時雙腿發力不能古猛...這樣會影響上肢的發力...總之多練習..向身邊會打球並且姿勢正確的人請教...可以有一些進步的...還有可以上網找那個張衛平教打球...他是原來國家對的主教練...交的基礎知識很好的..你可以試下

『伍』 籃球中顏射是什麼意思

意思是在防守人就在身前的時候，無視他的封蓋和防守把球投進。延射應該是顏射之誤。顏：迎著對方的臉；射：將球投進。

動作方法；雙手持球基本同雙手胸前傳球。兩肘自然下垂，將球置於胸前，目視瞄準點。兩腳前後或左右開立，兩膝微曲，重心落在兩腳之間。

顏射時，兩腳蹬地，腰腹伸展，兩臂向前上方伸出，兩手腕同時外翻，拇指稍用力壓球，食指、中指撥球，使球從拇指、食指、中指指端飛出。球出手後，腳跟提起，身體隨投籃出手方向自然伸展。

動作關鍵：投籃時，蹬伸踝、膝、髖，雙手用力均勻，手腕外翻，手指撥球。

(5)籃球什麼射擴展閱讀：

全隊6次犯規規則和一加一罰球規則：比賽每半時，一個隊的隊員侵人犯規和技術犯規次數累計已達6次，此後這個隊的任何一個隊員再發生侵人犯規或技術犯規，均將執行一加一罰球規則，判給被侵犯的對方隊員罰球一次，如罰球成功，由這個隊員再追加罰球一次；

如第一次罰球不中，比賽應繼續進行，不再給予追加罰球的機會。如罰球者罰出的球未觸及籃圈，則判為違例，由對方在邊線擲界外球。

『陸』 籃球裡面所說的延射什麼意思

在一對一防守下，對方離你很近，手都快貼你臉上了，你干拔跳投，球進~
或者是你空位跳投，對方出來封蓋你，在你出手的時候，對方已經在你面前了，但你還是球進~
簡單而言，顏射，就是，顏，迎著對方的臉，射，將球投進~望採納，謝謝.........

『柒』 籃球中顏射是什麼意思

在一對一防守下，對方離你很近，手都快貼你臉上了，你干拔跳投，球進~
或者是你空位跳投，對方出來封蓋你，在你出手的時候，對方已經在你面前了，但你還是球進~
簡單而言，顏射，就是，顏，迎著對方的臉，射，將球投進~
推薦看艾佛森01年總決賽，顏射盧的那球，是晃人+顏射，最後對方還是摔倒在自己面前~很霸氣的一次顏射~

『捌』 籃球正確的射球方法

籃球正確投籃方法：

1. 兩腳開立，基本與肩同寬。兩腳尖正對籃筐，重心在兩腳中間。屈膝，腿隨著球的上升伸直。

2. 肘要適度外展，不用太正，以免太緊張或者擋住視線。肩、肘、手形成三個直角。

3. 投籃時五指張開，五個手指和手掌的掌沿持球，掌心不能接觸到球。這樣持球能更好的控制住球。觸球的兩個大拇指成"T"字形，這樣可以較穩的托住球並把球送出去。

4. 球在出手前，雙肘是個左右對稱的倒"V"字形，中間的空隙剛好可以看到籃筐，以便瞄準。投籃的瞄準點是在籃圈的前沿和後沿兩個點之間，弧度要適中。投籃時頭不要晃動，球也不要晃動。

5. 投球完成後右手要有跟隨動作。投籃後食指要指向籃圈，並確保食指最後離開球。