① 我是13歲左右的小孩子,想玩好籃球,可是我連基本規則什麼都不懂誰可以給我一套完整的基本功
那你就多看一些NBA比賽!經常看自然就熟了!
② 從小怎麼訓練孩子打籃球
首先你要在你小孩很小的時候就給他灌輸籃球理念..和籃球知識..告訴籃球的各種好處..然後你可以在你小孩很小的時候就訓練他..等他稍為他一點就可以讓他參加培訓班..然後要他參加學校的籃球隊..再大些再送他到好一些的體育學院去當體育籃球特長生.. 這樣.某一天某個球隊的人來體校選人的時候..說不定就選中你兒子了..
③ 如何給孩子灌輸紀律性和自律觀念
瑪利亞•蒙台梭利 「只有當孩子成為自己的主人並遵循一些生活規則時,他才能成為管住自己的行為,我們才認為他是一個守紀律的人!
蒙台梭利教育就是一種以兒童為主的一種教育方式。它本著給孩子自由,讓孩子自己做的原則。讓孩子自發性的主動學習。而作為一名老師,我們要做的是什麼呢?就是做一名觀察者,觀察幼兒的工作情況及反應。在這里我們老師充當的角色始終是一名輔導者而不是一名教導者,我們要給孩子自由 ,這里的自由並不是讓孩子隨便去做,而是要孩子去自由的做正確的事情。
一、蒙台梭利教學中的紀律定義
蒙台梭利教學中紀律就是要讓幼兒在工作中去摸索和理解紀律,讓這種理解和領悟變得可以接受和去遵守相應的規則!並且能夠分出對與錯,好與壞。蒙台梭利中一個懂紀律的幼兒必須是積極主動的,能夠控制自己的行為,而不是去靠別人的督促。因為他們明白了保持安靜和秩序感都是很必要的,而且知道這些都是不被允許的!幼兒在這樣的環境里潛移默化的受到感染,自然而然的會控制自己的行動。
慢慢的就逐步學會了如何養成守紀律的好習慣!蒙台梭利中所謂的紀律是從自由中產生的。蒙台梭利中指出:「幫助幼兒獲得自由的意識,不要控制幼兒自發性的活動。」可是這里的「自由」,可不是對孩子的不管任由其散漫發展,而是真正的強調已孩子們為主體的教育模式。
二、談談蒙台梭利教學中的紀律何在
說起到蒙台梭利教育,最開始我以為就是蒙台梭利教具是一切的主導者。那個時候的我經驗不足,只是頻繁的給孩子腦袋裡浸灌了一些知識。但是後來才發現還處在幼兒時期的孩子們是不需要這樣去做的,而是需要給孩子一個准備完善的條件,讓孩子們會自己理解。所以,蒙台梭利教具僅僅只是准備好的環境之一,是訓練孩子們的材料。
讓孩子通過自己摸索,發覺事物間的聯系和關系,自發的去改正錯誤的東西。蒙台梭利教育就是平等與規則。所以,孩子不可以是失去自我的去遵守紀律。蒙台梭利教學中,有一個很主要的主題就是要培養孩子們擁有良好的紀律。在蒙台梭利教室中,孩子們是很自由的,孩子們可以隨心所欲地選擇自己所喜歡的工作。但,這並不是說孩子們就是散漫無紀律的。蒙台梭利認為:「紀律源於自由!
在以前,我們所認為的紀律就是:小朋友手背後,兩腳並攏,沒有聲音等等這一系列看似紀律卻並非紀律的常規。但是在我們蒙台梭利的教學中
④ 籃球規則(簡單)
1、比賽方法
籃球比賽由兩個隊參加,每隊出場5名隊員。每隊目標是在對方球籃得分,並阻止對方隊在本方球籃得分。籃球比賽由裁判員、記錄台人員和技術代表管理。
比賽輸贏的判斷方式是:在比賽時間結束時得分較多的隊,將是比賽的勝者。
2、得分種類
球投進籃框經裁判認可後,便算得分。3分線內投入得2分;3分線外投入得3分,罰球投進得1分。
3、進行方式
比賽開始由兩隊各挑出一名跳球員在中央跳球區跳球開賽。
4、選手替換
每次替換選手要在20秒內完成,替換次數不限定。交換選手的時間選在犯規、爭球、叫暫停時進行。裁判可暫時中止球賽的計時。
5、罰球
每名球員各有5次被允許犯規的機會,第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在沒有防守的情況下進行投籃,做為對犯規隊伍的處罰。罰球要站在罰球線後,從裁判手中接過球後5秒內要投籃。投籃後,球觸到籃框前球員不能踩越罰球線。
6、違例,大致可分為
(1)普通違例:如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。
(2)跳球違例。
(3)跳球時的違例:除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區。
(4)每名球員各有5次被允許犯規的機會,第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在沒有防守的情況下進行投籃,做為對犯規隊伍的處罰。罰球要站在罰球線後,從裁判手中接過球後5秒內要投籃。投籃後,球觸到籃框前球員不能踩越罰球線。
7、中場休息時間
每隊五人,其中一人為隊長,替補球員最多七人,但可依主辦單位規定增加人數。比賽分上下半場,每半場各20分鍾,中場休息10分鍾。比賽結束兩隊積分相同時,則進行延長賽5分鍾,若5分鍾後比數仍相同,則再次進行5分鍾延長賽,直至比出勝負為止。
(4)如何給孩子灌輸籃球規則擴展閱讀:
籃球技術方面的規則:
(1)技術犯規:技術犯規是指所有不包括與對方隊員接觸的隊員犯規。隊員不得漠視裁判員的勸告或運用不正當的行為。
(2)兩次運球:又稱「非法運球」,球員第一次運球結束後不得再次運球,失去了對球的控制以後只可以投籃、傳球、除非球被另一球員接觸。
(3)帶球撞人:持球隊員推動或移動到防守隊員軀幹上的身體接觸,當接觸的瞬間防守隊員已經提前站位,則進攻隊員構成帶球撞人。
(4)阻擋犯規:持球隊員與防守持球隊員在進攻和防守時,採取了不合理的位置、不正確的身體姿勢、不正當的起動方法和非法的動作而造成錯誤的身體接觸而產生的侵人犯規。
⑤ 怎麼教小朋友打籃球
主要就是要粘球,就是無時無刻和籃球在一塊。
這就是要首先培養球性,其實對於小孩子來說,適當的練習一下籃球的基本技術就好,身體素質練習對於小孩子來說不太合適,所以多加強籃球的球性是最重要的,要是能和籃球成為好朋友,讓孩子真正喜歡籃球,這才是打好籃球的關鍵。
⑥ 籃球詳細規則
說起籃球,那麼很多人都會想到首先就是了解規則的重要性,只有了解規則才能更好地去了解這項運動,那麼下面我就簡單介紹幾種基本籃球規則:
希望我的答案可以幫到你,也希望你可以更加了解籃球這項運動,並且用自己的努力去感受這項運動的魅力!加油!
⑦ 幼兒籃球規則
一、基本規則一
1、比賽方法
每隊五人,其中一人為隊長,替補球員最多七人,但可依主辦單位規定增加人數。比賽分上下半場,每半場各20分鍾,中場休息10分鍾。比賽結束兩隊積分相同時,則進行延長賽5分鍾,若5分鍾後比分仍相同,則再次進行5分鍾延長賽,直至比出勝負為止。
2、得分種類
球投進籃框經裁判認可後,便算得分。3分線內投入得2分;3分線外投入得3分,罰球投進得1分。
3、進行方式
比賽開始由兩隊各挑出一名跳球員在中央跳球區跳球開賽。
4、選手替換
每次替換選手要在20秒內完成,替換次數不限定。交換選手的時間選在犯規、爭球、叫暫停時進行。裁判可暫時中止球賽的計時。
5、罰球
每名球員各有5次被允許犯規的機會,第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在沒有防守的情況下進行投籃,做為對犯規隊伍的處罰。罰球要站在罰球線後,從裁判手中接過球後5秒內要投籃。投籃後,球觸到籃框前球員不能踩越罰球線。
6、違例
大致可分為A、普通違例:如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。B、跳球違例:除了跳球球員以外的人不可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區。
二、基本規則二
1、24秒鍾規則:進攻球隊在場上控球時必須在24秒鍾內投籃出手(NBA比賽為24秒,全美大學體育聯合會比賽中為35秒)。
2、10秒鍾規則:球隊從後場控制球開始,必須在10秒鍾內使球進入前場(對方的半場)。
3、5秒鍾規則:持球後,球員必須在5秒鍾之內擲界外球出手。FIBA規則規定罰球也必須在5秒鍾內出手(NBA規則中為10秒)。
4、3秒鍾規則:與對方發生身體接觸而產生的犯規,比如與裁判發生爭執等情況。
5、侵人犯規:與對方發生身體接觸而產生的犯規行為。
6、技術犯規:隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規,比如與裁判發生爭執等情況。
7、惡意犯規:球員做出的不體現運動員精神的犯規動作,比如打人。發生此類情況後,球員應立即被罰出場外。
8、隊員5次犯規:無論是侵人犯規,還是技術犯規,一名球員犯規共5次(NBA規定為6次)必須離開球場,不得再進行比賽。
9、違例:既不屬於侵人犯規,也不屬於技術犯規的違反規則的行為。主要的違例行為是非法運球、帶球走、3秒違例、使球出界。
10、隊員出界:球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區域,即屬球出界。在球觸線或線外區域之前,球在空中不算出界。
11、干擾球:投籃的球向籃下落時,雙方隊員都不得觸球。當球在球籃里的時候,防守隊員不得觸球。
12、被緊密盯防的選手:被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鍾之內傳球、運球或投籃,否則其隊將失去控球權(NBA規則中無此規定)。
13、球回後場:球隊如已將球從後場移至前場,該球隊球員便不能再將球移過中線,運回後場。
⑧ 幼兒籃球運動到底能給孩子帶來什麼
兒童打籃球的好處
1.讓孩子打籃球最大的高處就是促進骨骼發育,對身高有一定的幫助,因為籃球項目中拉伸動作特別多,拉伸多了會對肌肉和骨骼都起到拉伸,這時肌肉和骨骼都會得到很好的拉伸對長高起到很大幫助。
2.大籃球絕對是培養團隊意識的好運動,球中傳球的配合,接球的呼應,籃球的團隊整體性無時無刻都在給孩子灌輸著合作的教育,孩子們在籃球運動中通過相互鼓勵、傳球逐漸建立起彼此的信任,他們需要和隊友並肩作戰,分工合作,共同進退。
3.在學習籃球的時候對於運球是需要掌握的非常熟練的,而且左右手運球都要訓練,在籃球運動中,十分注重孩子雙手運球能力的培養,也就是注重孩子非優勢肢體的發展,這對孩子左右腦的開發十分重要。
⑨ 如何灌輸關於籃球方面的知識 。
方法很多!理論方面:到書店買相關書籍閱讀。實踐方面:多打打籃球,練練基本功。多看看NBA之類的高品質高技術含量的比賽,豐富自己的戰術體系。總之,一定要用心,並且理論聯系實踐!愛好不一定要多,但是自己喜歡的就要努力去做好才能體會到其中的樂趣,同時也會提高自己的綜合素質!