籃球和踢足球哪個更累

A. 老生常談，踢足球和打籃球哪個更累一點

①青少年參加足球運動，能使肌肉纖維變粗，肌肉收縮力增強，足球不光是一項全身性的體育活動，還能促進骨骼生長，骨密度增大，骨骼的直徑增粗，骨重量增加。

②少年經常參加足球運動，將能促使其行動迅速，視野開闊，反應敏捷，食量增大，新陳代謝加快，機體抵抗力增強，四肢發達，頭腦靈活，肌肉強壯。

適度的運動會對孩子的生長發育起到良好的促進作用。

所以家長們不用太擔心，讓孩子們自有的運動起來，才是最好的愛!

B. 相同的運動時間，打籃球與踢足球相比，哪一個耗費的體能多些

我們控制一下變數吧，畢竟足球踢的是毛時間，籃球是打凈時間。此外，足球的位置也有所不同。足球最疲憊的位置是中場和兩邊。中衛和前鋒相對更好。足球比賽的凈時間通常為55分鍾，下面稍作換算。如果你看一下高對抗輪，毫無疑問足球對身體要求更高。一般來說，最耗能的情況是反擊和反反擊。在這方面，籃球場的面積已成為一個天然的阻礙。足球反擊要求雙方從一個禁區移動到另一個禁區，通常狂奔的距離超過70米。最高時速不低於34km / h。即使籃球是快攻，也沒有這樣的速度。距離更不用說了。

C. 籃球和足球打滿全場哪個更累

D. 打滿比賽時間，足球和籃球哪個更累

首先定義什麼是「累」，「累」不僅是玩家在游戲中的體力消耗，而且是身體中身體和精神能量的總消耗。

單個籃球比賽（具體來說，基於NBA規則），比賽總時間超過3小時，有效時間為48分鍾。也就是說，在有效比賽時間不大的情況下，即比賽的實際時間幾乎相同的情況下，籃球比賽比足球比賽有超過一小時的比賽中斷時間。

E. 籃球和足球，哪個更耗費體力

兩者的體力略有不同。足球場比籃球場更大，籃球場幾乎是足球場的四分之一或五分之一。

在比較了各種因素後，我相信每個人都會開始重新審視自己之前的判斷。雖然籃球和足球都是競技運動，但是當比賽場地和規則不同時，很難判斷哪個更累。只能說在這個行業中有專業化，但不可否認的是，這兩項運動都為球迷的日常生活增加了許多光彩！

F. 打籃球與踢足球相比，哪一個耗費的體能更多

這個問題可能在業余級別和專業級別有不同的答案。在業余比賽中，我認為籃球可能超過足球，因為在業余比賽中，（5V5完整比賽），球員被迫跑，因為進攻和防守轉換需要在體育場的第二端來回奔跑。在足球比賽中，在業余比賽中，通常情況下個人獨處而其他人正在觀看。這主要是由於業余足球的要求較低。如果你想保持陣型，每個人都需要跑，但如果不需要，那麼一些位置確實可以站立和踢，加上業余比賽中的越位罰球的不準確性（甚至許多沒有線的比賽）。許多足球比賽越位越位。如果沒有越位，前鋒可以在禁區附近等球。但在專業水平上，足球的體力是籃球無法比擬的。我讀了一些其他的答案，並談到了針對一些答案的論點。

4，職業足球比賽幾乎是所有運動中最頻繁的抽筋，抽筋這種現象往往是由高級肌肉疲勞和暴力行為引起的。當你看到NBA或其他球時，很難看到抽筋。在70分鍾的比賽結束後，足球比賽可以說是司空見慣的。當然，他們中的一些人是領先的球隊，可以延遲時間，但更多地觀看球。

G. 打籃球和踢足球哪個耗費更多力氣

籃球比較費體,很簡單,足球場雖然大(長100)但是明顯的被分為3個區域
即後場
中場
前場而運動員只要根據自己的位置在相應的區域跑動,一般前鋒不退過中場,而後衛也不過中場,中場隊員可能比較累,因為既要參與進攻又要防守,而籃球明顯的是所有位置的大量跑動,有時一個快攻
幾秒中內搞定,但你要跑1個來回,將近70米.所以你可以看到,籃球運動員受傷的概率(足球大部分是因為對方惡意沖撞,滑鏟,踩踏或肌肉拉傷等)籃球有相當部分是過度勞累導致痙攣,或是身體不適.

H. 同是運動，打籃球與踢足球相比，哪一項運動更耗費體力

籃球和足球是世界最多的人喜愛的二項健身運動，而足球也是世界第一大運動，在經濟收益層面是最大的，籃球則愈來愈獲得高度重視，未來乃至有可能和足球齊頭並進，一個國家的體育文化水準是不是強勁，看的便是足球和籃球這兩項健身運動，足球和籃球擁有 非常大的差別，能夠說成恰好反過來，一般喜愛足球的足球迷都不太打籃球，一樣喜愛籃球的很有可能也不太踢足球，但也會關心，例如一些世界錦標賽，適用自身的我國

籃球是全身上下都是在健身運動，不僅要跑，也要投球和傳球，而足球僅僅用踢飛罷了，手大部分沒有一切的功效，也不用哪些手臂健身運動，因此 耗費的精力也相對性更少一些，自然足球和籃球的特性不一樣，總體來說，足球奔波的間距更長一些，而籃球的人體抵抗則更高，足球必須一瞬間的爆發力，尤其是陣式的情況下，必須全力沖刺，因此 足球賽事通常必須歇息幾日，直到精力徹底恢復，終究足球進一個球就能決策賽事，而籃球則不用那樣精力充足

I. 打籃球和踢足球相比哪個更累為什麼

我個人認為是足球。相對於籃球，足球場地要大很多，一場球90分鍾，也只有中場休息，換人名額也只有3個。NBA一場球賽48分鍾，每節12分鍾，每節比賽結束有短暫的休息，暫停也分為為長暫停短暫停，還有換人次數多，一般球星一場比賽打個三十多分鍾就很長了。足球運動員很多要踢一個半小時，並且NBA一個賽季八十多場比賽，足球運動股一年也就能踢四五十場，需要更多的休息時間。足球運動員一場比賽下來大概要跑十十公里左右，籃球運動員一場比賽大概在三四公里。所以我個人認為踢足球消耗體能要更多一些。

J. 打籃球累呢還是踢足球累呢

踢足球雖然有時候可以游盪一下，但經常拼的是爆發力和速度，大多是無氧呼吸，一場比賽下來感覺肌肉很酸痛；而籃球雖然每個回合都要參與進攻和防守，但更多比得是技術和能力，除了有時候快攻和籃下的身體對抗，更多的是有氧消耗，恢復較快，這就是為什麼籃球可以背靠背連著打，而足球大多一周一輪，而且從時間上，一場足球大概等於兩場籃球的比賽時間，從現在體壇的薪金也可以看出，足球還是高於籃球的，所以個人覺得踢足球更累～