1. 打籃球時遇到的問題
這很正常。首先說運球,過全場的運球和平時打半場很不一樣,不要想著耍帥什麼的,利用速度或身體不要讓球暴露在防守隊員的面前,不要想著這時候過人,就算你運球很好也有可能會失誤的,這點可以看看NBA那些控衛就行了。至於說信心方面,沒什麼好方法,多試才行的,不過有個小竅門,你可以找個固定的搭檔練配合,畢竟打全場配合很重要的,機會更多的是靠隊友共同創造出來的。要是全都靠單打,那就沒意思了,水平肯定也不行。
還有一點就是,打全場本來突破就會減少,這很正常,NBA那群人在國際賽場不也是?所以也別老想著能像打半場那樣盡情地突破了,多發揮下中遠投能力,你肯定能打出應有的水平的!
2. 剛開始打籃球的時候,一般都會遇到哪些困難
剛開始的時候肯定有很多困難,而且每個人剛開始打籃球的時候遇到的困難都差不多,就比如說運球、傳球、投籃、突破、防守等,有時候還會出現體力不支、速度不夠快、彈跳力不大好的情況,以及不知道打籃球的規則、籃球戰術、團隊配合等。
3. 打籃球時出現的問題
如果是在天氣比較冷的情況下的話這是很正常的事,我以前訓練的時候也是這樣。方法很簡單給手上戴個護具就行,至於是什麼護具你自己選吧,我當時戴的是排球運動員護手的護具。另外提醒一點:冬天在戶外運動的時候最好不要把皮膚裸露在外面,室外氣溫低於5°的時候手的觸感會開始降低,同時肌肉協調能力會下降。
4. 打籃球時應該注意什麼問題
打籃球首先要做好防護措施,要穿正規的籃球鞋,以避免腳踝受到損傷,然後最好就是天氣熱的話,最好不要穿比較厚的衣服,要穿比較涼快一點的,比如說像隊服之類,然後一定要備好水,因為人體在大量運動之後會流汗流汗會大,造成體內大量的水分的流失,所以這這時候會感到很渴,一定要備好水。
5. 關於打籃球的幾個問題:
1.不全是,腕力主要是控制球出手的撥指壓腕(球的旋轉和拋物線),來增加命中,還要靠肘關節來保證球能順利投出去,你拿籃球試試就知道的,你主要靠腕力球投不遠的。 你如果要增加完腕力的話,你可以試著做一些俯卧撐,提重物,手腕一上一下的來。具體次數自己定。
2.運球的時候五指要自然張開,保證球在手上能穩定;練習運球不單單在原地運,要多運球跑,記得要彎腰運球,保證重心。還有一個是要多練習基本功,不要一開始就想著變相,這樣對你提升運球功夫會帶來障礙。一步登天是不行的。
3.這個確實能提升個人技術和意識,但是籃球是5v5的運動或者3v3的運動,即使你個人技術提升了,但是球隊靠的是配合來贏球的。下面是主要的:最好是多打組隊,這樣比鬥牛的效果好多了。可以鍛煉你的傳球意識。不過偶爾可以打打鬥牛來提升下個人綜合素質,不要多打,不然到了集體賽你會變的很獨。沒有幾個人能像勒布朗的。
口水話多了,忽忽、、希望對你有用~~!!謝謝採納。。
6. 打籃球比賽上錯了籃,可能會出現哪些問題
當你在籃球場上面對著眾多觀眾進行比賽的時候,內心世界是否會很豐富多彩呢?
那麼會出現怯場緊張的情況該怎麼辦呢?來看看今夏轉會加盟凱爾特人的凱瑞-歐文是怎麼說的吧,現役NBA單打王、控球大師是如何煉成的?歐文曾經表示「我喜歡不斷超越自我的感覺,享受技術不斷提高能力持續增強的感覺,越跟強者競爭就越想打敗他們,場面越大說明機會越大,保持自信從不怯場!」。由此可見,心態決定一切。有志者事竟成,只有扎實鍛煉基本功,保持自信心,多打打大場面的比賽鍛煉自己,相信你也可以在賽場上完美綻放!
7. 關於打籃球的問題
我也發現一些有趣現象,很多人都有,各不相同:
有穿拖鞋比穿球鞋時投籃準的,有戴著手套投籃準的,有打比賽時投籃準的(我同學就是,女生越多他投的越准-
-!)我是天越黑投的越准,只要有能見度。以上都是我親眼所見而且長期觀察過。。。
樓主這種比較罕見,我覺得樓主以及以上其他情況可能有以下因素:首先投球姿勢是十分准確,至少是經過正確方法訓練的,那麼當內在因素(比如身體不太舒服,穿著不舒服)和外在因素(有人觀戰,場地不舒服)對投籃有一定影響時,你的注意力會分散一部分到這些地方,而這時你的投籃是下意識的,是按照你的正確投籃動作出手的,所以十分精確。如果全部注意力集中在投籃動作和籃筐位置時,反而容易出現一些判斷上的偏差。
說的不是很准確,不知道樓主聽懂沒,反正我平常打球有這種感覺,無所謂時投的很准,完全集中注意力打時反而投的不準了。
8. 我打籃球方面遇到的的問題。
擦板擦不進,是你的打板點不對,每個人的投籃動作不同,打板點也會有偏差,這個你平時練投籃時多擦幾個板找找看,應該短時間內能解決問題
投球準度不高你可以試著把投籃弧度調高一些,太平的球一般很難投進,如果是投歪的話,投的時候集中點注意力投球,就不會出現投歪的情況了
我一開始投球也不會跳,之後下決心練跳投,高中時期便下意識強迫自己跳起來再投,從很別扭的跳投到現在已經得心應手了,甚至可以時不時來個干拔羞辱防我的室友,整個過程我花了3年(找到適合自己的跳投流程很難,比較花時間,畢竟以前不是這樣投籃的,要不停的調整出手)
堅持就是勝利,努力吧
9. 打籃球有哪些錯誤習慣會產生哪些問題
如今,籃球可以說是一項全民運動。無論是退休的中老年人,還是年紀輕輕的青少年,都能抱著籃球在籃球場上打得不亦樂乎。但是有一個現象很奇怪,就是打籃球的人雖然有很多,但多數人對籃球運動的規則以及籃球的標准動作並不是很了解,這就使許多籃球愛好者難以有大的進步。今天,筆者就來分享幾個打籃球時經常出現的錯誤習慣,並且討論一下如果改良這些問題。
還有一點,就是不懂得用變向,假動作等方式讓對手失位。許多人打籃球時為了玄機,往往喜歡搞一堆什麼胯下,背後運球的動作,但往往結果是一頓操作猛如虎,結果防守人動都沒動一下,為什麼?因為你自己都沒怎麼動,本來這些動作是為了迷惑防守人的,為你接下的突破創造機會,可許多人往往只是把動作做出來,卻沒有和接下來的突破相聯系。最後就導致自己體力被消耗了,卻沒有得到該有的效果。
如果你也有這些習慣,那就請你有針對性地改正一下,相信我,這對你技術的提升絕對會有不小的幫助。有的時候,真正能使你獲得更大進步的,往往是對這些細節方面的把握。