Ⅰ 打籃球如何做到跨下前後拋球
兩腳分開同時重心放低。將球從前方輕拋到後方，兩手迅速由後方接住球，並將球輕拋回前方，如此反復記時練習，試試看30秒內能完成幾次。
Ⅱ 求打籃球拋射的正確姿勢和要點
拋投的 要點是在 出手和 跳投不一樣 跳投有滯空時間時間 拋投沒有 一起跳求就出手了 其實我用最簡單的方法告訴你 拋投比較象單手跑投 就是騎馬射箭的姿勢 不同點有2點 比騎馬射箭的出手時間要快 是腳一離地 球 就已經出手了 騎馬射箭是有一頂的滯空時間 拋射是沒有的 第2點不同就是姿勢上 騎馬射箭 是左手有扶球的動作 拋投沒有 是單手象上延伸的 拋投最好別做出撥腕動作 球主要 要象上延伸 也不是完全不撥碗 就是說撥碗動作別做出來 本人比較善用拋投
籃球教學的書上都有教上籃 跳投 傳球 為什麼沒教拋投 因為這項技術是在實戰中 學來的 感覺比較有用 我曾在籃球先鋒報上教過 就是我介紹的這些 我也是看了那報子 和實戰中 不斷摸索學會的 姿勢我已經說過了 難點是起跳和出手的時間很多人學不來 就是說你腳一離地是時候 球早已經飛出了手
呵呵 我以前突破連過2人 最後一個197的胖子蓋我 本人175 我來個拋投 他當時跳的好高 手都過了籃筐了 但是 當他起跳的時候 球都飛的老高了 只能看這球進 我發了張拋投的圖片 喜歡你能學會 本人教學就喜歡簡單 易懂
Ⅲ (籃球) 高拋怎麼拋
關鍵是面對對手的封蓋不能慌，要冷靜，知道籃筐在哪兒，出手要快但不能亂，然後就要看手感了，平時多聯系也是很有必要的，
拋球時手心向上和投籃差不多，手指向上撥球，弧度高飛過對手的封蓋，而且要正不能偏，另外拋投也能打板，命中率也比較高
關鍵是冷靜
Ⅳ 籃球拋球怎樣拋
籃球比賽中，拋球出現爭球的時候，由裁判負責，站在球場中線圓圈內。如果半場爭球的時候，則站在罰球線圓圈內。
Ⅳ 籃球拋射的技巧
拋射全憑手感,主要是手腕發力,手指控制旋轉的弧度
另外不知道你指的不打板是什麼球
如果是空心入網球的話,多練唯一的途徑
Ⅵ 怎樣向地面拋出籃球才能使它彈到高於原來拋球出的位置並根據動能，勢能的相互轉化規律來說明原理
球從靜止到運動，能量來自你的手給球做的功，球能拋起多高取決於你手向上拋球時瞬間的速度，也就是所說的動能，手與球分開以後，球要克服重力做功，同時還要克服空氣的摩擦力做功，因為能量是守恆的，有了上述的兩個因素，球從你的手上活得的能量就不會在動能和重力勢能之間單純轉化。所以，在現實條件中，在沒有其他外力作用的條件下，你無論怎麼拋，球彈起以後都不會達到前一次拋起時的高度。
不過你說的是「使它上彈的高度高於拋出點的位置」要高於拋出點就比較好辦了，剛才說到，球能達到的高度取決於你手向上拋球是瞬間的速度，也就是說，你的手向上扔的一瞬間向上的速度越大，球獲得的動能就越大，其達到最高點速度為零的一瞬間所具有的重力勢能也越大，再次彈起時所能達到的高度也相應地增大。也就可以使球上彈的高度高於拋出點的高度了。
Ⅶ 籃球怎麼拋投
要有柔和的手感和精確的觸球感，你如果剛開始打就別想了，好好練基本功投和上籃。如果反手上籃達到一定境界了，你就可以試練了。具體很簡單，你去用一隻手投籃，從近到遠，加上練反手上籃輔助，什麼時候你可以在3分外單手投進了就可以下一步了。首先投時手腕要放鬆，只在拋球的時候用力，手指要盡量張大，以確保球能按預定的路線前進。由於單手拋球，所以球出手後的不確定度大，換言之就是容易產生偏差，投得準的人一是靠苦練，二是因為他們有準確的投籃姿勢 。你可以去看NBA的拋投，都是有姿勢的，不是天馬行空。准確的投籃姿勢能讓你不用太在意力量的控制，只要控制方向就可以了，而且當面對防守時，只要調整出手的角度和手腕上略加點力就可以了。 至於如何練習手腕，建議練習運球，學習一點街頭籃球的運球方式對手腕和手指的靈活性都是有幫助的~ 最後要從慢練快，一開始就只要有拋的姿勢就好了，不要在意多慢都好，越熟越快，當你能很快出手你就有拋投的精粹了還有我打的那麼辛苦。
求採納！！！
Ⅷ 籃球:如何拋射
先練習單手投籃，然後練習單手上籃（AI常用的那種）
你單手上籃用熟了，自然而然地就會使用Skip的那種小拋投了。
可以再多練習，一般突破就沒問題了。
記住拋投要柔和，手要緊一些，還有就是別打板，拋的時候膽子要大，不要倉促亂拋。
Ⅸ 打籃球時如何用最小的力將籃球拋得跟遠
曲膝，記住，出手的一瞬間是推。那樣能推出老遠