籃球腫了怎麼辦

① 打籃球手腫了怎麼辦

先用冰水冷敷，十二個小時後再用熱鹽水熱敷。可以消腫止痛，防止淤血堆積.

② 打籃球腳腫了，怎麼快速消腫

那就抹一點紅花油之類，另外每天用熱水泡腳。不知你當時是怎麼處理的。一般扭傷之後，要立即冷敷，沒有冰的話，就立即用冷水沖一會兒，然後12個小時之後，可以塗抹紅花油，腫痛消之類消炎止痛的發散類型的葯。12個小時後也可以用熱水敷了。

③ 打籃球腳崴了腫了怎麼辦

④ 打籃球手腫了怎麼辦（初中生）

如果要明天玩的話，最好是找個稍微懂些的，幫你放鬆一下手指然後拽一下就好。第二天打球盡量多注意些，這都是些經常遇到的小事。剛碰完如果有點腫的話可以盡量的找些涼的東西，冰敷一下，比如買來的冰的礦泉水。24小時之後如果還是有些腫的話，自己稍微忍著點自己捋捋會號的更快些

⑤ 打籃球手指被球打腫了，怎麼消腫

第一：被籃球戳到手指，會導致紅腫熱痛。這時候千萬不要使用活血化瘀的葯物，要第一時間停止打球，然後用冰塊或者冰袋冷敷，如果找不到冰袋等，就用冷水浸泡。
第二：24小時後，才可以使用活血化瘀的葯膏、噴劑等葯物。如果手指腫脹的比較厲害，記得不能用葯膠布纏縛。
第三：如果在手指頭沒有好之前，按捺不住打球的沖動，需要用葯膠布纏住受傷的手指，防止二次受傷。
第四：手指戳傷後要馬上停止活動，以防疼痛和腫脹加重。傷勢較重時應考慮骨折，最好送醫院或醫生處理，以防加重傷勢或造成骨頭畸型。搬運時應先用膠布將患部固定好。 扭傷起始宜用冰塊包於毛巾中或冷濕布局部冷敷。不可立即入浴或按摩，兩天後宜熱敷和按摩以消腫。局部可用傷濕膏止痛。 關節脫臼要限止活動爭取及早復位，不會復位者不要隨意復位，應及時送醫院處理。復位者不要隨意復位，應及時送醫院處理。復位後可局部冷敷減少疼痛。

⑥ 手指戳到籃球腫了怎麼辦

如果只是單純的軟組織損傷腫脹，局部的地方受傷24小時以內及時的給予冰敷，可以起到消腫止痛的作用。24小時以後可以泡泡熱水，另外就是噴灑一些腫痛氣霧劑有助於活血化瘀。暫時避免用力，需要休息靜養一兩周，絕大部分可以緩解。如果是檢查存在骨折，沒有明顯移位的情況下，及時的給予夾板固定。靜養休息的時間需要兩三個月，避免局部過早用力防止骨折移位。

⑦ 打籃球不小心打到手了，並且腫了，怎麼辦

打籃球不小心打到手了，並且腫了，你就要馬上進行處理，24小時內趕快冰敷，防止組織液滲出導致腫得厲害。 24小時後，可以熱敷，再塗些活絡油，活血消腫。

⑧ 打籃球手指戳到籃球上了，現在腫了，怎麼辦

請嘗試以下方法：

服用非甾體類抗炎葯鎮痛：這類葯物主要通過鎮痛、消腫和抗炎作用緩解症狀。根據葯品說明書劑量服用，直至患指腫脹和疼痛消退。

患指制動：患指在不受力的情況下恢復更快。如果是打籃球時戳傷手指，那麼完全康復前就應該避免再打籃球。劇烈運動會加重損傷和增加康復時間。

冰敷：冰塊可減輕炎症反應，消除腫脹，緩解疼痛。受傷第一天開始患指每小時要冰敷 20 分鍾。用毛巾包住冰塊可避免凍傷肢體。

用膠帶把患指和相鄰手指固定在一起：相鄰手指起到夾板外固定的作用，避免加重手指損傷。當然綁在壓舌板或者冰棍上也可以起到固定作用。

盡可能抬高患指：無論什麼時候，盡可能把患指抬高於心臟。這樣可增加局部的靜脈迴流，加速該部位的代謝物排出。

⑨ 打籃球的時候手被打腫了怎麼辦

把另外一個手也打腫了去這樣就比較平衡了（開玩笑），24小時之內冷敷，24小時以後可以熱敷，任何時候都可以塗抹消腫的葯物，建議紅花油，便宜而且好用（有怪味）