❶ 我是20歲男生，60公斤，凈足173，高壓130低壓90正常嗎能打籃球等劇烈運動嗎最近有體檢
肯定可以啊，多食綠葉蔬果和脫脂牛奶，平時注意按時吃葯就可以了，
建議碳酸飲料不要喝，自備葡萄糖水（或者功能飲料）和礦泉水
運動前先喝礦泉水，運動休息也喝礦泉水，結束後再喝葡萄糖水或者功能飲料
辣的東西和刺激性東西還是少的好
平時打球如果太過激烈的話，建議休息時間要多些
❷ 血壓140和90敢打籃球嗎
血壓140和90，敢打籃球嗎？只是在臨界血壓也不算高，血壓可以打籃球的
❸ 高血壓能打籃球嗎
最好別打，要打少打啊，一定要在有葯物控制的情況下進行，心率要嚴格控制，如果感到頭有點暈，最好立馬停止（不停止繼續的話腦溢血發病率非常高）。並且，盡量減少場上沖撞。如果是身體素質訓練的話，建議先採用強度小的跑步訓練，慢慢加，等血壓近正常指標時再打球
❹ 年齡45血壓95-145能打籃球嗎
你如果不是吃了葯的情況下這個血壓是可以打籃球的，但是不宜運動過量，強度不要太大
❺ 高血壓人可不可以打籃球
高血壓可適當打籃球。高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓，首先要考慮高血壓的誘因祛除治療。血壓控制建議你低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要要禁煙，酒,避免情緒激動。在當地醫生指導下選擇降壓葯如：心通定。最好選擇緩釋片如波依定或者壽比山口服，血壓更平穩。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降壓作用，但是只是輔助治療。
❻ 29歲男青年高血壓(低壓80，高壓140)能做劇烈運動嗎比如跑步打籃球等，是否應該長期吃葯
1人的血壓每天有波動是正常的，不過你的血壓峰只有些偏高。
2你測量血壓高時是不是每天同一時間的持續測量？就是說血壓測量是否准確？是不是運動後或上樓等活動後馬上測量？那樣血壓會有升高現象。如果持續血壓高，就應該用葯，並堅持檢測血壓。如果是偶爾出現，個人認為並不需要用葯，而是改變生活方式，運動就可能調節。
3是否可以運動，這個要根據以上的分析來決定。確診是高血壓病，就避免劇烈運動，要尊重科學；如果是偶然出現，並不一定就不能打籃球。但你一定要多方檢查，並一定要檢查心臟。真的有很多運動猝死發生。
4是不是劇烈運動，看個人耐受能力。主要是心率。超過每分鍾120次就應該算。一樣打籃球，看攻防速度和強度。一樣跑步，看什麼速度。更重要的是自己的感覺。乒乓球，游泳強度低一些。
❼ 高血壓能打籃球嗎打
如果血壓被確診為高血壓病Ⅱ級以上，不建議打籃球運動，劇烈運動是不適合的，適當的走路適合高血壓Ⅱ級以上的患者。高血壓病Ⅰ級以下的患者是可以適當打籃球的，假如基礎心率是80次/分，運動後心率增加20-30次/分最合適。所以Ⅱ級以上的高血壓是不建議從事打籃球這項運動的。
以上資料僅供參考。
❽ 高血壓能打籃球嗎
高血壓不宜打籃球。患了高血壓建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當地醫生指導下選擇降壓葯如:心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.多吃些果蔬是有好處的。血壓平穩後可以適當做些運動，但不宜打籃球，強度太大。