籃球怎麼破聯防

⑴ 在籃球比賽中如何破對手聯防~

這個問題我幫你答答吧，希望看後對你有所幫助。
聯防又叫區域防守，

聯防是指隊員在防守站位的時候不是針對進攻隊員進行盯防，而是保持整體的防守陣型守住特定的區域。

聯防的分類：最常用的有2-1-2聯防、2-3聯防或3-2聯防，2-3聯防一般的站位方法是3個隊員呈弧形站在罰球線稍以內，左右兩側的隊員負責防守底線到45度角的區域，中間的隊員負責正面區域防守，這三名隊員只能在自己負責的防守區域內有限的活動，而另外兩名隊員則在外線進行騷擾性防守，他們的活動范圍要大很多，但他們和裡面的球員需保持相應的距離，裡面的球員也要保持對應的距離，否則陣型容易破。

聯防的特點：可以看出來聯防的重心偏向內線，對於外線的防守就顯的心有餘而力不足。
破聯防的方法：1 通過不斷的擋拆-突破分球來使得隊友在外線獲得空位投籃的機會 2 通過吸引防守然後隊員空切來打破聯防陣型，當然前提是你的外線命中率要過得去，否則進攻隊員空位投不進球，其他的隊友基本上搶不到籃板，因為內線都被防守球員占據。（一旦進攻方的命中率好，那麼防守一方勢必要把陣型往外拉干擾你的中遠距離投籃，這樣內線的防守球員就會失位，這樣進攻方就可以依靠突破或者空切得分，這就相當於破了對手的聯防）

⑵ 籃球中如何對付聯防！！

破聯防一般都是擋拆突破
然後分球·
當你突破的時候就一定會有人來F你
那樣就會出線一個空位·這就是一個得分的位子
】

⑶ 打籃球如何32聯防注意什麼怎麼破聯防

3-2聯防也稱1-2-2聯防，主要是可以有效地防守中、遠距離投籃，破壞對方外線的傳、接球，特別是不讓球輕易傳到兩翼前鋒隊員的手中，為搶、斷球打快攻反擊創造機會。

(3)籃球怎麼破聯防擴展閱讀：

聯防，顧名思義，乃聯合防守之意。它分站位聯防和對位聯防，如果與盯人結合，還可以變化成混防（混合防守），聯防與盯人的最大不同，就是盯人以防人為最終目的，而聯防則以防球為最終目的。

對位聯防則以固定人員固定防守一定區域的方式進行防守，不容易讀解而且變化多端，可隨時變成盯人和站位聯防，但因為對球隊默契和個人能力要求太高，而且攻擊性稍弱，對於打快節奏的比賽不利，而較少被強調個人能力和快節奏的NBA教練使用，即使在美國以外的地區，也很少有人長時間地使用對位聯防。

⑷ 籃球中如何破解二三聯防

破聯防最好的辦法就是三分！只有提高命准率，才能迅速破開聯防！快速的傳遞球，導出空間，穩穩命中三分！連續打對方幾個球，他們的聯防自動瓦解了！

⑸ 籃球比賽怎麼破聯防

破聯防的方法無非就是突破和外線投籃，既然你們的外線不怎麼準的話，那就多採取突破。破聯防站位很關鍵，破聯防的站位採用2-1-2的站位形式。
站位時，兩邊的45°角各站一名隊員，中間一名隊員站在他們前面兩名聯防隊員的中間，也就是罰球線附近，剩下的兩名隊員站在三分線外面中間的1、2號位，伺機投籃。
如果突破不進去的話，就讓站在兩個45°角的球員進行無球掩護，出現空當的話，及時分球，進行空位投籃，剛好你們有空位投籃比較準的。
中間的那名球員就進行策應之類的，看情況，如果防守鬆懈的話，把球給中間的隊員，進行籃下進攻。
文字描述有欠缺，希望對你有用，如果是現實中的話就可以教你了
至於你們防守的話，要看你們的身體素質各方面了，還是推薦你們用人盯人，有時候聯防會投鼠忌器，產生混亂，聯防要配合默契，如果你們沒有練過聯防的話還是不要用了，到時候一片混亂對手很容易得分的。人盯人的時候，擋拆換防的時候要隊友之間提示下，包括補防等等也要互相提示，這樣才能將5個人互相串聯起來

⑹ 打籃球怎樣破23聯防

破2-3聯防的基本方法：

1、落位破解

這針對沒有外線投手的隊伍來說，是一個比較好的進攻陣型，3-1-1落位時，控球後衛在外線的中路位置，得分後衛和小前鋒站於兩側45°角的位置，中鋒嘗試上提罰籃線，大前鋒反復溜底線吸引下線三人的防守重點，拉開45°角的空間，方便突破進入。這種進攻落位，也被稱作1-3-1落位。

2、傳球破解

外線的三個進攻人員以「左-中-右，右-中-左」的順序快速的來回傳球，同時要關注有沒有撕開防守的口子，如果撕開口子則立即實施突破，或者出手三分。

3、變陣盯人防守

當進攻人員有意識的用快速來回傳球的手法破解聯防的時候，可以在防守中鋒的一聲令下後，立即展開人盯人的防守。如果變形的好，在變形的過程就能斷下傳球，並實施快攻。如果沒能斷下球，突如其來的變陣也可以把對手嚇一跳。進攻也難以組織起來。

4、外線投籃破解

破2-3聯防最好的方法就是在外線不斷的放3分，3分命中率高了，他們自然就會打不成2-3聯防。

5、打內線為外線找空當，突破分球2-3聯防基本是要靠內外結合來破解，必須至少要有一個遠投手和內線大前或中鋒破包夾，又或者是讓控衛和小前鋒分別突分，可以沖。主要是打外線，在外線打跨他，如果外線不行，那就強攻，造犯規。

總結：破2-3聯防，中鋒高位擋拆策應，在弧頂中圈形成多打少。投外線，提高命中率。

(6)籃球怎麼破聯防擴展閱讀：

2-3聯防注意事項：

進攻人員突破的時候，其他防守人員一定要小心其他進攻人員的空切。不能讓進攻人員站罰籃線。如果罰籃線站人了，一定阻止他接球。中鋒也需要適當的上提，

防守要小心溜底線的人，有人溜底線，下線的防守人員要相互提醒調整防守。因為聯防以防球為目的，所以球在哪裡，人的方向就對著哪裡，而且也要有適當的移動。

弱點：

2-3聯防對於內線的進攻來說幾乎沒有缺點，但對三分投的準的球員沒辦法。此外，底線中投，牛角位中投也是2-3聯防照顧不到的地方。尤其是急停跳投相當好的球員來說，這兩個位置的跳投更是令防守人員難防。

⑺ 籃球比賽中二三聯防是什麼意思二三聯防怎麼破解

看過籃球比賽的朋友應該都知道「二三聯防」。它作為籃球比賽中最常用的防守戰術，不僅在NBA比賽中經常出現，在國際籃球比賽中也經常使用。有句話說「防守贏冠軍」，單個球員無法構建完整的防守體系。因此，如果一支球隊能夠熟練運用「二三聯防」，那麼這支球隊可以防守任何一支球隊。在籃球賽場上，防守一直被高度重視。在NBA，甚至有衛冕奪冠的基本思路。一個球員出色的防守能力可以給進攻者施加壓力，如果整個球隊的防守體系非常完整，就像一件金鍾罩形的鐵布衫一樣難以突破。

任何戰術都有其缺點和局限性，「兩三聯防」不是萬能的。破解「二防三防」最有效的方法就是讓球快速跑位，讓對方防守球員保持跑位。破解「二三防」對進攻球員的個人能力要求更高。如果進攻球員投射能力強，可以通過直接射門迫使防守球員做出改變並得分。

⑻ 籃球比賽怎麼破聯防對面要打聯防，以二三聯防為主，以三大個，二小個聯防為主，我們怎麼攻，怎麼守

手打的！首先，破聯防要三個後衛傳球速度快，三個後衛各站一個角（一個葫蘆頂，兩個各45度偏下），可以先互相快速傳球，拉開兩個防守，然後你不是有一個突破速度快的嗎？傳球到最後球要落到他的手，之後一個高個子給他單擋，然後他快速往裡突，其他球員同時拉開，這時候他可以選擇中投，因為站底線的那個高個子強壯，肯定會猶豫上不上來補防，這時候就有一個空位，可以投籃，如果上來了，底線就空了，你們隊底線的一位球員就要快速往裡插，同時另一位中鋒幫他擋，讓他能擺脫防守，這時持球隊員把球分給他，如果協防速度快，他可以再分給另一邊的投手投三分。

這只是其中一個戰術，可以根據這個制定很多的戰術，但破聯防的一個重要就是要快速轉移球拉開對方防守，然後大個子球員上前接應
你可以參考中國隊世錦賽是怎樣打的

⑼ 打籃球怎麼破 二三聯防 和三二聯防

1、二三聯防：主要是防守外圍正面和兩側的中距投籃。對於兩個底角和罰球區內防守薄弱，進攻方可以通過傳接球製造底角3分和罰球線空位投籃機會。而且2-3聯防如果進攻方遠距離投籃不中後，籃板可能會彈的比較遠，對於籃下保護籃板的球員不利，會讓進攻方容易搶到進攻籃板，組織第二次有效的進攻。

2、三二聯防：主要是針對防守那些出球快外圍有三分的球隊。同時可以同二三聯防相互轉換，防止對方外線持球直接突入籃下。相對來說，三二聯防對於內線的保護相對不夠。進攻方應選擇籃下進攻更為有利。同時對於防守方籃下籃板位置的保護也相對不利，容易讓進攻方內線搶到進攻籃板直接形成二次進攻。

(9)籃球怎麼破聯防擴展閱讀：

籃球破二三聯防和三二聯防的具體實戰步驟：

1、這個體系的基本原則和規定與上面的「Zone-23」一樣，但會讓你的進攻看起來有不一樣的「觀感」。進攻並非由高位發起，而是防守陣型的底部，即弱側低位開始發動的。這意味著必須以側翼的入挈傳球（entry）（一種由持球者從外線將球傳給位於內線低位的隊友的傳球方式）為發起點。

2、進攻發起點為O1向側翼的傳球。如果向側翼的傳球路線被阻絕，O1就向側翼運球，O2則淺切（shallow cut）（一種跑位方法，側翼的球員通過隊友掩護跑位到對邊過程中，突然改變方向切出到弧頂接球攻擊）。吸引低位防守人跟防出來。同時，弱側低位的O5從防守陣型底部切向罰球線強側，接應側翼的傳球。

3、側翼可以選擇傳球給沿罰球線移動的O5，或者傳給底角的O4（見Diagram C）。O5可以選擇投籃，運球突破籃下（如果防守人X5跟防出來），或傳球給O4，或者回傳給O3（他此時在對側應當處在空位）。如果側翼的傳球給到底角（O4），那麼O5就向低位切入接應O4的分球。。

4、高低位進攻（Hi-Lo）的選擇，同樣地使用3外線2內線站位，O1向側翼傳球，這能讓強側低位球員（O4）閃切（flash）到強側肘區附近的空當。接到傳球後，O4轉身觀察內線或者做個投籃假動作（shot fake），然後傳球給從弱側內線機動過來的O5完成上籃。

5、如果向側翼的傳球路線被阻絕，那麼只需簡單地進行運球切入和輪轉換位。O1運球到側翼。O2跑向底角幫助O4牽制防守球員，迫使O5的對位防守人在球傳到肘區時上提補防O4。O5則再次在內線要位並接球投籃。

6、對角傳球及弱側進攻：這是另一種在使用1-3-1或者「3內2外」體系時可以選用的進攻套路，特別是當O4被擋住或繞前防守時。注意2-3聯防體系在球傳到側翼時發生了變形。

7、許多球隊會讓弱側低位的防守人（X3）換位到側翼來防守對角傳球。當外線防守人輪轉就位後X3再退回低位防守位置。你可以利用對方的這種戰術，讓你的球員待在弱側低位（而不是移動到強側底線近角）。

8、由於防守人X3換防到外線，你可以對角傳球給O3，然後快速向內傳球給O5。O4利用掩護擋住中路防守人（X5）使他不能及時地換位來防守O5。

⑽ 籃球比賽時，怎樣破聯防

聯防方法：

1. 聯防主要限制突破 但有兩個比較明顯的漏洞就是兩個底角三分的位置
   

2. 可以突破分給等在底角的隊如常見的23聯防突破的時候底線左右兩人肯定會收縮這時突破的人分球給底線埋伏的隊友就有空位三分的機會。