籃球免扣是什麼

㈠ 籃球中的隔扣什麼意思

就是說在扣籃的時候的前面有人跳起來封蓋防守，

㈡ 免扣球員是什麼意思

免扣也就是勉強能扣籃的意思，剛好能扣籃，但是不能做到隨心所欲的那些灌籃姿勢。

㈢ 勉扣是什麼意思

是指當球員距離籃筐較遠時，嘗試飛身扣籃或滑行扣籃，且球剛好進了，就把進球過程和結果稱作「勉扣」。

扣籃時，運動員高高躍起並使勁把球放進籃框內，隨後他會短暫抓著籃框，把整個人掛在籃框下。扣籃是成功率極高的得分方式，但需要運動員有極強跳躍能力和較高的個子，並不是人人能夠做到的動作。

(3)籃球免扣是什麼擴展閱讀

NBA經典勉扣場景：

北京時間2016年2月14日，一場堪稱是NBA歷史上最經典扣籃大賽上演，扎克-拉文經過雙加賽的苦戰，憑借一連串不可思議的扣籃驚險衛冕。而屈居亞軍的阿隆-戈登也為世人奉獻了屬於自己的幾次難以復制的表演。

拉文超出人類范疇的空中停留能力實在太霸道，在經過去年全明星一戰之後，絕大多數人都認為，在扣籃大賽上，拉文絕對沒有對手。

但誰曾想到，之前少有聽聞的魔術小將戈登，給了全世界一個驚喜。他憑借不輸拉文的縱跳高度，出色的創意，以及更勝一籌的扣籃力量，差一點就從拉文手中將扣籃王桂冠搶走。

從預賽致敬卡特2000年扣籃大賽上的那個經典胯下動作開始，戈登已經告訴拉文：別以為扣籃大賽就是你們家辦的！這次扣籃戈登的鼻子都已經超過了籃筐，雖然飄逸程度比不上當年卡特，但騰空高度絕對更勝。

㈣ 這些籃球術語都什麼意思

1. 空中接力（alley-oop）

   目前籃球術語中聽起來最有趣的就是alley-oop，這個詞是指在籃筐邊緣一個球員將籃球拋給另一個球員，接球運動員在空中接球後，直接將球扣進或投進籃筐。這個詞其實源於法語感嘆詞「allez-hop！」，用於跳躍或向上彈起動作的鼓勵或炫技。

2. 壓哨球（buzzer beater）

   如球員在四分之一場結束的哨聲響起前投籃，但在哨聲結束後才進球，就可以將這一投籃稱為壓哨球。

3. 采櫻桃策略（cherry-picking）

   盡管采櫻桃策略總是適用於球場上最高的球員，但它實際上指的是較少參與防禦的球員在對手籃筐附近等待投球時機的策略。這一策略飽受爭議，在業余聯賽中通常被視為犯規，會導致罰球。

4. 達雙（double）

   達雙是技術統計指標，指球員的得分、助攻、搶斷、蓋帽和籃板這五項中任意一項的累計數據達兩位數。如說某位隊員兩雙（double-double），就是指這個球員在這五項中任兩項都達兩位數；三雙（triple-double）是指球員在這五項技術統計指標中任三項均達到兩位數；以此類推。

5. 快攻（fast break）

   快攻是一種進攻戰略，包括快速將球帶入對方球場，並在對方能夠進行防禦前搶先找到投籃機會。快攻有時會涉及采櫻桃策略。

6. 投籃得分（field goal）

   這里並不是指足球，而是指籃球。投籃得分是指兩分球和三分球，也包括罰球。球員或球隊的投籃命中率（field goal percentage）是指總投籃次數中投中次數的百分比。

7. 全場緊迫盯人（full-court press）

   全場緊迫盯人是指球隊在整個球場進行防禦（而不僅僅進行半場防禦）。有時，有的球隊會在整場比賽中採取這種防禦方式，但通常只有在比賽中落後的球隊才會採取這種防禦方式，使對方失誤。

8. 罰球區（key）

   籃球場上兩個長方形罰球區（通常在各籃筐前，有些在籃筐下），用端線、罰球線以及兩條連接端線和罰球線的線界定。罰球區的正式說法是free throw lane，也可簡稱paint。

9. 掩護跑位（pick and roll）

   掩護跑位是最常用的進攻型打法。這種打法通常由防禦球員掩護進攻的持球隊友，然後另一名空手進攻球員從防禦球員身後跟上來作掩護，或在防禦球員身後「接球」。然後持球人在隊員身邊「橫移突破」讓防禦球員選擇是讓來接球的球員進攻，還是繼續讓持球人進攻。

10. 背籃筐單打（posting up）

    背籃筐是指球員在進攻時，盡可能靠近籃筐，用背對籃框之身體保護球。這一位置可以讓球員利用身體保護球，也可以藉助多種進攻方式獲取投籃機會。

11. 跑打戰術（run-and-gun）

    跑打戰術是強調快攻和投球機會的快速攻擊戰術。通常採用跑打戰術的球隊既可以投球，也可以贏取多個得分。

12. 第六人（sixth man）

    如果一個球隊同時有五名球員在球場上，那麼第六人就是指第一個非首發的替補球員，這個球員是替補球員中最好的球員。

13. 三種威脅（triple threat）

    如果一名球員第一個拿到球但並沒有運球時，即可稱為三種威脅，也就是說這名球員可以隨時投籃、運球切入，也可以傳球（所有進攻威脅姿勢）。

14. 失誤（turnover）

    失誤是指持球的一方球員在進攻時因各種原因失球的情況。

㈤ 籃球規則講解

全隊6次犯規規則和一加一罰球規則：比賽每半時，一個隊的隊員侵人犯規和技術犯規次數累計已達6次，此後這個隊的任何一個隊員再發生侵人犯規或技術犯規，均將執行一加一罰球規則，判給被侵犯的對方隊員罰球一次，如罰球成功，由這個隊員再追加罰球一次；

如第一次罰球不中，比賽應繼續進行，不再給予追加罰球的機會。如罰球者罰出的球未觸及籃圈，則判為違例，由對方在邊線擲界外球。

(5)籃球免扣是什麼擴展閱讀；

籃球規則基於適用范圍分為FIBA規則，NBA規則，NCAA規則等。在世界上通用的籃球規則是國際籃球聯合會指定的FIBA官方籃球規則。

籃球運動在全世界范圍內得到了廣泛的普及和深入的發展，為使該項運動永遠具有吸引力和生命力，並在持續的發展中得到統一和規范，國際籃球聯合會近年來不斷對《籃球規則》進行完善，以4年為間隔對規則進行較大的修訂。

國際籃球聯合會中央局會議已通過了2018年《籃球規則》，並決定於2018年10月1日起在世界范圍內正式執行。

整個「籃球規則」中提到的都是男性教練員、隊員、裁判員等等。顯然，它也同樣適用於女性。

㈥ 免扣是啥意思

免就是免費、免除的意思！
扣就是扣錢、扣款！
大體意思就是免除扣款！當在消費場所，用銀行卡支付時，工作人員會告訴你部分消費可以免扣！
當然還有用在動詞上，比如這部手機免扣安鍵就能打電話！

㈦ 具體的籃球規則和一些專業術語有哪些

走步:手拿球走三步算走步 三步上藍:拍球後拿起球走三步再投藍 扣藍:直接將求用手扣進藍框(高的才可以) 雙拍(雙帶):用兩只手帶球 重拍:雙手拿球超過三次 籃球主要名詞術語簡釋* (1)扣籃：運動員用單手或雙手持球，跳起在空中自上而下直接將球扣進籃圈。 (2)補籃：投籃不中時，運動員跳起在空中將球補進籃內。 (3)卡位：進攻人運用腳步動作把防守者擋在自己身後，這種步法叫卡位。 (4)領接球：順傳球飛行方向移動，順勢接球。 (5)錯位防守：防守人站位在自己所防守的進攻人身側，阻撓他接球叫錯位防守。 (6)要位：進攻人用身體把防守人擋在身後，占據有利的接球位置。 (7)突破：運球超越防守人。 (8)空切：進攻人空手向籃跑動。 (9)一傳：獲球者由守轉攻的第1次傳球。 (10)蓋帽：進攻人投籃出手時，防守人設法在空中將球打掉的動作。 (11)補位：當1個防守人失掉正確防守位置時，另1防守人及時補占其正確防守位置。 (12)協防：協助同伴防守。 (13)緊逼防守：貼近進攻人，不斷運用攻擊性防守動作，威脅對方持球的安全或不讓對方接球。 (14)斜插：從邊線向球籃或者向球場中間斜線快跑。 (15)時間差：在投籃時，為躲避對方防守的封蓋，利用空中停留改變投籃出手時間。 (16)接應：無球進攻隊員，主動搶位接球。 (17)落位：在攻防轉換時，攻守雙方的布陣。 (18)策應：進攻隊在前場或全場通過中間隊員組織的接應和轉移球的戰術配合，造成空切、繞切以及掩護等進攻機會。

㈧ 籃球比賽中的扣籃是什麼意思

扣籃是指運動員高高躍起，雙手或是到手用力將籃球扣入籃筐，在籃球場上扣籃是最能夠提升球隊士氣的一種方式。

扣籃在比賽中確實能夠贏得大家的掌聲和提高球隊的士氣，但是扣籃絕不是件容易的事情，所以對於我們普通人來說最好不要輕易地嘗試扣籃，以免意外受傷造成對身體的傷害。

㈨ 籃球犯規規則

①打手是侵人犯規里的一例，規則里沒有打手犯規之稱，籃球競賽規則里侵人犯規共有七項：1）阻擋。2）撞人。3）背後非法防守。4）拉人。5）非法掩護。6）非法用手。7）推人.侵人犯規是隊員犯規，含有與對方隊員非法的接觸，無論活球或是死球.隊員不得通過他的手。臂肘。肩髖。腿。膝或腳，以及不得將其身體彎曲成「反常的」姿勢（超出他的圓柱體）來拉。阻擋。推撞。絆。阻止對方隊員行進；也不得放縱任何粗野或猛烈的動作.

打手有狹義和廣義之分。狹義的打手僅僅指當進攻方持球隊員受到防守球員對於肘部以下部位的接觸碰撞，而廣義的打手進一步可以引申為進攻方持球隊員的腰部以上任何部位受到防守球員的接觸或者碰撞，接觸的部位擴展到頭部，肩部，肘部以上臂部。(腰部以下部位的非正常接觸或者非正常碰撞都可以籠統定義為防守阻擋或者進攻沖撞)

投籃的過程是一個連貫的過程。一般你出手投籃的時候，對方打手，是犯規的。裁判判罰的尺度是依據你投籃這個動作的連貫性，如果你投出去球，腳落地這個動作已經結束，對方打手是不會判罰對方的。除非是故意的。那樣會判罰技術犯規的。
進攻方投籃或者上籃，防守方在對方投出球未達到最高點並開始下落前，將球用手拍出，或者干擾，也就是說，在球出手前或出手後，只要球還沒有開始到達最高點並下落，防守的人用手碰到球，即算封蓋一次。灌籃時只要身體接觸不犯規，將球打下也算封蓋。
球達到最高點開始下落後再「封蓋」成為干擾球，這種球不論進攻方投出的球有無得分的可能性，都算進攻方得分。所以有時候進攻方投出很差的球，但是在球下落後被防守的人蓋掉，防守的只能自認倒霉，這個本來進步去的球由於干擾球違例，判進攻方得分.....防止被蓋帽:
出手點一定要高。
身體素質不是一兩天能練成，那麼就從技術上多下功夫。你多看看劉玉棟的投籃動作，他沒有驚人的身高和彈跳，但姚明在他面前防他他都敢投。
一是因為他出手點高，俗稱直臂投籃，就是出手時，投籃那支手盡量向上伸出，到最高點時球再離手。
二是出手快，也就是投籃時起跳要快和從開始屈臂到最後撥腕的連貫動作要快。
其實這些都不是很難，只要多運用形成習慣就可以了。
最後這還設計到裁判的判罰尺度問題。有的可以不判而判了，有的應該判卻沒有判。【籃球術語】進攻人投籃出手時，防守人設法在空中將球打掉的動作。

如果你想要蓋掉對手每一次投籃，你會陷入犯規過多的麻煩。而且，你也不能說：「我身材高大，我要蓋他的帽。」你反應能有多快？你必須要有一個合適的時機，要了解對手，研究他們的投籃。你還必須知道，什麼時候該遠離你的防守對象。因為一個出色的蓋帽王不是只蓋自己防守隊員的帽。我的隊友可以在防守上抓到機會，他們知道有我在那裡。

對手也知道有我在那裡會蓋帽。當他們發現我在那兒守著禁區，他們會被迫做出高難度投籃。你能改變他們多少種投籃方式？這就是你成為蓋帽高手的秘訣:

進攻方投籃或者上籃，防守方在對方投出球未達到最高點並開始下落前，將球用手拍出，或者干擾，也就是說，在球出手前或出手後，只要球還沒有開始到達最高點並下落，防守的人用手碰到球，即算封蓋一次。灌籃時只要身體接觸不犯規，將球打下也算封蓋。
球達到最高點開始下落後再「封蓋」成為干擾球，這種球不論進攻方投出的球有無得分的可能性，都算進攻方得分。所以有時候進攻方投出很差的球，但是在球下落後被防守的人蓋掉，防守的只能自認倒霉，這個本來進步去的球由於干擾球違例，判進攻方得分。
籃球比賽是眾多體育項目中的一中，充滿了激烈的碰撞，身體沖撞，空中對抗。它 由進攻與防守組成的一個有機整體。了解籃球的人都知道，防守對於一支球隊意味著什麼，沒有好的防守就不會有更加犀利的進攻，所以每一支優秀的球隊，都有著出色的防守技術，而在比賽中最能體現防守技巧並且最能打擊對手氣焰的莫過於「蓋帽」

「蓋帽」高手不一定是本隊最高大的隊員，但他能控制球場的內線區域，減低對方球員對於本隊防守籃筐的進攻，並能夠有效的降低對方在禁區內的投籃命中率，這樣的隊員可以使本隊的防守變的輕松。防守隊員可不必顧慮對手突破上籃，可以擴大防區，增加對於禁區外圍的防守，更多的防守對方的中遠投。甚至本隊隊員移動速度較慢時也可夾擊對方持球者，而不致造成對方輕易上籃得分。一個蓋帽能手甚至可幫助本隊登上冠軍的寶座。比如NBA的比爾·拉塞爾就是蓋帽高手的典範。

很多會打籃球的人都稱自己是蓋帽能手，但很少確有其事，這樣的情況在街頭或者正規比賽時都有發生。有時，隊內根本連一個會蓋帽的隊員都不具備，最糟的情況是自命為會蓋帽的防守者，經常跳起後看著進攻隊員三步上籃或跳投得分，而自己無法防守，或者打手犯規。一個真正的優秀的封蓋高手會帶給本隊比賽時心理上的優勢，而一個不稱職的防守者會使全隊的防守變得漏洞百出。

要想成為一個封蓋高手，必須掌握一定的技術。被蓋的球最好仍是「活球」，不能把球打出界外，或者把球輕撥給同伴。很多具有「蓋帽」高手的球隊，都會在預期地點接得許多可能由蓋帽隊員撥來的球，由於有了接應，由守轉攻的快速反擊可立即發動。

封蓋者要學好面對邊線，肩垂直於籃板，用靠近籃板一側的手臂去「蓋」掉對方突破上籃的球，即如果進攻隊員右手持球進攻，你可以用左手進行封蓋。要及時的移至對手離籃板近、可能投籃的位置，並保持自己身體與進攻隊員的距離。這樣可以避免身體接觸而造成犯規，同時可以為自己的封蓋取得起跳的必要空間，而且一旦這次蓋帽失敗，還可以及時的進行補救措施。在採用輪轉式補防的隊，由於輪轉換位時會經常遇到暫時不被防守的隊員得球突破上籃的機會，表面上看這是得分的好時機，孰不知這也正是蓋帽的好時機。 封蓋者在對手雙腳未離地之前絕對不要輕易跳起，而要使自己的身體處於對手和背後另一攻方內策應隊員位置之間，這樣便於防止突破者分球給另一策應隊員從容得分。

如果攻方採用左右兩個內策應位置打法時，對防守者來說是施展其才華的絕妙良機。當離封蓋者較遠一側的內策應隊員背向籃板得球時， 封蓋者可計算他轉身投籃的時機，輕易的從本側起跳，蓋掉對手投出的球。

被蓋掉的球，常常是由於防守方的弱側採用了輪轉換位防守的方法。要想打掉自己一直在防守著的對手投出的球相對而言會困難很多。要想進行合理的封蓋，防守者要輕微彎曲膝關節，高高舉起用來進行封蓋的手臂。要等投籃者雙腳跳離地面後，再快速向正上方跳起，在球離開投籃者的手後，設法從球的底部把球撥開。任何情況下都不能出現手腕的動作，只許用手指觸球，而臂、手、手指在空中都要保持伸直的狀態，只要有下壓動作出現，都將被視為犯規，這反而削弱了防守的威力。這一點在籃球裁判執法手冊上有明確規定。

當採用半場人盯人防守時，教練員應當指定防守隊員盡量把封蓋的球撥向指定的區域。大多數情況下，這個區域是進攻投籃隊員所處一側的罰球延長線至端線的區域內。而對方從正面投的籃，防守隊員應該搶好籃板球，發動快攻反擊。假如封蓋者不能把球撥向指定區域，防守隊員仍然處於進攻方與籃板之間，而這個位置會保證防守隊員擁有比進攻隊員更多的強球機會。

當採用全場人盯人防守時，應把封蓋者放到本方籃下，這樣其他的四名防守隊員就可以大膽冒險地去「夾擊」、「搶斷」、「阻截」進攻方的運球。這雖然會使對方得到一些快攻的機會，但是位於本方籃下的封蓋者有能力對付這種局面。封蓋者由於身高佔有優勢，造成小個進攻隊員突向籃下，或投籃欠準的對手跳投，通常可以迫使傳球能力較差的對方高個隊員傳球給同伴，在最後一刻，封蓋者轉身面對邊線，用身體擋住對方向另側內策應區傳球的空隙，兩臂要舉平，打掉傳向該區域的球，封蓋者應向籃板的某一點蓋掉球，這一點就是要封蓋突破上籃著想要投擦板球的路線。

對付對方進攻隊員的突破，除了運用蓋帽的技術之外，還有一種變通的辦法，那就是造成對方「撞人犯規」。對很多隊員來說，這卻是一個較好的方法。任何隊員，不管其身高或能力如何，都要學好如何造成對方進攻隊員「撞人犯規」。隊員不必掌握高超的技術，只需要良好的判斷力。造成對方「撞人犯規」會起到和蓋帽效果相同的、鼓舞本隊士氣的作用，而且籃球規則對於「撞人犯規」的處罰也是很苛刻的，其結果是使進攻方失去控制球的權利，登記一次犯規，即使投中也無效。這是一個三倍的處罰，這種情況與對方進攻隊員投中、蓋帽者犯規而造成的投中加罰一次具有相同的殺傷力。在運用造對方「撞人犯規」的技術時，防守者必須雙腳在對方進攻隊員騰空前著實地停在地面上，讓對方撞到自己的軀干，必須雙手上舉於自己的身體上方，或者是雙臂抱胸保護自己，不可有轉身的動作出現。在造犯規的同時也可進行「蓋帽」，封蓋者雙腳應用力跳離地面，但只能向自己的垂直正上方跳起，不能向進攻方稍有傾斜，運用絕對的高度封蓋進攻隊員的投籃或者迫使對方以不正確的投籃姿勢出手。

綜上說述，要想真正的成為一個封蓋高手，還是要到球場上進行刻苦扎實的練習，並通過不斷的比賽磨練自己，取得更多的比賽經驗，才能在籃球比賽中立於不敗之地。

走步
走步：

所謂走步就是球在手上時走兩步以上而球未出手,如果運球時出現球在手上時走兩步以上就是帶球走步.

所有籃球比賽,包括NBA對走步吹得都是很嚴的,但觀眾卻不清楚什麼才算走走步.

要看清是否走步,先要懂得什麼時候開始計算的.走步是從那球後在腳第一次離地時開始算,如果拿球時腳是凌空的,就等那腳落地再離地時開始算.

所謂走兩步就是,每隻腳都離地一次,再落地一次.如果球在手上走完兩步後,先落地的腳再離地的話球就必須傳或投,如果繼續運球或持球的話就是走步.

要注意的是如果只有一隻腳不停的走而另一隻腳始終在地上,他始終只算走一步,如果已經走兩步了只要先落地(雙腳落地的跳步無所謂哪只腳先落地)