㈠ 打籃球時,控衛如何調動隊友跑動
平常打的都是3v3或4v4。首先,三分線弧頂處拿球,可以有以下選擇。1.傳給跑位餘45°區的隊友,然後自己從同側順下,這時持球隊友正好幫你形成一個無球擋拆,隊友意識好的話會傳給你。你面對的是對方內線和後面補防隊員。通常選擇是假動作點飛對方內線傳給己方內線。若有能力的話可以自己上籃,最後的選擇是回傳給45°區的隊友,投籃得分。2.叫己方內線拉到高位給你擋拆,然後擊地傳球給他。詳見納什小斯式擋拆配合。這個在3v3中很實用,基本上是一打一個准,前提是把握好傳球角度。3.叫隊友拉開一側,強行突破,上籃或分球。
㈡ 如何使打籃球變得激情
從防守做起,你提高了防守的強度,對方進攻受阻就能提高硬度,你防守積極還能帶動隊友。。提高激情,再就是
分三組
定幾個球
輸的下,也能喚出激情,有條件
幾個女的來看。。。
㈢ 打籃球的時候,如何可以發揮好
1、 要注意全隊的進攻配合,在自己持球的位置要預感到可能發生的進攻配合和機會。
2、 盡量提前觀察到每個潛在的接球隊員和防守隊員的情況。
3、 傳球要到位,要會用球領人,盡量做到球到人到,一般情況是把球傳到同伴遠離防守一側的位置。
4、 要學會左右手都能傳球,往往當防守者注重防強手的時候,利用弱手傳球是較為有效的。
5、 接球的瞬間要利用來球的慣性,使球「粘」在手上。
㈣ 打籃球如何提高團隊意識
團隊意識!!!呵呵!每個位置的人都有不同的團隊認識和意識!他們通過對自己位置~打法~優點和缺點的認識來理解他們在團隊中所能起到的作用!
多配合固然能提高彼此間的默契程度!但團隊意識!則需要每個人自己去了解!
比如打組織後衛的!團隊意識就是凝結團隊!進攻由他發起!他要兼顧每一個隊友的得分分配情況!要有大局觀就是他的意識!
比如大前鋒!團隊意識就是協助中鋒防守己方的內線~盡可能把一切彈框而出的球都收入自己或隊友的帳下!!
團隊意識!大致可以歸納為:::人人都要立功!但不可爭功!!!後衛要控球!但不可粘球!後衛要持球!但不能霸球!
鋒線球員要得分!但不能只顧自己得分而忽略了站位比自己更好的隊友!傳球助攻也是一種"得分"手段!!!!
如果人人都有這種意識~就是所謂的團隊意識!!!
一個人強不代表全隊強!全隊強才能說明球隊強大!!!!
㈤ 怎麼活躍打籃球的氣氛
有條件的話,設置幾個獎項給運動員,從而激勵他們更好的表現。安排大家加油的時候不只有人指揮,還要有口號什麼的
㈥ 籃球新手應該如何快速融入籃球圈氛圍
雖然作為一名妹子,但是我也特別喜歡打籃球,剛去大連校區那會兒參加一個籃球協會,因為是新手嘛,自然不能跟老手們比,所以我總是混在裡面打一些不重要的位置,跟他們來回兒跑,一來二去就融入到那個圈子裡了。
㈦ 打籃球時放什麼音樂好 能夠激勵球員 配合氣氛
《戰舞》沈懿
《remember the name》
《Last night》艾弗森
《amazing》kanye west ft young jeezy
《Slam Dunk Da Funk Five 5ive》
《天地一斗》?
反正就是有關籃球的唄,激勵人的歌曲還能多「不俗氣」?難道讓他們聽古典鋼琴曲去?
㈧ 打籃球如何讓隊友歡迎自己
這個不一定,你要有一個熱愛籃球的心,籃球是溝通的工具,在與別人打籃球的時候,要記得多給隊友創造機會,還有,不要著急,保持自己的心態。千萬不要急躁,當然球技是基本,,但光有球技遠遠不夠,你會在籃球中領悟做人的真諦
㈨ 打籃球怎樣練團隊合作
在不能傳球給隊友時可以自己帶球向前進攻;帶球移動至更有利的位置以傳球給隊友;或等待隊友到位接傳球時控制住球;自己向籃框方向運球並完成投籃或上籃。
然而不要過多的運球同樣也很重要。如果你在比賽中過多的運球,會使其他四位隊友只能站在那兒看你,從而失去了籃球運動所提倡的團隊合作精神,而且運球比較慢(傳球可以更快地把球傳向籃框方向)。你應該學會怎樣運球,更應該學會什麼時候運球(什麼時候該傳球)。
㈩ 打籃球時如何做個好隊友
認認真真防守,別漏人,搶好彈向你的籃板球,別粘球,別一拿著球就往籃下沖,該傳球時及時傳給空位隊友。進攻時幫持球隊友做個掩護,擋拆,完順下或往沒人的地方跑。更重要一點,大聲喊出來,不斷和隊友交流,總之一句話,只要你努力在球場上做好本職工作,機會就會出來,別傻站著等人傳球給你投籃,投完籃不搶籃板不卡位,那不是瀟灑那是傻。