Ⅰ 打籃球面對對方的壓迫性緊逼防守，怎麼辦
破解壓迫性緊逼防守方法
保持冷靜：對手的壓迫試圖擾亂你，使你犯錯誤。試著冷靜下來，相信自己能夠打敗這種防守。如果你犯了錯誤，馬上忘記它，並且保持冷靜。否則，他們將會從你手裡斷掉更多的球，失誤就像滾雪球一樣越滾越多。
想著「進攻！」：全場緊逼往往是防守上的一種賭博。如果你從好的方面想，攻緊逼防守時，你有更多的輕松上籃得分的機會。所以當你看到出現緊逼防守的時候，攻擊！想著這是你將要打敗的東西，想著你能得到輕松得分的機會，讓他們付出代價吧！我們可以通過快速傳遞球，製造2打1的機會上籃得分。有的時候你也可以通過運球破緊逼，但是這樣的話輕松上籃的機會就相對比較少了。所以先要想到的是傳球。
不要用屁股對著防守者，這樣反而給了他們防守上的方便，同時你還接不到隊友的傳球。接到球之後用將球放低，運用中軸腳移動驅趕
保持球在低處，不要舉高到頭頂，那也會讓防守者防守得更方便。如果你必須運球了，你可以從防守者向前伸出腳的那一面攻擊，或者你可以向兩名防守者中間伸一腳，頭和一側肩膀弓向前方，猛烈地向前跨步，向前方出球。
Ⅱ 籃球：怎麼破緊逼
破緊逼的最好辦法就是傳球，如果對面守的全場聯防緊逼的話，中鋒站在中圈， 找機會傳就好了~
按你說的這種情況，對方後衛逼得近的話，你可以往後撤一步，然後變相加速，重心一點要低。這個辦法絕對有效，無論是面對比你高的還是和你一邊高，只要後撤一步他不撲就有傳球空間，他要撲一個時間差就過掉了~
還有搖擺身體的假動作也很好使，一般逼你的後衛不會正面對你，而是讓一側，守一側。一般選擇交叉步過它，運球手要用他站位相反那側的手，另一隻手護球，不要怕過了他，他從身後掏你球，一般那種動作都是犯規，裁判都會吹的。
Ⅲ 籃球如何破解全場緊逼
1，控球能力強的人，多突破，其他人拉開，注意發球時支援後衛，尤其是中鋒位，如果有大個在，注意幫忙導下球，不要慌。
2，對付快攻，如果是混戰的話，上體力好的，一般來上幾個來回就拖死他們了。如果是死磕，注意回防節奏，特別注意，對方快攻的主要發起進攻點，盯死。
總地來說，這樣的隊伍，節奏快，兩種方法對付：要麼跟他拼快，看投籃成功率了，要麼拖節奏，因為非常消耗體力，把節奏壓下來，對方既累且亂節奏。看看自己隊伍的長處，學校比賽中，注重攻擊多於防守，排除身體因素，防守成功率其實沒太大效果，所以最有效的，就是攻擊，攻擊，再攻擊。
Ⅳ 籃球後衛怎麼破緊逼，應如何運球
籃球破緊逼是全隊的事情，不是一個人的事情：
1、發球一般前鋒或中鋒，視線高，能防止搶斷。
2、後衛接球後，中鋒應該主動跟進，這樣後衛能利用掩護。
3、其它有投射能力的隊友應該在前場迅速跑動或落位，造成一傳就可以得分壓迫感，使對方不敢包夾後衛。
4、後衛運球應注意運球路線，不要停球在陷阱地帶如剛剛過中線的地方（無法後退，否則回場）。
6、後衛的三威脅（突、傳、投）能力決定了後衛的破緊逼能力，基本功必須扎實畢竟球在後衛手裡，這個最關鍵：
A熟練的運球技術，這樣保證你在對手圍堵緊逼中不丟球。
B良好的傳球視野和合適的傳球時間，這樣可以讓別人不敢包夾；只要敢包，我就有可能形成隊友得分。
C合理利用自己的身體（包括隊友掩護，甚至場上裁判的身體掩護），根據對位者選擇正確的進攻方式迅速擺脫防守，這樣不僅減少失誤還能降低體力消耗。
Ⅳ 籃球如何打221緊逼
最近幾屆國家隊，破緊逼一直是個讓人頭疼的問題，如果在20年前，這幾乎是不可想像的。
中國球員的身體素質比過去好了，這可以看作是一種提高，但與此同時，用腦子打球的隊員少了。不用腦子打球，這正是中國隊現在如此害怕緊逼的主要原因。
緊逼分成很多種，比如全場緊逼，三分之二場緊逼和半場擴大；緊逼還有很多陣型，現在國際上常見的有1211、122和221。但無論面對哪種陣型，只要掌握了下面幾個法門，並在比賽中靈活運用，破緊逼其實也不難。
首先，我們必須分清楚自己面對的是什麼類型的緊逼，分辨緊逼的區域和陣型。所有球員都要根據緊逼的特點，進行保護和跑位。
其次，面對緊逼時，控球球員運球切忌過早加速，因為加速往往是失誤的先兆。中線是最危險的區域，控衛不能輕易接近中線，最好在離中線2－3米的距離傳球。
再者，必須有人保護運球球員。在世錦賽上，中國隊經常把組織後衛一個人丟在後場，這無異於把自己的戰友扔進狼窩。世界強隊破緊逼時，經常有一名球員拖在控衛後面，這樣就等於多了幾乎半個場地的傳球空間。
第四，「人走橫，球走豎」。所謂「人走橫」，是指無球球員的跑動路線，應該是從邊線往中間走，這樣就能讓防守球員離球更遠，達到接應隊友的目的。中國隊的球員經常犯兩個錯誤，第一是沿著邊線跑動，使隊友無人可傳，第二是他們往往都落到罰球線以下，這樣控衛也不能傳球。
最後，也是最重要的一點，就是面對緊逼不能慌張。中國隊經常連續失誤，這是因為球員注意力不集中，無法觀察對手的布防情況。籃球是一項時刻需要動腦子的運動，破緊逼時，就更需要精神集中、准確判斷。
Ⅵ 籃球戰術怎麼破緊逼拜託各位大神
破 全場緊逼的 基本原則 是無球擋拆~~利用對手的 掩護~~~接球~~如果作為後衛 1v1面對緊逼盯人~~過不了半場的話~~自己面壁去~~ 你要看他們是如何緊逼的，是一個人找一個，還是全場站位呢? 全場一個盯一個的話，發球的一個人然後兩個人站在三分線外，做一個掩護，然後兩個人向兩個方向跑去接球， 同時中場佔一個大前鋒能拿住球的。後面前場三分線外各站一個，等待接球。 站位就是這樣。發球的人不要著急拿球，裁判給球後不接，這樣不會開始計時（不知道你們有沒有這么嚴）你控球好，找個人給你掩護你去接球。然後給你掩護的人就接應你，有人包夾你 ，你可以把球傳給中圈站的那個人，然後發球那個就順著弱測快下。前場等候的兩個人想辦法擺脫往籃下跑。大體上就是這樣。打了半天。。。。關鍵是別著急。別慌。
Ⅶ 籃球比賽如何有效破解全場緊逼
首先基礎功要好啦，一個人防你至少也得能過中場吧。不行的話，遇到全場逼，自己的隊友也要把陣線往回拉點以便好接應或掩護，傳球准確點，隊友的跑位靈活點一般就不會掉球了
全場緊逼是個非常耗體的防守戰術，掌握好節奏對手就會吃不消的
如果是比賽最後時刻，暫停過後就可以在中線發球了（NBA規則，其他比賽我就沒關心了），四個隊友做個掩護應該就容易得多了
Ⅷ 打籃球怎麼破全場緊逼
你要看他們是如何緊逼的，是一個人找一個，還是全場站位呢?
全場一個盯一個的話，發球的一個人然後兩個人站在三分線外，做一個掩護，然後兩個人向兩個方向跑去接球，
同時中場佔一個大前鋒能拿住球的。後面前場三分線外各站一個，等待接球。
站位就是這樣。發球的人不要著急拿球，裁判給球後不接，這樣不會開始計時（不知道你們有沒有這么嚴）你控球好，找個人給你掩護你去接球。然後給你掩護的人就接應你，有人包夾你 ，你可以把球傳給中圈站的那個人，然後發球那個就順著弱測快下。前場等候的兩個人想辦法擺脫往籃下跑。關鍵是別著急。別慌。
Ⅸ 街頭籃球G怎麼破緊逼
緊逼的話，最好利用跑位，有背2就A，沒背2，就只能靠跑了，A的話會掉球
一般的緊逼很好甩掉，他們只會按著W向你靠近，這種情況，只要接球就傳，利用左右反跑，很好甩的，但有些高手一但知道你沒背2，你就完了，他們會把跑動防守和W防守結合起來，說實話，對這種人我也沒折，如果你的速度不夠快，還是傳給隊友得分吧
PS：G在2V2是主力得分職業，雖然有許多內線也很喜歡得分，但他們在自己沒機會時，還是會主動把球傳你，讓你得分，不傳的要麼是嫌你太菜，要麼是他們自己太菜
3V3里就不同了，每個職業都是得分能手，而G作用稍微偏重於助攻
Ⅹ 在籃球場上怎樣破全場逼搶
破緊逼的要點如下：
1接進場傳球，在防守形成態勢之前迅速出球。發球隊員要保證傳出高質量的發球，不要在自家籃筐下急著發球，有的時候你的傳球路線會被籃球架所擋住。如果是對方得分後的發球，你可以在底線有所移動。但是如果是出界球的話不要在底線移動，那是違例的，你必須在裁判給球的地方發球。得分後的發球你能在底線任意的地方發出。如果在對方得分之後你叫了個暫停，之後你也可以這樣發球。
2接到入場球之後，控球後衛必須得到空當。我經常看見年輕的控衛試著用速度製造空間，卻往往收不到效果。我們的控衛應該走向防守者，與他身體接觸(前臂擋住他)，然後想方設法擺脫他。如果控衛因為對抗原因無法製造空間的話，可以試著傳長傳球。當接到進場球之後，我們要教接球者為自己製造「可進可退」的狀態，而不是埋頭運球。「可進可退」的情況下，球員可以向上面提到的那樣「三看」，看防守者、看接球隊員，同時你仍然能有運球的機會。
3避免進入陷阱地帶：比如幾個角落，不要運到「陷阱地帶」，實在不行的話提前傳球。如果你發現你的隊友陷入「陷阱地帶」：
4不要用屁股對著防守者，這樣反而給了他們防守上的方便，同時你還接不到隊友的傳球。接到球之後用將球放低，運用中軸腳移動驅趕；
5保持球在低處，不要舉高到頭頂，那也會讓防守者防守得更方便。如果你必須運球了，你可以從防守者向前伸出腳的那一面攻擊，或者你可以向兩名防守者中間伸一腳，頭和一側肩膀弓向前方，猛烈地向前跨步，向前方出球。
6快速、精準地傳球。你必須馬上觀察並找到空位的隊友，做出快速精確的傳球。不要做出軟綿綿的高吊球。長傳球和穿插跑位是擊敗壓迫防守的秘籍。抬頭看場上局勢，預判你傳球的方向，甚至有時在你接到球之前就要想好你要傳給誰了。傳長球的時候不要猶豫。一個優秀的控球後衛常常能夠用運球擊敗緊逼防守，他們能在包夾形成之前球傳出長傳給空位選手，輕松上籃得手。
7接球選手要給傳球提供方便：比如到持球者能看見的地方，比如盡量到防守壓力小的地方准備接球。在空位準備接球，這樣隊友更容易傳到位，在你接到球之前，就要對准備迅速將球傳給下一個空位隊友了。接到球之後不要往後，盡量朝向籃筐，這樣你就能更好地找到空位隊友。
8運用整個球場，有時候可以將球傳到相反的一側。至少在「弱側」放一名球員，隨時准備強側的來球。