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經常打籃球能高多少

發布時間:2022-06-21 17:28:30

❶ 我初一165cm已經發育了,經常打籃球 做多能漲到多高

可以再長七八厘米,打籃球是一項很好的運動,如果現在經常打,可以長的更高。

❷ 暑假天天打球個子能高多少

樓主你和我一樣,我也是初三剛畢業,我也是94年,不過2月份的。

剛好我也是每天打籃球,我現在1米73.我是打小前的。我也希望你像我一樣哦,天天進步,天天高

❸ 打籃球可以長高嗎

打籃球可以長高,運動確實對長高有好處。運動對骨骺(讀音hóu,骨乾的兩端部分)有良好刺激。可促進骺軟骨板的軟骨細胞增殖、骨化,促進骨骼發育,幫助長高。

經常運動的孩子,身高比不愛運動的高2~3厘米。只要對膝關節、踝關節和脊柱有較大刺激的運動,比如籃球、游泳、爬山、跑步等都對長高有促進作用。



(3)經常打籃球能高多少擴展閱讀

長高運動:彈跳運動,如跳繩、跑步、跳遠等有助四肢發育;伸展運動,如單杠、體操等有助骨骼伸展;全身性運動,如籃球、羽毛球和游泳等,有助全身骨骼伸展和延長。

需要提醒家長,18歲以下孩子不宜參加體力消耗過大的運動,運動量宜循環漸進。研究發現,運動不當或運動量過大,反而會使生長激素分泌量減少,影響長個。建議每周運動4~5天,每次30~45分鍾為宜。

❹ 打籃球能使身體長多高

不確定,但肯定對長高有幫助,如果堅持打的話可能長到180cm或更高

❺ 我178cm,在上高中.每天打籃球.請問能在長高多少..

這個要看你發育早晚了,如果你比較小時就這么高了,那麼還能長10公分吧,如果不是發育特別早,還能長20公分吧,不瞞你說,我是高一到高二結束,一共長了25CM,當然我長完這些後也才182而已,已中國人的體格,190CM打籃球就很好了!

❻ 13周歲身高174厘米經常打籃球,能長多高

能長多高說不準,不過190往上吧。要打籃球的話,建議之前多進行靈活性的訓練和拉伸運動(幫助長高),球性也要提前訓練。差不多高中的話可以適當的進行力量訓練了。
說到底,籃球還是巨人的游戲,最重要的還是身高,之後就是彈跳,靈活,球性等等了。
心理方面可能要有足夠的表現欲和競技精神。
籃球意識也非常重要,籃球是五個人的運動

❼ 打籃球可以長高多少

我預計你如果可以堅持長時間的打籃球的話,可以長到175CM左右,這是按長理,有可能你會長的更高的

❽ 每天堅持打籃球會高嗎

身高一般來講是看年齡段的
一個人從小到大,分為好幾個年齡段:嬰兒、幼兒、少兒、青年。這幾個年齡段都是長高的階段,一般來講,人在25歲前後,身高都是可以增長的,過了這個時間段,身高基本上不會增加,個別情況除外。
鍛煉身體、合理膳食補充蛋白質、鈣等營養能夠幫助我們增加身高,這是被科學所提倡的。
如果你處在這個年齡段,經常打籃球,然後每天保證適當的營養攝入,身高要比不鍛煉的情況下高出很多。
我家附近的鄰居的小孩上初中,經常打籃球,我從學校回來之後(一年左右),就發現長個子很明顯。但是不知道這是不是適用於所有的人。

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