籃球和太極選哪個

Ⅰ 大學體育選修課，女生，選哪個比較輕松容易過。

綜述：可以選太極拳。因為足球，籃球等球類，如果沒有一定基礎的話，期末考試會覺得很難。

太極拳動作柔和、速度較慢、拳式並不難學，而且架勢的高或低、運動量的大小都可以根據個人的體質而有所不同，能適應不同年齡、體質的需要，並非年老弱者專利。

拳理特點：

太極拳是一種拳術運動，符合拳理，具有技擊性。這里的拳理是指太極拳動作本身符合攻防規律，具有攻防含義，能夠產生一定的攻防實效，這既是太極拳動作與體操、舞蹈、導引等其它運動的基本區別也是本質區別之一。

Ⅱ 太極拳與其他運動究竟有什麼不同哪一個效果更好

太極拳是中華傳統武術，而不是一項體育運動。如果你從運動的角度來看，它介於有氧運動和無氧運動之中。太極拳屬於以技術為主要，也可以稱之為一門絕技。練習的方式相對復雜，但對於太極拳的了解並不是通過表象完全理解。

太極拳練習前不需要特別的熱身運動，練習後也不需要太多的休息和調整。因為當我們練習時，我們的身體已經在自我糾正和恢復，這種恢復的效果已經超過了睡眠對我們身體的修復效果。

睡眠相當於重啟機器，我們可以達到與練習同樣的效果，也就是說，快速重啟機器，給我們的身體多一次來啟動、清理和修復我們自己的系統。

Ⅲ 大學生體育課選啥

這個問題我來說說。

排名不分先後

1.課水分高的課（水、分高）

2.分高的課（可能比較麻煩，或者比較累，或者比較難）

3.自己感興趣的課（自己本身比較喜歡或者很想嘗試）

4.想學到一些技巧或者鍛煉身體的課

然後，現在上的是網球 ！ 這個感覺還不錯，挺nice的！ 最起碼不用一站兩節課 學太極拳了，雖然學太極拳養生啥的，但是我還很年輕！

准備到大三吧，選羽毛球。因為喜歡呀，我們學校選課就是搶！ 得手快！

總的來說，看你個人啦。你喜歡哪一個就選哪一個，不喜歡運動的就選個養生的。

我選的羽毛球，小學學過一點點，以為羽毛球這門課會比較簡單。

結果：我的步伐永遠在群魔亂舞，我發球永遠就像沒吃飯一樣發不遠。

還是根據興趣比較好，也可以問問學長學姐哪門體育課給的分比較高。

我感覺這個問題不算個問題，你只要根據自己的內心選擇就可以了，什麼好過不好過的不用考慮那麼多，體育考試又不會太難，你把老師教的花點時間練練基本就沒啥問題找一個自己感興趣的話多學一項運動愛好，不也挺好的嗎。

Ⅳ 我性格有點內向，上體育課時，要從武術、籃球太極足球健美操中選一個，我沒有一個能行，我的好友選了健美

說實話，你是一個沒有主見的孩子，不要老想著走在別人的後面，按著別人的路走。要走出適合自己的路。至於健美操你可以問問你的好友，讓她教教你，另外內向性格必需要剋制一下，健美操這東西只看是看不出門道的，必須自己去跳去找感覺，上體育課時，跟著你熟悉的人一塊跳下，找到其中的樂趣。你就會愛上它，不自覺的去跳了，起先不會是肯定的，會誰還會去學。希望能對你有幫助。

Ⅳ 哈師大大一體育選修課選哪個好過

一般都是太極好過些，只要考試的時候能做出來動作就好了。

一般都會有：羽毛球，乒乓球，籃球，足球，排球，健美操等。

上體育選修課的注意事項：學生除了入學要體檢，平時也要定期進行體檢。這是了解學生健康狀況的必要手段。為了孩子的健康和安全，參加體檢要做到：不能弄虛作假；不隱瞞病史。

分組教學

分組教學是在體育課中把學生按年齡、性別或健康狀況和身體訓練水平等，分為若干個小組進行教學，在教學內容基本相同的情況下，可分別提出不同的要求。

分組教學可分為：

分組不輪換是在體育場地、器材條件較好的情況下，各組都在教師的統一指導下，按教材順序進行練習，它可以較好地發揮教師的主導作用，合理安排教材的順序和運動負荷，靈活地掌握教學時間。但這種形式不適於一個班學生較多，場地、器材條件較差的學校。

Ⅵ 大學體育選修課，女生，選哪個比較輕松容易過

體育選修課的難易程度，其實和老師有很大關系，事實上，很多大學授課老師可以在一定程度上影響課程成績，最直觀的方法就是拉高平時分。

體育選修課就更是如此，因為不需要卷面成績。有一定體育基礎的可以考慮技巧性強的體育科目，比如羽毛球、乒乓球、排球等，因為這些考試側重技巧，比如羽毛球可能考察發球、接球的姿勢之類的，排球類似。足球籃球對體力要求比較高，比如足球一般會考射門，女生體力不足可能會影響。還可以考慮打太極、瑜伽之類的，尤其是瑜伽，女生柔韌性好，更容易完成一些動作。

Ⅶ 打籃球好還是打太極好

打籃球好 太極較好哦，不過得打的好

Ⅷ 籃球和太極的不同點和相同點

1、相同點是籃球和太極的技術動作都是「以圓劃圓，處處體現了圓」。
2、不同點是籃球依舊是真正的多人配合運動項目，需要蹦跳來發揮爆發力。而太極是單人的鍛煉運動。

Ⅸ 練太極是用籃球好還是用足球好呢

足球好一點，足球質地柔軟

Ⅹ 當太極遇上籃球，這就是傳說中的人球合一嗎 在線

籃球和太極沒有任何關系，不要強行扯在一起臆測。
1、高運球
高運球一般在沒有防守阻撓的情況下，用於行進間快速運球。在運球的時候，兩腿微屈，雙目平視，手用力向前下方推按球，球的落點在身體側前方，使球反彈的高度在腰腹之間，手腳協調配合，使籃球有節奏地向前運行。
需要注意的是運球的那隻手虎口沖前，同時注意籃球的落點。原地運球時，手要控制籃球的正上方。行時間運球時，手要控制球的後側上方，以肘關節為軸做上下的按拍動作。
2、低運球
在籃球運球技術中，低運球是常用於擺脫防守的一種方法。進行低運球的時候， 兩腿彎曲，重心下降，上體前傾，用上體和腿保護球的同時用手短促地拍按球，使球從地面向上反彈的高度在膝部以下。
需要注意的是，在進行低運球的時候，必須控制好反彈高度，短促地按拍球。通常在膝關節部位上下按拍球。以腕關節為軸，用手腕的力量按拍。
3、急起急停運球
在快速運球中，突然急停時，手拍按球的前上方。運球疾起時，要迅速起動拍按球的後上方，要注意用身體和腿保護球。需要注意的是，運球急停急起時，要停得穩、起得快。