籃球什麼是中鋒

『壹』 什麼是;籃球中鋒

太專業了啊，我就說寫通俗的：
中鋒，中就是正，就是光名正大的主力，也就是沒有的躲閃，要有一往無前的氣勢和心理素質，勝不驕敗不餒，全隊的核心人物，主要的進攻和防守的球員，中鋒要勇敢，敢打敢拼，不怕犯規，不怕小動作（中鋒是主要的小動作受害者），當然光有這些還不夠，還要有一個理智的頭腦，否則就是一個傻大個。
好了，具體的怎麼練我就不說了，上面的很全面，我就說下（你說要好的籃球中鋒）中鋒應該有的基本素質：
靈活的腳步（至少要比自己的所有的對手都靈活），沉穩的重心（重心不穩，被人一碰就摔了，還怎麼對抗，我建議你最好先去蹲馬步，2-3年下來普通人都鏟不倒你），強橫的肌肉力量（中鋒要正面的力量對抗，軟綿綿的你
沒有後衛的靈活，沒有前鋒的進攻能力），當然還有精準的中投（你的得分范圍越光，你的對手就越難以防住你，像德國戰車，佩賈。），良好的運球能力（起碼比你的對手強，不然一下就讓對手斷了，你還有什麼打的！）。
註：你身高才176，雖說是初一年紀還小，但我覺得你的中鋒路不好走，你說打的不怎麼好，我就可以認為你的父母不是職業球員，也就是說你接觸籃球年紀偏大，基礎不牢，缺乏籃球知識，而且如果你的父母身高沒有平均190的話我說你就不要打中鋒了，不然就會讓學校的垃圾教練毀了你，中鋒最大的限制不是上面我說的而是身高臂長，這就是中鋒的天賦！一個好的中鋒的要求是最嚴格的，你看看NBA中，好的中鋒總共才有幾個？而好的後衛和前鋒位的頂減球員又有多少？比例是多少？看看KB，CV，MJ，MD，AI，AL，WD，等等超級明星，再看看中鋒也就是奧胖子一個能看的（前幾年）。

『貳』 請問籃球的中鋒主要職責是什麼

中鋒主要職責：

1、保護籃板球。

2、守護禁區，及時幫助隊友補位，組織對方在內線的進攻。

3、進攻時，中鋒經常有機會站在靠近罰球線的禁區內（此乃整個進攻場的中心位置）接球，需要具備良好的導球能力，將球往較適當的角落送出。

以上三項，是中鋒應具備的基礎技能。而在球隊中，中鋒也經常身負得分之責，他是主要的內線得分者，與小前鋒里外對應。因為他要能單打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往較接近籃框，所以命中率相對外線球員更高。

(2)籃球什麼是中鋒擴展閱讀：

中鋒有一種變形，也就是所謂的外線中鋒。他與正常中鋒的差別在於，他的進攻主要是跑到外面去投外線，而少做禁區單打的工作。

由於中鋒的個頭高，其他矮個子根本守不住，所以到外線投籃可以把對方中鋒引出來，故其在前鋒較強時也相當管用，而在防守時，他就與一般中鋒無異，照樣防守對方中鋒，照樣地搶籃板。

『叄』 籃球比賽中：前鋒、中鋒、後衛是什麼意思

前鋒：通常分為小前鋒和大前鋒。小前鋒和大前鋒的區別很明顯就是在塊頭上區分。小塊頭就是小前鋒，大塊頭就是大前鋒。

中鋒：就是控制籃下，包括搶籃板、得分、防守等。中鋒應該說是一個球隊的「中流砥柱」，當然有的球隊是沒有真正意義上的中鋒也照樣打的很好。

後衛：分得分後衛與控球後衛。得分後衛主要作用就是得分,控球後衛的主要作用就是控制球。從後場把球運至前場，然後對本隊的進攻進行組織，主要是在本隊幾個主要得分球員之間進行串聯。

(3)籃球什麼是中鋒擴展閱讀

一個得分後衛經常要做的有兩件事，第一是有很好的持球單打能力，或是作為一個極為穩定的接球跳投手。因此不管是外線准投和突破上籃的穩定性一定要好。第二則是要在縫隙中找出空檔來投外線，所以他出手的速度要快。

『肆』 籃球中的前鋒，中鋒，後位各是什麼意思

籃球中有五個位置，其中有大前鋒，小前鋒，中鋒和分位以及控衛。
1.前鋒就是指大前鋒和小前鋒。大前鋒籃板球，小前鋒需要有應變能力。
2.中鋒就是籃板的守護神，需要守住籃板。
3.後衛就是控球後衛和得分後衛。控球後衛也稱控衛，控衛需要有精湛的傳球技術以及接球能力。得分後衛也稱分位，分位是團隊得分的重要位置，分位需要掌握跳投以及各種投籃方式，保證進球率。

『伍』 籃球的中鋒介紹

中鋒（Center），顧名思義乃是一個球隊的中心人物。 籃球比賽陣容中的一個位置；一般都由隊中最高的球員擔任，傳統上強調籃下的防守，以及防守板球的保護。由於具有身高的優勢，一些具備進攻天份的中鋒球員也常常成為在禁區附近投籃得分的主要進攻點。

概括

中鋒雖沒有固定的「身高標准」，但以現今世界籃壇的一般水平，男籃中鋒的身高普遍在2米08（6英 中鋒奧尼爾
尺10英寸）以上，女籃中鋒的身高普遍在1米90（6英尺3英寸）以上。在技術統計上，中鋒通常能貢獻最多的蓋帽數，且常能達到較高的投籃命中率（Field goal percentage）以及籃板球績效。 由於身高能夠達到2米13（7英尺）以上，而仍保有良好運動能力的籃球運動員人數有限，少數兼具高度及靈活度的中鋒球員往往能夠成為左右比賽勝負的重要因素。以美國職業籃球聯盟NBA為例，一個擁有運動天賦、精神、球技和良好體格的中鋒，往往是構成一支強大球隊的關鍵。

職責
首先，他在禁區內活動，籃板球是絕對不可或缺的。再來，禁區又是各隊的兵家必爭之地，當然不能讓對手輕易攻到這裡面來，所以阻攻、蓋火鍋的能力也少不得。而在進攻時，中鋒經常有機會站在靠近罰球線的禁區內（此乃整個進攻場的中心位置）接球，此時他也應具備不錯的導球能力，將球往較適當的角落送出。以上三項，是中鋒應具備的基礎技能。而在球隊中，中鋒也經常身負得分之責，他是主要的內線得分者，與小前鋒里外對應。因為他要能單打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往較接近籃框，所以命中率又應該高些，大致來說，五成二可以作為一個標准。對中鋒命中率的要求，是僅次於大前鋒的。

技術要求
一名好的中鋒還得多才多藝。在進攻方面，中鋒在接近籃框的位置要有單打的能力，他要能背對著籃框做單打動作，轉身投籃是最常見的一項，而跳勾、勾射則是更難防守的得分方式。防守上，要稱為一個好的中鋒，那除了守好自己該看的球員之外，適時幫忙隊友的防守是必須的。簡單地說，若敵方的球員晃過了隊友的防守而往籃下進來，中鋒便要有一夫當關之勇，守住己方的禁區。當然，不是說每回都能滴水不漏，但總是要有「能幫忙」的能力，若一個中鋒只能守住自己的人，那是不夠的（除非對方是超強的進攻中鋒）。 中鋒有一種變形，也就是所謂的外線中鋒。他與正常中鋒的差別在於，他的進攻主要是跑到外面去投外線，而少做禁區單打的工作。由於中鋒的個頭高，其他矮個子根本守不住，所以到外線投籃可以把對方的中鋒引出來，故其在前鋒較強時也相當管用，而在防守時，他就與一般中鋒無異，照樣防守對方中鋒，照樣地抓籃板，爵士隊的奧庫就是一個例子。

籃球中鋒應有的功底
近年來的中鋒球員，技巧上越發模糊接近大前鋒，而大前鋒反而顯得有一些中鋒 技巧出現，這是現代籃球球員一人多位置或者稱之為多人從事一位置的一種趨勢。擺 脫了這些時代性的趨勢，僅僅從中鋒球員的技術角度說一些必須掌握的能力： 一， 防守和籃板：在傳統籃球范疇中，中鋒可以不會進攻，但是必須在防守上 掌握整個內線。作為防守防禁區內的最後一道防線，中鋒需要能夠單兵頂防進攻方中 鋒的進攻，還需要在隊友漏人對手外圍球員突破情況下的補防封蓋。既需要單兵頂防 對手中鋒，又需要補防，這兩項任務的技術要求就是中鋒球員在判斷對手進攻的最後 落位上必須相當老練，而且需要快速的移動和熟練的站位技巧。如果說一般的手防守 球員的壓力是1的話，那中鋒球員的防守壓力就是1.5以上，只有防守技巧嫻熟的中鋒 球員才可能保障自己不會過快犯規次數上升； 二， 背對籃進攻技巧：傳統籃球中，中鋒與大前鋒的一大特點便是進攻方式迥 異，大前鋒背對籃接球轉身後面對籃進攻不在少數，而中鋒則更注重利用身高體重背 對籃壓制對手的技術。正因為中鋒球員的腳步可以配合身高體重，這往往讓中鋒球員 的進攻動作上，很少會遭受到封蓋。而所謂「背對籃」這三個字，付諸球場上，就代 表了背對籃壓進禁區轉身投籃技巧；運球走中路小勾手技巧；以及帶球過程中一旦遭 受到防守包夾第一時間尋找外圍隊友的傳球技巧； 三， 高位能力：在傳統籃球的中鋒球員身上，經常性可以看到高位站樁接球的 現象。對於中鋒而言，如果具有高位能力，可以把防守方大個子球員吸引到罰球線附 近，這樣有利於己方隊友無球跑動殺入禁區，而不會遭受到封蓋干擾。中鋒的高位能 力，便是在站樁高位接球後，如果對手不防到外線時候，用於直接投籃的必須技巧， 只有堅實的射籃技巧，才可以保障高位的牽製作用； 四， 遠距離傳球技巧：因為防守戰術上中鋒往往是最接近籃筐的球員，他獲得籃板的機會較一般球員要來的多。而中鋒球員大多數身高體重都是球場上最高大的， 這令他的視野相對佔到優勢。中鋒球員搶到籃板後，第一時間關注自己隊友是否已經 發動無球快攻到對手半場，而如果已經有隊友在對方半場有利進攻位置，就需要中鋒球員直接把球員距離傳送到前場隊友，而不必重新交給控球後衛延誤瞬間的戰機。因 而，長傳滲透同樣是中鋒球員必不可少的技巧之一。 在籃球場上，千變萬化，中鋒已經不再是一個具體球員的名詞，而是一種技戰術 的代名詞。不過，萬變不離其宗，准備用中鋒的能力去完成中鋒的作用，上述幾項最基本的技巧必不可少。

籃球中鋒技巧
籃球中鋒技巧：中鋒（Center）是一個球隊的中心人物，憑借其強壯、高大的身體，無論進攻還是防守，他們都是球隊的樞鈕，故名之為中鋒。作為禁區內的「擎天柱」，搶籃板球是中鋒必不可少的能力。此外，封堵阻攻、蓋帽也是中鋒必備的能力。由於本隊進攻時自己常處在禁區中央的樞紐位置，所以中鋒應該具有不錯的導球能力，能將球往較合適的位置輸送，助攻隊友得分。以上三項，是中鋒應具備的基礎技能。當然，得分也是中鋒應盡的職責，他們是主要的內線得分者。中鋒的命中率應該比大前鋒更高一些。一名好的中鋒必須多才多藝，不但要有足夠的得分技巧用於進攻得分，防守時還要能成為球隊的最後一道屏障，除了守好自己盯防的球員，中鋒還要能夠協同協同和及時為隊友的防守補位。現代籃球打法中有一種新的中鋒戰術，就是所謂的「外線中鋒」。此種中鋒需要在進攻時主要到外線投籃得分，而少做禁區內的進攻。由於用其他球員防守身材上差異太大、效果不佳，因此防守方只能讓本隊中鋒也到外線去盯防對手。如此一來，進攻方就可以利用對方中鋒不在禁區的機會，讓本隊能力強的前鋒或後衛隊員瘋狂得分。當然，「外線中鋒」只適用於進攻，防守時與一般中鋒的打法無異。 中鋒原地向後投籃 一、運用時機： 1、當中鋒球員背向球籃雙手接球時，在遇到對方緊逼防守情況下，可直接向後投籃出手； 2、當中鋒球員背向球籃雙手持球時，已運用轉身投籃或跨步勾手投籃無從出手時，可選用原地向後投籃； 3、當中鋒球員背向球籃持球時，可結合假動作，如利用上身左右虛晃或轉身假動作迷惑對方時，向後上方出手投籃。 二、動作方法：（以背向正對球籃為例）當中鋒隊員在禁區內落位，接到同伴的傳球後，兩腳前後或左右開立，兩膝微屈。當對方隊員在背後緊貼防守時，兩肘接球自然下垂，目視本方球籃的中點，兩臂向後上方伸展，雙手用力均勻的將球投出。 三、技術要點：中鋒隊員應以背部來感覺對方防守的情況，眼視本方球籃（假設兩球籃為一條線），根據自己所處對方球籃的距離和角度來估量自己投籃出手的力量和確定弧度。投籃時雙手用力要均勻，身體要協調一致。 四、優點：動作簡單易學、出手突然，投籃隱蔽不易封蓋，對方防不勝防，是「以小打大」、「以靈制大」的一種攻擊性很強的技術。 五、不足：投籃命中率不如面向球籃或側向球籃投籃高。需有意識地加強訓練。中鋒隊員背向球籃接球後應注意與同夥相互配合，尋找進攻機會和進攻手段，切勿為了表現自己而盲目運用背向球籃原地向後投籃。但相信「熟能生巧、巧能生智」，對向球籃原地向後投籃技術大家不防也試試。

中鋒的幾種動作要領及注意事項
1.反手投籃 動作方法：以從球籃右側底線突破，到左側投籃為例。步法與籃下單手肩上投籃相同。第一步要大，第二步要制動向是起跳，控制沖力，同時上體稍向後仰，抬頭看籃，將球由胸前直接向球籃方向上舉。當右臂快要伸直時手腕沿小指方向向內捻轉，用小指、無名指、中指、食指撥球，使球向側後旋轉碰板投籃。 2.勾手投籃 動作方法：以運動員橫切至籃下接球用右手投籃為例，右腳跨出接球，同時用力側蹬，接著左腳向籃下跨出一大步，身體重心下降，上體向左側傾斜，左腳用力蹬地起跳，右腿屈膝上提，右手持球由胸前經體側向上做弧形擺動，舉球到頭側上方最高點，同時目視球籃用手腕和手指力量使球碰板投籃。 動作要點：兩腳用力垂直跳，騰空放鬆平衡好，舉球頭上要穩定，出手時機掌握巧。 3.蓋帽 進攻隊員投籃或上籃時，當他將球舉到最高點或球剛離手的一剎那，防守隊員立即跳起將球打落，稱為「蓋帽」。 蓋帽動作方法 蓋帽前要降低重心，迅速以短促的移動選擇有利的位置起跳。蓋帽時要判斷好對手起跳和投籃的時間，當對手起跳投籃時，防守隊員立即跟隨時起跳，身體和手臂充分伸展，當對手舉球最高點或球剛出手一剎那，迅速用離對手近側的手腕、手指力量向側或向前點撥球。 4.運球上籃時的蓋帽練習 進攻隊員成一路縱隊站在罰球延長線的邊線上，一人在籃前防守，進攻隊員運球上籃，防守者移動選位，看準時機起跳封蓋。投籃後進攻隊員將球傳給下一隊員。防守者連續練習蓋帽一輪後，調換一人練習。 要求：蓋帽前要判斷對手起點，及時移動起跳，封蓋時要向上伸展手臂撲球，或干擾投球弧線，避免身體接觸而造成犯規。 5.原地蓋帽練習 二人一組，一對一，進攻隊員可原地跳投，也可運一步球急停跳投。防守者判斷進攻者動作，當對手起跳投籃時，防守者及時舉手封蓋干擾。練習數次後互換攻守。 要求：防守抓准對手出球時間，蓋帽動作要伸展，動作要輕巧、突然。

『陸』 打籃球什麼叫中鋒

中鋒，顧名思義乃是一個球隊的中心人物。 籃球比賽陣容中的一個位置;一般都由隊中最高的球員擔任，傳統上強調籃下的防守，以及防守籃板球的保護。由於具有身高的優勢，一些具備進攻天份的中鋒球員也常常成為在禁區附近投籃得分的主要進攻點。

『柒』 籃球里的「前鋒、中鋒、後衛」分別是什麼意思區別是什麼

前鋒的意思：

籃球運動中的運動位置；分為大前鋒和小前鋒兩種。大前鋒（Power Forward）在隊上擔任的任務幾乎都是以苦工為主，要搶籃板、防守、卡位都少不了他；小前鋒（Small Forward）乃是球隊中最重要的得分者。所謂的小前鋒，最根本的要求就是要能得分，而且是較遠距離的得分。

中鋒的意思：

中鋒（Center），顧名思義乃是一個球隊的中心人物。 籃球比賽陣容中的一個位置；一般都由隊中最高的球員擔任，傳統上強調籃下的防守，以及防守籃板球的保護。
由於具有身高的優勢，一些具備進攻天份的中鋒球員也常常成為在禁區附近投籃得分的主要進攻點。

後衛的意思：

在一場籃球比賽中，通常都會有兩個後防球員，包括控球後衛（組織後衛）和得分後衛。前者主要是組織全隊的防務，工作包括控制籃球，確保能在適當時機有適當人物控制大局。有時候這個位置，也要負責組織進攻工作；而後者則主要是負責射球，同時兼顧阻止對方關鍵球員取得射球。足球位置中的後衛，人數一般都不固定，但大概都是三至五人左右。後衛的職責顧名思義，主要是阻止對手取得進球，並要化解對方的攻勢。

區別：在籃球運動中，後衛，前鋒，中鋒，因為各自的身份不同，所負責的區域也不同，但是隨著現代籃球技術的發展，已經越來越模糊球員的類型概念了，比如詹姆斯，能搶籃板，能組織進攻，還能飈三分！

『捌』 在籃球裡面，什麼叫前鋒什麼叫中鋒什麼是後衛

籃球比賽中,後衛也分為得分後衛與控球後衛:得分後衛主要作用就是得分,最著名的代表人物當然就是喬丹啦
；控球後衛的主要作用就是控制球
，從後場把球運至前場，然後對本隊的進攻進行組織，主要是在本隊幾個主要得分球員之間進行串聯。當然對得分後衛與組織後衛都有一項重要的要求：那就是控球水平一定要高。他們通常是球隊中個頭較矮的球員
。
前鋒：通常分為小前鋒和大前鋒。小前鋒和大前鋒的區別很明顯就是在塊頭上區分。小塊頭就是小前鋒，大塊頭就是大前鋒。前鋒的作用很多，對前鋒的要求也很高。前鋒也可以由他在球場上的作用分為防守型前鋒與進攻型前鋒。防守型前鋒就看現在火箭隊的鮑文，他們的主要責任就是防守對方主要得分球員，搶籃板也就是所謂的「干臟活」；進攻型的前鋒就太多了，本來火箭的霍華得應該屬於進攻型的前鋒，但是，唉，不多說了
。現在還出現了很多全能型的前鋒，比如鄧肯、加內特，既能控球也能得分，而且還可以隊籃下進行控制
。
中鋒啊，就是控制籃下，包括搶籃板、得分、防守等。中鋒應該說是一個球隊的「中流砥柱」，當然有的球隊是沒有真正意義上的中鋒也照樣打的很好。但是中鋒是籃筐前的最後一道防線，因此如果一個球隊能夠擁有一個好的中鋒那這個球隊就能夠取得好成績
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『玖』 籃球中的中鋒等位置各是什麼意思全部啊！

1、中鋒（Center）。

顧名思義乃是一個球隊的中心人物。籃球比賽陣容中的一個位置；一般都由隊中最高的球員擔任，傳統上強調籃下的防守，以及防守籃板球的保護。

所以說，大前鋒可以算是籃球場上最不起眼的角色。 大前鋒，有時稱作強力前鋒，籃球比賽陣容中的一個位置，在中國也有二中鋒的說法。如今現代籃球的大前鋒與過往的苦工角色完全不同，許多大前鋒變得更加全面，越來越多的大前鋒變得擅長於三分球，組織控球，在比賽中的地位也變得越發高上。

『拾』 籃球傳統型中鋒是指什麼

籃球傳統型中鋒是指：擁有高大的身材以及過人的力量，對籃板球的拼搶和卡位意識，背身單打的技術，和搶到籃板後的二次進攻能力，對三秒區的保護能力，蓋帽的意識和技術，傳統中鋒是最後的防線，最後一個面對對方的突破，是最後的保障，也是大部分球隊運轉的核心.