① 打籃球,打羽毛球和游泳三者誰更容易長高
是籃球 ，跳躍有助於長高。
② 打籃球和游泳哪個更有助於長高
籃球啊~~只要是跳起來的運動都有助於長高.雖說身高75%靠遺傳,但在青春期多運動對身高起著非常重要的作用!我身邊有活生生的例子哦~~~
游泳嘛,是一項消耗能量較大的全身性運動,能量消耗度是100%.經常游泳有保持身材的作用哦!我小時侯訓練過游泳,它會把你全身的肌肉練成漂亮的條狀而不是塊狀~~~加油吧~~~
③ 游泳,還是籃球有利於長高
別急
長大一些自然會長高
理論上是打籃球，全身運動，奔跑跳躍刺激關節骨骼和肌肉，有助於生長激素的分泌。游泳主要是肌肉運動，對身體發育為流線型有利。
④ 打籃球🏀和 游泳🏊 哪個運動比較對長高有幫助
打球對長高好，游泳能帶來全身均衡的運動，其實運動的種類多點會更好。還有就是保證睡眠，讓生長素正常分泌
⑤ 打籃球和游泳，哪個運動更好長高（聽說打球會把小腿肌肉練得很緊，這樣不利於長高，）是么
打球和長高沒什麼必然聯系，只是一般高的人打籃球比較有利，所以個子高且打籃球的人就比較多，別人看見了都覺得是打籃球使他們變高的。相反，正如樓主所說的那樣，打球會對身高有不利影響。所以在骨骼沒定型前，不要練什麼美國縱跳訓練計劃那些彈跳類訓練，這都不利於長高。個人認為還是游泳比較好點，游泳時各個關節伸展開來的游泳方式比較利於長高。
⑥ 游泳和打籃球哪個更利於長高
打籃球和游泳，這二個都很好，我建議你二個一起練，不管什麼說，這對身體健康都有好處。
⑦ 打籃球和游泳哪個更能長高
其實這兩項運動項目都可以鍛煉長高的，打籃球可能更好些吧
⑧ 小孩子的話，打籃球和游泳哪個更能長高
游泳長高快還是籃球長高快,這兩種運動都是對骨骼有非常好的促進運動。籃球是對訓練少年青少年的反應力,還有彈跳力這方面非常占優勢的。游泳主要是針對身體各個肌群、肌肉的力量,還有整個身材的發展,還有肌肉組織形狀的形成,都是有很好的促進作用。從運動損傷來看,游泳這項運動的運動損傷相對於較輕
⑨ 打籃球，游泳和跳繩..哪項運動容易使人長高
跳繩可以增高，不需待殊場地和器材，簡易精巧，還能產生獨特的「通經絡、長骨骼、溫煦臟腑」的效應。中醫認為，足是人體之根，有6條經脈和許多穴位在足部匯合交錯，所以跳繩、跳牛皮筋可起到疏通經絡、促進血液循環、促進下肢骨骼生長的作用。
縱向刺激運動有助於增高，青少年時期通過專門的長高訓練可增加人體的高度。在眾多運動中，一些能夠讓身體伸展的和一些能給骨頭帶來「縱向刺激」的運動對增高最有幫助，例如打籃球時扣籃的動作，在單杠上懸吊，打羽毛球時的扣殺……
除跳繩、打籃球之外，還有其他有助於增高的運動：
（1）跳遠：立定或助跑跳遠均可。起跳時踏跳要有力，在空中挺膝展髖，兩臂上伸，充分展體；落下時前腳撐著地，屈膝緩沖。可根據自己體質情況每天做7~10次，中間適當休息。
（2）仰卧起（兩頭翹）：身體仰卧在地毯或床上，用力收腹的同時，兩腿、兩臂伸直向上翹起，伴隨低頭伸頸兩手盡量靠近兩腳，根據自己體能每組做8~12次，3~5組為宜，組間適當休息。
（3）拉腰背：坐在墊（床）上，兩腿前伸，雙腳並立，收腹含胸，軀干盡量前屈，低頭、伸頸，兩臂同時前伸，摸到腳為好。每組做8~12次，3~4組為宜。做時注意由慢到快，動作幅度由小到大，循序漸進，以防韌帶拉傷。
（4）摸高：原地或助跑（三五步）起跳，膝、髖充分挺直，立腰挺胸，兩臂上伸用手去觸摸吊在空中的物體，物體高度以盡力方可摸到為宜。左、右手各進行5次為一組，組間休息2鍾。可根據自己身體情況做3~5組。最好在開闊、平坦、軟硬適度的場地上練習。
（5）懸垂：在單杠或自製的家庭懸杠上，每天晨起和晚睡前各練一次。方法：雙手正握杠，腳離地面，全身放鬆，腰、髖、腿作輕輕抖動；吊懸20~30秒後，休息30秒再做，2~3次後再做2次負重懸垂———踝部系5公斤重物。每做一次休息1分鍾。
上述練習，旨在通過膝、肘、脊柱、頸椎等骨關節的刺激來激發腦垂體的功能和骨骼的快速生長。長期堅持鍛煉，必將收到良好效果。
⑩ 游泳或籃球那個長高更好
籃球更有利於長高！